-
داشته هامون
سلام من دهمم و تجربی هستم
میخوام شروع کنم به خوندم با آلا
از هم شما دوستان تجربی میخوام یه لطفی کنین و یه توضیح کامل بهم در مورد منابعتون و فیلم های که تو آلا دیدید رو با کدوم استاد مشاهده کردید و کدوم استاد برای شما بهتر درس میداده و اگر ازمون ازمایشی میدادید معرفی کنین و یه توضیح کامل برام بنویسین خیلی ممنون از همه .
راستی اگر برنامه مطالعاتی هم دارین بگین
اینجا قراره معادلات عوض بشه.
اینجا قراره خودمونو دوباره خلق کنیم.
نه برای بقیه، نه برای سایز شلوار، فقط برای خودمون. برای بدنی که لیاقتشو داریم.
برای ذهنی که حقشه آرامش، انرژی، شادی!
چه هدف‌ت کم کردنه، چه اضافه وزن گرفتن، چه فرم‌دهی، چه فقط سالم زندگی کردن—
تو اینجا یه قهرمانی.
قراره کنار همدیگه، روز به روز، انتخاب‌هامون رو آگاهانه‌تر کنیم
و از آدمِ امروز، یه نسخه‌ی قوی‌تر بسازیم! ️
نه شروع سخت، نه پایان قطعی، فقط یه مسیر تازه به‌سمت بهتر بودن.
قوانین این تاپیک:
اینجا قضاوت نداریم؛ فقط حمایت داریم
صداقت = قدرت
هر شب، یک گزارش
هر لغزش، فقط یه درس جدید
با خودت و بدن‌ت مهربون باش، ولی جدی باش!
سوالات گزارش شبانه‌ی ما – گزارش قدرتت رو بده:
امروز برنامه غذاییم چی بود؟ پایبند بودم؟ چی بهتر می‌تونستم انجام بدم؟
هدفم رو یادآوری کن! چرا این مسیر رو شروع کردم؟
🧃 چقدر آب خوردم؟ حواسم به بدنم بود؟
️ تحرک، ورزش یا حرکت خاصی داشتم؟ چقدر به بدنم فرصت حرکت دادم؟
نقطه قوت امروزم چی بود؟ (مثلاً نه گفتن به یه وسوسه یا آشپزی سالم)
حال روحیم چطور بود؟ انرژی، تمرکز، خواب، خلق‌وخو؟
**وسوسه یا چالش امروز چی بود؟ چطور مدیریتش کردم؟
یه درس یا نکته از امروز: چی یاد گرفتم؟ چی رو میخوام بهتر کنم؟
یه جمله‌ی قدرتمند برای خودم بنویس (مثلاً: من کنترل رو به‌دست گرفتم!)
نمره امروز از ۰ تا ۱۰؟ (و چرا این نمره؟)
هر شب که این فرم رو پر کنی، یه قدم نزدیک‌تری به هدف‌ت!
شاید آروم بری، ولی مهم اینه که وای نمی‌ایستی.
بدن‌ت، ذهن‌ت، آینده‌ت… همه منتظرن تو براشون بجنگی
و تو تنها نیستی… اینجا یه ارتش از آدم‌های با اراده‌س.
هر شب با هم، هر روز قوی‌تر.
پس اگه آماده‌ای بنویس:
«شروع کردم! این پروژه برای منه!»
و اجازه بده مسیرت با افتخار ثبت بشه
پ.ن: اسپم ممنوع
سلام به همگی، من امسال میرم یازدهم و دهمم رو خیلی خوب جمعبندی نکردمه. دروس غیر از زیست درحد تشریحی اوکی هستم و زیست رو تستی بلدم(درحد ۶۰ ۷۰درصد توی ازمونا)
دهم رو آزمون ندادم و امسال توی تابستون ثبت نام کردم برای آزمونای قلم چی یازدهم و میخوام که دهم و جمعبندی کنم به صورت کاملاً تستی و در حد کنکور باشه
مشکلم اینجاست که اول از همه بودجه‌بندی آزمون‌های قلم چی برای تابستون دهم سوالات ریاضی و فیزیکش خیلی کمه و من فکر نمیکنم که عیار واقعیم اونجا مشخص بشه، ۱۰تا تست ریاضی و ۱۰تا تست فیزیک اخه؟چه جوری میشه که مثلاً دو فصل ریاضی مثل مثلثات و توان و اتحادها رو با ۱۰ تا تست جمع کرد توی یه آزمون؟
ممنون میشم که بهم یه مشاوره بدید که چیکار کنم برای این دو تا درس چون واقعاً فکر نمیکنم که قلم چی بتونه کافی باشه برام.
