چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[my name]

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

[my name]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

سوال اولم :
وقتایی ک آدم بی حوصله میسه و دست و دلش ب هیچ کاری نمیره باید چی کار کرد ؟؟!
مثلا من خودم ی روزایی عااالی ام ساعت مطالعه اوکی تعداد تست خوب محتوا و بازده عااالی و... و منم با ی حال خوب و ی خداروشکر از ته دل میخوابم کلا مدل منم مث خیلی های دیگ ک هدفشون براشون مهمه اینطوریه ک وقتی درس میخونم و ب کارام میرسم حالم خیلی خوبه اصن اینجور وقت ها از خوشحالی روی هوام 😅😅 ولی یهو فردای اون روز عالی و بی نظیر ک میشه انگار هیجی ب هیچی 😐😐😑
یعنی دست و دلم ب هیچ کاری نمیره و با اینکه امید و انگیزه عمیق درونی دارمولی درس خوندن برام سخت میشه 😐😑
حالا
1.چی کار کنم ک اینطوری نشم ؟؟! یا بهتر اصن چرا اینجوری میشم ؟؟؟

2.وقتی ی چنین حسی اومد سراغم چی کار کنم زود سر حال شم و درواقع چجوری احساستم رو مدیریت کنم؟؟!

در واقع شاید بهنر باشه بگم ک مشکل اصلی من توی کنترل و مدریت احساسات عست ن نداشتن امید و انگیزه و...

لطفا نگین خوب ب هدفت فکر کن و اینا ...
هدفم هم بیشتر از سطح توانایی ها و متضاد با علایقم نیس بلکه کاملا منطبق باهاشه
و دقیقا مشکل من اینه که با وجود همه این ها نمیتونم احساساتم رو مدریت کنم 😕😕😐

ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏 🙏 🙏

[my name]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

سوال دوم :

با بی دقتی باید چی کار کرد ؟؟؟؟!! 😑
خیلی اعصاب خرد کنه ک ی سوال رو بلد باشی و ب خاطر بی دقتی سوال رو از دست بدی ....😑😑😑😤😤
من فارغ‌التحصیل ام و امتحان تشریحی ندارم و بی دقتی هام توی تسته (البتع اوم موقع ک مدرسه میرفتم تو تشریحی ها ام بی دقتی زیار داشتم 😐😑 )

[my name]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

سوال سوم:

با خواب ظهر باید چی کار کرد ؟؟!
درسته ی چرت کوچیک ظهر میتونه باعث بشه ک قدرت مغز بره بالا و خستگی جسمی هم کم شه ولی خوب با خواب ظهری ک اول قرار بوده نیم ساعت باشه و بعد میشه 2 ساعت و نیم چی کار باید کرد ب نظرتون ؟! 😕😕😕
کلا وقت هایی ک خوابالو میشیم باید چ کتیم

[my name]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

سوال چهارم

چطوری باید سرعت رو برد بالا ؟؟
چ سرعت مطالعه
چ سرعت تست زنی...
و....

[lnz]

سلام
چجوری یه برنامه ریزی انجام بدیم که هم کمال طلبیمون رو کامل کنه(منظورم اینه که مثلا به ساعت مطالعه کم راضی نیستم واسه همین از صبح تا شب برنامه ریزی میکنم)هم فشار و خستگی زیاد نشه که یه روز ۱۰ساعت خونده شه یه روز ۲ساعت؟!

[my name]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

سوال پنجم :

ی وقتایی واقعا هست ک آدم ب بودجه آزمون نمیرسه ب نظرتون آدم از چی کم کنه بهتره ک بتونه بهترین درصد رو توی آزمون بیاره
یا اینکه اصن ن چ جوری برنانه ریزی باید کرد ک ب بودجه رسید..!!
من فارغ‌التحصیل نظام جدید هستم

و خوب ی سوال دیگ ام هست ک چون با هنین سوال هم موضوعه همین جا میگمش
ی وقت هایی فیلم های آلا تعدادشون خیییلی زیار میشه چجوری برنانه ریزی کنیم ک هم ب فیلم ها برسیم هم ب تست زیاد ؟؟!! :thinking_face: :thinking_face: :thinking_face:

[my name]

سلام خانوم
این پاسخی بودش ک ب سوال من دادین 👇👇
سلام:)
خب به نظر من به شخصه مشکل اصلی شما
عدم پیوستگی در مطالعه هست

بله حق کاملا با شماس و راهنمایی ایی آن ک کردین خیلی مفید بود و ب آدم انگیزه میداد

ولی خوب میدونید شاید یکی از اصلی ترین عواملی ک نمیذارن پیوستگی مطالعه داشته باشم اینه ک نمیتونم احساساتم رو مدریت کنم 😕😕
و همین باعث میشه ی ناراحتی کوچولو یا ی بی حوصلگی تبدیل بشه ب ی معضل بزرگ ک میتونه کل روز من رو ک میتونه خیلی ارزشمند باشه رو از بیت ببره ....

لطفا بگین چطوری باید احساساتم رو کنترل کنم ؟؟!!

