چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[marylb]

وقتی فصلی رو میخونیم بلدیم ولی تا پا گذاشتیم توی فصل دیگه از یادمون میره. اگه دوباره برگردیم این همه فصل رو چجوری دوباره بخونیم اگه برنگردیم آخه یادمون میره. پس چیکار کنیم؟:thinking_face:
روشی که من برای زیست استفاده میکنم قانون کرنومتر و بازگشتیه اسمش. این روش رو یکی از اساتید زیست توی کانالش معرفی کرده بود، چون خودم تونستم از این روش استفاده کنم گفتم به شما هم معرفیش کنم.
⚠️⚠️ #قانون_کرنومتر_چیست؟ ⚠️⚠️
یه قانون ابداعیه ... به دلیل اینکه بچه ها نمیرسن حجم زیادی از دروس رو بخونن این سبک ارائه شده
⚠️⚠️ #قانون_بازگشتی_چیست؟ ⚠️⚠️
اون هم یک قانون ابداعیه ; به دلیل اینکه بچه ها فراموششون میشه پیشنهاد داده شده ...

:paperclip: :paperclip: :paperclip: :paperclip: :paperclip: :paperclip: :paperclip: :paperclip: :paperclip:

0_1541011870355_قانون کرنومتر و بازگشتی.ogg
اینم فایل صوتی که به طور کامل این روشها رو توضیح میدن.

موفق باشید، اگر تلاشگرید:winking_face:

دانش-آموزان-آلاء

[marylb]

مدت تایم مورد نیاز رو برای همه ی فصول و صفحات زیست (نظام قدیم) به ترتیب سال قرار میدم. چون با توجه به این تایم ها باید قانون کرنومتر رو اجرا کنین.

دانش-آموزان-آلاء

[marylb]

:sun: تایم مورد نیاز فصل یک زیست دوم:sun:

دانش-آموزان-آلاء

[marylb]

:sun: تایم مورد نیاز فصل دو زیست دوم:sun:

دانش-آموزان-آلاء

[marylb]

:sun: تایم مورد نیاز فصل سوم زیست دوم:sun:

دانش-آموزان-آلاء

[marylb]

☀ تایم مورد نیاز فصل چهارم زیست دوم☀

دانش-آموزان-آلاء

[marylb]

☀ تایم مورد نیاز فصل پنجم زیست دوم☀

[marylb]

☀ تایم مورد نیاز فصل ششم زیست دوم☀

[marylb]

☀ تایم مورد نیاز فصل هفتم زیست دوم☀

[marylb]

☀ تایم مورد نیاز فصل هشتم زیست دوم☀

[marylb]

این جدولا مربوط به تایم های موردنیاز زیست دوم بود. اینها رو تی یک در نظر می گیرید و بقیه مراحل که توی وویس بالا بهش اشاره شد.

پ.ن: تایم فصول زیست سوم و پیش رو هم روزهای آینده قرار میدم.

شاد باشید:cherry_blossom:

دانش-آموزان-آلاء

[M.S.P.H]

@marylotfi استاد ایمانی هستن ایشون؟

[marylb]

@mohaddese-p-o-i بله

[M.S.P.H]

romisa

[Brilliant]

@marylotfi
سلام میشه لطف کنید یه پیام به من بدید تو پی وی
البته اگر براتون مقدوره
ممنون میشم

[علیم]

خیلی عالی بود

[A.K]

سلام
این روش نزدیک به کنکور میتونه یه اثراتی داشته باشه هر چند پر از ایراد هست

هر روز یه فصل زیست رو نمیشه خوند. مطمئنا درس های دیگه ای هم وجود دارن که باید خونده بشن. تست زدن هم بخش خیلی مهمی توی یادگیری هست.

برای مرور زیست، خوندن دوباره ی متنی که شما هرچند بار خوندین و مرور کردین، اثر خاصی نداره، بهتره وارد تست بشین و با تست دیدگاهتونو نسبت به متن عوض کنین.

اینکه برای هر صفحه یه زمان خاصی در نظر گرفته میشه یه چیز خیلی نامعمولی هست. ممکن هست من صفحه ی nام رو توی یه دیقه بخونم و یه فرد دیگه ای توی 20 دیقه.

کرنومتر گذاشتن برای اینکه شما دارین فلان صفحه رو میخونین و باید توی x دقیقه تمومش کنین، یه چیز حرص آوره. مثال میزنم. قراره شما صفحه ی 61 رو بخونین. طبق وقت پیشنهادی حدود 7 دقیقه شما باید تمومش کنین. ممکنه یه جمله توی همین صفحه ذهن شما رو مشغول کنه و به کرنومتر نگاه بندازین و ببینین داره وقت میره و شما زودتر تموم نکردین. بخاطر همین میگین بعدا میام سراغش. بر فرض اون جمله، جمله ی آخر بوده. عوامل عصبی و هورمونی ترشح شیره ی پانکراس رو تنظیم میکنن. از این جمله میگذرین و میرین. در صورتی که اگه همون موقع شما یکم وقت میذاشتین و میرفتین کتاب سوم بخش عصب رو میخوندین، عوامل عصبی دخیل در ترشح شیره ی پانکراس رو متوجه میشدین و این میتونه خیلی بازدهی بالاتری داشته باشه تا زمان در نظر گرفتن برای خوندن هر صفحه.

جدا از متن، شکل ها خیلی خیلی مهمتر هستن که تو سالای اخیر کلی سوال ازشون مطرح شده. توی همون صفحه ی 61 دو شکل مهم هست که میشه روشون خیلی مانور داد. برای مثال برین تو بطن شکل و بفهمین که پرز ها از چه بافتایی تشکیل شدن. ممکنه برای این کار برگردین چند صفحه ی قبل و بافت های لوله ی گوارش رو یه بار دیگه بررسی کنین. یا اینکه با توجه به اینکه خون و رگ ها بحثشون مطرح هست، از خودتون بپرسین که به چه بافتایی از لوله گوارش خونرسانی میشه؟ توی شکل بگردین و اثباتش کنین.

