️
یه شروع فوق العاده طوفانی...
-
بچه ها لطفا در مورد ساعات خوابتون بگید.من ساعت خواب منظمی ندارم واین منو نگران میکنه که نکنه نتونم بازدهی خوبی داشته باشم.مثلا بعضی اوقات12،2یا حدود4 میخوابم.حالا من نمیدونم که دقیقا چیکار کنم.یه راه اینه که تا زمانیکه میتونم بخونم تا هر مووقع که طول بکشه اونطوری از زمان مناسب خواب که بین11 تا 4 هست محروم میمونم.یه راه دیگه اینه که مثلا 11:30 اینا بخوابم وحدود 3،4 ساعت بعد از سه ونیم مثلا بیدار شم ودیگه تا موقع مدرسه بخونم.البته این راهم امتحان کردما ولی اکثرا خواب موندم
اگه کسی از زمان خواب وبیداریش راضیه لطفا ما رو هم آگاه کنه.ممنون@tajrobi-nil منم خوابم چن وقتیه به هم ریخته
به نظرم حتما باید منظم باشه
چون من تازه شروع کردم به درس خوندن خیلی به خودم سخت نگرفتم اولش ولی بخوام جدی بشم حتما باید درستش کنم
به نطر خودم 9،10 اون موقعا باید خوابید و صبح خیلی زود مثلا4،5 باید بیدار شد -
سلام به همه دوستان ایشالا ک حال همتون روب راه
باشه
من خوابم اینطوریه که اکثرا ساعت ۱۲ شب یا گاها ۱۲ و خورده ای میخوابم تا ۵و نیم ک نمازه و بعدش دوباره میخوابم تا ۷ گاها شده ۷و نیم
شروع من بیشتر موقع ها از ساعت ۸ هستش
البته اینم بگما ی ۴۵ دقیه یا یک ساعتم بعد از ظهرا البته بعضی موقع ها میخوابم -
12 خواب تا 6 صبح...بعد مدرسه هم یکساعات بخوابید بعد شروع کنید درس...از مدرسه درست استفاده کنید خیلی جلو میفتید،چیزی ک ما الان میخونیم تا چیزی ک ی باسوادتر از خودت توضیح بده خیلی فرق داره،هم سریعتر هم بدون ابهام و...6ساعت مدرسه رو مفید بگذرونید خانه هم7 ساعت بخونید 11 ساعت...بذارید 7 ساعت خوابتون کامل باشه ورزش هم بکنید،اینا وقت گیر نیستن درعوض فهم یکساعتی شما رو دو برابر ی فرد فاقد اینا میکنه،کمیت جلو چشمه ولی اخرش کیفیت ک میتونه سوالا رو حل کنه،سلامتیتون هم ارزشش بیشتره شک نکنید : )
-
12 خواب تا 6 صبح...بعد مدرسه هم یکساعات بخوابید بعد شروع کنید درس...از مدرسه درست استفاده کنید خیلی جلو میفتید،چیزی ک ما الان میخونیم تا چیزی ک ی باسوادتر از خودت توضیح بده خیلی فرق داره،هم سریعتر هم بدون ابهام و...6ساعت مدرسه رو مفید بگذرونید خانه هم7 ساعت بخونید 11 ساعت...بذارید 7 ساعت خوابتون کامل باشه ورزش هم بکنید،اینا وقت گیر نیستن درعوض فهم یکساعتی شما رو دو برابر ی فرد فاقد اینا میکنه،کمیت جلو چشمه ولی اخرش کیفیت ک میتونه سوالا رو حل کنه،سلامتیتون هم ارزشش بیشتره شک نکنید : )
tamom سخت نیس روز مدرسه هفت ساعت بخونه؟
-
tamom سخت نیس روز مدرسه هفت ساعت بخونه؟
منتظرالمهدی در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
tamom سخت نیس روز مدرسه هفت ساعت بخونه؟
4 تا 7
8تا 12عادت همه چی رو حل میکنه،چند روز اول اعصاب خوردی داره ولی بعدش عادی میشه
-
من خودم به شخصه ساعت 8تا 12 اصلا نمیتونم درس بخونم وخواب الودم بخاطر همین این تایمو میخوابم 2 بیدارمیشم تا ساعت 6میخونم دوباره میخوابم تا7 بعد میرم مدرسه
-
من خودم به شخصه ساعت 8تا 12 اصلا نمیتونم درس بخونم وخواب الودم بخاطر همین این تایمو میخوابم 2 بیدارمیشم تا ساعت 6میخونم دوباره میخوابم تا7 بعد میرم مدرسه
@fateme-khanom در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
من خودم به شخصه ساعت 8تا 12 اصلا نمیتونم درس بخونم وخواب الودم بخاطر همین این تایمو میخوابم 2 بیدارمیشم تا ساعت 6میخونم دوباره میخوابم تا7 بعد میرم مدرسه
چند وقته این کار رو میکنید؟
-
@fateme-khanom در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
من خودم به شخصه ساعت 8تا 12 اصلا نمیتونم درس بخونم وخواب الودم بخاطر همین این تایمو میخوابم 2 بیدارمیشم تا ساعت 6میخونم دوباره میخوابم تا7 بعد میرم مدرسه
چند وقته این کار رو میکنید؟
tamom یک هفته ای میشه .وبهشم عادت کردم .
