خواب الودگی
-
سلام سلام
من از اینروزا اکثرا ساعت 5 یا 6 پا میشیم و استارتاپ از 6 اینا میزنم اما ساعت 1 شدنی به بعد بخصوص بعد از ناهار اکثرا خواب الود میشم و قهوه ام کفاف نمیده :)رفتم زدنی میبینم 5 شده و بازم بدنم خسته است چیکار کنم؛ )😭
ریاضیا
تجربیا
دانش-آموزان-آلاء -
سلام سلام
من از اینروزا اکثرا ساعت 5 یا 6 پا میشیم و استارتاپ از 6 اینا میزنم اما ساعت 1 شدنی به بعد بخصوص بعد از ناهار اکثرا خواب الود میشم و قهوه ام کفاف نمیده :)رفتم زدنی میبینم 5 شده و بازم بدنم خسته است چیکار کنم؛ )😭
ریاضیا
تجربیا
دانش-آموزان-آلاء -
Hako عصر چرا نمیخوابی؟
من خودم ۷ که پامیشدم عصر نیم ساعت میخوابیدم تا شب شارژ بودم دیگه. قهوه یه بدی که داره بعد یه مدت اثرش از بین میره و دیگه مثل قبل عمل نمیکنهMaaah
چون من بعد از ناهار کسلم و هر چی میخونم نمیفهمم یه ساعت طول میکشه روی سوال و بخونم واسه همین 2 به بعد میخوابم ولی تا ظهر میبینی خوابم
پ.ن نیم ساعت برام کفافن میده -
Maaah
چون من بعد از ناهار کسلم و هر چی میخونم نمیفهمم یه ساعت طول میکشه روی سوال و بخونم واسه همین 2 به بعد میخوابم ولی تا ظهر میبینی خوابم
پ.ن نیم ساعت برام کفافن میده -
Maaah
اکثرا 1و نیم یا 2 و خورده ای
چون سنگین میشم 😭 ولی نیم ساعت بعد ناهار میخوابم -
Hako خب اوکیه دیگه، ببین فرضا تو ۱/۵ ناهار میخوری تا ۲ بعدش تا ۲:۳۰ یه کار غیردرسی انجام بده بعدش تا ۳ بخواب. سخت نگیر لازم نیست فاصله بین ناهار و خوابت حتما مطالعه کنی
Maaah
میدونی نمیتونم مثلا 1 ساعت بخوابم باید 3 ساعت اینا بشه 😭 -
Hako آها، ۳ ساعت که خیلی زیاده دیگه 😂
اکسیژن اتاقت کافیه؟
و آهن بدنتم چک کن، من سال کنکورم نمیتونستم درسارو حفظ کنم، تمرکز نداشتم علتشم نمیدونستم، تابستونش که چکاب دادم فهمیدم کمخونی وحشتناک دارم هماتینیک خوردم هم خوابم اوکی شد هم یادگیریم -
Hako آها، ۳ ساعت که خیلی زیاده دیگه 😂
اکسیژن اتاقت کافیه؟
و آهن بدنتم چک کن، من سال کنکورم نمیتونستم درسارو حفظ کنم، تمرکز نداشتم علتشم نمیدونستم، تابستونش که چکاب دادم فهمیدم کمخونی وحشتناک دارم هماتینیک خوردم هم خوابم اوکی شد هم یادگیریمMaaah
اووو حتما امتحان میکنم ممنون -
H Hako marked this topic as a question on
-
H Hako has marked this topic as solved on

