Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. گزارش ساعت مطالعه برای دهمی ها (تمامی رشته ها)
نتایج نهایی کنکور اومد
M.anM
بچه‌هااا! نتایج کنکور اومده! می‌دونیم الان خیلیاتون قلبتون تند تند می‌زنه، بعضیا ذوق دارید، بعضیا استرس... همه‌مون این لحظه رو تجربه کردیم بیاید نتیجه‌تون رو با ما و دوستاتون به اشتراک بذارید چه خبرای خوب داشته باشید، چه حتی اگه نتیجه اون چیزی که می‌خواستید نشده... بدونید اینجا کلی آدم هست که کنارتونه ️ یادتون باشه، کنکور فقط یه مسیر بود، نه همه‌ی زندگی! راه‌های بزرگ‌تر و قشنگ‌تری جلوته ما اینجا تو انجمن مثل یه خانواده‌ایم؛ موفقیتت یا سختیاتو تنها تجربه نمی‌کنی. بیاید با هم خوشحال شیم، اشک بریزیم، بخندیم و ادامه بدیم پس همین الان برو نتیجه‌تو ببین و برگرد اینجا، توی این تاپیک بنویس! منتظریم کنار هم این روز رو ثبت کنیم @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
مشاوره تحصیلی
مشاوره
H
سلام مشاوره تحصیلی میخاستم فارغ التحصیلی
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
خوابگاهیان
چیچکچ
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
رشته زیست شناسی سلولی و مولکولی و راهنمایی کنکور
ForuharF
درود و مهر خیلی وقت بود اینجا نیومده بودم یادش بخیر چه دورانی بود... دوستان بنده سال 1402 و 1403 کنکور دادم و الان ترم 3 کارشناسی زیست شناسی سلولی و مولکولی دانشگاه مازندران هستم ، نمیدونم هنوز انتخاب رشته شروع شده یا نه یا شایدم تموم شده (واقعا اخبار رو نمیدونم) خیلی از عزیزانی بودند که لطف داشتند به من سال کنکورم خیلی به من کمک کردند و من هم قول دادم یه روزی جبران کنم برای کنکوری های آینده و خب یه مدت سرم خیلی شلوغ بود ( الانم هست ) و خب گفتم یه تاپیک بزنم و اگه کمکی از دستم بر میومد برای کنکوری ها انجام بدم . پیوی در خدمتتون هستم.
مشاوره تحصیلی
درس
Amini AA
سلام می خواستم که لطف کنید به من بگویید که کدام استاد در کدام رشته بهتر و عالی تر درس می دهند و رایگان باشه من دهم ریاضی هستم ممنون
مشاوره تحصیلی
اهمال کاری و کمال گرایی دو دوست ناباب !
خانومخ
سلام به بچه های انجمن الا 🤍 من فاطیما هستم دانشجوی ارشد روانشناسی عمومی هدفم از زدن این تاپیک نوشتن درمورد دو دوست نابابه که مدام همراهمون میاد مخصوصا تو دوره کنکور . دوستایی که تا می‌خوایم یکاری رو شروع کنیم میگن وای نکنه بازم نشه وای نکنه شکست بخوری؟ وای یادت رفته دفعه ی قبل رو؟؟؟ خلاصه همش میخوان ما رو تو ناحیه امن خودمون نگه دارن ! پس سعی میکنم اینجا هم در موردشون حرف بزنم هم بگم چطور میشه مدیریتش کرد 🤍 #اهمال_کاری #کمال_گرایی @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
سوالات مشاوره ای شما ❤️🌹
_
سلام رفقا این تاپیکو زدم که اگه سوالی درباره درس ... برنامه‌ریزی ... منابع ... یا هر چیزی مربوط به کنکور داشتین بپرسین ادعایی در این زمینه ندارم ... فقط دوست دارم کمک کنم به بچهای آلایی تا جایی که توان دارم ️ @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
انتخاب رشته
8
سلام دوستان....در مورد رشته آموزش زبان انگلیسی توضیح بدید چطور رشته ای هس مثل درس ها دبیرستان نیاز ب ترجمه و گرامر داره یا سخت تره میش واحداشو پاس کرد ؟
مشاوره تحصیلی
بیا یه قول مردونه بده🙋🏻‍♀️
GaladrielG
سلام سلام داشتم فکر میکردم این روزا چه تاپیکی میتونه کمک کنه بهمون اللخصوص کنکوریامون دیدم جای این تاپیک خالی بود اینجا بیاین قول بدیم اینجا و سعی کنیم روی قولمون بمونیم قولتون میتونه درمورد هرچیزی باشه حالا فرضا ساعت مطالعه و تعداد تست تا پایان هفته قول بدید و هروقت قولتون رو شکستین اینجا گزارش بدین @Sharllot @0-0ftm @Miss-Joker @ftm-montazeri @soniaaa @felli @sania-Andiravan @خانوم-_دوست_داشتنی @roghayeh-eftekhari @m.tg و بقیه دوستان @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-تجربی-کنکور-1401 @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-کنکور-1401 @تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دهم @یازدهم @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کمک توی انتخاب کلاس زیست
M
سلام دوستان .من زیستم فوق العاده ضعیفه و هیچی بلد نیستم.نیاز دارم یه کلاسی برم که از صفر یاد بدن و هی ترکیبی نگن همون اول کلاس:/. من تدریس های خیر اندیش و فرهمند نیا و غلامی رو دیدم افتضاح بودن . شما پیشنهادتون چیه؟
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
به نظرم ریاضیات بازم سخت ترین درس میشه.
Omid NabardjooO
پاسخ: [عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
مشاوره تحصیلی

