Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. حل مشکل خواب آلودگی !!!
شروع از صفر تستی
Kiana 5K
سلام همگی من پایه یازدهم ریاضی هستم و سال ۱۴۰۶ کنکور دارم ، منطقه ۳ هستم، من امسال و سال دهم فقط تونستم در حد امتحانای مدرسه بخونم، و نتونستم خوب و کامل تست کار کنم چون میترسیدم تو امتحان نهایی یهو تستی بنویسم تراز های قلمچیم ما بین ۴۰۰۰ و ۵۰۰۰ هست کتاب تست هم دارم برای پایه یازدهم کلا قلمچی آبی دهم ریاضی و فیزیک و هندسه خیلی سبز یه شیمی جامع نشر الگو هم دارم تورو خدا کمکم کنید دارم از داخل از بین میرم..نمیدونم دارم با زندگیم چیکار میکنم.. معلممون میگه اگه نهایی ۱۹ به بالا بشین برین کنکور حتی ۳۰ درصد بزنین رشته تاپ قبولی من نمیدونم حرف کیو باور کنم
سوال مشاوره ای
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
فارسی دوازدهم|سودای عشق
HakoH
سلام مجددا توی درس هفتم سودای عشق وقتی میگیم به رنگ خود گرداند مند و مفعول به چه حالتی هستش؟ میشه خود را به رنگ او گرداند؟ خود مفعول و رنگ متمم اسنادی؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|در حقیقت عشق
HakoH
سلام بازم من😂😭 توی بیت در عشق کسی قدم نهد کش جان نیست با جان بودن به عشق در سامان نیست نمیتونم درک و دریافتی از کش داشته باشم نقش متمم گرفته بعد کتابم نوشته که برای او ولی چون من خنگ تر از این حرفام نفهمیدم @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|حقیقت عشق
HakoH
توی جمله وجود عاشق از عشق است وجود عاشق گروه نهادی از حرف اضافه و عشق متمم هست اینجا عشق مسند هم میتونن باشه بگیم متمم اسنادی؟ @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|سودای عشق
HakoH
صبح بخیر ✨ توی درس هفتم سودای عشق ترک خود بکند اینجا گروه مفتولی ترک خود هستش الان بخوایم روات تر بکنیمش میشه خود را ترک بکند خود م. الیه در حالت اولیه متن ولی در حالت تبدیل یافته خود را ترک بکند این حالت اتفاق نمی افته الان دستور این بخش چی میشه @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|نی نامه
HakoH
سلام سلام خانوم خوبین 🦦 توی مصرع لیک کس را دید جان دستور نیست را حرف اضافه هست یا فک اضافه چون هر دو تاش و میشه در نظر گرفت اگه حرف اضافه بگیریم به معنی برای اگه فک اضافه میشه دستور دیدن جان کسی @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|حقیقت عشق
HakoH
سلام سلام و توی بخش حقیقت عشق از روحانی و جسمانی طالب کمال اند طالب کمال یکجا مسند هست یا گروه مسندی ؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
ادبیات و زبان فارسی
دبیر
C
سلام بچه ها دبیرای ماز کدوم بهترن برای هر درس برای دانش اموزی که ضعیفه پشت کنکوری تجربی.
سوال مشاوره ای
سوال حسابان
HakoH
میشه اینو حل کنین نقطه ای روی خط y=2xکه مجموع فاصله های ان تا مبدا و نقطه a(2.4)fvhfv 5 fhan
حسابان
!!!لطفا کمکم کنید!!!
00MUZAN000
