چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
 
- 
Michael Vey ادامه بده میتونی    
- 
Michael Vey روز سوم... 
 خواب: ۱۲ و نیم
 بیداری: ۵پ.ن: لعنت به امتحان ترم... خیر سرم قرار بود حالا حالا ها زود بیدار نشم... منم دیشت حدود 1 خوابیدم 
 4 و 50 بیدار شدمبعد نزدیک 6 سرم روی صفحه کتاب خواب می رفت   
 ولی بیدار شدن کاریست شدنی اگر رو نظم باشه و عدات بشه دیگه درجه یکه
- 
سلام و صد سلام 
 خواب 10:30
 بیداری 5بریم فارسی... 
- 
منم دیشت حدود 1 خوابیدم 
 4 و 50 بیدار شدمبعد نزدیک 6 سرم روی صفحه کتاب خواب می رفت   
 ولی بیدار شدن کاریست شدنی اگر رو نظم باشه و عدات بشه دیگه درجه یکه@jahad-128 اوف اره منم  چ کنیم والا میخوام تا ۶ برسونمش چون برنامه راه ابریشمو ک دیدم از ۷ فک کنم شروع میشد خواستم از الان عادت کنم هیح چ کنیم والا میخوام تا ۶ برسونمش چون برنامه راه ابریشمو ک دیدم از ۷ فک کنم شروع میشد خواستم از الان عادت کنم هیح 
- 
Michael Vey روز سوم... 
 خواب: ۱۲ و نیم
 بیداری: ۵پ.ن: لعنت به امتحان ترم... خیر سرم قرار بود حالا حالا ها زود بیدار نشم... Michael Vey روز ۴ 
 خواب ۱۲
 بیداری ۷هععی.. 
- 
منم دوباره از فردا میایم 
 نبودم وضعیت خوابم ریخت بهم 
- 
Michael Vey روز ۴ 
 خواب ۱۲
 بیداری ۷هععی.. Michael Vey روز 5 
 خواب 12
 بیداری 6هیمممم 
- 
سلام میکنم به همگی خواب 10:40 
 بیداری 5امروز آمار و احتمال رو همراه با آبله میگذرونم... 
- 
سلام صبحتون بخیر 
 خواب : 12
 بیداری : 5
- 
Michael Vey روز 5 
 خواب 12
 بیداری 6هیمممم Michael Vey روز 6 
 خواب 2
 بیداری 7پ.ن: چقددد خواب منظمی دارم ن؟ *خندهههه 
- 
@jahad-128 فراموش کردم 
 ببخشیدخواب 3و 50 دقیقه (آخرین باری که بیدارشدم 
 بیداری 9/30شب 1 هم خوابم برده بی خوابی شبونه عه. درستش می کنم 
- 
Michael Vey روز 6 
 خواب 2
 بیداری 7پ.ن: چقددد خواب منظمی دارم ن؟ *خندهههه Michael Vey روز 7 
 خواب 12
 بیداری 7پ.ن: هالالالای لالای 
 هالالای لای
 هالالالای لالای
 هالالای لای...
- 
Michael Vey روز 7 
 خواب 12
 بیداری 7پ.ن: هالالالای لالای 
 هالالای لای
 هالالالای لالای
 هالالای لای...Michael Vey روز 8 
 خواب 12
 بیداری 7پ.ن: فک کنم کم کم باید ساعت بیداریمو ب 6 برسونم... 
- 
سلام 
 خواب 12/15
 بیدایر حدود 5
- 
سلام 
 خواب 11~دقیق یادم نیست ولی نزدیک های 11 بود ولی نزدیک های 11 بود
 بیداری 5
- 
ســــــلام ودرود 
 1401/03/22
 خواب:12.30
 بیدارباش6.00
- 
من نفرین شدم هیچ وقت نمیتونم ساعت 5 بیدار شم  هر وقت میخوام 5 بیدار شم بصورت غیر ارادی ماهیچه های دستم گوشیمو بر میداره آلارم رو خاموش میکنه هر وقت میخوام 5 بیدار شم بصورت غیر ارادی ماهیچه های دستم گوشیمو بر میداره آلارم رو خاموش میکنه   
- 
Michael Vey روز 8 
 خواب 12
 بیداری 7پ.ن: فک کنم کم کم باید ساعت بیداریمو ب 6 برسونم... Michael Vey عه داش یادم میرف امروز بگم  
 روز ۹خواب ۱۲ 
 بیداری ۶پ.ن: بالاخره اخرین امتحان ترم یازدهمو دادمممم یسسس 
- 
سلام 
 خواب 12
 بیداری 5 نیم حدودا
- 
Michael Vey عه داش یادم میرف امروز بگم  
 روز ۹خواب ۱۲ 
 بیداری ۶پ.ن: بالاخره اخرین امتحان ترم یازدهمو دادمممم یسسس Michael Vey روز ۱۰ 
 خواب ۱
 بیداری ۹پ.ن: بخخخدا تازه سال یازدهمم تموم شد خواستم ی روز بگیرم قشنگ بخوابم ک اونم نشد🥲🥲🥲 فردا دوباره ۷ پا میشم🥲 
 










 ️
️
 
 ️
️









