چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[خانوم لوبیا]

مارشمالو
مسخرس انرژی زا
من میخوردم بدتر خوابم میومد😐

[مارشمالو]

@Death منم همینطوری در حال حاضر -_-

[مارشمالو]

@Forouhar 😬😂اون قسمت اسم در کردن خوب اومدی

در کل مرسی

[Kourosh Mousavi]

نه بیدار نمی مونم می دونم اثر معکوس داره
سال دیپلم خودمم هم من خیلی بیدار میموندم شب ها ولی اثر منفی می زاشت
تا جایی که می تونید بخونید بعد بخوابید ولی صبح زود بلند شید

[Houman M]

بدترین کاریه میتونی با خودت و ایندت انجام بدی تو این ایام

[CpR]

مارشمالو در بیا اینجا ثواب داره 💫 گفته است:

سلام
شما شبا بیدار میمونید برای درس خوندن؟
اگه آره چیکار میکنید 😬 قهوه؟ آدامس اکشن؟ صورتتون میشورید؟ شوک؟

من نیاز دارم بیدار بمونم ولی بعد از یه تایمی (حدود یازده) دیگه احساس میکنم وقت خوابه

دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا تجربیا ریاضیا بچه-های-تجربی-کنکور-1402

سلام قهوه

[Amir ali Nikfard]

مارشمالو من 11 خواب و 6 بیدار و 7 صبح شروع درس

[Amir ali Nikfard]

Amir ali Nikfard عصر هم نیم ساعت خواب برخی مواقع هم 1 ساعت خواب عصرگاهی چون خیلی نیاز دارم

[Kourosh Mousavi]

Amir ali Nikfard
یا علی من فکنم مریضم😂😂
23 یا 00 خواب 4.5 بیدار

[مارشمالو]

Houman M خب بزگوار فارسی نمیرسم تموم کنم به طور خوب
وقتی تموم نمیکنم اونجوری که خودم میخام اعتماد به نفس ندارم وقتی هم اعتماد به نفس ندارم گند میزنم:(((

[مارشمالو]

Kourosh Mousavi نه منم همینجوری ام تقریبا تازه احساس میکنم خیلی میخوابم-_-

[Xe]

خوابیدن به اندازه کافی در این ایام خیلی مهمه.
اگه به اندازه کافی نخوابید، هر چه قدر هم خوب درس رو خونده باشید، سر جلسه امتحان کارایی مغزتون میاد پایین و در نتیجه با وجود علم کافی به سوالات، نمی‌تونید بازدهی خوبی داشته باشید.
پس بهترین کار، زود خوابیدن و زود بیدار شدنه.
۱۱ خواب
۴ _۳ بیدار

[مارشمالو]

مارشمالو تازه من از سه تا چهار گوشی زنگ میخوره تا پاشم 😂 همسایه پا میشه ولی خودم نه

[Amir ali Nikfard]

Kourosh Mousavi نه من حدود یک ساله برنامم اونجوریه

[Tatlı.oğlan]

مارشمالو ببین یه مدت بیدار بمونی عادت میکنی
ولی واقعیتش بعضی ها شبا میتونن بیدار بمونن ولی بعضی ها نه.
من خودم راحت شبا بیدار می مونم.
بستگی به خود فرد داره
ولی یه چی بگم سعی کن خودتو معتاد قهوه و نسکافه نکنی من یه مدت معتادش شدم بد بود.نخورب نمیتونی درس بخونی

[Alireza Mousavi]

مارشمالو نه ۱۱.۵ خواب ۵شروع
اصن شب خوانی اشتباه محضه بنظرم

[Kourosh Mousavi]

Alireza Mousavi

• برای کسی که عادت نداره

حتی اگه شب خوان هستید توی کنکور پدرتون در میاد بعد امتحانات جغد های عزیز شیفت کنید به صبح

[Houman M]

مارشمالو این دوستمون خوب توضیح دادن
خواب نباشه هرچه قدم بخونی نتیجه خیلی خیلی سخت بهتر میشه و کند پیش میری
کیفیت مهم تر از کمیته شما همه کتابو سرسری بخونی و نخوابی ممکنه هیچی نتونی جواب بدی ولی نصف کتابو فول با کیفیت بخونی و خوب بخوابی راحت اونارو مینویسی حالا نمیگم نصف کتابو نخون کلی عرض کردم

[Alireza Mousavi]

Kourosh Mousavi منم همینو دارم میگم خواب شب واسه تحلیل و طبقه بندی دیتای روزه

[حسین نعمتی]

مارشمالو سعی کن به شب بیداری عادت نکنی
من الان فهمیدم که کارکرد مغزم اومده پایین مثلا قبلا دو سه خط با یکی دوبار خوندن حفظ میشدم الان بیشتر شده نمیدونم مال شب بیداری یا دوری از درس یا بالا رفتن سن(😎)ولی فکر کنم بیشتر مال گوشی و شب بیداری و دوری از درسه باشه دارم روش کار میکنم برگردم به روال عادی و یکم بهتر شدم