Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. سوال مشاوره ای
  4. حالم بده درحدی که….
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
راهنمایی برای مطالعه و بررسی فرم گزارشکارم، لطفاً بیاید.
E
بسم الله الرحمن الرحیم فرمِ گزارشکارِ گروه ۲۰ نهایی (یازدهم تجربی) 📝 👤 اسم: دانیال مرادپور 🎓 پایه: یازدهم تجربی 🎯 هدف: نمره عالی نهایی 📅 تاریخ: 29 فروردین 📚 دروس مطالعه شده 🟢 زیست‌شناسی: خواندن گفتار ۱ فصل اول 🟠 فیزیک: خواندن مبحث بارالکتریکی، پایستگی و کوانتیده بودن بار 🟣 ریاضی: دیدن فیلم نهایی کرمی تا اتمام تیتر یادآوری و تکمیل معادله خط 🟡 انسان و محیط: اتمام درس اول 🟣 عربی: مرور بخشی از عربی راهنمایی 📊 آمار مطالعاتی ⏳ جمع ساعات مطالعه: در 2 تصویر پایین که پیوست می کنم و اینکه اونجایی که نوشته سلامت بهداشت و هویت، درس انسان و محیط هستش چونکه، کتاب انسان و محیط تو گزینه ها نبود اون رو نوشتم و اون پارت های آخری مرور هستش. 🌟 برنامه‌های فوق‌برنامه: ۱. زبان 🗣️ . مدت زمان: 40 دقیقه · فعالیت انجام شده: خواندن پیش نیاز ها ۲. علم شرعی 📿 . مدت زمان: دیر بیدار شدم نرسیدم انجام بدم، الآن انجامش میدم به مدت ۳۰ مین · فعالیت انجام شده: خواندن کتاب "فرض طلب علم" امام اجری، شرح کتاب توسط ماموستا هه لو 📺 تلویزیون و فضای مجازی 📱 مدت زمان استفاده: 0 😴 وضعیت خواب 🌙 ساعت خواب شب: 22 ☀️ ساعت بیداری صبح: 7.30 📈 ارزیابی روزانه 😊 میزان رضایت از خود: ٪۲۰ ⚠️ مشکلات و موانع روز: دوستان راستش من دهم و یازدهم تجربی رو تقریباً نخوندم و الان میشه گفت سطحم صفره دلیلم هم این بود که اصلاً برنامه‌ریزی درست نداشتم، نمی‌دونستم چطوری باید درس بخونم و کمال‌گرا هم بودم… ولی امروز شروع کردم به خوندن، برنامه‌م اینه دیکع که تا ۳۱ اردیبهشت ان‌شاءالله کتابامو جمع کنم، اما یه مشکلی دارم: موقع خوندن حس می‌کنم کیفیت مطالعه‌م اصلاً خوب نیست😔، مطالب تو ذهنم نمی‌مونه، کند پیش می‌رم، هی وسوسه می‌شم از اول شروع کنم دوباره بخونمش 😓 شما هم اول کار اینطوری بودید؟ چی‌کار کنم بهتر سم؟ یه موضوع دیگه هم اینکه. برای نماز صبح ساعت ۴:۳۰ گوشیمو تنظیم می‌کنم ولی خوابم خیلی سنگینه و بیدار نمی‌شم، معمولاً ۷:۳۰ واینا بیدار می‌شم 😭 اگه راهی بلدید که بتونم بلافاصله با زنگ گوشی بیدار شم، لطفاً راهنماییم کنید🤲 یه مورد دیگه هم هست که یادم رفت بگم قبلاً ویس یک مشاور رو گوش دادم که می‌گفت هر روز بعد از اینکه درستون رو تموم کردید، آخر شب حدود ۱۵ دقیقه همه مطالب خوانده شده همون روز رو روزنامه‌وار مرور کنید. ولی خب، ۱۵ دقیقه خیلی کمه برا مرور همه مطالب! 🤔 من برای هر درس حدود ۱۰-۱۵ دقیقه‌ زمان ازم میبره برا مرور، اونم به صورت روزنامه‌وار و تند، خیلی وقت‌گیره و این مرور باعث از برنامه‌م عقب می‌مونم و دیر بخوابم شما برا مرور چیکار می کنید؟ اگه مطالب رو آخر هر شب مرور نکنم و فقط آخر هفته‌ها مطالب کل هفته رو مرور کنم، مشکلی پیش نمیاد؟ راستش این روش برام منطقی‌تر به نظر می‌رسه. ممنون می‌شم راهنمایی کنید🤲.
سوال مشاوره ای
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
فیزیک3|فصل3|محاسبه سرعت موج
HAKOOH
در یک تشت موج با یک دیاپازول موج با بسامد 100 هرتز تولید کرده ایم در قسمت عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 10سانتی متر در قسمت کم عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 5 سانتی متر است سرعت موج در این دو ناحیه رو مقایسه کنین... من مشکلییییی با سوال ندارمااااا ولی مگه فاصله قله تا دره مجاور لاندا دوم نمیشه؟پس چرا پاسخنامه سوال من لاندا چهارم رو با 10 برابر گذاشته و لاندا رو در عمیق 0.4 متر و کم عمق باز به خاطر لاندا چهارم جواب رو 0.2 متر گذاشته؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
فیزیک
فیزیک3|پدیده رزنانس(تشدید)
HAKOOH
سلام سلام ناز نازیاااااا منظور این جمله رو درک نکردم اصلا... افزایش دامنه نوسانگر در اثر نیروی محرکه ای که با بسامدی برابر بسامد طبعی نوسانگر بر ان وارد میشود.... اصلا نمیتونم این جمله رو درک کنم احساس میکنم ناقصه یا من سردرنمیارممم @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا هلپ می گودی گودیاااا
فیزیک
فیزیک 3(شتاب و گرانش) فصل 3
HAKOOH
سلام بچه هااااااااااااااا خوبیییینننن من این فرمول شتاب تو اسانسور رو سر در نمیارم قسمت اونگ......گفتیم حرکت به بالا و تند باشه + اگه پااین و کند ما منفی میگیریم الان چطوری فرمول و مینویسیمممم نمیفهممم مثلا سوال گفته در حال توقف و به بالا ...اینجا کند داریم یعنی منفی و هم بالا داریم یعنی مثبت الان چطوری باید نوشته بشه ؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
فیزیک
اشنایی با مهندسی صنایع
دانشجو شریفد
پاسخ: آشنایی با مهندسی صنایع
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
فیزیک عمومی ۲ شایدم فیزیک یازدهم
RoverR
Topic thumbnail image
دانشگاهی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کنکور فرهنگیان
im_mjgnI
زمان کنکور فرهنگیان تعویق خورده؟ @تجربیا @انسانیا
سوال مشاوره ای
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
زبان آلمانی
idiotequeI
درود میخواستم برای گرفتن مدرک B2 آلمانی آزمون بدم و انگلیسی مسلطم ولی با آلمانی کاملاً ناشناخته هستم کسی هست اینجا آلمانی بلد باشه و یا خونده باشه؟ میشه بهم کمک کنید فایل کتابی چیزی دارید؟ چون الان به کتاب های میشن هم دسترسی ندارم
سوال مشاوره ای
کمک کنید که موندم تو توراکس!
Michael VeyM
Topic thumbnail image
دانشگاهی
لطفا در مورد برنامه درسی راهنماییم کنید
im_mjgnI
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی
گلوکز
HakoH
اکسایش گلوکز برگشت پذیره؟ میشه واکنش و بگین @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
ماجرای خاکستر به عنوان پاک‌کننده
HakoH
ما گفتیم توی خاکستر فلزاتی داریم که با آب خاصیت بازی ایجاد میکنن پس اون موقع چربی حالت اسیدی داره که هم رو حل میکنن یا چی؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی

حالم بده درحدی که….

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده سوال مشاوره ای
85 دیدگاه‌ها 14 کاربران 2.2k بازدیدها 10 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Michael VeyM Michael Vey

    بعد گفتی مهمونی ک مسئلش جداس.. ببین اینا چ بخوای چ نخوای کاراشونو میکنن حرفاشونم میزنن. خونه اشنایی جایی نداری ک خلوت باشه و باهاش صمیمی باشی بری اونجا؟ مثلا خونه مادربزرگی همسایه ای دوستی چیزی.. اخه دانشگاه بری ک ی نمه سخت نمیشه برات؟

    Mary TqviiM آفلاین
    Mary TqviiM آفلاین
    Mary Tqvii
    دانش آموزان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #34

    Michael Vey دانشگاه که خیلی سخته کلاساش و امتحانای اونجا و….
    نه نمیتونم جایی برم
    وقتی خانوادم نمیتونن این وضعیتو تحمل کنن
    چرا مزاحم مردم شم

    م Gharibe GomnamG 2 پاسخ آخرین پاسخ
    4
    • Mary TqviiM Mary Tqvii

      Michael Vey دانشگاه که خیلی سخته کلاساش و امتحانای اونجا و….
      نه نمیتونم جایی برم
      وقتی خانوادم نمیتونن این وضعیتو تحمل کنن
      چرا مزاحم مردم شم

      م آفلاین
      م آفلاین
      مِهردُخت
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #35

      Mary Tqvii باید تو پی وی باهات صحبت کنم

      Mary TqviiM 1 پاسخ آخرین پاسخ
      1
      • jahad_121J آفلاین
        jahad_121J آفلاین
        jahad_121
        فارغ التحصیلان آلاء
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #36

        سلام
        اگر که تصمیم گرفتید حالا بعد تصمیم گرفتید
        از الا و کتاب و سری چیزای ی اموزشی داخل تلگرام هم می شه پیدا کرد. جزوه ای..