سلام دوستان.وقتتون بخیر.بنده تازه با آلا آشنا شدم و هنوز با ساختار آلاخونه آشنایی کامل ندارم.بنابراین اگه دیدین جایی سوتی دادم منو ببخشین.اما خب موضوع اصلی این نیست.دلم میخواست از افراد با تجربه یه راهنمایی ای بگیرم .بنده امسال دهم بودم و خب بخاطر وضعیت کشور و دلایل دیگه امسال نتونستم خوب و کامل برا کنکور دهم رو ببندم.معلمام هم خیلی خوب درس نمیدن و من همه جا دنبال فیلم آموزشی بودم تا با آلا آشنا شدم و خب یکم وضعیتم بهتره.معلما هم آروم درس میدن هم بعضی جاهارو درس نمیدن هم خیلی کم نکته میگن و کلا من امسال به نظرم از مدرسه خیلی کم بازدهی داشتم.خودمم یکم تنبلی کردم نخوندم.میخوام تابستون دهم رو مرور کنم و تست بزنم ولی خب دوتا مشکل برام پیش اومد:1.خیلی برای فیلم آموزشی دیدن و فهمیدن مفاهیم وقت کم دارم (چون تابستون دلم میخواد فقط تست بزنم)2.مدرسمون این آخر سالی داره اذیت میکنه و با یه عالمه امتحان و کلاسای بیخود و برنامه و.... خیلی وقتمو گرفته.تازه الان امتحانای نوبت هم یکم دیگه شروع میشه و برا اونا هم باید بخونم.آزمون های آزمایشی هم که انقد مدرسه بد درس داد که یک افت خیلی شدید داشتم . سردرگم شدم.نمیدونم اولویت هامو چطوری بچینم.برنامه ریزیم چطوری باشه.اول از چی شروع کنم تو این تایم کم.مثلا تا میام درس بخونم نمیدونم از چی شروع کنم.یه ربع فکر میکنم از چی شروع کنم فقط.انگیزم و اعتماد به نفسم به شدت پایینه.خیلی از دست خودم عصبانی و ناراحتم.همه اینا هر روز منو سردرگم تر میکنه.لطفا کسایی که تجربه دارن یه کمک ریزی بهم بکنن.ببخشید وقتتونو گرفتم ممنون میشم کمکم کنید.با تشکر.
سوال مشاوره ای
به بچه های تجربی کمک میکنم
ForuharF
سلام دوستان سعید هستم از سال 99 با آلاخونه آشنا شدم و 1403 کنکور دادم الان دانشجو کارشناسی زیست شناسی سلولی و مولکولی دانشگاه مازندران هستم اگه بچه های تجربی نیاز به کمک داشتن، خوشحال میشم کمک کنم @تجربیا
سوال مشاوره ای
کنکور دوباره حین تحصیل
6
سلام عزیزان .من هنرستانی بودم و در امتحانات نهایی شرکت کردم تا سابقه تحصیلی ایجاد شه برام و کنکور بدم و کنکور هم دادم ولی سراسری قبول نشدم. با شرط معدل اومدم شمسی پور تهران کاردانی و ترم ۲ هستم. اگر بخوام دوباره کنکور ریاضی بدم باید چیکار کنم؟
سوال مشاوره ای
چگونه در دوران دانشجویی درس بخوانیم
RoverR
سلام و درود بر همه دانشجویان آلاخونه دوستان من از وقتی کنکورم تموم شده یک بار هم نشده که واقعا درس بخونم اصلا یادم رفته که درس خوندن چه شکلیه ترم اول هم که کلا مجازی شد امتحاناتمون باعث شد بدتر از درس فاصله بگیرم به قول یه دوستی اون قسمت از مغزم که مربوط به درس خوندنه رو از دست دادم اصلا هم هیچی برام مهم نیست انگار نه انگار قراره من امتحان بدم هیچکدوم از تکالیفم رو هم انجام نمی دم از اول ترم یه ذره هم درس نخوندم تو یه کلاس هم حاضر نبودم ( فیزیکی حاضر بودم ) یعنی گوش نمی دادم راهی برای بازگشت به صراط درس و مشق و تکلیف بهم یاد بدین شما چطوری بالاخره درس خوندین فکر نمی کردم یه روزی درس خوندن انقدر برام دشوار بشه @دانشجویان-درس-خون @دانشجویان-مهندسی @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @f.nalist @هویججج @Maaah @Nilay @_-Psycho-_ @blue @mahdi.ek @Michael-Vey @Hhh-Hh و باقی دانشجویان درس خوان عزیز
دانشگاهی
گسسته|مربع لاتین
HakoH
Topic thumbnail image
گسسته
فیزیک دهم|تبدیل یکا
HakoH
Topic thumbnail image
فیزیک
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی

حل مشکل خواب آلودگی !!!

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
8 دیدگاه‌ها 6 کاربران 2.0k بازدیدها 5 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • _Mohammad_reza__ آفلاین
    _Mohammad_reza__ آفلاین
    _Mohammad_reza_
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط _Mohammad_reza_ انجام شده
    #1

    سلام...
    دوستانی ک مشکلی خواب الودگی دارن اینو بخونن !!!

    برای خاموش کردن زنگ این ساعت‌کوکی باید حتماً از جا بلند شده و برطبق دستورالعمل این ساعت هوشمند حرکاتی را انجام دهید. حرکات مورد نیاز برای خاموش کردن زنگ مستلزم ایستادن کامل و چرخیدن به حالتی است که دو انگشت شست خود را روی مکان مشخص شده روی صفحه‌ی نمایش قرار دهید. این اپلیکیشن با استفاده از سنسور ژیروسکوپ که در بسیاری از تلفن‌های‌هوشمند امروزی موجود است، قادر است تا چنین امکانی را در اختیار کاربران قرار دهد.
    رابط‌کاربری این اپلیکیشن بسیار ساده است و شاید یکی از نکات منفی آن عدم امکان برای تنظیم ساعت برای روزهای مختلف در طول هفته باشد که یکی از اصلی‌ترین امکانات هر ساعت‌کوکی نرم‌افزاری است. این اپلیکیشن تنها زمانی خاموش می‌شود که در جهت نمایش داده شده شروع به چرخیدن کنید.
    http://cdn01.zoomit.ir/ex/Other/93/06/SpinMe.jpg
    http://cafebazaar.ir/app/com.spinmealarmclock/?l=fa

    :joy: امتحان کنین...خیلی خنده داره

    Taha 76T R 2 پاسخ آخرین پاسخ
    7
    • _Mohammad_reza__ _Mohammad_reza_

      سلام...
      دوستانی ک مشکلی خواب الودگی دارن اینو بخونن !!!

      برای خاموش کردن زنگ این ساعت‌کوکی باید حتماً از جا بلند شده و برطبق دستورالعمل این ساعت هوشمند حرکاتی را انجام دهید. حرکات مورد نیاز برای خاموش کردن زنگ مستلزم ایستادن کامل و چرخیدن به حالتی است که دو انگشت شست خود را روی مکان مشخص شده روی صفحه‌ی نمایش قرار دهید. این اپلیکیشن با استفاده از سنسور ژیروسکوپ که در بسیاری از تلفن‌های‌هوشمند امروزی موجود است، قادر است تا چنین امکانی را در اختیار کاربران قرار دهد.
      رابط‌کاربری این اپلیکیشن بسیار ساده است و شاید یکی از نکات منفی آن عدم امکان برای تنظیم ساعت برای روزهای مختلف در طول هفته باشد که یکی از اصلی‌ترین امکانات هر ساعت‌کوکی نرم‌افزاری است. این اپلیکیشن تنها زمانی خاموش می‌شود که در جهت نمایش داده شده شروع به چرخیدن کنید.
      http://cdn01.zoomit.ir/ex/Other/93/06/SpinMe.jpg
      http://cafebazaar.ir/app/com.spinmealarmclock/?l=fa

      :joy: امتحان کنین...خیلی خنده داره

      Taha 76T آفلاین
      Taha 76T آفلاین
      Taha 76
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #2

      @reza77 در حل مشکل خواب آلودگی !!! گفته است:

      سلام...
      دوستانی ک مشکلی خواب الودگی دارن اینو بخونن !!!

      برای خاموش کردن زنگ این ساعت‌کوکی باید حتماً از جا بلند شده و برطبق دستورالعمل این ساعت هوشمند حرکاتی را انجام دهید. حرکات مورد نیاز برای خاموش کردن زنگ مستلزم ایستادن کامل و چرخیدن به حالتی است که دو انگشت شست خود را روی مکان مشخص شده روی صفحه‌ی نمایش قرار دهید. این اپلیکیشن با استفاده از سنسور ژیروسکوپ که در بسیاری از تلفن‌های‌هوشمند امروزی موجود است، قادر است تا چنین امکانی را در اختیار کاربران قرار دهد.
      رابط‌کاربری این اپلیکیشن بسیار ساده است و شاید یکی از نکات منفی آن عدم امکان برای تنظیم ساعت برای روزهای مختلف در طول هفته باشد که یکی از اصلی‌ترین امکانات هر ساعت‌کوکی نرم‌افزاری است. این اپلیکیشن تنها زمانی خاموش می‌شود که در جهت نمایش داده شده شروع به چرخیدن کنید.
      http://cdn01.zoomit.ir/ex/Other/93/06/SpinMe.jpg
      http://cafebazaar.ir/app/com.spinmealarmclock/?l=fa

