چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[مهشید غضنفرآبادی]

r sh ب نفست بگو. فرشیدِ درونِ مهشید گفت: بشین سرجات! بزار موفق شم

[r sh]

r sh در انیمیشن گفته است:

مهشید غضنفرآبادی گرفتم
منم میگم که چه بهشون فکر کنم چه نکنم خواب اروم ندارم .

چه کار کنم خواب آروم داشته باشم ؟

[.1381sahar]

r sh منم نیستم کلی گفتم ولی درکل وقتی انقدر به خودت مطمئنی خب ترک کن ببین منم نویسنده ام اصلا بعد کنکورم آدرس صفحم رو میخوام بزارم انجمن ولی مدت هاست چیزی ننوشتم مئت هاست آنیمه ندیدم فیلم ندیدم و ... تنها یک کار برام سخت بود که اونم به مرور کلا کنار گذاشتم و اون چت کردن و حرف زدن بود من نمیتونم حرف نزنم باید بگم که مغزم جا باز شه براش وگرنه دچار افسردگی میشم اصلا من اگه غر نزنم افسرده میشم با یک دوست هماهنگ کردم هر ده روز یه بار برام جایزه بشه برم باهاش چت کنم و خب تو این مدت اصلا دیگه به مساله ای فکر نمیکنم ببین مدیریت ذهن رو خودت باید انجام بدی باید بخوای فقط همین فقط بخواه تموم میشه به مولا ولی بازم میگم کلا کنار گذاشتنش رو توصیه نمیکنم اگه اون نبود یه چیز دیگه جایگزینش کن مثلا برای من مرتب کردن جزوه هام و نوشتن برنامه برا فردا لذت بخشه میشینم این کار ها رو میکنم یا کلا هیچ کار نمیکنم میگم اگه بخوام برم سمت کتاب و ... ذهنم درگیر میشه پس اصلا بهش فکر نمیکنم ولی یه چیزی برا استراحتت پیدا کن هیچ کار نکن فقط بشین همین استراحت کن ولی نه همش واقعا استراحت لازمه حتی مشاور همین آلا آقای امینی راد گفتن هفت تا ده ساعت درس خوندن مفیده بقیش نه و این رو امتحان کردن بقیه تایم رو یا باید بخوابی یا یه کاری کنی خب پس استراحت کن انیمیشن نبین ولی استراحت کن لازمه واقعا لازمه برای ادامه مسیر باید زنده بود (:

[Alireza Yousofvand]

r sh چیا میبینی؟😂 😑 😂 )😂 😑 😂 )😂 😑 😂 )

[مِهردُخت]

r sh میتونید از تستهای پوششی،مرور آخرشب،آخرهفته و پیش از آزمونتون کمک بگیرید اینطوری مطمئن میشید که درس رو یاد گرفتید و فراموشی اون دروس هم دیگه کمتر اتفاق میفته و بجاش از تایم اصلی که میگید دقیق و با وسواس میخونید کاهش بدید..