        اینا هم کمتون می کنه

        و اینکه یک دفتر بردارید یا اگر دفتر خاطره دارید که چه بهتر فقط بنویسید و با خدا در دو دل کنید.

        بعدا ها که زمان گذشت و موفق شدید. وقتی این چیزای که نوشتید رو بخونید به خودتون افتخار می کنید. و از خدا ممنون.

        من خودم قبل از ازمون وردی به شدت مقایسه می شدم. مثل هم کلاسیام در اون حد درس نمی خوندم....
        وخب مقایسه مقایسه و خیلی خیلی چیز بده که متفرم ازش

        و نشستم نوشتم و بعد که قبول شدم
        دیگه از اون زمان به بعد دیگه مثل اون موقع مقایسه نشدم.
        خدا هست. و بهترین رفقه.
        من هروقت که یک ذره یک ذره بخوام به نا امیدی کشیده بشم کافیه اون خاطره اون زمان رو بخونم.

        و جالبه جند صفحه بعدش خبر قبولیم رو یاداشت کردم

        اگر تصمیم گرفتید که بخونید. بدونید که خدا رو دارید و بهترین پشتیبانه و رفیقه،

        786

        Mary TqviiM 1 پاسخ آخرین پاسخ
        2
        • Mary TqviiM Mary Tqvii

          Michael Vey اخه پسر نیستم که این رفتارو دارن.
          تا حالا یکی خودکشی میکرد میگفتم چیجوری و..
          ولی الان فهمیدم اگه فشار رون باشه ممکنه دست به هرکاری بزنی
          بخاطر رتبت جواب سلامتو ندن یکم عجیبه بازم میگم اشکال نداره
          ولی اون حرفا…

          Michael VeyM آفلاین
          Michael VeyM آفلاین
          Michael Vey
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #37

          Mary Tqvii میفهممت..

          ناتینگ برای گفتن

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          1
          • jahad_121J آفلاین
            jahad_121J آفلاین
            jahad_121
            فارغ التحصیلان آلاء
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #38

            بنویسید خیلی کمکتون می کنه با خدا درد و دل کنید و همه رو بنویسید.
            خواستید و اگر البته جای ارومی و خلوتی داشتید که کسی متوجه نشه. هم گریه کنید.

            اشکالی نداره اروم میشید

            786

            Hhh HhH 1 پاسخ آخرین پاسخ
            2
            • jahad_121J jahad_121

              بنویسید خیلی کمکتون می کنه با خدا درد و دل کنید و همه رو بنویسید.
              خواستید و اگر البته جای ارومی و خلوتی داشتید که کسی متوجه نشه. هم گریه کنید.

              اشکالی نداره اروم میشید

              Hhh HhH آفلاین
              Hhh HhH آفلاین
              Hhh Hh
              فارغ التحصیلان آلاء
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #39

              @jahad-128
              سلام
              واقعا
              نوشتن خیلی آروم میکنه. منم ی مدت که ناراحت بودم اینجور آرومتر میشدم.

              أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ✨️

              jahad_121J 1 پاسخ آخرین پاسخ
              2
              • Hhh HhH Hhh Hh

                @jahad-128
                سلام
                واقعا
                نوشتن خیلی آروم میکنه. منم ی مدت که ناراحت بودم اینجور آرومتر میشدم.

                jahad_121J آفلاین
                jahad_121J آفلاین
                jahad_121
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #40

                Hhh Hh

                ✅✅✅

                786

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                2
                • م مِهردُخت

                  Mary Tqvii باید تو پی وی باهات صحبت کنم

                  Mary TqviiM آفلاین
                  Mary TqviiM آفلاین
                  Mary Tqvii
                  دانش آموزان آلاء
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #41

                  @Elham650 اعتبار ندارم برای چت.

                  م 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  2
                  • jahad_121J jahad_121

                    سلام
                    اگر که تصمیم گرفتید حالا بعد تصمیم گرفتید
                    از الا و کتاب و سری چیزای ی اموزشی داخل تلگرام هم می شه پیدا کرد. جزوه ای..

                    اینا هم کمتون می کنه

                    و اینکه یک دفتر بردارید یا اگر دفتر خاطره دارید که چه بهتر فقط بنویسید و با خدا در دو دل کنید.

                    بعدا ها که زمان گذشت و موفق شدید. وقتی این چیزای که نوشتید رو بخونید به خودتون افتخار می کنید. و از خدا ممنون.

                    من خودم قبل از ازمون وردی به شدت مقایسه می شدم. مثل هم کلاسیام در اون حد درس نمی خوندم....
                    وخب مقایسه مقایسه و خیلی خیلی چیز بده که متفرم ازش

                    و نشستم نوشتم و بعد که قبول شدم
                    دیگه از اون زمان به بعد دیگه مثل اون موقع مقایسه نشدم.
                    خدا هست. و بهترین رفقه.
                    من هروقت که یک ذره یک ذره بخوام به نا امیدی کشیده بشم کافیه اون خاطره اون زمان رو بخونم.

