برای امتحان فردا سلامت و بهداشت

[ML h 0]

سلام خسته نباشید
امیدوارم حالتون عالی باشه و پیشاپیش هم عیدو تبریک میگم بهتون
بهترینا براتون رقم بخوره
خب خیلی فکر کردم این تاپیک و بزنم یا ن دیدم واقعا فایده نداره باید تاپیک بزنم
همین اول میرم سر اصل مطلب
وسواس برنامه ریختن شدیدی پیدا کردم همین باعث شده خیلی تمایلی به اینکه برم سر کتاب نداشته باشم
نمیدونم منظورمو متوجه میشین یا ن ولی منظورم اینه که میام میگم تا ازمونا 7 فروردین قراره پایه رو با تست همه چی ببندی
یه برنامه میریزم اگه فقط یه روز نتونم بهش عملل کنم دوباره عه این حتمن برنامه خوبی نیس پس یکی دیگ باز دوباره یهه برنامه دیگه
تا اینکه چی اخرش میبینم عه ازمونم اومد و من هنو تو همون باتلاقم موندم :((
به همین زشتی!
اصلی ترین مشکل من اینه که پایبند نیسم به برنامم
اگه کسی این مشکلارو داشته و الان دیگه خوبه وضعش بیاد اینجا راهکار بده چکار کرده
واقعا ممنون میشم
یعنی بشدت نیاز دارم
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

[ML h 0]

ML h 0 شاید این اسمش کمال گرایی باشه

[Yegane Dehqan]

ML h 0 سلام
اگه یه روز خواب موندی / برنامه ای پیش اومد / کاری پیش اومد یا ... بگو اشکال نداره . از این به بعد روز رو عالی میخونم .
اگه کلا یه روز نتونستی بخونی باید برنامه اون روز رو توی هفته پخش کنی .
یه برنامه ای بچین که بتونی بهش عمل کنی .
نه اینکه مثلا جو گیر بشی برنامه ۱۵ ساعته بچینی و بگی اره میخونم و فلان ، اگه نتونستی بخونی ناراحت میشی و ... ‌ .
بعدشم مهم یادگیریه ، نه تموم کردن کتابا .
من خدای استرس و برنامه ریزی و ... شدم امسال :///
دیگه واقعا مغزم ترکید انقدر فکر کردم برای کنکور که چه راهی خوبه و چه کنم و ...
۲۰% مباحث رو بلد باشی ۸۰% جواب میده .
مطمئنم تو بیشتر از ۲۰% هم مطالب رو بلدی
واینستا تا شرایط درست بشه .
موفق باشی

[ML h 0]

Yegane Dehqan مرسی عزیزم از راهنماییت

[Yegane Dehqan]

ML h 0 موفق باشی

[ML h 0]

Yegane Dehqan تو بیشتر

[Mehrsa 14]

ML h 0
سلام
اول از همه اصلا فکر نکن این مشکل فقط برای خودته. کاملا عادیه. ما که ربات نیستیم برنامه بهمون بدن و مو به مو اجراش کنیم. فقط سعی کن یه برنامه معقول با فرصت جبران برای خودت بچینی. اگه نرسیدی به چند تا درس فدا سرت. بقیه رو ول نکن. این مهمه

[S.daniyal hosseiny]

ML h 0
سلام. تو تنها کسی نیستی که این مشکل رو داره. فقط باید متوجه باشی که اگه دیروز برنامه خوب نشده، دلیل نمیشه که امروز هم بد باشه... اصلا همچین منطقی نداریم. برنامهٔ دیروز برای خودش، برنامهٔ امروز هم برای خودش. قرار نیست به خاطر خراب شدن دیروز، امروز رو هم خراب کنیم این اشتباهه.
باید این رو بپذیری و بهش عمل کنی.

[ML h 0]

Mehrsa 14
@danial-hosseiny
سلام ممنونم دوستان

[S.daniyal hosseiny]

ML h 0 خواهش می‌کنم

[Mehrsa 14]

ML h 0
خواهش میکنم⚘