چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[Marzie khanoom]

@dr-rashidi سلامم ..وای اره...خییلی ضجر اوره بعضی موقع ها..ولی سعی کن هدایت کنی حرف هارو به جهت مثبت..اینجوری ک با خودت حرفای مثبت و روحیه بخش تکرار کنی..!

[Dr.Rashidi]

sandiiii در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi
یه تایم مث قبل خواب رو اختصاص بده به حرف زدن مغزت
و هرموقع شروع کرد بزن تو دهنش بگو هنوز وقتش نشده😂😐
#تجربه😂

باور کن انواع و اقسام راها رو امتحان کردم ولی بچه پر حرفیه 😂
واسه قبل خوابم انقد حرف داره که نگووو

نوشتن چی؟!
حرفاتو بنویس

اکثرا وقتایی گیرم میاره که وقت نوشتن ندارم
هوشمندانه عمل میکنه😁

[H_R]

لعنتی نمیدونم مغزم چرا سر آزمونا میره سر وقت فیلما😑😑😑😐😐😐

[Dr.Rashidi]

@r-nil-par در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi سلامم ..وای اره...خییلی ضجر اوره بعضی موقع ها..ولی سعی کن هدایت کنی حرف هارو به جهت مثبت..اینجوری ک با خودت حرفای مثبت و روحیه بخش تکرار کنی..!

حرفا که اکثرا مثبتن
مثلا وسط تست فیزیک یهو یه خاطره از ۵ سال پیش یادم میاد 😶😐

[Dr.Rashidi]

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

لعنتی نمیدونم مغزم چرا سر آزمونا میره سر وقت فیلما😑😑😑😐😐😐

من که خیلی فیلم نمیبینم ولی خب سمت هرچی میره دیگه

[H_R]

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

لعنتی نمیدونم مغزم چرا سر آزمونا میره سر وقت فیلما😑😑😑😐😐😐

من که خیلی فیلم نمیبینم ولی خب سمت هرچی میره دیگه

بابا آخر شب میام پیش خانواده یه تلوزیون میبینم اینم شده ماجرا من😐😑

[Dr.Rashidi]

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

لعنتی نمیدونم مغزم چرا سر آزمونا میره سر وقت فیلما😑😑😑😐😐😐

من که خیلی فیلم نمیبینم ولی خب سمت هرچی میره دیگه

بابا آخر شب میام پیش خانواده یه تلوزیون میبینم اینم شده ماجرا من😐😑

من اخر شبا داداشم میاد در اتاقو باز میکنه میگه زهرا دلم برات تنگ شده چرا نمیای خونه😐😑

[H_R]

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

لعنتی نمیدونم مغزم چرا سر آزمونا میره سر وقت فیلما😑😑😑😐😐😐

من که خیلی فیلم نمیبینم ولی خب سمت هرچی میره دیگه

بابا آخر شب میام پیش خانواده یه تلوزیون میبینم اینم شده ماجرا من😐😑

من اخر شبا داداشم میاد در اتاقو باز میکنه میگه زهرا دلم برات تنگ شده چرا نمیای خونه😐😑

😅 مرسی

[H_R]

@dr-rashidi حوصله سر نمیره🤔

[Dr.Rashidi]

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi حوصله سر نمیره🤔

حوصله من ؟

[H_R]

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi حوصله سر نمیره🤔

حوصله من ؟

اوهوم

[Dr.Rashidi]

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi حوصله سر نمیره🤔

حوصله من ؟

اوهوم

وقتی تو اتاقم ؟
نه بابا یا درس میخونم یا به سوالای درسی بچه های کلاس جواب میدم یا اهنگ گوش میکنم یا شایدم بخوابم ، ورزش میکنم و تست میزنم و ....

[H_R]

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

H_R در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi حوصله سر نمیره🤔

حوصله من ؟

اوهوم

وقتی تو اتاقم ؟
نه بابا یا درس میخونم یا به سوالای درسی بچه های کلاس جواب میدم یا اهنگ گوش میکنم یا شایدم بخوابم ، ورزش میکنم و تست میزنم و ....

مرسی😅😅😅😅

[Alireza Yousofvand]

@dr-rashidi تنها ارزوی صبر دارم برات و اینکه مثل مغز من بی تربت نباشه و فحش نده

[Dr.Rashidi]

Alireza Yousofvand در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi تنها ارزوی صبر دارم برات و اینکه مثل مغز من بی تربت نباشه و فحش نده

نه مغز من خیلی مغز گلیه😂

[fatemeh persian]

@dr-rashidi این مشکل خیلی از نوجووناست
ارزوی صبر دارم همینطور برای خودم که اینجوریم واقعا خیلی سخته یهو میبینی میخوای درس بخونی ولی چن ساعت از وقتت تلف شد

[Dr.Rashidi]

fatemeh persian در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi این مشکل خیلی از نوجووناست
ارزوی صبر دارم همینطور برای خودم که اینجوریم واقعا خیلی سخته یهو میبینی میخوای درس بخونی ولی چن ساعت از وقتت تلف شد

اره واقعا
البته من وقتم تلف نمیشه فقط اعصابم خورد میشه یکم 😅

[fatemeh persian]

@dr-rashidi اعصاب خوردیش یه طرف عذاب وجدانش از یه طرف

[sandiiii]

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi
یه تایم مث قبل خواب رو اختصاص بده به حرف زدن مغزت
و هرموقع شروع کرد بزن تو دهنش بگو هنوز وقتش نشده😂😐
#تجربه😂

باور کن انواع و اقسام راها رو امتحان کردم ولی بچه پر حرفیه 😂
واسه قبل خوابم انقد حرف داره که نگووو

نوشتن چی؟!
حرفاتو بنویس

اکثرا وقتایی گیرم میاره که وقت نوشتن ندارم
هوشمندانه عمل میکنه😁

الان داری تلقین میکنی خب:)
ببین یه برگه کنارت باشه
و اولین موضوعی که اومد سمتت رو بنویس و بگو بعدا راجبت فکر میکنم
اینجوری ذهنت دیگه نمیتونه بهش فکر کنه

[H_R]

sandiiii در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز🤔 گفته است:

@dr-rashidi
یه تایم مث قبل خواب رو اختصاص بده به حرف زدن مغزت
و هرموقع شروع کرد بزن تو دهنش بگو هنوز وقتش نشده😂😐
#تجربه😂

باور کن انواع و اقسام راها رو امتحان کردم ولی بچه پر حرفیه 😂
واسه قبل خوابم انقد حرف داره که نگووو

نوشتن چی؟!
حرفاتو بنویس

اکثرا وقتایی گیرم میاره که وقت نوشتن ندارم
هوشمندانه عمل میکنه😁

الان داری تلقین میکنی خب:)
ببین یه برگه کنارت باشه
و اولین موضوعی که اومد سمتت رو بنویس و بگو بعدا راجبت فکر میکنم
اینجوری ذهنت دیگه نمیتونه بهش فکر کنه

والا من اینکار رو کردم مغزم گول نخورد☹😶