                    و جالبه جند صفحه بعدش خبر قبولیم رو یاداشت کردم

                    اگر تصمیم گرفتید که بخونید. بدونید که خدا رو دارید و بهترین پشتیبانه و رفیقه،

                    Mary TqviiM آفلاین
                    Mary TqviiM آفلاین
                    Mary Tqvii
                    دانش آموزان آلاء
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #42

                    @jahad-128 🥹 موفق باشید

                    jahad_121J 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    2
                    • Mary TqviiM Mary Tqvii

                      @jahad-128 🥹 موفق باشید

                      jahad_121J آفلاین
                      jahad_121J آفلاین
                      jahad_121
                      فارغ التحصیلان آلاء
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #43

                      Mary Tqvii

                      همچنين شما سلامت و موفق باشید 🌱

                      786

                      Mary TqviiM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      1
                      • jahad_121J jahad_121

                        Mary Tqvii

                        همچنين شما سلامت و موفق باشید 🌱

                        Mary TqviiM آفلاین
                        Mary TqviiM آفلاین
                        Mary Tqvii
                        دانش آموزان آلاء
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #44

                        @jahad-128 🙏🌺💕

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        2
                        • Mary TqviiM Mary Tqvii

                          @Elham650 اعتبار ندارم برای چت.

                          م آفلاین
                          م آفلاین
                          مِهردُخت
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #45

                          Mary Tqvii بد شد که

                          Mary TqviiM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • م مِهردُخت

                            Mary Tqvii بد شد که

                            Mary TqviiM آفلاین
                            Mary TqviiM آفلاین
                            Mary Tqvii
                            دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #46

                            @Elham650 اینجا نمیشه؟

                            م Gharibe GomnamG 2 پاسخ آخرین پاسخ
                            2
                            • Mary TqviiM Mary Tqvii

                              @Elham650 اینجا نمیشه؟

                              م آفلاین
                              م آفلاین
                              مِهردُخت
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #47

                              Mary Tqvii بیخیال ولش کن

                              فقط سعی کن با خوندن کتابهای انگیزشی سطح انگیزتو حفظ کنی و خودتو تغییر بدی طوری که هیچ حرفی تاثیر بدی روت نذاره و خودت و سرزنش نکن به اینم فکر نکن چرا بقیه میرن کلاس و اینا و من نمیتونم
                              به هدفت فکر کن و انگیزه رو بالا نگه دار تا بتونی موفق شی
                              اگر کسی تو فامیل هست که خانواده قبولش دارن بهشون میتونی بگی بیان با والدینت صحبت کنن
                              فقط غصه نخور و ادامه بده
                              امیدوارم برسی به اون چیزی که میخوای❤

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              • مهشید حسن زاده 0م آفلاین
                                مهشید حسن زاده 0م آفلاین
                                مهشید حسن زاده 0
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #48