گزارش ساعت مطالعه برای دهمی ها (تمامی رشته ها)

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
367 دیدگاه‌ها 31 کاربران 13.5k بازدیدها 33 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • N آفلاین
    N آفلاین
    Narges_
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #351

    سلام
    تاریخ:29 اردیبهشت
    گزارشو شب قبل امتحان نتونستم بفرستم بعد امتحان هم یادم رفت 😄 و وقتی هم یادم اومد پست آلا خونه برام نبود(نمیدونم چرا)
    فقط فیزیک خوندم>7h,30min

    خب باید بگم از امروز تا زمانی که امتحانات تموم بشه گزارش ساعت مطالعه نمیفرستم چون فقط تک درس دارم میخونم
    و بعد از امتحانات هم تا پایان تایم استراحتی که واسه خودم در نظر گرفتم همینطور!

    خیلی از همراهیتون تو این مدت ممنونم🌈🌸🌸

    ✨️Life goes on

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    8
    • N آفلاین
      N آفلاین
      Narges_
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #352

      بعد از مدت ها سلااام☘️
      تست زیست(فصل۱ گفتار ۲ و۳)>۸۰تست>۵h
      تست شیمی بخش اول فصل ۱> ۲۴تست> ۲h,30min
      ۲ قسمت فیلم فیزیک مبحث چگالی>2h,30min
      ریاضی درسنامه و تست>6تست>۳۰min
      مجموع تست ها: ۱۱۰T
      مجموع ساعات: ۱۰h,30min
      موفق باشین🍒

      ✨️Life goes on

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      7
      • N آفلاین
        N آفلاین
        Narges_
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #353

        سلام
        تاریخ: ۱۴۰۲/۴/۱۱
        تست زیست>۵۰ تست>5h
        تست شیمی>۳۰تست>2h
        تست ریاضی و درسنامه>۱۱تست>1h,30min
        تست فیزیک>۱۱تست>1h
        مجموع تست ها: ۱۰۲T
        مجموع ساعات: 9h,30min
        موفق باشین🌸

        ✨️Life goes on

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        6
        • N آفلاین
          N آفلاین
          Narges_
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #354