-
tamom یک هفته ای میشه .وبهشم عادت کردم .
@fateme-khanom در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
tamom یک هفته ای میشه .وبهشم عادت کردم .
من قبلا یک ماه این روش شما رو رفتم،بعد یکماه اثرات بدی داره(همین الانم ممکنه تا حدودی عصبی شده باشید).امیدوارم برای شما اینطور نشه ولی اگ اولین علامتی داشت سلامتی ارزشش بیشتره : )
-
@fateme-khanom در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
tamom یک هفته ای میشه .وبهشم عادت کردم .
من قبلا یک ماه این روش شما رو رفتم،بعد یکماه اثرات بدی داره(همین الانم ممکنه تا حدودی عصبی شده باشید).امیدوارم برای شما اینطور نشه ولی اگ اولین علامتی داشت سلامتی ارزشش بیشتره : )
tamom آخه میدونی مجبورم چون 8تا 12 خیلی خواب الودم ونمیتونم درس بخونم .بازدهیم خیلی پایینه
-
ولی آخه چرا اثرات بدی داره وقتی خوابت کامل هستش ؟
-
خواب فقط اندازه ی ساعتش مهم نیست،زمانش هم مهمه،،اگ تجربی هستید،اثرات خواب و لیمبیک مغز رو توی نت وقت داشتید بخونید...
اگ شما شب 6 ،7 ساعت رو بخوابید بعدظهر هم یکساعت،تقریبا بعیده خوابیتون بیاد(شاید ی هفته اول مشکل باشه ولی بعدش درست میشه)
شب خواندن ادم رو گول میزنه،چند روز اول میبینی وای چ بازدهی داره،چ سکوتی ،اما بعد یکماه عملا داغون میشی،تمام علائم افسردگی و پرخاشگری و رو کامل حس میکنی... -
خواب فقط اندازه ی ساعتش مهم نیست،زمانش هم مهمه،،اگ تجربی هستید،اثرات خواب و لیمبیک مغز رو توی نت وقت داشتید بخونید...
اگ شما شب 6 ،7 ساعت رو بخوابید بعدظهر هم یکساعت،تقریبا بعیده خوابیتون بیاد(شاید ی هفته اول مشکل باشه ولی بعدش درست میشه)
شب خواندن ادم رو گول میزنه،چند روز اول میبینی وای چ بازدهی داره،چ سکوتی ،اما بعد یکماه عملا داغون میشی،تمام علائم افسردگی و پرخاشگری و رو کامل حس میکنی...tamom در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
خواب فقط اندازه ی ساعتش مهم نیست،زمانش هم مهمه،،اگ تجربی هستید،اثرات خواب و لیمبیک مغز رو توی نت وقت داشتید بخونید...
اگ شما شب 6 ،7 ساعت رو بخوابید بعدظهر هم یکساعت،تقریبا بعیده خوابیتون بیاد(شاید ی هفته اول مشکل باشه ولی بعدش درست میشه)
شب خواندن ادم رو گول میزنه،چند روز اول میبینی وای چ بازدهی داره،چ سکوتی ،اما بعد یکماه عملا داغون میشی،تمام علائم افسردگی و پرخاشگری و رو کامل حس میکنی...انصافا عالی نوشتین
منم ب شدت موافقم -
atefeh75 در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
من از درس چندسال فاصله داشتم.الان خودمم بکشم روزی پنج شیش ساعت بیشتر نمیتونم بخونم
نه اینطوریام نیس
شما توکل به خدا شروع کن
کم کم از روزی ۵ ساعت شروع کنی قطعا میتونی ب ۱۰ و ۱۱ و ..... برسی
ولی خب اولش مث اول هر کار دیگه ای تو دنیا سخته
موفق باشین -
atefeh75 در یه شروع فوق العاده طوفانی... گفته است:
من از درس چندسال فاصله داشتم.الان خودمم بکشم روزی پنج شیش ساعت بیشتر نمیتونم بخونم
نه اینطوریام نیس
شما توکل به خدا شروع کن
کم کم از روزی ۵ ساعت شروع کنی قطعا میتونی ب ۱۰ و ۱۱ و ..... برسی
ولی خب اولش مث اول هر کار دیگه ای تو دنیا سخته
موفق باشین -
کسی مبحث تابع آقای امینی راد رو ندیده ؟
-
کسی مبحث تابع آقای امینی راد رو ندیده ؟
@fateme-khanom بچه ها لطفا اگه دیدید منو راهنمایی کنید که چطوری همراه با فیلم های آقای امینی راد بیام جلو وتستاشو بزنم .کلا تاحالا ریاضیو شروع نکردم
اگه عمری باشه میخوام از فردا شروع کنم.کسی هست؟