                                خب
                                بسم الله
                                توشرایطی اینو مینویسم که مغزم درحد انفجار پراز فکرو تحلیل و دغدغه ست و ساعتای خوابم از بینظمی و کمی تقریبا به 2ساعت رسیده...
                                پس نه نفسم از جای گرم میاد و نه بیکارم که بخوام دلداریت بدم...
                                دوست من سلام
                                اول ازهرچیز تو یه سال پراسترسو پشت سر گذاشتی و بنابراین خسته نباشی...خداقوت
                                بیا یه لحظه به شرایطت نگاه کنیم:
                                ادمی که بالاخره این مسیرو تموم کرد
                                حالا باهرررنتیجه ای
                                اما خودت خوب میدونی که این مریم(چون زدی مری تقوی) اخر این راه با مریمی که اول راه شروع کرده بود این مسیرو زمین تااسمون فرق کرده
                                کم کم به مسیر اشنا شده
                                کاری ندارم به اینکه پشت کنکور موندن و خوندن براش و پذیرفتن این ریسک چه مزایا و معایبی داره اما هر انتخابی بهایی داره که باید بپردازیم
                                گاهی این بها شنیدن حرفه
                                گاهی طرد شدنه
                                گاهی شکستن درون خودمونه
                                و گاهی...
                                پس مهمه که بدونیم اصا این مسیرو میخوایم؟اگه پذیرفتن این بها دادنها تو رومیترسونه باید همین اول به تصمیمت شک کنی؛این تصمیم منه چون من ادمی هستم که واقعا توذهنم برای ایندم ساختم یا این تصمیم منه چون من تو جو قرار گرفتم یا چون میخوام تایید ادمای مهممو بدست بیارم؟
                                اگه اولیه پس باترست روبرو شو و من بهت رازشو میگم.
                                اما اگه دومیه؛همینجا این تصمیمو رها کن واصلا برو دنبال علاقت و ببین براش چی لازم داری؟شاید لازم باشه کنارش حرفه و درامدی داشته باشی
                                شاید باید دوره ببینی یا...
                                ومطمئن باش تو درهرررر زمینه ای هم که قدم بزاری؛ تازمانی که به نتیجه نرسی؛نمیتونی لذتشو درک کنی.
                                وزمان هم هرگز منتظر رسیدن تو نمیشینه!زمان پیش میره و دونه دونه اتفاقاتی که در دل داره رو برات رقم میزنه و تویی و چالش های مسیرت
                                بعنوان یه ادم خسته شدن
                                عصبی شدن
                                گاهی حس منفی به خودت یا ادما داشتن
                                طبیعی ترین حسیه که برات موقع این سختی ها بوجود میاد
                                اصلا اگه این احساسات نبودن ما درکی از خوشی نداشتیم و دیگه انگیزه و دلیلی هم برای پیشرفتن وجود نداشت!
                                پس غم ها ومشکلات بعنوان زمینه های درک خوشبختی درواقع عامل حرکت ماهستن
                                درست مثه اسکیت
                                میتونی از سواری لذت ببری و اگرهم چندبار بیوفتی و دردبکشی ناراحت و سرخورده نشی یا میتونی دلسرد بشی و همیشه تو جایگاهی ک هستی بمونی.جایگاهی که شاید به تو متعلق نباشه و همیشه اذیتت کنه
                                وخب تو که بهتر میدونی رنج چندماهه کجا و رنج چندساله کجا؟
                                وقتی به پشت سر نگاه میکنی خودت بخوبی میت نی کاستی هاتو ببینی اما باید اینکه معجزه بشه و برگردی عقب تاجبرانشون کنی رو کاملا از سرت بیرون کنی این بازی فقط یه دوره.اما تو میتونی هربار ازهر دور بازیت یکسری چیز هارو تو برداری و توی ظرف ذهنت جا بدی و باخودت همراه کنی
                                اشتباه غالب ادما وحتی خودم چندماه قبلتر این بود
                                ادما تصویر بازیشونو خاطره میکنن و این یعنی هربار به قبل نگاه میکنن زهر این خاطرات کامشونو تلخ میکنه
                                اما ادمی که زبل باشه؛ازهرانچه دردور قبلی بازی داشته فقط تجربیاتشو برمیداره و بعد برای مرحله ی بعد ازشون استفاده میکنه
                                پس شفاف ترازقبل باخودت روبرو شو و تجربیاتتو فقط تجربیاتتو درخودت همراه کن
                                دوتا (ت)توزندگی هر ادمی بصورت پیشفرض نهفته ست
                                اولا ترس و دوم تنبلی
                                و هرادم باید این دوتارو به دوتا (ت) دیگه ارتقا بده
                                اول توکل و بعدهم تلاش
                                اگه طرد شدی.تنهاشدی یاهرچی هیچوقت نگران نشو این یعنی تو کاملا متمرکز مسیر خودتی
                                فقط هرررکسی هم که باورشو بت ازدست داد؛خودت اینکارو نکن.این مهلک ترین ضربه ایه که یه ادم میتونه به خودش بزنه
                                اینو من میگم که همین ضربه رو به خودم زدم و حالاهنوز بعد5سال(ازروزیکه توشروع نوجوونیم شک کردم) جنگیدن بازهم به تلاش و ممارست نیاز دارم تا بتونم خود حقیقیمو بسازم
                                هیچوقت به خودت شک نکن حتی وقتی دیدی همسنات ازتو بیشتر رشد کردن
                                یه نهال سرو و خرما اگه تو یروز کاشته بشن؛5سال بعد سروه واس خودش درختیه ولی خرما هنوز کوچولوعه
                                تواین مدت باید بزنیم توسرنخل که چرا سرو نیستی؟
                                نه!مااینکارو نمیکنیم چون میدونیم 10سال بعدتر نخله انقدررر بلند و ارزشمند شده که سرو هررکاریم بکنه بش نمیرسه
                                پس دلسرد نشو شاید تو اون نخل باشی!
                                یادت باشه ممکنه بازم بجنگی و شکست بخوری
                                پس اینکه بجنگی لزوما تورو پیروز نمیکنه
                                اما رشد چرا...توقطعا بعدهرتلاشی رشد میکنی
                                تواین مسیر ممکنه بهضیا بت بگن
                                ببین هرادمی سرنوشتی داره.سرنوشتتو بپذیر
                                یسریام بگن همه چی اختیاره و تومقصر نرسیدنایی
                                اما قاعده دنیا نه اولیه و نه دومی
                                درواقع چیزی بین اینهاست و توگذر زمان یجاهایی ب اولی نزدیک تره و یجاهایی هم به دومی
                                بله هرکدوم ما ازوقتی اومدیم تو بازی صفحه های ازپیش ساخته ای رو طی کردیم.ممکنه تو هرصفحه هم چندخطی ازپیش نوشته باشن اما یادت نره انچه ما دردست داریم؛قلم اختیاره!
                                مانمیاونیم این خطهای ازپیش نوشته رو پاک کنیم اما قطعا میتونیم چندسطری که ازارمون میده خط بزنیم و جور دیگری بنویسیم یا حتی داستانوبه سمت تمایلاتمون بچرخونیم...
                                پس اگه اینی که هستو نمیخوای؛شرایطتو بپذیر.خودتو بپذیر و متوقف نشو.قرارنیست همه چیز مهیا بشه تا تو اون کارو رقم بزنی...
                                قراربود رازیو بت بگم:
                                وقتی میخوای تو رانندگی اصا حرکت کنی؛
                                یه نقطه ای وجودداره به اسم نقطه شروع
                                درست زمانیکه داری پاتو ازروی کلاچ برمیداری یجا میرسه که کل ماشین شروع به لرزیدن میکنه
                                به این نقطه میگن نقطه شروع
                                حالا تو یا جرأت حرکت داری و پاتو رو گاز میزاری تا حرکت کنی یا میترسی و خودتو تواین لرزش گم میکنی و نهدیتا ماشین بالگد خاموش میشه...
                                میبینی؟اگه فقط کمی پاتو روگاز فشار میدادی؛حرکت کرده بودی و میوفتادی تومسیر
                                اما چون ندادی؛محکم نشستی سرجات...
                                حالا بعد اینکه نتونستی ماشین زندگیتو حرکت بدی؛ممکنه بقیه دیگه نخوان توماشینت بشینن اما ایا این دلیل کافی ایه که تو نخوای دوباره حرکت کنی؟نه
                                زندگیم همینه.درست وقتی همه تلاشات به بزنگاه میرسن و همه چیزت دارن از تعادل خارج میشن تو یامیپری و کارو تموم میکنی یا...

