Routine Time 💫📒
-
4 مرداد
- روتین پوستی صبح
- ردتین پوستی شب
- گیتار
- قهوه
- درس
- دولینگو
-
۴مرداد
- درس ۱۸ زبان + تمریناش
- فیلم افعال بیقاعده
- تمرینای درس ۱ زبان
- اختصارات پرونده + مرور قبلیا
در Routine Time 💫📒 گفته است:
۴مرداد
- درس ۱۷ زبان + تمریناش ✅
- فیلم افعال بیقاعده✅
- تمرینای درس ۱ زبان
- اختصارات پرونده + مرور قبلیا✅
-
۵ مرداد
- درس ۱۸ زبان + تمریناش
- فیلم افعال بیقاعده
- تمرینای درس ۱ زبان
- اختصارات پرونده + مرور قبلیا
- کتاب
-
4 مرداد
- روتین پوستی صبح
- ردتین پوستی شب
- گیتار
- قهوه
- درس
- دولینگو
در Routine Time 💫📒 گفته است:
4 مرداد
روتین پوستی صبحردتین پوستی شب- گیتار
قهوه- درس
دولینگو
-
۵ مرداد
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- درس
- دولینگو
- گیتار
- قهوه
-
۵ مرداد
- درس ۱۸ زبان + تمریناش
- فیلم افعال بیقاعده
- تمرینای درس ۱ زبان
- اختصارات پرونده + مرور قبلیا
- کتاب
در Routine Time 💫📒 گفته است:
مرداد
درس ۱۸ زبان + تمریناش✅
فیلم افعال بیقاعده✅
تمرینای درس ۱ زبان
اختصارات پرونده + مرور قبلیا✅
کتاب✅ -
۶مرداد
- درس ۱۹ زبان + تمریناش
- فیلم افعال بیقاعده
- اختصارات پرونده + مرور قبلیا
- کتاب
- رعایت رژیم
-
۵ مرداد
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- درس
- دولینگو
- گیتار
- قهوه
در Routine Time 💫📒 گفته است:
۵ مرداد
روتین پوستی صبحروتین پوستی شب- درس
دولینگو- گیتار
قهوه
-
۶ مرداد
- روتین صبح
- روتین شب
- قهوه
- گیتار
- درس
- دولینگو
-
!hola
6م بهمن:- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
-
!hola
6م بهمن:- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
در Routine Time 💫📒 گفته است:
!hola
6م بهمن:حذف قند🍪حذف نون🥖مسواک 9 شب🪥روتین پوستی💆♀️- حداقل 3:33 درس خالص📖
بله بنده حتی در برابر خوندن 3:33 درسم عاجزم😂😂😂
-
7م بهمن:
- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
-
7م بهمن:
- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
در Routine Time 💫📒 گفته است:
7م بهمن:
حذف قند🍪حذف نون🥖مسواک 9 شب🪥روتین پوستی💆♀️حداقل 3:33 درس خالص📖
-
۸ بهمن:
- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
-
۸ بهمن:
- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
در Routine Time 💫📒 گفته است:
۸ بهمن:
حذف قند🍪حذف نون🥖مسواک 9 شب🪥روتین پوستی💆♀️- حداقل 3:33 درس خالص📖
هعی...
-
9 بهمن
- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
-
9 بهمن
- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
- حداقل 3:33 درس خالص📖
در Routine Time 💫📒 گفته است:
9 بهمن
- حذف قند🍪
- حذف نون🥖
- مسواک 9 شب🪥
- روتین پوستی💆♀️
حداقل 3:33 درس خالص📖
دیروز کلا شکوندم روتینو
-
هعی شرایط سخته روحیه ندارم
ولی خب میخوام باز به خودم فشار بیارم برای روتین جدید
امروز که هیچ
بریم از فردا۲۵ اسفند:
- ورزش سبک
- روتین پوستی
- حذف قند (تبصره داره که بماند)
- ۷ شب تا ۱۱ ظهر آشپزخونه ممنوع
- اسپانیایی
-
هعی شرایط سخته روحیه ندارم
ولی خب میخوام باز به خودم فشار بیارم برای روتین جدید
امروز که هیچ
بریم از فردا۲۵ اسفند:
- ورزش سبک
- روتین پوستی
- حذف قند (تبصره داره که بماند)
- ۷ شب تا ۱۱ ظهر آشپزخونه ممنوع
- اسپانیایی
در Routine Time 💫📒 گفته است:
هعی شرایط سخته روحیه ندارم
ولی خب میخوام باز به خودم فشار بیارم برای روتین جدید
امروز که هیچ
بریم از فردا۲۵ اسفند:
- ورزش سبک
روتین پوستیحذف قند (تبصره داره که بماند)۷ شب تا ۱۱ ظهر آشپزخونه ممنوعاسپانیایی
-
۲۶ اسفند:
- ورزش سبک
- روتین پوستی
- حذف قند (تبصره داره که بماند)
- ۷ شب تا ۱۱ ظهر آشپزخونه ممنوع
- اسپانیایی