          سلام
          تاریخ:۱۴۰۲/۴/۱۲
          ‌تست ریاضی> ۲۷ تست>۲h
          ۱تست زیست>۲۵تست>۳h(نمیدونم سختم بود یا خیلی حواس پرتی کردم البته حواس پرتیم کلا امروز کم نبود)
          تست فیزیک>۱۳تست>1h
          تست شیمی>۶تست>1h
          مجموع تست ها: ۷۱T
          مجموع ساعات: 7h
          موفق باشین🌼

          ✨️Life goes on

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          6
          • N آفلاین
            N آفلاین
            Narges_
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #355

            سلام
            تاریخ:13تیر
            تست زیست>32تست>4h,10min
            تست فیزیک>8تست>1h
            تست ریاضی و درسنامه>15تست>3h
            تست شیمی>3 تست😑> 1h
            مجموع تست ها:58T
            مجموع ساعات:9h,10min
            موفق باشین🌸

            ✨️Life goes on

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            5
            • N آفلاین
              N آفلاین
              Narges_
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #356

              سلام
              14تیر
              تست زیست>30تست>3h
              تست ریاضی و درسنامه>10تست>1h,30min
              ویدیو شیمی موازنه واستوکیومتری>4h,50min
              مجموع تست ها: 40
              مجموع ساعات:9h,20min
              مموفق باشین🍓

              ✨️Life goes on

              jahad_121J 1 پاسخ آخرین پاسخ
              5
              • N Narges_

                سلام
                14تیر
                تست زیست>30تست>3h
                تست ریاضی و درسنامه>10تست>1h,30min
                ویدیو شیمی موازنه واستوکیومتری>4h,50min
                مجموع تست ها: 40
                مجموع ساعات:9h,20min
                مموفق باشین🍓

                jahad_121J آفلاین
                jahad_121J آفلاین
                jahad_121
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #357

                @M-Tina

                سلام خیلی عالی همین طور ادامه بدید
                فقط یک پیش نهاد که کم کم می تونید پیادش کنید.
                اینکه مثلان روز اای قبل مباحث فصل 1 شیمی 10 رو خوندید روز ها ی بعد قبل از اینکه برید مبحث جدید بیاید یک سری تست ترجیها به صورت ازمونی یا تست های غلط قبل و..
                ازش تست بزنید این طور هم مرور شده هم تعداد تستونم زیاد میشه و تست خیلی مهمه خیلی. هرچی بیشتر کار کنید تسلطتون می بره بالا تر.
                موفق باشید🍏

                786

                N 1 پاسخ آخرین پاسخ
                4
                • jahad_121J jahad_121

                  @M-Tina

                  سلام خیلی عالی همین طور ادامه بدید
                  فقط یک پیش نهاد که کم کم می تونید پیادش کنید.
                  اینکه مثلان روز اای قبل مباحث فصل 1 شیمی 10 رو خوندید روز ها ی بعد قبل از اینکه برید مبحث جدید بیاید یک سری تست ترجیها به صورت ازمونی یا تست های غلط قبل و..
                  ازش تست بزنید این طور هم مرور شده هم تعداد تستونم زیاد میشه و تست خیلی مهمه خیلی. هرچی بیشتر کار کنید تسلطتون می بره بالا تر.
                  موفق باشید🍏

                  N آفلاین
                  N آفلاین
                  Narges_
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #358

                  jahad_121 خیلی ممنونم همچنین🍭

                  ✨️Life goes on

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  3
                  • DelicateD آفلاین
                    DelicateD آفلاین
                    Delicate
                    دانش آموزان آلاء
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #359
                    این پست پاک شده!
                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    0
                    • DelicateD آفلاین
                      DelicateD آفلاین
                      Delicate
                      دانش آموزان آلاء
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #360

                      سلام.
                      تاریخ:۱۵ تیر

                      🧡ریاضی: ۲ ساعت و ۴۵ دقیقه ، 40 تست

                      💜هندسه: ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه، 15 تست

                      💛فیزیک : ۱ ساعت و ۳۵ ، 20 تست

                      🤍 شیمی: ۴۵ دقیقه، 10 تست

                      مجموع ساعات: 6:40،
                      مجموع تست ها: ۸۵ تست

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      7
                      • N آفلاین
                        N آفلاین
                        Narges_
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #361

