سوالات مشاوره ای شما ️

[Sara Kebriadar]

سلام
تاریخ: 10/2/1402
ساعات مطالعه: 4 ساعت
مقدار افزایش: 0
روند افزایش: رور اول

[Mahdieh te]

۱۰ اردیبهشت

ساعت مطالعه: ۹:۰۰
مقدار افزایش نسبت به دیروز: ---
مقدار افزایش نسبت به هدف: ---
روند افزایشی: ۳

[ریحانه سادات0]

10 اردیبهشت
ساعت مطالعه : سه ساعت و نیم
مقدار افزایش : 30 دقیقه
روند افزایشی : دو روز

[ریحانه سادات0]

11 اردیبهشت
ساعت مطالعه : 5h
مقدار افزایش : 1h,30min
روند افزایشی : 3 روز

[Mahdieh te]

۱۱ اردیبهشت

ساعت مطالعه: ۸:۴۰
مقدار کاهش نسبت به دیروز: ۳۰ دقیقه
مقدار کاهش نسبت به ساعت هدف: ۳۰ دقیقه
روند افزایشی: ۱ روز

علت کاهش: امروز بخاطر تنظیم خوابم، عصر نخوابیدم و این اواخر واقعا نمیکشیدم، فردا جبران میشه

[Sara Kebriadar]

سلام
تاریخ: 11/02/1402
ساعات مطالعه: تقریبا 3/5 ساعت
مقدار افزایش: نیم ساعت کاهش داشتم‍️
روند افزایش: روز اول (مجدداً )

[SiliS]

سلام
1402/02/12

ساعت مطالعه 14:48
افزایش 38 دقیقه

روز سوم

[Deadac]

11/2/1402
ساعات مطالعه: 10:05
مقدار افزایش: Error!
روند افزایشی: 1 روز

[fateme.shafeie]

۱۱ اردیبهشت
دیروز تا آخر وقت اداری کار بانکی داشتم :///
ساعت مطالعه :۳:۳۰ دقیقه
مقدار افزایشی :----
روند افزایشی :۴ روز

[ریحانه سادات0]

2/12
ساعت مطالعه : 5h,15min
مقدار افزایش : 15min
روند افزایشی : 4 روز

[Mahdieh te]

۱۲ اردیبهشت
ساعت مطالعه: ۹:۰۰
افزایش نسبت به دیروز: نیم ساعت
افزایش نسبت به هدف: ----
روز دوم

[Deadac]

@AlipouryaanAHL
12/2/1402
ساعات مطالعه: 10:19
مقدار افزایش: 14 دقیقه
روند افزایشی: 2 روز

[fateme.shafeie]

۱۲ اردیبهشت
ساعت مطالعه :۸:۳۰
مقدار افزایشی :۱۰ دقیقه
روند افزایشی: ۵ روز

[Mahdieh te]

۱۳ اردیبهشت

ساعت مطالعه: ۵:۳۰
کاهش نسبت به دیروز و هدف: ۳:۳۰

علت: از ۸ صبح تا ۱:۳۰ بیرون کار داشتم
قرار بود ۶ بیدار شم ولی اصلا نمیتونم
اعصابممممممم خیلییییی خورده خیلییییی
با خودم تا اطلاع ثانویی قهرررررمممممممم

[ریحانه سادات0]

2/13
ساعت مطالعه : 3h30min
کاهش ساعت مطالعه...
فردا جبران میکنم انشالله

[Deadac]

@AlipouryaanAHL
13/2/1402
ساعات مطالعه: 9:21
مقدار افزایش: -58 دقیقه
روند افزایشی: صفر :::::::::::::::::(
(فکر کنم مشکل از اراده و اینچیزا نیست شاید مریضم. آخه جدیدا روزی 8 ساعت میخوابم. به مولا برا یه کنکوری زیاده. خوابم کم بشه اتوماتیک ساعت مطالعه میره بالا. اوکیش میکنم شاید رفتم دکتری چیزی)

[fateme.shafeie]

انا لله و انا الیه راجعون
۱۳ اردیبهشت
دیشب وقتی جمع زدم ۸ ساعت ۱۰ دقیقه شد
مث سگ خابم میومد ولی دو سه تا تست ماز تحلیل کردم
ساعت مطالعه : ۸:۴۵
مقدار افزایشی :۵ دقیقه
روند افزایشی : ۶ روز
مدیونی فک کنین اون ۵ دقیقه آخر رو به زور خوندم

[ریحانه سادات0]

2/14
ساعت مطالعه : 4:08
مفدار افزایش : 38min
روند افزایشی : یک روز

[Mahdieh te]

۱۴ اردیبهشت

ساعت مطالعه: ۹:۰۰
افزایش نسبت به دیروز: ۳:۳۰
افزایش نسبت به هدف: ---
روز دوم

[ریحانه سادات0]

2/15
ساعت مطالعه : 4:38
مقدار افزایش : 30min
روند افزایشی : 2 روز