      :joy: امتحان کنین...خیلی خنده داره

      رضا بگو ببینم ثبت اختراش کردی ؟؟؟
      من اینو واجب لازم دارم برا گوشی یکی نصب کنم
      وای چه حالی میده

      اگر گویی که نتوانم ، برو بنشین که نتوانی
      اگر گویی که بتوانم ، قدم در نه که بتوانی

      _Mohammad_reza__ 1 پاسخ آخرین پاسخ
      3
      • Taha 76T Taha 76

        @reza77 در حل مشکل خواب آلودگی !!! گفته است:

        سلام...
        دوستانی ک مشکلی خواب الودگی دارن اینو بخونن !!!

        برای خاموش کردن زنگ این ساعت‌کوکی باید حتماً از جا بلند شده و برطبق دستورالعمل این ساعت هوشمند حرکاتی را انجام دهید. حرکات مورد نیاز برای خاموش کردن زنگ مستلزم ایستادن کامل و چرخیدن به حالتی است که دو انگشت شست خود را روی مکان مشخص شده روی صفحه‌ی نمایش قرار دهید. این اپلیکیشن با استفاده از سنسور ژیروسکوپ که در بسیاری از تلفن‌های‌هوشمند امروزی موجود است، قادر است تا چنین امکانی را در اختیار کاربران قرار دهد.
        رابط‌کاربری این اپلیکیشن بسیار ساده است و شاید یکی از نکات منفی آن عدم امکان برای تنظیم ساعت برای روزهای مختلف در طول هفته باشد که یکی از اصلی‌ترین امکانات هر ساعت‌کوکی نرم‌افزاری است. این اپلیکیشن تنها زمانی خاموش می‌شود که در جهت نمایش داده شده شروع به چرخیدن کنید.
        http://cdn01.zoomit.ir/ex/Other/93/06/SpinMe.jpg
        http://cafebazaar.ir/app/com.spinmealarmclock/?l=fa

        :joy: امتحان کنین...خیلی خنده داره

        رضا بگو ببینم ثبت اختراش کردی ؟؟؟
        من اینو واجب لازم دارم برا گوشی یکی نصب کنم
        وای چه حالی میده

        _Mohammad_reza__ آفلاین
        _Mohammad_reza__ آفلاین
        _Mohammad_reza_
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #3

        @Taha-20 واسه من نیس کهhttp://forum.alaatv.com/plugins/nodebb-plugin-emoji-apple/static/images/joy.png

        Taha 76T 1 پاسخ آخرین پاسخ
        3
        • _Mohammad_reza__ _Mohammad_reza_

          @Taha-20 واسه من نیس کهhttp://forum.alaatv.com/plugins/nodebb-plugin-emoji-apple/static/images/joy.png

          Taha 76T آفلاین
          Taha 76T آفلاین
          Taha 76
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #4

          @reza77 در حل مشکل خواب آلودگی !!! گفته است:

          @Taha-20 واسه من نیس کهhttp://forum.alaatv.com/plugins/nodebb-plugin-emoji-apple/static/images/joy.png

          واقعا ؟؟؟
          منم فک کردم یه مخترع از الا پیدا شده :joy:

          اگر گویی که نتوانم ، برو بنشین که نتوانی
          اگر گویی که بتوانم ، قدم در نه که بتوانی

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          3
          • raha khanoom ღR آفلاین
            raha khanoom ღR آفلاین
            raha khanoom ღ
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #5

            مشکل خستگی کاذب و خواب آلودگی در طی روز رو چیکار کنیم ؟؟؟

            M.anM بهارهب 2 پاسخ آخرین پاسخ
            1
            • raha khanoom ღR raha khanoom ღ

              مشکل خستگی کاذب و خواب آلودگی در طی روز رو چیکار کنیم ؟؟؟

              M.anM آفلاین
              M.anM آفلاین
              M.an
              مدیر
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #6

              raha khanoom ღ
              اینو پیش دکتر بری بهتره
              تغذیه مناسب داشته باش
              ورزش کن

              چیزی که عاشقش هستی رو پیدا کن و بذار بکشتت.

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              2
              • _Mohammad_reza__ _Mohammad_reza_

                سلام...
                دوستانی ک مشکلی خواب الودگی دارن اینو بخونن !!!

                برای خاموش کردن زنگ این ساعت‌کوکی باید حتماً از جا بلند شده و برطبق دستورالعمل این ساعت هوشمند حرکاتی را انجام دهید. حرکات مورد نیاز برای خاموش کردن زنگ مستلزم ایستادن کامل و چرخیدن به حالتی است که دو انگشت شست خود را روی مکان مشخص شده روی صفحه‌ی نمایش قرار دهید. این اپلیکیشن با استفاده از سنسور ژیروسکوپ که در بسیاری از تلفن‌های‌هوشمند امروزی موجود است، قادر است تا چنین امکانی را در اختیار کاربران قرار دهد.
                رابط‌کاربری این اپلیکیشن بسیار ساده است و شاید یکی از نکات منفی آن عدم امکان برای تنظیم ساعت برای روزهای مختلف در طول هفته باشد که یکی از اصلی‌ترین امکانات هر ساعت‌کوکی نرم‌افزاری است. این اپلیکیشن تنها زمانی خاموش می‌شود که در جهت نمایش داده شده شروع به چرخیدن کنید.
                http://cdn01.zoomit.ir/ex/Other/93/06/SpinMe.jpg
                http://cafebazaar.ir/app/com.spinmealarmclock/?l=fa

                :joy: امتحان کنین...خیلی خنده داره

                R آفلاین
                R آفلاین
                raminrahimi
                دانش آموزان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #7

                @reza77 دوستان،،،،لطفا. دقت کنید

                نیازی به این کار نیس در حالت طبیعی(مگر در حالتی که شخص از نظر جسمی سالم نباشه که باید ب دکتر مراجعه کرد)
                اگر انگیزه داری برا اینده ات. ،،،درس خوندن. و....باید ساعت دلت رو کوک کنی نه گوشی. چون گوشی بالا خره خاموشش میکنی ولی اگر درونی باشه. خواب معنی نداره

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                3
                • raha khanoom ღR raha khanoom ღ

                  مشکل خستگی کاذب و خواب آلودگی در طی روز رو چیکار کنیم ؟؟؟

                  بهارهب آفلاین
                  بهارهب آفلاین
                  بهاره
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط بهاره انجام شده
                  #8

                  raha khanoom ღ در حل مشکل خواب آلودگی !!! گفته است:

                  مشکل خستگی کاذب و خواب آلودگی در طی روز رو چیکار کنیم ؟؟؟

                  سلام

                  درمورد ورزش که دوستان پیشنهاد دادن من اصلا موافق نیستم ...ورزش راهی برای رفع خستگی نیس بلکه راهی برای خستگی ناپذیر شدنه اونم در طولانی مدت...من خودم مشکل شما رو دارم ، با اینکه خیلی وقته ورزش میکنم ورزشمم سنگینه اما اخیرا خستگی و یه سری مشکلات دیگه رو داشتم که به یه متخصص مراجعه کردم گفت کم خونی دارم ..اما نرمش کن ، نرمش بحثش سوای ورزشه، شما یه سری حرکات انجام بده بدون اینکه ضربان قلبت خیلی بالابره
                  اما رقص خیلی موثره ...با یه موزیک پرانرژی یه کوچولو برقص خیلیم سرحال میای
                  دوش آب سرد هم خوبه

                  اما با تمام اینها من فکر میکنم اگه علاقه به مطالعه و شوق رسیدن به هدف به وجود بیاد خستگیت هم خودبه خود برطرف میشه در غیر اینصورت حتما به یه پزشک متخصص مراجعه کن

                  Nothing really matters :)

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  0
                  پاسخ
                  • پاسخ به عنوان موضوع
                  وارد شوید تا پست بفرستید
                  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                  • بیشترین رای ها


                  • درون آمدن

                  • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                  • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                  • اولین پست
                    آخرین پست
                  0
                  • دسته‌بندی‌ها
                  • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                  • جدیدترین پست ها
                  • برچسب‌ها
                  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                  • دوره‌های آلاء
                  • گروه‌ها
                  • راهنمای آلاخونه
                    • معرفی آلاخونه
                    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                    • استفاده از ابزارهای ادیتور
                    • معرفی گروه‌ها
                    • لینک‌های دسترسی سریع