یکی از چیزهایی که همه بهش توی زیست میپردازن، ترکیب کردن زیست هست که این میتونه وقت زیادی رو ببره ولی در عوض میتونه موثر باشه. باز هم تو اون صفحه برین سلول های استوانه ای روده رو ببینین و اجزایی که تقریبا مشخص هستن رو بررسی کنین. به عنوان مثال داشتن میتوکندری های زیاد مشهود هست براشون. از خودتون بپرسین چرا میتوکندری زیادی داره؟ یه صفحه برین جلوتر یا عقب تر، کنکاش کنین و متوجه بشین. بعد وقتی متوجه شدین که برای فعالیت جذبشون تعداد زیادی میتوکندری دارن، این رو از خودتون بپرسین که برای هر سلولی این قضیه درست هست یا نه؟ درمورد مویرگ های لنفی که بحثشون وارد شده جستجو کنین توی متن کتاب و ترکیبش کنین با بحث اِدم.

بحث تست زدن توی زیست شناسی بعد از چطور خوندن زیست خیلی مهمتره. تست میتونه بَتونه ای باشه برای پوشاندن اشتباهات متن خوندن. تو همین صفحه شما وقتی وارد تست میشین، توی دو گزینه "ریز پرز" و "پرز" رو میبینین. ممکنه توی خوندن متن متوجه تفاوتشون نشده باشین. و برمیگردین روی متن و تفاوتشونو متوجه میشین. یا توی یه تست دیگه یه ترکیب با مبحث هورمون ها اورده شده. در وهله ی اول شما ممکنه از پس تست برنیان. اما وقتی جواب تشریحی رو میخونین متوجه میشین که پانکراس یه غده ی درون ریز هم هست علاوه بر برون ریز. و همین نکته رو میتونین توی همون صفحه یادداشت کنین و بعدا که برمیگردین برای مرور، این نکته و نکات زیاد دیگه ای که یادداشت کردین، میتونن کمک زیادی توی تست زدن بهتون بکنن.

این روش های خاص برای افرادی هستن که میخوان توی زمان کم نتیجه ی عالی بگیرن که 99 درصد این روش ها برای عام دربردارنده ی نتیجه نیست و برای افراد خیلی خاص میتونه نتیجه داشته باشه.

زیست رو باید با حوصله، با تمرکز بالا، با تیزبینی، با نگاه طراحانه داشتن و ارامش خوند. ممکنه بعضی از این موارد که خیلی مهم هستن مثل دید طراحانه داشتن، در طی زمان بدست بیان ولی صبر و شکیبایی برای رسیدن به اون مرحله، میتونه از عسل شیرین تر باشه.

[marylb]

@A-K
علیک سلام
این وویس تقریبا یه ماه مونده به کنکور ضبط شده. چون میخواستم دقیقا گفته های ایشونو بشنوین خود وویس رو گذاشتم. نفس کارم معرفی روش کرنومتر و بازگشتی بود.
به وویس با دقت گوش بدین. گفته شد وقتی کرنومتر رو زدین دیگه به کرنومتر نگاه نمی کنیم و با تمرکز و عادی صفحه رو می خوانیم.در دفعات بعدی این تایم ها رو کاهش میدیم نه همون اول کار.
من نمیدونم شما چجوری زیست میخونین ولی مراحل زیست خوانی من به شکل زیر هست:

البته این برنامه برای فصول مختلف فرق داره ولی من شروعم با این برنامه بود.
میبینین میتونم با حوصله، با تمرکز بالا، با تیزبینی، با نگاه طراحانه داشتن و ارامش بخونم:smiling_face_with_open_mouth_smiling_eyes:

من وقتی از کرنومتر استفاده میکنم تمرکز بالایی دارم و یهو نمیرم تو هپروت (همون کاری که همه ازش گله دارن) برای من این روش جواب داده، خواستم بقیه هم بدونن . اجباری به استفاده ازش نیست ولی یه نفر که مشکل داره حداقل میتونه یه هفته ازش استفاده کنه نشد بزارتش کنار:slightly_smiling_face:

[marylb]

من صرفا این تاپیکو زدم تا دو روش قانون کرنومتر و قانون بازگشتی رو معرفی کنم. ولی با توجه به ابهامات به وجود آمده صلاح دونستم مراحل کلی خوانش زیست رو که خودم انجام میدم و توی اون از روشهای کرنومتر و بازگشتی استفاده میکنم براتون بزارم.
مرحله یک: خواندن کتاب درسی با قانون کرنومتر
مرحله دوم: درسنامه
مرحله سوم:خواندن کتاب درسی با قانون کرنومتر
مرحله چهارم: وویس از نکات فصل حداکثر 40 دقیقه ای
مرحله پنجم: زدن تست مضربی

نیاین بگین این همه مرحله برای یه روز. این مراحل برای چند روزه که با توجه به فصل مورد نظر میشه مراحل رو با هم ادغام کرد یا حتی بین مراحل به دلیل زیاد بودن فصل و سنگینی مبحث فاصله بیفته.
در ضمن علیکم به تست پوششی از فصول مختلف در بین خواندن فصول دیگر:smiling_face_with_open_mouth_smiling_eyes:

دانش-آموزان-آلاء

[fatemekamaei]

@marylotfi استاد ایلیا ایمانی هستن یا خیر؟تو کانالشون چیزی ندیدم اخه!