کافه پولونیا2(تبادل نظر برا درس خوندن)

[Rover]

در Routine Time 💫📒 گفته است:

* یوگا
* یوگای صورت
* ورزش
* ۸ لیوان آب
* ۱۰ ص از شیمی مورتیمر این ده صفحه شد ۳ صفحه💔

[Rover]

امروز هم یوگا کار کردم ورزش کردن
شیمی مورتیمر خوندم
و آب کافی

[Succinate]

Rover در Routine Time 💫📒 گفته است:

امروز هم یوگا کار کردم ورزش کردن
شیمی مورتیمر خوندم
و آب کافی

ببخشید برنامه یوگات کدومه؟و اپ دومی؟
چون من چند تا دارم ولی لود نمیشن
باید از مایکت دانلود کنم که باز شه؟

[Rover]

Succinate

«‏Yoga for Beginners Weight Loss» در مایکت:
https://myket.ir/app/yogaworkout.dailyyoga.go.weightloss.loseweight
من از اینجا دانلود کردم ببین باز می شه

[Michael Vey]

خب خبب
سال جدید و روتین جدید😂
فعلا سبک شروع میکنم چون عیده👀😂

۱ فروردین💚:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حذف نون

[Michael Vey]

در Routine Time 💫📒 گفته است:

خب خبب
سال جدید و روتین جدید😂
فعلا سبک شروع میکنم چون عیده👀😂

۱ فروردین💚:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حذف نون

[Michael Vey]

۲ فروردين💚:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حذف نون

[Michael Vey]

در Routine Time 💫📒 گفته است:

۲ فروردين💚:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حذف نون

[Michael Vey]

۳ فروردین💚:

• روتین پوستی
• حذف نون
• اسپانیایی

[Michael Vey]

در Routine Time 💫📒 گفته است:

۳ فروردین💚:

• روتین پوستی
• حذف نون
• اسپانیایی

[Michael Vey]

۴ فروردین💚:

• اسپانیایی
• روتین پوستی
• حذف نون

[SinaF]

Michael Vey
خب من دوباره به این تاپیک می‌پیوندم😁
امیدوارم این دفعه حضورم پایدارتر باشه🫣😂
و پلنی که میخوام داشته باشم:

• تمرین خط تحریری
• ۱ قسمت ویدیو از آموزش اقتصاد سلامت
• ۱ ساعت کتاب غیر درسی (نیم ساعت نبرد من + نیم ساعت ملت عشق)
• یک قسمت از ترم ۲ زبان رضایی

فعلا همینا باشه تا ببینم چقدرش میتونم انجام بدم👌

[Michael Vey]

من نیز باید دوباره شروع کنم که این مریضی منو از پا انداخته بود چند روز😂
روتین من از فردا پنجشنبه تا آخر هفته بعد:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حداقل ۱ ساعت درس
• حداقل نیم ساعت کتاب
• حذف نون
• سعی در بیشتر جویدن غذا!
• ۲ بار مسواک + ۱ بار نخ دندون

[Michael Vey]

در Routine Time 💫📒 گفته است:

من نیز باید دوباره شروع کنم که این مریضی منو از پا انداخته بود چند روز😂
روتین من از فردا پنجشنبه تا آخر هفته بعد:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حداقل ۱ ساعت درس
• حداقل نیم ساعت کتاب
• حذف نون
• سعی در بیشتر جویدن غذا!
• ۲ بار مسواک + ۱ بار نخ دندون

۶ فروردین
من کلا قضیه جویدن رو فراموش کردم امروز😂😂😂

[SinaF]

و اما آنچه گذشت

• تمرین خط تحریری✔️
• قسمت اول اقتصاد سلامت✔️
• ۱ ساعت کتاب (نبرد من + ملت عشق)✔️
• زبان رو نشد ببینم🫣🫣

[SinaF]

امروز هیچی🫣😶‍🌫️
فقط گزارشی که اینجا میدم🫣✔️

[Michael Vey]

در Routine Time 💫📒 گفته است:

من نیز باید دوباره شروع کنم که این مریضی منو از پا انداخته بود چند روز😂
روتین من از فردا پنجشنبه تا آخر هفته بعد:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حداقل ۱ ساعت درس
• حداقل نیم ساعت کتاب
• حذف نون
• سعی در بیشتر جویدن غذا!
• ۲ بار مسواک + ۱ بار نخ دندون

۷ فروردین:
ن به خوبی دیروز نه به هیچ کار نکردن امروز😐😂😂😂

[SinaF]

شنبه ۸ فروردین

• تمرین خط تحریری
• ویدیوی اقتصاد سلامت

فقط همینا🫣😅
فکر کنم قراره نشه زبان رو بخونم🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🥲

[Michael Vey]

در Routine Time 💫📒 گفته است:

من نیز باید دوباره شروع کنم که این مریضی منو از پا انداخته بود چند روز😂
روتین من از فردا پنجشنبه تا آخر هفته بعد:

• روتین پوستی
• اسپانیایی
• حداقل ۱ ساعت درس
• حداقل نیم ساعت کتاب
• حذف نون
• سعی در بیشتر جویدن غذا!
• ۲ بار مسواک + ۱ بار نخ دندون

۸ فروردین:
هعیییی😐😂😂
البته خونه نیستم کاریش نمیشه کرد😂

[SinaF]

۹ فروردین

• تمرین خط تحریری (حروف الف، ب و ک)✔️
• ویدیوی افتصاد سلامت✔️
• کتاب (نبرد من + ملت عشق)✔️
• ۱۰ تست از فارمای مدوفست✔️

تصمیم گرفتم زبان رضایی رو بذارم وقتی رفتم خونه بخونم...اون تمرکز زیاد میخواد
و بجاش فارما میخونم روزی ۱۰ تست