Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. سوال مشاوره ای
  4. مشاوره کنکوری😉
آشنایی با chatGPT 👾
wanderingW
سلام من قبلا با چت جی پی تی کار نکردم تازه نصبش کردم پیام که میدم جواب نمیده باید با فیلتر شکن برم؟ @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
سوال مشاوره ای
پروژه‌ی منِ قوی‌تر
هویجججه
اینجا قراره معادلات عوض بشه. اینجا قراره خودمونو دوباره خلق کنیم. نه برای بقیه، نه برای سایز شلوار، فقط برای خودمون. برای بدنی که لیاقتشو داریم. برای ذهنی که حقشه آرامش، انرژی، شادی! چه هدف‌ت کم کردنه، چه اضافه وزن گرفتن، چه فرم‌دهی، چه فقط سالم زندگی کردن— تو اینجا یه قهرمانی. قراره کنار همدیگه، روز به روز، انتخاب‌هامون رو آگاهانه‌تر کنیم و از آدمِ امروز، یه نسخه‌ی قوی‌تر بسازیم! ️ نه شروع سخت، نه پایان قطعی، فقط یه مسیر تازه به‌سمت بهتر بودن. قوانین این تاپیک: اینجا قضاوت نداریم؛ فقط حمایت داریم صداقت = قدرت هر شب، یک گزارش هر لغزش، فقط یه درس جدید با خودت و بدن‌ت مهربون باش، ولی جدی باش! سوالات گزارش شبانه‌ی ما – گزارش قدرتت رو بده: امروز برنامه غذاییم چی بود؟ پایبند بودم؟ چی بهتر می‌تونستم انجام بدم؟ هدفم رو یادآوری کن! چرا این مسیر رو شروع کردم؟ 🧃 چقدر آب خوردم؟ حواسم به بدنم بود؟ ‍️ تحرک، ورزش یا حرکت خاصی داشتم؟ چقدر به بدنم فرصت حرکت دادم؟ نقطه قوت امروزم چی بود؟ (مثلاً نه گفتن به یه وسوسه یا آشپزی سالم) حال روحیم چطور بود؟ انرژی، تمرکز، خواب، خلق‌وخو؟ **وسوسه یا چالش امروز چی بود؟ چطور مدیریتش کردم؟ یه درس یا نکته از امروز: چی یاد گرفتم؟ چی رو می‌خوام بهتر کنم؟ یه جمله‌ی قدرتمند برای خودم بنویس (مثلاً: من کنترل رو به‌دست گرفتم!) نمره امروز از ۰ تا ۱۰؟ (و چرا این نمره؟) هر شب که این فرم رو پر کنی، یه قدم نزدیک‌تری به هدف‌ت! شاید آروم بری، ولی مهم اینه که وای نمی‌ایستی. بدن‌ت، ذهن‌ت، آینده‌ت… همه منتظرن تو براشون بجنگی و تو تنها نیستی… اینجا یه ارتش از آدم‌های با اراده‌س. هر شب با هم، هر روز قوی‌تر. پس اگه آماده‌ای بنویس: «شروع کردم! این پروژه برای منه!» و اجازه بده مسیرت با افتخار ثبت بشه پ.ن: اسپم ممنوع
سوال مشاوره ای
چه کلاسی
_______
سلام برای فیزیک شیمی حسابان هندسه گسسته و آمار و عربی چه استادی رو پیشنهاد میکنید؟! @ریاضیا @تجربیا @f.nalist
سوال مشاوره ای
راه ابریشم
M
سلام لطفاً راه ابریشم رو برا کسایی که سال اول قبول نشدند لطفاً تمدید کنید بعضیا واقعا سال کنکور یکسری مشکل براشون پیش میاد نمیتونن قبول شن اشتراک رو خواهشاً دوساله بزارید بعد لغو کنید لطفاً
سوال مشاوره ای
فروش جزوه شلیک نهایی درس ریاضی دهم / اهدایی پکیج
2
سلام دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه و آماده ورود به پایه دهم تجربی باشید. من امسال دهم تجربی رو تموم کردم و به خاطر شرایط خاص، کتاب‌ و منبع زیر رو با قیمت مناسب به شما ارائه می‌کنم. ️ جزوه شلیک نهایی درس ریاضی دهم - 192,000 تومان - چاپ 1403 ️ عزیزان اگر جزوه رو تهیه کنید، من شیوه استفاده رو کامل براتون توضیح می‌دم. همچنین، پیکج شلیک نهایی بهتون اهدا می شود. و من این جزوه رو می‌فروشم چون بهش نیاز ندارم و برای خرید کتاب‌های یازدهم به به پول احتیاج دارم. و هدفم اینه که شما با استفاده از این پکیج و منابع پایه قوی‌ای برای سال‌های آینده بسازید. اگر سوالی داشتید، پیام دهید و خوشحال می‌شم راهنمایی‌تون کنم. با تشکر
سوال مشاوره ای
من یه آدم بی تربیتم
هویجججه
بچه ها من خیلی پرخاشگرم زود عصبی میشم بعدش مجبور میشم معذرت خواهی کنم ‍️ اگه کسی چیزی رو نفهمه و خنگ باشه واقعا میره رو مخم و واکنش نشون میدم ( آدم صبوری نیستم ) اگه حس کنم یکی داره زور میگه یا چرت و پرت میگه شروع میکنم بحث باهاش بحث به اصطلاح یکی به دو میکنم اینا واقعا دارم آزارم میدن Any idea?
سوال مشاوره ای
شلیک نهایی دهم (فارسی،عربی،زبان) ✍️
2
سلام علیکم ببخشید مزاحمتون می شوم. بنده امسال پایه دهم تجربی را تمام کردم ولی تقریباً هیچ مطالعه ای نداشتم. بنده می خواهم این تابستان دهم به یازدهم دروس دهم را کامل مطالعه کنم و الحمدالله توانستم برای دروس تخصصی ام برنامه ریزی کنم ولی خب باید سه تا از دروس عمومی دهم فارسی؛ آرایه و دستور/ زبان؛ گرامر و لغات/ عربی؛ قواعد و گرامر را هم مطالعه کنم. حالا بنده سئوالاتی از شما دارم. ️ من دوره کامل شلیک نهایی دهم تجربی دروس تخصصی و دروس عمومی آن را دارم و آیا به نظر شما برای درس زبان و فارسی، عربی از شلیک نهایی آلا استفاده کنم؟ آیا اساتید خوب تدریس می کنند؟ لطفاً کامل راهنمایی کنید.
سوال مشاوره ای
کلاس ریاضی بهرام جلالی یا بابک سادات
xThe AliX
به نظرتون بهرام جلالی بهتره یا بابک سادات برای تدریس ریاضی ؟؟ گیج شدم کدوم ور انتخاب کنم! پاییمم خیلی خیلی ضعیفه چون با کلاس های بهرام جلالی بیشتر صمیمیت میگیرم
