گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓

[Mr.Fantastic]

Ayda Farhani در درس گفته است:

@Mr-Fantastic بلدم درسم خوبه

میتونی از تکنیک پومودورو استفاده کنی

[Ayda Farhani]

@Mr-Fantastic یعنی چی؟؟

[Mr.Fantastic]

Ayda Farhani در درس گفته است:

@Mr-Fantastic یعنی چی؟؟

تایمرت رو روی ۲۵ دقیقه تنظیم کن
در ازای هر ۲۵ دقیقه تمرکز و فعالیت، ۵ دقیقه استراحت کوتاه داشته باش
بعد از اینکه ۴ مرتبه دوره‌ی (۵-۲۵) را تکرار کردی، یه استراحت طولانی مدت (۳۰-۱۵ دقیقه) به خودت بده
میتونی بعد دو سه بار تکرار این روند یه استراحت یه ساعتع داشته باشی
البته اون25_5 رو میتونی شخصی سازی کنی
مثلا بشه35_5

[Ayda Farhani]

@Mr-Fantastic خب اینکار میکنم چون اگه انجام ندم واقعا خستم میشه
ولی از اینکه یکنواخت توی خونه باشی ادم دل زده میشه و کسل کننده میشه واسش هرچقدرم انگیزه باشه

[Mr.Fantastic]

Ayda Farhani در درس گفته است:

@Mr-Fantastic خب اینکار میکنم چون اگه انجام ندم واقعا خستم میشه
ولی از اینکه یکنواخت توی خونه باشی ادم دل زده میشه و کسل کننده میشه واسش هرچقدرم انگیزه باشه

پیشنهاد من اینع هر هفته جمعه و سه شنبه شب یه فیلم مورد علاقتو ببینی
یا هر کاری که علاقه داری
طراحی،نقاشی،ساخت ویدیو(علاقه خودم😅) و ...
هفته ای دوبار سوخت میزنی جمعه که فرداش تا سه شنبه شارژی
بعد سه شنبه شب هم سوخت میزنی تا جمعه
و این فعالیتو داخل تایم پرت(مثلا ساعت 10/30 تا 12 شب اگه این تایمو واسه مطالعت نمیزاری)بزار
و اینم بدون این سختی واسه همه هست.مهم اینع تو بتونی تحملش کنی تا موفق بشی!

[Ayda Farhani]

@Mr-Fantastic حتما اقا
برای هر پیروزی باید سختی کشید
ب امید خدا

[Mr.Fantastic]

Ayda Farhani در درس گفته است:

@Mr-Fantastic حتما اقا
برای هر پیروزی باید سختی کشید
ب امید خدا

به قول آقای اناری:
اگه تلاشگرید،موفق باشید!

[Ayda Farhani]

@Mr-Fantastic دقیقا
😊

[Mr.Fantastic]

Ayda Farhani در درس گفته است:

@Mr-Fantastic دقیقا
😊

ان شاءالله به هدفتون برسید
یا علی😊👋

[Ayda Farhani]

@Mr-Fantastic سپاس همچنین