                        سلام
                        تاریخ:15 تیر
                        دیشب نشد بفرستم(کارای متفرقه زیاد بود روز خوبی از آب درنیومد/:
                        ویدیو شیمی>4h,50min
                        تست زیست>11 تست>1h,30min
                        همش همین😓
                        مجموع ساعات: 6h,20min
                        موفق باشین💫

                        ✨️Life goes on

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        6
                        • N آفلاین
                          N آفلاین
                          Narges_
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #362

                          سلام
                          خب یه سری رو یادم رفته
                          برای دیروز
                          تاری:17تیر
                          تست شیمی و درسنامه>16تست>3h,10min
                          تست ریاضی>12تست>2h
                          تست فیزیک>11تست>1h,30min
                          خب اینطوری جالب نیست!
                          مجموع تست ها:39T
                          مجموع ساعات:6h,40min
                          موفق باشین

                          ✨️Life goes on

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          5
                          • N آفلاین
                            N آفلاین
                            Narges_
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #363

                            سلام
                            تاریخ:18 تیر
                            ویدیو شیمی>1h
                            ویدیو ریاضی>30min
                            تست ریاضی>14تست>1h,30min
                            تست زیست>10تست>45min
                            تست فیزیک>32تست>1h,30min
                            تست شیمی>10تست>1h,30min
                            مجموع تست ها:66
                            مجموع ساعات:6h,40min
                            موفق باشین

                            ✨️Life goes on

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            6
                            • N آفلاین
                              N آفلاین
                              Narges_
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #364

                              سلام
                              تاریخ:19تیر
                              تست ریاضی>8تست>1h
                              تست فیزیک>14تست>1h
                              تست شیمی>12تست>1h
                              درسنامه ریاضی>1h
                              مجموع تست ها: 34T
                              مجموع ساعات:4h
                              موفق باشین

                              ✨️Life goes on

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              5
                              • N آفلاین
                                N آفلاین
                                Narges_
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #365

                                سلام
                                تاریخ:20تیر
                                تست زیست>11تست>1h
                                تست ریاضی>14 تست با درسنامه>2h,30min
                                تست شیمی>20تست>2h,10min
                                تست فیزیک>20تست>1h,30min
                                مجموع تست ها:65T
                                مجموع ساعات:7h,20min
                                موفق باشین

                                ✨️Life goes on

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                5
                                • N آفلاین
                                  N آفلاین
                                  Narges_
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #366

                                  بعد از چند روز دوباره سلام
                                  سرایط این چند وقته خیلی باب میلم نبود به همین خاطر گزارش ندادم
                                  تاریخ:24تیر
                                  تست فیزیک>10تست>1h,30min
                                  تست شیمی>35تست>3h,30min
                                  تست ریاضی>10تست>1h,15min
                                  مجموع تست ها: 55T
                                  مجموع ساعات:6h,15min
                                  موفق باشید

                                  ✨️Life goes on

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  4
                                  • A آفلاین
                                    A آفلاین
                                    Abasy
                                    دانش آموزان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #367
                                    این پست پاک شده!
                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    0
                                    • M.anM M.an سنجاق این موضوع را در 2% برداشت
                                    پاسخ
                                    • پاسخ به عنوان موضوع
                                    وارد شوید تا پست بفرستید
                                    • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                    • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                    • بیشترین رای ها


                                    • 1
                                    • 2
                                    • 15
                                    • 16
                                    • 17
                                    • 18
                                    • 19
                                    • درون آمدن

                                    • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                    • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                    • اولین پست
                                      آخرین پست
                                    0
                                    • دسته‌بندی‌ها
                                    • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                    • جدیدترین پست ها
                                    • برچسب‌ها
                                    • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                    • دوره‌های آلاء
                                    • گروه‌ها
                                    • راهنمای آلاخونه
                                      • معرفی آلاخونه
                                      • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                      • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                      • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                      • معرفی گروه‌ها
                                      • لینک‌های دسترسی سریع