                                بجنگ ولی سیاه وسفیدش نکن😉

                                Mary TqviiM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                5
                                • مهشید حسن زاده 0م مهشید حسن زاده 0

                                  خب
                                  بسم الله
                                  توشرایطی اینو مینویسم که مغزم درحد انفجار پراز فکرو تحلیل و دغدغه ست و ساعتای خوابم از بینظمی و کمی تقریبا به 2ساعت رسیده...
                                  پس نه نفسم از جای گرم میاد و نه بیکارم که بخوام دلداریت بدم...
                                  دوست من سلام
                                  اول ازهرچیز تو یه سال پراسترسو پشت سر گذاشتی و بنابراین خسته نباشی...خداقوت
                                  بیا یه لحظه به شرایطت نگاه کنیم:
                                  ادمی که بالاخره این مسیرو تموم کرد
                                  حالا باهرررنتیجه ای
                                  اما خودت خوب میدونی که این مریم(چون زدی مری تقوی) اخر این راه با مریمی که اول راه شروع کرده بود این مسیرو زمین تااسمون فرق کرده
                                  کم کم به مسیر اشنا شده
                                  کاری ندارم به اینکه پشت کنکور موندن و خوندن براش و پذیرفتن این ریسک چه مزایا و معایبی داره اما هر انتخابی بهایی داره که باید بپردازیم
                                  گاهی این بها شنیدن حرفه
                                  گاهی طرد شدنه
                                  گاهی شکستن درون خودمونه
                                  و گاهی...
                                  پس مهمه که بدونیم اصا این مسیرو میخوایم؟اگه پذیرفتن این بها دادنها تو رومیترسونه باید همین اول به تصمیمت شک کنی؛این تصمیم منه چون من ادمی هستم که واقعا توذهنم برای ایندم ساختم یا این تصمیم منه چون من تو جو قرار گرفتم یا چون میخوام تایید ادمای مهممو بدست بیارم؟
                                  اگه اولیه پس باترست روبرو شو و من بهت رازشو میگم.
                                  اما اگه دومیه؛همینجا این تصمیمو رها کن واصلا برو دنبال علاقت و ببین براش چی لازم داری؟شاید لازم باشه کنارش حرفه و درامدی داشته باشی
                                  شاید باید دوره ببینی یا...
                                  ومطمئن باش تو درهرررر زمینه ای هم که قدم بزاری؛ تازمانی که به نتیجه نرسی؛نمیتونی لذتشو درک کنی.
                                  وزمان هم هرگز منتظر رسیدن تو نمیشینه!زمان پیش میره و دونه دونه اتفاقاتی که در دل داره رو برات رقم میزنه و تویی و چالش های مسیرت
                                  بعنوان یه ادم خسته شدن
                                  عصبی شدن
                                  گاهی حس منفی به خودت یا ادما داشتن
                                  طبیعی ترین حسیه که برات موقع این سختی ها بوجود میاد
                                  اصلا اگه این احساسات نبودن ما درکی از خوشی نداشتیم و دیگه انگیزه و دلیلی هم برای پیشرفتن وجود نداشت!
                                  پس غم ها ومشکلات بعنوان زمینه های درک خوشبختی درواقع عامل حرکت ماهستن
                                  درست مثه اسکیت
                                  میتونی از سواری لذت ببری و اگرهم چندبار بیوفتی و دردبکشی ناراحت و سرخورده نشی یا میتونی دلسرد بشی و همیشه تو جایگاهی ک هستی بمونی.جایگاهی که شاید به تو متعلق نباشه و همیشه اذیتت کنه
                                  وخب تو که بهتر میدونی رنج چندماهه کجا و رنج چندساله کجا؟
                                  وقتی به پشت سر نگاه میکنی خودت بخوبی میت نی کاستی هاتو ببینی اما باید اینکه معجزه بشه و برگردی عقب تاجبرانشون کنی رو کاملا از سرت بیرون کنی این بازی فقط یه دوره.اما تو میتونی هربار ازهر دور بازیت یکسری چیز هارو تو برداری و توی ظرف ذهنت جا بدی و باخودت همراه کنی
                                  اشتباه غالب ادما وحتی خودم چندماه قبلتر این بود
                                  ادما تصویر بازیشونو خاطره میکنن و این یعنی هربار به قبل نگاه میکنن زهر این خاطرات کامشونو تلخ میکنه
                                  اما ادمی که زبل باشه؛ازهرانچه دردور قبلی بازی داشته فقط تجربیاتشو برمیداره و بعد برای مرحله ی بعد ازشون استفاده میکنه
                                  پس شفاف ترازقبل باخودت روبرو شو و تجربیاتتو فقط تجربیاتتو درخودت همراه کن
                                  دوتا (ت)توزندگی هر ادمی بصورت پیشفرض نهفته ست
                                  اولا ترس و دوم تنبلی
                                  و هرادم باید این دوتارو به دوتا (ت) دیگه ارتقا بده
                                  اول توکل و بعدهم تلاش
                                  اگه طرد شدی.تنهاشدی یاهرچی هیچوقت نگران نشو این یعنی تو کاملا متمرکز مسیر خودتی
                                  فقط هرررکسی هم که باورشو بت ازدست داد؛خودت اینکارو نکن.این مهلک ترین ضربه ایه که یه ادم میتونه به خودش بزنه
                                  اینو من میگم که همین ضربه رو به خودم زدم و حالاهنوز بعد5سال(ازروزیکه توشروع نوجوونیم شک کردم) جنگیدن بازهم به تلاش و ممارست نیاز دارم تا بتونم خود حقیقیمو بسازم
                                  هیچوقت به خودت شک نکن حتی وقتی دیدی همسنات ازتو بیشتر رشد کردن
                                  یه نهال سرو و خرما اگه تو یروز کاشته بشن؛5سال بعد سروه واس خودش درختیه ولی خرما هنوز کوچولوعه
                                  تواین مدت باید بزنیم توسرنخل که چرا سرو نیستی؟
                                  نه!مااینکارو نمیکنیم چون میدونیم 10سال بعدتر نخله انقدررر بلند و ارزشمند شده که سرو هررکاریم بکنه بش نمیرسه
                                  پس دلسرد نشو شاید تو اون نخل باشی!
                                  یادت باشه ممکنه بازم بجنگی و شکست بخوری
                                  پس اینکه بجنگی لزوما تورو پیروز نمیکنه
                                  اما رشد چرا...توقطعا بعدهرتلاشی رشد میکنی
                                  تواین مسیر ممکنه بهضیا بت بگن
                                  ببین هرادمی سرنوشتی داره.سرنوشتتو بپذیر
                                  یسریام بگن همه چی اختیاره و تومقصر نرسیدنایی
                                  اما قاعده دنیا نه اولیه و نه دومی
                                  درواقع چیزی بین اینهاست و توگذر زمان یجاهایی ب اولی نزدیک تره و یجاهایی هم به دومی
                                  بله هرکدوم ما ازوقتی اومدیم تو بازی صفحه های ازپیش ساخته ای رو طی کردیم.ممکنه تو هرصفحه هم چندخطی ازپیش نوشته باشن اما یادت نره انچه ما دردست داریم؛قلم اختیاره!
                                  مانمیاونیم این خطهای ازپیش نوشته رو پاک کنیم اما قطعا میتونیم چندسطری که ازارمون میده خط بزنیم و جور دیگری بنویسیم یا حتی داستانوبه سمت تمایلاتمون بچرخونیم...
                                  پس اگه اینی که هستو نمیخوای؛شرایطتو بپذیر.خودتو بپذیر و متوقف نشو.قرارنیست همه چیز مهیا بشه تا تو اون کارو رقم بزنی...
                                  قراربود رازیو بت بگم:
                                  وقتی میخوای تو رانندگی اصا حرکت کنی؛
                                  یه نقطه ای وجودداره به اسم نقطه شروع
                                  درست زمانیکه داری پاتو ازروی کلاچ برمیداری یجا میرسه که کل ماشین شروع به لرزیدن میکنه
                                  به این نقطه میگن نقطه شروع
                                  حالا تو یا جرأت حرکت داری و پاتو رو گاز میزاری تا حرکت کنی یا میترسی و خودتو تواین لرزش گم میکنی و نهدیتا ماشین بالگد خاموش میشه...
                                  میبینی؟اگه فقط کمی پاتو روگاز فشار میدادی؛حرکت کرده بودی و میوفتادی تومسیر
                                  اما چون ندادی؛محکم نشستی سرجات...
                                  حالا بعد اینکه نتونستی ماشین زندگیتو حرکت بدی؛ممکنه بقیه دیگه نخوان توماشینت بشینن اما ایا این دلیل کافی ایه که تو نخوای دوباره حرکت کنی؟نه
                                  زندگیم همینه.درست وقتی همه تلاشات به بزنگاه میرسن و همه چیزت دارن از تعادل خارج میشن تو یامیپری و کارو تموم میکنی یا...