و سوال دومم اینه که به نظرتون کی شروع کنم درس‌های یازدهم رو؟ اصلاً از کدوم درسا شروع کنم مثلاً زیستش که ۹ فصله رو شروع کنم توی تابستون یا برم سمت فیزیکش چون شنیدم فیزیک یازدهم خیلی سخته و مطالبش زیاده یا....؟؟
باتشکر از همگی و آلا
سلام من سال ۱۴۰۰ دیپلم تجربی گرفتم
و امسال به امید خدا میخوام کنکور تجربی بدم
تاثیر معدل واسه چه درس هایی هست ؟ عمومی و تخصصی؟ کدوم ها؟
و چه پایه هایی تاثیر داره در کنکور؟
فقط دوازدهم یا هر سه تا پایه ؟
به جز دوازدهم میتونم پایه های دیگه رو هم ترمیم کنم؟
کی باید اقدام کنم واسه ترمیم نمرم ؟
ممنون میشم واسم توضیح بدید باید چیکار کنم ؟
[سلام دوستان با ارزوی موفقیت برای همگیتون
میشه منو راهنمایی کنید من حدود ۹سال پیش فارق التحصیل شدم و کنکورمو سال ۱۳۹۴ دادم رشته دانشگاهی که خوندم علاقه ای بهش نداشتم و الان که تموم شده میخوام دوباره کنکور بدم ولی همه چی تغیر کرده و من هیچ نمیدونم چیکار باید بکنم میشه یه راهنمایی بکنید که کنکور ۴۰۵به چه صورته الان همه درسهارو باید بخونم یا اینکه میگن عمومیا حدف شده درسته؟ و فقط باید تخصصیهارو بخونم و اینکه چون فارق التحصیل نظام قدیدم حساب میشم میگن که باید برای ایجاد سابقه تو امتحانات نهایی شرکت کنم برای کنکور ۴۰۵ من باید تو امتحانات خرداد ۴۰۵شرکت کنم؟ و این سابقه برای کنکور ۴۰۵ درنظر گرفته میشه؟ اگر کسی اطلاعاتی داشت به من هم راجب این موضوع کمکی کنه ممنون میشم ~~
*******~~
سلام اوقات به کام میخواستم بدونم اون برنامه مطالعاتی ای که در اختیار بچه های دوره cip قرار گرفته با آزمون های هر روزش فقط جزوه ها رو بخونیم کافیه ؟
چون من چند روزه دارم آزمون میدم یه روزش فقط کاملا تونستم به سوالات پاسخ بدم چون کاملا در سطح جزوه ای بود که استاد در کلاس حل کردن و بقیه روزها نبود لطفا راهنماییم کنید ممنونم.
سلام به همگی.
امیدوارم حالتون خوب باشه.
بچه ها شما هم مشکل عدم اعتماد به خودتون رو دارید؟ من مدت زیادی هست دارم با این موضوع کلنجار میرم ولی متاسفانه رفع نمیشه و همینجور داره عذابم میده. توی هیچ زمینه ای به خودم اعتماد ندارم. مثلا یه مشکلی که پیش میاد تنها غیرتم باعث میشه برم و حلش کنم اما اینکه بخوام بگم: «با اعتماد به اینکه من از پسش برمیام به جنگ با مشکلم رفتم.» نه اصلا اینطوری نیست.
دائم احساس میکنم اگر زندگی میدون جنگ باشه من قرار نیست برنده اش باشم چون توانایی مقابله باهاش رو ندارم. ولی وقتی سپر رو میگیرم دستم و میرم جلو با اینکه پیروز میشم اما اعتمادم به خودم برنمی‌گرده.
داشته هامون
سوال مشاوره ای
350
دیدگاه‌ها
62
کاربران
6.8k
بازدیدها
44
Watching
️🤍
️