[Elahe_m]

dlrm سلام و خسته نباشید. من تو نوشتن برنامه مشکلی ندارم ولی بیشتر از یک هفته دوام نمیارم، یعنی یک هفته خوب میخونم یک هفته بعد دیگ نمتونم بخونم. ی مشکل دیگم اینه که هر وقت درس میخونم حس میکنم از بقیه خیلیییییی عقب افتادم و هیچ پیشرفتیو حس نمیکنم😔😔😔ممنون میشم اگ کمکم کنین🌹

[Deleted_account]

سلام
یکی بمن بگه با این فیزیکه... چیکار کنم
مباحث رو یاد میگیرم آموزششونو سر تست ک میرم نمیدونم باید چیکار کنم
بخاطر همین اصلا تست فیزیک نمیزنم
یعنی اصلا میلی ندارم ک بخونمش فیزیکو
تو دروس عمومی هم با زبان مشکل دارم

[amirh_hmyf]

dlrm
سلام منم میتونم تو کنکاش کنکوری جواب دوستانو بدم؟

[D.fateme.r]

Negin Abbasi یه راه حل برای اینکه بتونید از پس تست ها بربیایید اینه که قبل از حل تست ، روش حل رو برای خودتون توضیح بدید !
مثلا اگه یه تست حرکت میزنید قبل از دست به قلم شدن از خودتون بپرسید : 《خب این چطوری حل میشد ؟ 》 بعد ○ روشِ حل ○ رو کامل توضیح بدید و نهایتا شروع کنید .

[dlrm]

@amirhossein-hf در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

dlrm
سلام منم میتونم تو کنکاش کنکوری جواب دوستانو بدم؟

سلام
بله خیلیم خوشحال میشیم 😃🌻

[my name]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

سوال پنجم :

ی وقتایی واقعا هست ک آدم ب بودجه آزمون نمیرسه ب نظرتون آدم از چی کم کنه بهتره ک بتونه بهترین درصد رو توی آزمون بیاره
یا اینکه اصن ن چ جوری برنانه ریزی باید کرد ک ب بودجه رسید..!!
من فارغ‌التحصیل نظام جدید هستم

و خوب ی سوال دیگ ام هست ک چون با هنین سوال هم موضوعه همین جا میگمش
ی وقت هایی فیلم های آلا تعدادشون خیییلی زیار میشه چجوری برنانه ریزی کنیم ک هم ب فیلم ها برسیم هم ب تست زیاد ؟؟!! :thinking_face: :thinking_face: :thinking_face:

؟؟

[Fatemeh Babazadeh]

سلام وقت بخیر.من دانش اموز یازدهم تجربی هستم.مدرسه ای که درس میخونم واقعا از نظر علمی سطحش پایینه و اصلا ب این فکر نیستن که دانش اموزشون قراره دراینده کنکور بده.به همین خاطر من همه ی درسامو با آلا پیش می برم که بتونم سطحمو بالا ببرم.موضوع مدرسه خیلی درگیرم کرده چون میدونم اگه بخوام توی این مدرسه ادامه بدم هیچ موفقیتی حاصل نمیشه.اما خب اگر هم بخوام مدرسم رو عوض کنم وارد جوی میشم که دانش اموزانش از من قوی تر هستن و باعث میشه من احتمالا افت کنم چون اونها پایه قوی تری از من دارم.خییلی ممنون میشم اگر راهنمایی کنید که توی همین مدرسه و با همین شرایط ادامه بدم و خودم جداگانه برای کنکور اماده شم یا اینکه برای پایه دوازدهم مدرسمو عوض کنم؟

[amirh_hmyf]

Fatemeh Babazadeh
پایتو قوی کن مدرستو عوض کن
الان 11و قشنگ بخوان
تابستونم 10و جمع میکنی
پایت قوی میشه

[my name]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

خب
اول از همه ک سلام ☺
دوما خیلی خیلی ممنون ک اهمیت دادین و این تاپیک رو ایجاد کردین 🙏🙏🙏
و خوب سوم از همه اینکه من الان کلی سوال دارم کدوم رو اول بپرسم ؟؟!😅😅:face_with_rolling_eyes: :thinking_face: :thinking_face:

سوال دوم :

با بی دقتی باید چی کار کرد ؟؟؟؟!! 😑
خیلی اعصاب خرد کنه ک ی سوال رو بلد باشی و ب خاطر بی دقتی سوال رو از دست بدی ....😑😑😑😤😤
من فارغ‌التحصیل ام و امتحان تشریحی ندارم و بی دقتی هام توی تسته (البتع اوم موقع ک مدرسه میرفتم تو تشریحی ها ام بی دقتی زیار داشتم 😐😑 )

؟؟

[amirh_hmyf]

my name دلیل اصلی بی دقتی نداشتن تمرکز و عجله کردنه
من خودمم اینطوریم
دلم میخواد زود حل کنم برم سوال بعد ،بی دقتی میکنم نمیتونم بزنم
یکی هم این که زیر کلمات مهم خط بکشین تا بهتر ببینینشون

[sandiiii]

سلام ☺
راستش مشکلات زیاده
ولی خب مهم ترینش اینه که
من هیچوقت نمیتونم با برنامه کنار بیام
هرچقدر خودمو موظف کنم
دیگه بخوام خیلی خیلی تلاش کنم
فقط یه روز بش عمل میکنم
همیشه هم با توجه به همه چیز و حداقل ها و حداکثر ها
بنظرم برنامه خوبی در میاد
ولی اگه حتی یک ساعت ازش عقب بمونم
کلا حالم بد میشه و استرس میگیرم و دیگه نمیتونم کاری رو انجام بدم
پیشنهادتون چیه؟!
واقن خودمم خسته شدم ☹

[amirh_hmyf]

sandiiii
شما میتونین روزای اول برنامه تونو خیلی سبک بنویسین
بعد چن روز یواش یواش ساعت مطالعه تونو بالا ببرین
تعهد به برنامه از ساعت مطالعه مهم تره