                                  Mary TqviiM آفلاین
                                  Mary TqviiM آفلاین
                                  Mary Tqvii
                                  دانش آموزان آلاء
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #49

                                  مهشید حسن زاده 0

                                  موندی پشت کنکور؟؟

                                  مهشید حسن زاده 0م 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  2
                                  • Mary TqviiM Mary Tqvii

                                    M S 5 بنظر شما میتونم برم تو یه دانشگاه دیگه و علاوه بر دانشگاه برای کنکورمم بخونم؟
                                    میخوام دور از خانوادم باشم.
                                    حرفا و رفتارا نابود کنندس
                                    و فقط خوابگاه جای امنیه برام
                                    نمیدونم چیکار کنم

                                    Gharibe GomnamG آفلاین
                                    Gharibe GomnamG آفلاین
                                    Gharibe Gomnam
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #50

                                    Mary Tqvii
                                    من یه دوستی دارم ایشون بهشون گفته بودن که یا ازدواج میکنی یا میری دانشگاه
                                    رفت دانشگاه
                                    و عاشق یکی از تخصص های پزشکی بود
                                    خلاصه اینکه رفت دانشگاه ولی گفت که من به هدفم میرسم فقط مسیرم عوض شده
                                    بنظرم یکی از رشته های علوم پایه رو انتخاب بکنید اگر رتبه اشو اوردین و برید در ارامش واسه کنکور بخونید
                                    با این وضعیتی که شما میگین...

                                    نقطه . سرخط

                                    Mary TqviiM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    1
                                    • م مِهردُخت

                                      Mary Tqvii خیلی ناراحت شدم
                                      ولی بری دانشگاه بنظرم کارت سخت تر میشه
                                      ..

                                      کاش دَرکِت میکردن
                                      ..
                                      کاش

                                      Gharibe GomnamG آفلاین
                                      Gharibe GomnamG آفلاین
                                      Gharibe Gomnam
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #51

                                      @Elham650
                                      رشته علوم پایه اگه برن باز کارشون راحت تره
                                      ولی واقعا ارامش رو ترجیح میدم به شخصه به اینکه بخوام هم درس بخونم هم حرف بخورم

                                      نقطه . سرخط

                                      م 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      2
                                      • Gharibe GomnamG Gharibe Gomnam

                                        Mary Tqvii
                                        من یه دوستی دارم ایشون بهشون گفته بودن که یا ازدواج میکنی یا میری دانشگاه
                                        رفت دانشگاه
                                        و عاشق یکی از تخصص های پزشکی بود
                                        خلاصه اینکه رفت دانشگاه ولی گفت که من به هدفم میرسم فقط مسیرم عوض شده
                                        بنظرم یکی از رشته های علوم پایه رو انتخاب بکنید اگر رتبه اشو اوردین و برید در ارامش واسه کنکور بخونید
                                        با این وضعیتی که شما میگین...

                                        Mary TqviiM آفلاین
                                        Mary TqviiM آفلاین
                                        Mary Tqvii
                                        دانش آموزان آلاء
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #52

                                        Gharibe Gomnam اذیت نشد که هم بره دانشگاه و هم کنکور؟

                                        Gharibe GomnamG 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        2
                                        • Mary TqviiM Mary Tqvii

                                          M S 5

                                          سختشونه از اینکه یه کنکوری داشته باشن
                                          برای مهمونی دادن و مهمونی گرفتن
                                          منم گفتم میرم یه رشته ی دیگه و تو خوابگا درس میخونم
                                          اونا هم گفتن برو
                                          خب سختشونه چی بگم؟
                                          من باید بمیرم از حسرتش یه عمر

                                          Gharibe GomnamG آفلاین
                                          Gharibe GomnamG آفلاین
                                          Gharibe Gomnam
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #53

                                          Mary Tqvii
                                          من میگم برید همون دانشگاه اگر وضعیت واقعا همینه
                                          چون بچه هایی که درسال کنکور واقعا خانوادشون همراهشون وقتی پشت کنکوری میشن خانوادشون رفتارشون خیلی عوض میشه در اکثر مواقع
                                          حالا شمایی که سال کنکورتون وضعیت این بوده اگر پشت بمونین بدترهم میشه

                                          نقطه . سرخط

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          1
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 3
                                          • 4
                                          • 5
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع