چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

[Saqar Movalat]

سلام به همگییییییی صبحتون زیبا
بیداری ساعت ۶
خوابیدن: دقیق نمیدونم. ساعت دوازده رفتم بخوابم بعد سه ساعت که از استرس خوابم نبرد یه اهنگ اروم یک ساعتی با صدای طبیعت گذاشتم بعد یک ساعت یه اهنگ بوم بومبی اومد یهو از خواب پریدم ساعت ۶ دیگه برا نماز بیدار شدم نخوابیدم تا این کنکور رو بدم نصف شدم

[Sunniva]

سلام🥰 صبح همگی بخیر و خوشی
خواب ۱۲ بیداری ۷:۳۰🥲🥱
متاسفانه یکم دیر شد امروز

[زینب امیدی]

سلام
امروز منم دیر بیدار شدم🥲
خواب ۱۲
بیداری۷

[Amin Oveici]

@salma-khajavi سلام اگر ۳۰ روز پنج صبح بلند شم بهم چی میدی ؟

[Sunniva]

Amin Oveici
رای مثبت

[Mahdi Parandakht]

Amin Oveici پشمک حاج عبدالله

[Amir ali Nikfard]

Mahdi Parandakht بزن زنگو

[Mahdi Parandakht]

سلام به همه صبحتون بخیر باشه
خواب ۱۲
بیداری ۵

[MOHAMADREZA RAMEZANI]

سلام
خاب 22.45
بیداری 5.45

[زینب امیدی]

سلام به همگی
خواب ۱۲ونیم
بیداری ۶و نیم

[Sunniva]

سلام صبحتون بخیر دوستان آلایی
بیداری۷
خواب ۱۲

[Amir ali Nikfard]

سلام به همه
خواب ۱۲
بیداری ۶

[احسان نوروزی کیوی]

سلام صبح همگی بخیر
30 مرداد روز سیزدهم
ساعت خواب 00:00
ساعت بیداری06:45

[Saqar Movalat]

ازونجایی که میخوام هرروز رو ثبت کنم و پیوستگی داشته باشم
خواب ۱
بیداری ۱۰
چیشد که اینجور شد؟ الارم رو خاموش کردمو خوابیدم باز

[زینب امیدی]

Saqar Movalat نوش جونت خواب به این شیرینی

[Amir ali Nikfard]

Saqar Movalat ای کاش منم یک روز اینجوری باشم

[jahad_121]

سلام روز تون بخیر باشه امروز

من برگشتم.

خواب حدود 12/20 . بعد از 12

بیداری 5/13

[Amir ali Nikfard]

سلام به همه
خواب ۱۲:۳۰
بیداری ۶:۳۰

[MOHAMADREZA RAMEZANI]

سلام
خواب 11
بیداری 6.30

[Michael Vey]

خبب ی چن روز اینجا نیومدم

خواب 12 بیداری 6