سوال مشاوره ای
استفاده از منابع با PDF و فیلم‌های آموزشی برای یادگیری ریاضی و استاد ملاک پور
2
سلام عزیزان، ببخشید مزاحمتون می‌شوم. من امسال پایه دهم تجربی را تمام کردم، اما به دلایلی نتوانستم مطالعه کنم. تصمیم دارم این تابستان را به مطالعه کامل دهم اختصاص دهم. برای این کار، می‌خواهم درباره روش مطالعه درس ریاضی از شما کمک بگیرم. من تا به حال در هیچ کلاس آنلاینی شرکت نکرده‌ام و قصد دارم از تلگرام فیلم‌های آموزشی را آفلاین ببینم. در فیلم‌ها دیدم که استادها به دانش‌آموزان فرصت می‌دهند تا تست‌ها را خودشان حل کنند. آیا من هم باید همین روش را پیش ببرم و ویدیو را قطع نکنم تا از وقت‌ام به خوبی استفاده کنم؟ و ضمناً در کلاس‌های آنلاین، شما چگونه عمل می‌کردید بزای پرکردن جزوه و تست ها؟ آیا بعد از کلاس جزوه‌ها را پر می‌کردید؟ همچنین، می‌دانید که هر دبیر یک جزوه و کتاب کمک درسی معرفی می‌کند. هزینه کتاب‌ها زیاد است و من می‌خواهم از فایل‌های PDF برای کتاب کمک درسی استفاده کنم. آیا استفاده از کتاب کمک درسی قلم چی آبی که رایگان دارم، به جای کتاب خیلی سبز با PDF مناسب تر است؟ عزیزان لطفاً روش‌ مطالعه درس ریاضی را هم بهم بگید. و عزیزان من امسال یک دبیری داشتم که می گفت بهتر از ملاک پور برای آموزش ریاضی نیست و مفهومی آموزش می دهد ولی امّا متاسفانه ملاک پور دهم را آموزش نمی دهد، عزیزان لطفاً شما یک دبیر مثل ملاک پور خوب باشد بهم معرفی کنید برای دهم. ممنون از راهنمایی‌هاتون.
سوال مشاوره ای
راهنمایی برای برنامه ریزی مطالعه زیست دهم - نیازمند راهنمایی شما هستم 🤲🏼😔
2
سلام علیکم ⚘️ امیدوارم حالتون خوب باشه. من امسال پایه دهم تجربی بودم و متاسفانه هیچ مطالعه‌ای نداشتم. حالا تصمیم گرفتم تابستون دهم به یازدهم رو به خوندن دروس دهم اختصاص بدم و برای این کار نیاز به راهنمایی شما دارم. چندتا سوال در مورد درس زیست شناسی و روش مطالعه با فیلم‌های استاد فرهمندیا دارم. لطفا با دقت متن رو بخونید و کامل و منطقی راهنماییم کنید. 1️⃣ من قصد دارم فیلم‌های استاد فرهمندیا رو ببینم که فقط کتاب درسی رو تدریس می‌کنن. آیا خوبه؟ من بین این همه اساتید مختلف گیج شدم همچنین روش مطالعه‌ی زیر رو در نظر گرفتم: ️دیدن فیلم و نوشتن نکات آن در کتاب درسی. (مشکل: آیا نوشتن همزمان با فیلم سخت نیست؟ آیا بهتره بعد از تموم شدن یه مبحث این کارو انجام بدم؟) ️خوندن دوباره کتاب درسی. ️حل تست. (مشکل: استاد خیلی سبز رو پیشنهاد کرده و گفته بار اول مضربی فرد و بار دوم مضربی زوج حل کنیم تست هارو. آیا این روش خوبه؟ چقدر تست آموزشی و چقدر مبحثی حل کنم؟ بعد از هر تست باید جواب رو ببینم یا نه؟) ️مرور مباحث در شب و روز جمعه. 2️⃣ عزیزان من برای کتاب تست؛ کتاب‌های "زیست شناسی تصویری" قلم چی و "اشتباهات متداول" قلم چی رو دارم. آیا بهتره اول همه تست‌های کتاب زیست شناسی تصویری رو به شیوه آموزشی بزنم؟ بعدش تست‌های اشتباهات متداول رو کامل به صورت فصلی هستش حل کنم و آخر سر هم تست‌های کنکور سراسری رو بزنم؟ عزیزان این ترتیب مناسب هست؟ 3️⃣ بنده می خواهم مطالعه خود خوان داشته باشم برای بعضی مباحث، میخوام خودم بخونم. روش زیر مناسبه؟ ️خوندن کتاب درسی. ️خوندن کتاب "زیست شناسی تصویری" قلم چی + حل تست‌ها و نوشتن نکات تستی در کتاب. (مشکل: آیا باید درسنامه‌ی قلم چی رو بخونم؟ یا فقط تست هایش رو حل کنم کافیه؟) ️خوندن دوباره کتاب درسی + تحلیل نکات. بنده تصمیم گرفتم فصل‌های 2, 4, 6, 7 رو فقط با فیلم بخونم. نظر شما چیه؟ 4️⃣ برای حفظ کردن درس زیست چیکار کنم؟ زیست خیلی سخته و حفظ کردنش برام استرس‌زا شده چیکار کنم خیلی خوب حفظ کنم؟ میگن مفهومی بخون آخه چطوری؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.
سوال مشاوره ای
مشاور؟!
SharllotS
سلام امیدوارم که هرروز تلاشتون برای رسیدن به هدفتون بیشتر شه ️ دوستان کسی مشاور خوب با قیمت مناسب میشناسه؟ یا رایگان حالا اگه باشه .. @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @فارغ-التحصیلان-آلاء
سوال مشاوره ای
دوازدهم غیرحضوری
E
سلام. امیدوارم حالتون خوب باشه. نظرتون درباره غیرحضوری کردن پایه دوازدهم چیه؟ چند تا نکته هم در ادامه میخواستم بگم اینکه من مشکلی با خونه موندن ندارم (یعنی با اون خستگی و فرسایشی بودن روند میتونم کنار بیام) و اینکه با تدریس مدرسه هم ارتباط نمی‌گیرم یعنی وقتی خودم میخونم و کلاس شرکت میکنم بهتر متوجه میشم. الان من بین دوراهی هستم ممنون میشم راهنمایی کنید. @دوازدهم @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای
😔 “راهی از صفر تا صد شیمی دهم و...
2
