داشته هامون

[soroushABD]

خسته نباشید عشقا
یه چی بگم شاید باور نکنید تو خونه تست میزنم به راحتی درصدای بالا رو میزنم ولی سر ازمون نمیتونم در صد دلخواهمو بزنم
تفاوت درصدی ک تو خونه میزنم با ازمون بسیار فاحشه ( سطح سوالاتی که حل میکنم هم خوبه)
همین سوالای آزمونو روز بعد ک تو خونه بررسی میکنم بعضا راحت حل میکنم ولی سر ازمون همون سوالو با همون امادگی نتونستم چه کنم؟

[soroushABD]

@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

[sh.kh]

soroushABD تمرکز و ارامش ذهنیت سر ازمون رو بیشتر کن

[soroushABD]

sh.kh چطور؟

[blind sparrow]

تو خونه تست ها رو زماندار بزنید و در زمان کمتر از ازمون
یعنی اگه ازمون برای هر تست یه درسی 1 دقیقه وقت میده شما تو 30 ثانیه یا 45 ثانیه بزنید تو خونه

[soroushABD]

blind sparrow معمولا برا اکثر سوالا که میخام (بلدم ) وقت میکنم ولی نمیتونم حل کنم

[blind sparrow]

soroushABD در تو خونه سوالارو میتونم پاسخ بدم اما سر ازمون نه؟!!! کمک گفته است:

blind sparrow معمولا برا اکثر سوالا که میخام (بلدم ) وقت میکنم ولی نمیتونم حل کنم

خب سروش جان
قرار نیست بتونی
باید تمرین کنی تا روز کنکور بتونی از پسش بر بیای
وگرنه علامه دهر هم باشی تو 4 ساعت نتونی بزنی باختی

[sh.kh]

soroushABD خوب ببینین چی باعثشه ؟ استرس ؟ وسواس؟ زمان حل زیاد میشه؟ راه حل ب ذهنتون نمیاد؟ هول میکنین؟ و چیزای دیگه
تو فضاهای متفاوت تست بزنین ببینین چجور عمل میکنین
بلاخره جلسه ازمون سر صندلی و کلاس انتخابی خودمون ک نمیشینیم
دیگه وای بحال وقتی که افراد کناری باعث حواس پرتی بشن

[blind sparrow]

sh.kh در تو خونه سوالارو میتونم پاسخ بدم اما سر ازمون نه؟!!! کمک گفته است:

soroushABD خوب ببینین چی باعثشه ؟ استرس ؟ وسواس؟ زمان حل زیاد میشه؟ راه حل ب ذهنتون نمیاد؟ هول میکنین؟ و چیزای دیگه
تو فضاهای متفاوت تست بزنین ببینین چجور عمل میکنین
بلاخره جلسه ازمون سر صندلی و کلاس انتخابی خودمون ک نمیشینیم
دیگه وای بحال وقتی که افراد کناری باعث حواس پرتی بشن

ایشون یه مرحله از تو جلوتره
مشکل منبع نداره مشکل خوندن نداره مشکل جواب دادن داره
سعی کن ازش بپرسی و این مسیر رو بری

[soroushABD]

blind sparrow ممنون که پاسخ میدین
یعنی نمی دونم چطوری بیانم کنم مشکلمو :| سر اکثر موضوعا تسلط کافیو دارم شرایط سر جلسه جوری که نمیتونم پاسخ بدم
تمرینی ک گفتین چیه ک انجام بدم راه بیفتم؟

[M.ba78]

به نظر من طبیعیه کم کم خوب میشه
واینکه مرور باید خیلیییییییییییییییییییییی زیاد باشه

[soroushABD]

sh.kh فک کنم استرسه که همه چیو خراب میکنه :{

[blind sparrow]

soroushABD در تو خونه سوالارو میتونم پاسخ بدم اما سر ازمون نه؟!!! کمک گفته است:

blind sparrow ممنون که پاسخ میدین
یعنی نمی دونم چطوری بیانم کنم مشکلمو :| سر اکثر موضوعا تسلط کافیو دارم شرایط سر جلسه جوری که نمیتونم پاسخ بدم
تمرینی ک گفتین چیه ک انجام بدم راه بیفتم؟

تسلط ندارین
تسلط رو کسی داره که بتونه تو زمان مقرر حل کنه و به جواب درست برسه
عرض کردم
تست هاتون رو بسته بسته کنید 5 تایی یا 10 تایی
و در زمان کم بزنید
یعنی 10 تست ریاضی تو 10 دقیقه
10 تست زیست تو 5 دقیقه یا 7 دقیقه
اوایل نمیتونید بزنید ولی مشکلی نیست باید سرعتتون بره بالا
باید یاد بگیرید اول تست هایی که میتونید جواب بدید رو جواب بدید
مدیریت ازمون یاد میگیرید

[soroushABD]

blind sparrow ممنون

[sh.kh]

blind sparrow هذا صحیح

[sh.kh]

soroushABD استرسو برا خوت بزرگش نکن
باید بتونی استرسو کنترل کنی ارامش داشته باش و از همه مهم تر تلقینه
مثبت فکر کن قبل ازمون و اصل با خودت نگو ک استرس دارم و وای فلان وای بهمان