سلام علیکم امیدوارم حال شما خوب باشد ببخشید که مزاحمتان می‌شوم، من واقعاً به کمک شما نیاز دارم و می‌خواهم چند سوال درباره روش مطالعه شیمی از شما بپرسم. من امسال پایه دهم تجربی را به پایان رساندم، اما به دلیل مشکلاتی که داشتم، نتوانستم به خوبی دروس خود را مطالعه کنم و اکنون احساس می‌کنم در نقطه صفر هستم. در طول سال دهم متوجه شدم که به اهل سنت کوردستان ظلم می‌شود و ما اجازه ورود به دانشگاه را با لباس کوردی نداریم. این موضوع باعث شد انگیزه‌ام برای درس خواندن کاهش یابد و نتوانم به خوبی مطالعه کنم. حالا می‌خواهم شروع به درس خواندن کنم و امیدوارم روزی شرایط تغییر کند. برای تابستان قصد دارم درس شیمی را مطالعه کنم. برخی از دوستان به من گفتند که استاد محسن هادی عالی هستند و پیشنهاد کردند ابتدا فیلم‌هایشان را ببینم و سپس به سراغ مبتکران بروم. اما برخی دیگر می‌گویند که باید خودم کتاب درسی را کامل بخوانم. همچنین، توصیه‌هایی مانند دیدن فیلم و حل کتاب از خیلی سبز نیز به گوشم رسیده است. حالا بنده چیکار کنم برای روش مطالعه؟ و ضمناً در خصوص دروسی که فقط تدریسشان به صورت جزوه است، راهنمایی بفرمایید که برای حل کتاب باید چه کار کنم؟ اکنون من نمی‌دانم کدام روش را انتخاب کنم. اگر شما بسته‌ای را در آلا می‌شناسید لطفاً معرفی کنید تا تهیه کنم؛ چه پولی باشد یا نباشد، فقط خوب و عالی باشد و روش مطالعه اش را هم بهم بگید. ️ اگر بخواهم طبق برنامه زیر پیش بروم، آیا این کار مناسب است؟ ابتدا فیلم‌های خط به خط کتاب درسی که استاد محسن هادی در آپارات به‌صورت رایگان گذاشته‌اند را مشاهده کنم و کتاب را حل کنم. سپس فیلم‌های کنکوری رایگان استاد هادی در آپارات دهم تجربی را طبق خط به خط ببینم و نکات مهم، فرمول‌ها و تست‌های مهم را در دفترم خلاصه‌برداری کنم. اگر وقت اضافی داشتم، کتاب تست بزنم. (کدام کتاب تست را پیشنهاد می‌کنید؟) آیا این روش‌ها برای من که در حال حاضر در سطح صفر هستم، مناسب هستند؟ آیا می‌توانم این کارها را انجام دهم و آیا این روند طولانی نیست؟ کمی نگران هستم و نمی‌دانم باید چه کار کنم. خیلی‌ها می‌گویند که با مبتکران 100 زدند، آیا واقعاً باید این کتاب را بخوانم با اینکه حجمش طولانی است؟ همچنین آیا واقعاً لازم است در روش شماره 2 که گفتم، خلاصه‌برداری کنم برای کنکور؟ چون ممکن است در پایه دوازدهم در دوره‌های جمع‌بندی شرکت کنم و جدا از آن درس بخوانم. از توجه و راهنمایی شما بسیار سپاسگزارم. با احترام.
سوال مشاوره ای
آقای گودرزی شیمی 📖🧪🧪
2
سلام علیکم ببخشید برای دیدن فیلم های آلای استاد گودرزی باید کتاب نشرالگو شیمی دهم را تهیه کنم؟ آیا استاد کامل کتاب نشرالگو را حل می کند؟ یا نه بخشی از آن را و ما باید خودمان تکمیل کنیم؟ ضمناً اون درسنامه ای که استاد آموزش می دهد مربوط به نشرالگو هست یا ابداعی هستش؟ و یک سئوال دیگر در 3 ماه کامل می توانم ویدیو هاشو ببینم!؟
سوال مشاوره ای
نهایی vs کنکور 🦅🦅📖
2
سلام علیکم امیدوارم حالتون خوب باشد. ببخشید یک سئوال درسی داشتم. ️ چطوری همزمان هم برای کنکور درس بخوانیم و هم برای نهایی؟ کلاس های آنلاین سالیانه موسسات ثبت نام کنیم هم نهایی را یاد می گیریم و هم روش تستی را؟ و دیگه اینطوری می توانم آزمون های قلمچی را پاسخ دهم!؟ لطفاً کامل راهنمایی کنید و روش های خودتان را بهم بگید.
سوال مشاوره ای
خستگی بدن
هویجججه
سلام دوستان من متوجه شدم چندساله تقریبا 3 الی 4 ساله که به شدتتتتتتتت خسته میشم خیلی زیاد میخوابم خیلیییییی زیاد مثلا ولم کنن 12 ساعت میخوابم میرم دانشگاه خسته میشم قبلا مدرسه میرفتم خسته میشدم حتی باشگاه که میرفتم خسته میشدم کلا اگه از خونه برم بیرون مثلا خرید یا حتی کافه رفتن بازم خسته میشم جوری که باید بخوابم اونم حداقل 3 ساعت واقعا داره اذیتم میکنه بنظرتون مشکل از چیه ؟ پارسال آزمایش خون میدم گفتن مشکلی نداری... از این همه خسته شدن خسته شدم
سوال مشاوره ای
فیلم های آموزشی
D
سلام وقتتون بخیر جسارت نباشه فیلم های آموزشی برای چه سالی هستن؟ با کتاب های 1403 مطابقت دارن؟!
سوال مشاوره ای
برای امتحان فردا سلامت و بهداشت
A
بچه ها یکم استرس دارم همه چی تو ذهنم قاطی پاتی شده شما از معلماتون چیزی شندید ک مثلا توی امتحان باید جمله ها عین خود کتاب باشه؟ ب زبون یکم خودمونی تر و یا متن عین کتاب نباشه اما دقیقا همون منظور باشه کافیه ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
سوال مشاوره ای
سلامت ایسکمی قلبی
Hg L 0H
سلام راستش گروه دیگه ای رو جز اینجا برای سوالات سلامتم نتونستم پیدا کنم میتونین بگین اگه تعریف ایسکمی رو بخوان از کجا تا کجا باید بنویسیم؟ @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا
سوال مشاوره ای
هایپ و انرژی زا
Hg L 0H
سلام قهوه روی من جواب نمیده و بخوام بگم چطوری؟ اینطوری که امروز یه فنجون خوردم و بعدش خوابیدم اصلا انگار نه انگار"نیم ساعت گذشته بود و باید قهوه اثر میکرد اما نکرد" قرص کافئین خیلی خطریه تپش قلبم زیاد میشه نفس تنگی میگیرم اما هایپ و انرژی زا تا حالا امتحان نکردم چطوری بوده؟ کسی خورده؟ @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای

مشاوره کنکوری😉

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده سوال مشاوره ای
647 دیدگاه‌ها 59 کاربران 20.1k بازدیدها 71 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Zahra.HDZ Zahra.HD

    سلام سلام😄
    حالتون چطوره کنکوری ها؟😃
    خب قضیه چیه؟
    قراره ما در حد توانمون به کنکوری ها کمک کنیم.
    خب حالا چطوری؟
    بروبچ کنکوری میتونین تو تاپیک پایینی سوال های مشاوره ای تون رو از دانشجو های رشته های تاپ که تو مسیر کنکور کلی تجربه کسب کردن و بلد کار هستن بپرسین
    و بنده حقیر(😅) در حد تجربه های خودم و به کمک هانیه جان @haniehno به سوال هاتون توی پست های این تاپیک (ترجیحا به صورت ویس) جواب میدیم.
    سوالاتون قراره حول مشکلات مشاوره‌ای کنکور مثل انگیزه و برنامه نوشتن و مشاور و آزمون ها و... باشه.
    چیز هایی که هممون با پوست و گوشت و استخوان تجربه کردیم یا درحال تجربه‌ش هستیم.
    https://forum.alaatv.com/topic/56518/مشاوره-کنکوری-گفتگو


    درضمن حواستون باشه😉:
    ✅️اسپم ممنوعه🚫
    ✅️گفتگو ها و سوال هامون تو تاپیک بالایی(تاپیک گفتگو) انجام میشه⚠️
    ✅️اینجا فقط به سوالاتون جواب میدیم⬇️
    و دعوت میکنم از همه ی دانش آموزان آلا: دانش-آموزان-آلاء
    و فارغ التحصیلان و رتبه برتر های آلا که تجربه هاشون واسه یه کنکوری خیلی باارزشه: فارغ-التحصیلان-آلاء رتبه-های-انجمن-آلاء

    Abolfazl YaghoobinezhadA آفلاین
    Abolfazl YaghoobinezhadA آفلاین
    Abolfazl Yaghoobinezhad
    دانش آموزان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Abolfazl Yaghoobinezhad انجام شده
    #61

    @Zahra-HD سلام
    من می‌خوام دانشگاه رشته ریاضی بخونم.
    میخوام کل امسالو فقط دروس ریاضیات (حسابان گسسته آمار و احتمال هندسه)بخونم تا درصد ریاضیات کنکور خیلی بالا بیارم.
    و هیچ درس دیگه ای نخونم ولی در عوض ریاضیات رو به ۱۰۰ برسونم.
    میخواستم بپرسم که این کار اشتباه نباشه؟
    مرسی

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • Hamid.sH آفلاین
      Hamid.sH آفلاین
      Hamid.s
      فارغ التحصیلان آلاء
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #62

      ✅ چگونه هنگام مطالعه دچارخواب آلودگی نشویم؟

      🔹درمکان خیلی گرم درس نخوانید، دمای اتاق حداکثر ۲۴ یا ۲۵درجه سانتیگراد باشد.

      🔹صاف و درست بنشینید، در هنگام مطالعه دراز نکشید و در یک وضعیت ثابت نمانید، بهترین روش نشستن روی صندلی پشت میز است.

      🔹از پراکنده خوانی اجتناب کنید، برای مطالعه خود برنامه داشته باشید.

      🔹آب بنوشید، هنگامی که بلند میشوید و برای آب خوردن حرکت میکنید باعث از بین رفتن خواب آلودگی میشود، دربین ساعت مطالعه مفید هر یک ساعت و نیم یا دو ساعت یکبار استراحتی پانزده دقیقه ای داشته باشید.

      🔹درشب خواب کافی داشته باشیم، حداقل ۶ تا ۸ ساعت.

      🔹گاهی اوقات باصدای بلند درس بخوانید.

      🔹در خوردن زیاده روی نکنید، مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید، بلافاصله بعد از غذا خوردن درس نخوانید.

      🔹بلافاصله بعد از بیداری مطالعه نکنید.

      🔹در نور کافی درس بخوانید.

      🔹قبل از خواب به هیچ عنوان تلویزیون مشاهده نفرمایید.

      ➖➖➖➖➖➖➖

      مروح کن دل و جان را...🌊🕊

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      5
      • Hamid.sH آفلاین
        Hamid.sH آفلاین
        Hamid.s
        فارغ التحصیلان آلاء
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #63

        سوالی که اکثرا شنیدم و خودم هم تجربه کردم چنین شرایطی رو
        ✅ هر شب تصمیم میگیرم فردا زودتر  از خواب بیدار شم اما نمیشه، نمیتونم😔چطور میتونیم صبحا راحت تر از خواب بیدار شیم؟

        🟣 یه دغدغه ی مهم کنکوریا، زود و راحت بیدار شدنه. شما چه دانش آموز باشید و چه فارغ التحصیل، نیاز دارید که صبحا زود از خواب بیدار شید. 🧘🏻‍♀
        🟣بعلاوه، طبق تحقیقات اگه روز های تعطیل هم بتونید درس رو صبح زود شروع کنید، ساعت بیولوژیکی بدنتون رو منظم تر میکنید؛ با قدرت و اراده ی بیشتری درس میخونید و بازدهی بالاتری خواهید داشت. 💪

        🔵 برای عادت به سحرخیزی : 🔵

        🟡 قبل از هرچیزی باید خواب کافی داشته باشید. 🛌
        خواب کافی برای افراد مختلف متغیره، ولی ما توصیه میکنیم که یه دانش آموز کنکوری کمتر از ۶ ساعت خواب نداشته باشه.✔️🚫

        🟡 خودتون رو گول نزنید!!!
        به خودتون نگید که ۱۰ یا ۲۰ دقیقه ی دیگه بیدار میشم، چون هرگز بیدار نخواهید شد!🙌
        هرچقدر هم که مدت بیشتری بعد بیدار شدن در تخت خوابتون بمونید تمایل بدنتون به خواب عمیق بیشتر میشه. 🛌💡😴

        🟡 سعی کنید از نور آفتاب و هوای تازه برای شادابی تون استفاده کنید. 🔆
        چند دقیقه پیاده روی ممکنه خیلی رو روحیه تون اثر بذاره.😌حتی قانونی هست که میگه شروع روز با طلوع خورشید، باعث شادابی بیشتر میشه.🌄😍😉

        🟡 هر از چند گاهی، زنگ ساعتتون رو تغییر بدید.⏰
        یه آهنگ خاص ممکنه بعد از یه مدت کاراییش رو در بیدار کردن شما از دست بده.📱🎶

        🟡 شب ها قبل از خواب، کارهای روز بعد رو برای خودتون لیست کنید.📝
        این موضوع باعث تقویت اراده میشه چون باعث میشه هدفی برای بیدار شدن داشته باشید. نوشتن و اولویت بندی کردن کار ها یکی از عادت های انسان های موفقه! 📝🧠

        🟡 بعد از بیدار شدن یه کار مفید انجام بده!
        حواستون باشه که اگه ساعات اولیه ی صبح رو بعد از بیدار شدن هدر بدین، ذهنتون بعد از یه مدت بی انگیزه میشه و اراده ی کافی رو برای بیدار شدن پیدا نمیکنه. ❤️🌤

        🟡 اختلالات خوابتون رو اصلاح کنید!
        ➖ شب ها بلافاصله قبل خواب چیزی نخورید.🍔
        ➖ شام خیلی سنگین نخورید 🥂
        ➖ در تخت خواب مطالعه نکنید. 🛌
        ➖ اگه خواب روزانه، باعث میشه که خواب شب شما بهم بریزه، سعی کنید عادت چرت زدن در روز رو به تدریج و اروم اروم ترک کنید.🥱

        🟡 ایجاد عادت سحرخیزی یهویی اتفاق نمیفته!
        تکرار و تمرین کنید تا به تدریج ساعت بیولوژیک بدنتون تغییر کنه.⌚️💤

        🟡 بلافاصله بعد بیداری، کارهایی رو انجام بدین که ازش لذت میبرین!🥳🚴‍♀📚
        مثلا اگه شما از درس فیزیک خوشتون نمیاد ؛ بهتره مطالعه ی فیزیک رو دقیقا اول صبح نذارید!🙅‍♀🚫

        ➖➖➖➖➖➖➖

        مروح کن دل و جان را...🌊🕊

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        5
        • Hamid.sH آفلاین
          Hamid.sH آفلاین
          Hamid.s
          فارغ التحصیلان آلاء
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #64

          سوال دومی که شنیدم
          🔮چگونه بر پر خوابی غلبه کنیم؟

          خواب یکی از نیازهای ضروری ماست و انسان هایی در سن شما به 6 تا 7 ساعت خواب نیاز دارند و معمولا کاستن از این مقدار موجب افت دقت و کارآیی روزانه، خصوصا کار فکری می شود. اما اگر خواب شما بیش از این اندازه است برای کاستن آن در اولین قدم به توصیه‏هاى زیر عمل کنید. باید علل زمینه‏اى پرخوابى را برطرف کرد که برخى از آنها عبارتند از:
          1️⃣ پرخورى در شب که از مهمترین عوامل پرخوابى است. سعى کنید شب‏ها به حداقل غذا اکتفا کنید.

          2️⃣اگر طبع شما سرد است از خوردن غذاهایى مثل ماست، بادمجان، ترشیجات و غیره که طبیعتا سرد هستند و موجب تشدید خواب‏آلودگى مى‏شود بپرهیزید 🍚و اگر طبیعت شما گرم است از غذایى که طبیعت گرم دارند نیز اجتناب کنید که براى این گروه افراد این دسته غذاها موجب پرخوابى مى‏گردد.😴

          3️⃣غذا را سرشب میل کنید که تا موقع خواب هضم شده باشد.🙄

          4️⃣در صورت امکان از خواب قیلوله (قبل از ظهر) یا خواب بعد از ظهر بهره‏مند باشید.💤

          5️⃣فعالیت‏هاى شدید بدنى در روز با خواب‏آلودگى و افزایش خواب همراهند و گریزى از آنها نیست، لذا اگر این نوع فعالیت‏هاى شما زیاد است آنها را تعدیل کنید.🏊🏻‍♂️ همچنین عدم تحرک و ترک ورزش روزانه باعث اجتماع رطوبت در بدن و خواب آلودگی می شود. بنابراین تحرک بدنی از ضرورت های زندگی یک جوان است.🚴🏻‍♂️

          6️⃣با برنامه ‏ریزى دقیق سعى کنید به تدریج از میزان خواب خود بکاهید. مثلاً جدولى تنظیم کنید که به مدت یکماه از طول خواب خود یک ساعت کم کنید. هر 5 روز 10 دقیقه (5 دقیقه از ابتدا و 5 دقیقه از انتها) از خواب خود بکاهید و در 5 روز بعد این مقدار را دوبرابر کنید تا ظرف 30 روز 60 دقیقه از خواب شما کاسته شده باشد و به اصطلاح عادت شکنى تدریجى داشته باشید. بعد از یک ماه اگر باز هم مدت خواب شما زیاد است به همین ترتیب از طول آن بکاهید. در عین حال میزان کاهش نباید از حد مورد نیاز بدن افزون‏تر شود.

          7️⃣حتما تاکید میشود افرادی که خواب زیادی دارند در اولین فرصت یک آزمایش خون کامل انجام بدن مخصوصا خانوم ها!!

          در پایان تأکید می شود هرگز در صدد کاهش میزان خواب خود به سطح 4 ساعت در شبانه روز نباشید و حداقل 6 الی 7 ساعت خواب برای شما ضروری است.

          ➖➖➖➖➖➖➖➖

          مروح کن دل و جان را...🌊🕊

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          4
          • Hamid.sH آفلاین
            Hamid.sH آفلاین
            Hamid.s
            فارغ التحصیلان آلاء
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #65

            😢 همیشه طبق برنامه با سرعت مطالعه بالا⏱ و کیفیت بالا درس میخونی 📖 ولی باز نتیجه نمیگیری؟👀😪

            👨‍👩‍👧‍👦 تو هم از اون بچه هایی هستی که کاملا منظم و مرتب با سرعت و کیفیت بالا میخونن🚶 ولی نتیجه و ثمری نمیبینن؟🦦

            📍خعیلییی خوب😏👌 مشکلت اینجاست بخون👇🏻🌚🌝

            سلااام سلااام چطورین؟😌✋

            🫡بگین ببینم تا حالا چیزی در مورد تیز کردن تبر 🪓 شنیدین؟🧐

            خب معلومه که شنیدین😁

            حالا تبر برای کنکوریا چیه؟😳

            🔥استراحت.... بله دقیقا همینه استراحت🔥

            بچه ها شاید خیلیاتون اینو ندونین ولی استراحت هم به اندازه کار کردن مفیده💥❗️
            ♨️ بچه ها زیاد کار کردن با هوشمندانه کار کردن متفاوته 💁🏻‍♀
            شما با یه ذهن خسته 🫠 مدام یه کار روتین و تکراری رو انجام بدین نتیجه میگیرین؟🙄

            استراحت چیست؟😇

            🟢 یکسری استراحتا روزانه است : 🍿
            یعنی هر روز باید برای خودتون درنظر بگیریدش🙃

            1⃣ یکی از شایع ترین و مهم ترینش اینه که بین تایم های مطالعاتیتون😵‍💫 ، حتما حتما استراحت کنید 🙆🏻‍♀ و دو تایم مطالعاتی رو اصلا پشت سر هم و بدون وقفه انجام ندین🥴🙅🏻
            ⏳ زمان این استراحت: ۱۵ تا ۲۰ دقیقست🕜 و باید توجه کنیدکه اصلا این تایم رو با گوشی پر نکنید📲
            🏌‍♀از جاتون بلند بشین،🙆‍♂ چند تا حرکت کششی انجام بدین،🤸 موزیک اگه دوست دارین🎧 گوش کنین، یه چیزی بخورین🍫 و هر کاری که حالتونو خوب میکنه 🦋 انجام بدین🥳

            2⃣ مثال دیگه از استراحت روزانه: بچه حتما حتما وعده های غذاییتون🍱 رو خارج از اتاق و کنار خانوادتون 👨‍👩‍👧‍👧 میل کنید 😋تا ذهنتون از این طریق استراحت کنه💆

            3⃣ مثال دیگه اینکه هر روز بعدازظهر سعی کنیم یه نیم ساعت استراحتو داشته باشید🥱 اگه خوابتون میگیره بخوابین😴 یا اگه نمیتونین بخوابین 😞 فقط چشماتونو ببندین و بذارین بدنتون استراحت کنه🫣🌬

            4⃣ و مورد بعدی که خیلییی خیلیییی مهمه☠ اینکه حتما خواب شبانتون به اندازه و کافی باشه⚠️
            بچه ها اگر خوب نخوابید قطعاا خوب هم نمیخونید💔

            🟣 تایم های استراحت هر هفته 👀یا هر دوهفته یکبار: 😇
            طبق صلاح دید خودتون و مشاورتون هر دوهفته نصف روزتون رو خالی کنید 🤠 و استراحت کنید🏄‍♀
            میپرسین چیکار کنیم؟!🤌🤔
            خب مثلا میتونین کتابایی که براتون مفیده و بهتون انگیزه میده بخونین📚📒
            یا مثلا فیلم سینمایی نگاه کنین🎥
            یا با خانواده به طیعت یا بیرون برید⛺️⛰
            خلاصه که خوش بگذرونید و اون تایمو مال خودتون باشین😍✨👍

            👩🏻‍⚕پس بچه ها اصلا از استراحت غافل نشید اما استراحت درست و به موقع و سالم💁🧣
            موفق باشید🤗

            ➖➖➖➖➖➖➖

            مروح کن دل و جان را...🌊🕊

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            8
            • Hamid.sH آفلاین
              Hamid.sH آفلاین
              Hamid.s
              فارغ التحصیلان آلاء
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #66

              ✅ ٢٨ کاری که استرس را شدیدا کاهش می‌دهد و سطح‌انرژی‌تان را بالا میبرد

              • نوشتن

              • نقاشی بکشید

              • دویدن و پیاده روی

              • مراقبه و مدیتیشن

              • لمس کردن درخت و گل و گیاه

              • آواز خواندن

              • رقصیدن

              • عشق ورزیدن

              • لمس کردن زمین، خاک و سنگ

              • ایستادن کنار گرمای اتش

              • حمام کردن

              • یوگا

              • ماساژ گرفتن

              • ارتباط با حیوانات

              • خوابیدن استاندارد
                (بین 6 تا 8 ساعت و حتما شب باشد)

              • خندیدن حتی مصنوعی

              • گوش دادن به موسیقی کلاسیک

              • دوش گرفتن با اب ولرم

              • کمک گرفتن از یک روانشناس خوب

              • مسئله حل کردن مثل جدول

              • روزانه نفس عمیق کشیدن

              • کوهنوردی

              • رفتن به دل طبیعت هرچند وقت یکبار

              • گاهی اوقات بی خیال بودن نسبت به همه چیز

              • هدف گذاری

              • برنامه‌ریزی

              • معاشرت با افراد پرانرژی و شاد
                (از نشستن کنار افراد ناامید خودداری کنید)

              • مطالعه کتاب هایی در مورد استرس

              هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید.

              ➖➖➖➖➖➖➖➖

              مروح کن دل و جان را...🌊🕊

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              4
              • Zahra.HDZ آفلاین
                Zahra.HDZ آفلاین
                Zahra.HD
                فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #67

                Alireza Varamanzar در شــآدکــَــده ی جــوکــیـســـــم گفته است:

                بهترین راه حل سحر خیزی تضمینی:

                شب سه لیوان آب بخور و بخواب

                مثانه شما رو رأس ساعت ۵ صبح بیدار میکنه

                بچه ها این واقعا حقه
                من خودم با این روش بیدار میشدم یه مدت🫠🤧
                شما هم امتحان کنین حتما
                جواب میده😂👌
                دانش-آموزان-آلاء

                So
                What is the point
                of every thing?...

                Alireza VaramanzarA T RoverR 3 پاسخ آخرین پاسخ
                11
                • چیچکچ آفلاین
                  چیچکچ آفلاین
                  چیچک
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #68

                  ❞ راههای تقویت حافظه🧠❝

                  ❒ خواب 😴
                  یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد.
                  درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد .

                  ❒تنوع در مطالعه 📚
                  اگر در طول روز درس هارو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه

                  ❒نحوه خوندن دروس👩🏻‍🏫
                  شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشهاتون بی نتیجه نباشه.

                  ❒تصویرسازی 📝
                  بخش حافظه تصویری ما  از سایر بخش هابهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب  پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود.

                  ❒ مرور 🔍
                  همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه

                  ❒رمزگذاری🔐
                  وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید .

                  ❒ حل تست📄
                  حفظ کردن کافی نیست شما برای #یادگیری و ماندگاری در حافظه به حل تعداد تست زیادی نیاز دارید.
                  دانش-آموزان-آلاء
                  تجربیا
                  ریاضیا
                  انسانیا

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  7
                  • چیچکچ آفلاین
                    چیچکچ آفلاین
                    چیچک
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط چیچک انجام شده
                    #69

                    IMG_20230102_160819_329.jpg

                    💎 پر تست ترین فصل های زیست کنکور

                    💯 مطالب زیست زنجیروار بهم مرتبطن ولی اگه وقت کم داری؛ روی فصول پرسوال و متوسط و پر تکرار وقت بیشتری بذار
                    تجربیا

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    12
                    • بابونــــهب آفلاین
                      بابونــــهب آفلاین
                      بابونــــه
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط بابونــــه انجام شده
                      #70

                      📗📗تحلیل سوالات آزمون نهایی دین و زندگی دوازدهم تجربی در دیماه ۱۴۰۱
                      🔴🔵از مجموع ۲۰ نمره
                      ✅۵نمره آسان✅۱۱/۵نمره متوسط و⛔️۳ونیم نمره دشوار بود.
                      📗📗تفاوت محتوایی سوالات نسبت به سالهای قبل👇👇
                      ☑️۴سوال سه گزینه ای شبیه کنکور
                      ☑️یک سوال حفظ آیه عین کنکور
                      ☑️یک سوال از سوالاتِ مراتب توحید، مربوط به روابط علی و معلولی بود که تا بحال در سوالات نهایی سابقه نداشت و از سوالات رایج کنکور بود.
                      ☑️درسوالات کشف ارتباط همانند سوالات کنکور به نکات خیلی ریز توجه شده بودمثل:ایجاد شرایط برای آسان رسیدن به مقصد و ایجاد شرایط برای بروز صفات، که یکی برای توفیق و دیگری برای ابتلاست.
                      ✅سوالات درست و غلط و جا خالی قبلا هرکدام ۵/نمره بود که در این آزمون تعداد آنها زیاد ولی هرکدام ۲۵صدم شده بودند و برای پاسخ دادن به آنها علاوه بر مفهوم، تسلط بر متن را می طلبید.
                      🔴۸نمره از سوالات، به سوالات تشریحی اختصاص داده شده بود که با توجه به سلیقه ای بودن تصحیح و اینکه نمرات در پذیرش دانشگاهاتاثیر قطعی دارد،بهتر است تا جایی که ممکن است این مدل سوالات کاهش پیدا کند.
                      ❗️❗️اگر سوالات خرداد به این سبک باشد برای گرفتن نمره ۱۹ به بالا و بیست ،در مطالعه درس دین و زندگی با توجه به ضریب بالای این درس به نکات زیر توجه کنید👇👇
                      1️⃣ در درجه اول به مفهوم و محتوای دروس و کتاب باید تسلط داشته باشید.
                      2️⃣به متن کتاب تسلط داشته باشید که بدون قدم اول این کار دشوار خواهد بود.
                      3️⃣به متن آیات و ترجمه آنها دقت کنید که حدود یک نمره از سوالات، از این مدل خواهدبود.
                      4️⃣به پیام آیات فقط در حد پیام های کتاب که در بخش تدبر آمده است توجه کنید و خودتان را درگیر مطالب اضافی نکنید.
                      ⛔️⛔️توجه کنید که برای گرفتن نمره ۱۰الی ۱۵ اگرفقط یک هفته آخر را بخوانید کافی است.
                      مورد توجه ترمیمیای خرداد

                      ‌‌‌‌‌

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      7
                      • Zahra.HDZ آفلاین
                        Zahra.HDZ آفلاین
                        Zahra.HD
                        فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #71

                        بچه ها لطفا اسپم ندید🙏


                        @Aye در مشاوره کنکوری😉 گفته است:

                        @Zahra-HD چرا رو من جواب نداد 😑فک کنم زیادی خوردم تا صبح نرسید
                        کل شبو تو سرویس بودم 😐

                        خب این بستگی به شرایط هر فرد داره اگه شما خواب سبکی داشته باشین ممکنه به این مشکل بر بخورین ماهم تو پست اول این تاپیک گفتیم که حرف هامون صرفا از روی تجربه های شخصی هست.
                        اگر راجب خوابتون مشکل دارین پیشنهاد میکنم که این پست سر بزنین:

                        @Zahra-HD در مشاوره کنکوری😉 گفته است:

                        سلام دوباره
                        ویس امروز راجع به خواب و روتین روزانه مون هست👇
                        یه مسئله خیلی مهم که نادیده‌ش میگیریم⚠️
                        جواب این سوال هم اینجا‌ست:

                        Michael Vey در مشاوره کنکوری (گفتگو) گفته است:

                        اصلا حوصله ندارم صبح زودتر از 7 پاشم و شب دیر تر از 9 و نیم اینا بخونم.. چ کنم


                        Your browser does not support the audio element.
                        .

                        So
                        What is the point
                        of every thing?...

                        RoverR 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        8
                        • چیچکچ آفلاین
                          چیچکچ آفلاین
                          چیچک
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط چیچک انجام شده
                          #72

                          امتحان نهایی برای تمامیِ دانش‌آموزان پایه‌ ۱۰، ۱۱ و ۱۲ از خرداد ۱۴۰۳

                          🔹معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش: سابقه تحصیلی برای سال ۱۴۰۲ عدد ۴۰ درصد قطعی است. برای کنکور ۱۴۰۳ نیز این تأثیر ۵۰ درصد قطعی و برای پایه دوازدهم است.
                          🔹برای سال ۱۴۰۴ سوابق تحصیلی پایه یازدهم هم ایجاد می‌شود و سوابق یازدهم و دوازدهم با تأثیر ۶۰ درصد است.
                          🔹در خرداد ۱۴۰۳، همه دانش‌آموزان پایه دهم، یازدهم و دوازدهم امتحان نهایی خواهند داشت. چون در سال ۱۴۰۵ سابقه تحصیلی برای پایه دهم باید داشته باشیم.
                          🔹سوابق تحصیلی در سال ۱۴۰۵ در سه پایه دهم و یازدهم و دوازدهم تأثیر ۶۰ درصد قطعی است.
                          ریاضیا
                          انسانیا
                          تجربیا

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          15
                          • چیچکچ چیچک این تاپیک را در ارجاع داد
                          • M آفلاین
                            M آفلاین
                            Mahdi Parandakht
                            فارغ التحصیلان آلاء دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #73

                            IMG_20221120_150230_918.jpg

                            Web & App Developer

                            Zahra.HDZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            7
                            • M آفلاین
                              M آفلاین
                              Mahdi Parandakht
                              فارغ التحصیلان آلاء دانش آموزان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #74

                              IMG_20221125_084416_948.jpg

                              Web & App Developer

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              8
                              • M آفلاین
                                M آفلاین
                                Mahdi Parandakht
                                فارغ التحصیلان آلاء دانش آموزان آلاء
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #75

                                IMG_20221109_233015_048.jpg

                                Web & App Developer

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                7
                                • M آفلاین
                                  M آفلاین
                                  Mahdi Parandakht
                                  فارغ التحصیلان آلاء دانش آموزان آلاء
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #76

                                  چند نکته برای داشتن مطالعه موثر📚

                                  🔷| دلهره و استرس از جمله آسیب‌هایی است که ذهن فرد را هنگام مطالعه مختل می کند.
                                  مطالعه باید با انگیزه شروع شود و مکان مطالعه باید محیطی آرام و عادی از هرگونه عوامل برهم زننده تمرکز، مانند عکس و پوستر باشد.

                                  🔶| زمان مطالعه هم از نکات بسیار مهم است.
                                  🔸| به طور معمول صبح زمان مناسبی برای مطالعه است، زیرا مغز به اندازه کافی استراحت کرده و آمادگی لازم برای یادگیری را دارد. مدت مطالعه نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بهترین مدت مطالعه حدود 45 تا 60دقیقه و سپس 15 دقیقه استراحت است.

                                  🔷| برای یک مطالعه موفق و نتیجه بخش بهتر است دروس مشابه پشت سرهم خوانده نشود زیرا مطالعه کردن دروس مشابه باعث تداخل در یادگیری و ایجاد خستگی ذهن می‌شود.
                                  🔹| بهترین شیوه مطالعه این است که دانش آموزان بعد از بازگشت از مدرسه و ساعتی استراحت، به انجام مطالعه دروس همان روز بپردازد تا یادگیری او بعد از کلاس کامل شود.

                                  🔶| مراحل یک مطالعه مطلوب عبارتند از:
                                  🔸| پیش خوانی ،سؤال کردن، خواندن،تفکرکردن ،حفظ کردن، مرور کردن.

                                  🔷| فضای مطالعه نباید طوری باشد که موجب ازبین رفتن تمرکز شود.
                                  🔹| رفت و آمدهای مکرر، هوای نامناسب، گفت‌وگوی اطرافیان و موارد دیگر می‌تواند در چگونگی مطالعه دانش آموز موثر باشد.

                                  Web & App Developer

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  6
                                  • Zahra.HDZ Zahra.HD این تاپیک را در ارجاع داد
                                  • Zahra.HDZ آفلاین
                                    Zahra.HDZ آفلاین
                                    Zahra.HD
                                    فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #77

                                    سلام بچه ها😄
                                    خوشحالم که تاپیک ما به عنوان تاپیک برتر این ماه انتخاب شده و آنقدر خوب و تاثیرگذار بوده که این عنوان رو به خودش گرفته😃
                                    ممنونم از هانیه عزیز که وقتی ازش خواستم تو این تاپیک همراه ما باشه گفت" حله داداش من هستم"
                                    و شما که از ما حمایت کردین.❤️
                                    امیدوارم همراهی فارغ التحصیلان با کنکوری ها همچنان توی انجمن ادامه داشته باشه.
                                    Screenshot_20230109_224902_Gallery.jpg


                                    اون روزی که تصمیم که ایجاد این تاپیک گرفتم میخواستم اینجا جایی باشه که تجربه‌ی واقعی اونایی که نتیجه گرفتن رو از زبون خودشون بشنویم و جایی برای مشاور های بدون تجربه و مشاوره های سمی که نه تنها کمک نمیکنن بلکه باعث از بین رفتن امید و انگیزه بچه ها میشن یا امید واهی میدن نباشه.
                                    پس اولش از خودم و بعد از شما خواهش میکنم این تاپیک رو مثل پیج های غیرعلمی با پست های سمی افت زده نکنیم.
                                    ممنون🙂🙌

                                    So
                                    What is the point
                                    of every thing?...

                                    Zahra.HDZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    18
                                    • Zahra.HDZ Zahra.HD

                                      سلام بچه ها😄
                                      خوشحالم که تاپیک ما به عنوان تاپیک برتر این ماه انتخاب شده و آنقدر خوب و تاثیرگذار بوده که این عنوان رو به خودش گرفته😃
                                      ممنونم از هانیه عزیز که وقتی ازش خواستم تو این تاپیک همراه ما باشه گفت" حله داداش من هستم"
                                      و شما که از ما حمایت کردین.❤️
                                      امیدوارم همراهی فارغ التحصیلان با کنکوری ها همچنان توی انجمن ادامه داشته باشه.
                                      Screenshot_20230109_224902_Gallery.jpg


                                      اون روزی که تصمیم که ایجاد این تاپیک گرفتم میخواستم اینجا جایی باشه که تجربه‌ی واقعی اونایی که نتیجه گرفتن رو از زبون خودشون بشنویم و جایی برای مشاور های بدون تجربه و مشاوره های سمی که نه تنها کمک نمیکنن بلکه باعث از بین رفتن امید و انگیزه بچه ها میشن یا امید واهی میدن نباشه.
                                      پس اولش از خودم و بعد از شما خواهش میکنم این تاپیک رو مثل پیج های غیرعلمی با پست های سمی افت زده نکنیم.
                                      ممنون🙂🙌

                                      Zahra.HDZ آفلاین
                                      Zahra.HDZ آفلاین
                                      Zahra.HD
                                      فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #78

                                      @Zahra-HD دانش-آموزان-آلاء فارغ-التحصیلان-آلاء

                                      So
                                      What is the point
                                      of every thing?...

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      7
                                      • Zahra.HDZ آفلاین
                                        Zahra.HDZ آفلاین
                                        Zahra.HD
                                        فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #79

                                        میای با هم درس بخونیم؟
                                        -آره عالی میشه😍
                                        -هرروز گزارش کار میدیم و برنامه‌مون رو باهم پیش می‌بریم.
                                        -خیلی خوبه. کلی هم انگیزه می‌گیرم وقتی باهم بخونیم🤩💪
                                        -کنکور رو باهم می ترکونیم😎
                                        -ایول بریم تو کارش. از فردا شروع کنیم؟
                                        -...


                                        این حرف رو خیلی شنیدی مگه نه؟
                                        .
                                        تو دوتا پست بعدی همراهم باشین😉👆👆👆
                                        دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی راه-ابریشم-پرو-زیست راه-ابریشم-پرو-زیست راه-ابریشم-پرو-شیمی تجربیا ریاضیا انسانیا

                                        So
                                        What is the point
                                        of every thing?...

                                        Zahra.HDZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        8
                                        • Zahra.HDZ Zahra.HD

                                          میای با هم درس بخونیم؟
                                          -آره عالی میشه😍
                                          -هرروز گزارش کار میدیم و برنامه‌مون رو باهم پیش می‌بریم.
                                          -خیلی خوبه. کلی هم انگیزه می‌گیرم وقتی باهم بخونیم🤩💪
                                          -کنکور رو باهم می ترکونیم😎
                                          -ایول بریم تو کارش. از فردا شروع کنیم؟
                                          -...


                                          این حرف رو خیلی شنیدی مگه نه؟
                                          .
                                          تو دوتا پست بعدی همراهم باشین😉👆👆👆
                                          دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی راه-ابریشم-پرو-زیست راه-ابریشم-پرو-زیست راه-ابریشم-پرو-شیمی تجربیا ریاضیا انسانیا

                                          Zahra.HDZ آفلاین
                                          Zahra.HDZ آفلاین
                                          Zahra.HD
                                          فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #80

                                          @Zahra-HD فکر نمی‌کنم کنکوری‌ای باشه و این مدل پیام هارو ندیده باشه یا یکی از دو طرف این چت نباشه❗️
                                          حداقل تو همین انجمن آلا خیلی تاپیک این شکلی وجود داره.
                                          چرا❓️ چون این قبیل حرف ها ظاهرا خیلی قشنگ و تاثیرگذار هستن ولی🚫:
                                          امان از اون گروه هایی که ساخته شد و بیشتر از چند روز یا چند هفته دوام نداشت، امان از اون انگیزه هایی که با یه نسیم بهاری میان و میرن، امان از اون کنکوری هایی که بازیچه دست رفیق های دمدمی مزاج و بی اراده میشن، امان از ...(تا خود فردا میتونم بشمرم براتون🫤)
                                          ↪️یادتونه قبلا راجع به مُسَکِن ها حرف زدم؟ قرص هایی که میخوری ولی به جای درمان مشکلت فقط برای چند ساعت ساکتش میکنه.
                                          "دوستان عزیزم! این گروه های درس خوندن باهم دیگه، و گزارش شبانه و رقابت دوستانه دقیقا مثل همین قرص ها هستن"
                                          پس لطفا گول ظاهر جذابشون رو نخورین چون خیلی طول نمیکشه که از هم میپاشن❗️
                                          .
                                          احتمالا خیلیا الان گارد بگیرن که " نه اتفاقا خیلی هم به ما انگیزه میده برا درس خوندن و فلان وبهمان..."
                                          ولی بچه ها این حرف رو منی دارم بهتون میزنم که کلی از این کارها کرده و با خیلیا قرار گذاشته درس بخونه‌.🤧
                                          .
                                          میخوام با چند تا حرف متقاعد کنم شمارو که دست از این کار بردارین(اگرم نشدید برید تو کارش و خودتون تجربه‌ش کنین🫤)
                                          1️⃣ فرض کن تو از اون رفیق شفیقت تایم مطالعه بالاتری داری اون وقت وقتی شب ها گزارش میدی و میبینی ازش جلوتری میگی چه خبره بابا فلانی داره اینقد میخونه بزار من یکم استراحت کنم خیلی فشار نیارم به خودم خسته نشم اینطوری میشه که شما افت میکنی...
                                          2️⃣ فرض کن رفیقت از تو خیلی خفن تره روزی فلان قدر از تو بیشتر میخونه پس وقتی گزارش بدین و ببینی که اون خیلی جلوتره نامید میشی که اون روزی راحت فلان قدر داره میخونه ولی منی که دارم خودمو جر میدم به گرد پاشم نمیرسم اینه که ناامید میشی...
                                          3️⃣ خیلی وقتا هم پیش میاد باهم قرار بزارین واسه درس خوندن بعد شب که گزارش میدی و ذوق و خوشحالی از درس خوندنت، میگه عه فلانی من امروز مشکل داشتم، مریض بودم، کار برام پیش اومد، فلان مهمونی رفتم، خوابیدم، و... هیچی نخوندم. دقیقا همین‌جاست که تو داغون میشی...


                                          دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی راه-ابریشم-پرو-زیست راه-ابریشم-پرو-زیست راه-ابریشم-پرو-شیمی تجربیا ریاضیا انسانیا

                                          So
                                          What is the point
                                          of every thing?...

                                          Zahra.HDZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          11
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 3
                                          • 4
                                          • 5
                                          • 6
                                          • 32
                                          • 33
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع