تست از کجا بیارم؟

[.1381sahar]

دوستان سلام راستش من از دیشب تب کردم و دوبار تا الان تب بر خوردم درجه گذاشتم و تب ندارم اما هنوز سرپام ولی رقبت نمیکنم سمت کتاب هام برم یک ساعته دارم به خودم انگیزه میدم که من میتونم میگم یه روز رو استراحت کت ولی خوابم نمیبره میگم برو سر درس رقبت نمبکنم میگم بگیر کتاب بخون تا خسته شی بازم رقبت نمیکنم قشنگ کار خودش رو کرده دوستم میگه استراحت کن مامانم میگه درس بخون مغزم هم... قفلی زده هیچ راهکاری نداره گفتم تو نت سرچ کنم هنگام بیماری در کنکور چه کنیم مقاله ای که خوندم پودرم کرد ): حداقل امید داشتم کنکور اونقدر ها هم سخت نیست باور داشتم میتونم ولی الان نه باوری دارم نه راهکاری اول به دوستم پیام دادم بعد پشیمون شدم پاک کردم فک کردم باید الان بشینم سر قرآن گفتم پناهم خدا باشه من تفسیر خیلی دوست دارم رندمی تفسیر سوره لقمان رو گذاشتم نمیخوام منفی فکر کنم واسه همین تهی ام و نمیدونم چه کنم ):
ریاضیا
تجربیا
انسانیا
انسانیا یه چیزی از تو اون روانشناسی تون دربیارین ببینم چند مرد حلاجین (: (الان دارم میگم درس هایی که میخونیم قطعا یه جا به کالر میاد)

[.1381sahar]

میانگین ساعت مطالعم هم پنج تا مه ساعته این دو روزی کم شده

[Succinate]

@1381sahar من خودم اتفاقا دیروز اینجوری بودم حالت تهوع و سردرد خیلی بدی داشتم درس میخواستم بخونم اما حال بدم نمیذاشت ولی استراحت کردم قشنگ خوابیدم امروز جون گرفتم به نظر من استراحت بکن به کارهایی که دوست داری بپرداز بعد که حالت ان شاء الله خوب شد دوباره قوی شروع کن چون الان حالت خوب نیست خب فهمیدن درس سخته

[.1381sahar]

@sani-painting یعنی کار هایی رو کنم که دوست دارم؟ (البته استراحت ارجیعیت داره این رو فهمیدم)

[Aban]

@1381sahar سلام
راستش ما تو کتاب روانشناسیمون یه بخشی داریم به اسم عوامل ایجاد تمرکز و موانع تمرکز؛که یکیش راسته کار خودته😂👌
یه اصل هست به اسم درگیری و انگیختگی ذهنی و عوامل فیزیولوژیکی که مربوط میشه به شرایط جسمیو این حرفا دیگه خودتون ک خوب میدونید😁یکی از مسائل تاثیر گذار روی انگیختگیه ، همین بیماری شما باعث شده که از بین بره، که ان شاالله با استراحت و تغذیه مناسب به زودی رفع بشه وتمرکز و انگیختگی ذهنتون برگرده.
البته یکی دیگه از موانع تمرکز یکنخواختی و ثبات نسبی هست؛ یعنی وقتی موضوع به صورت یکنواخت ارائه میشه فرد بعد از مدتی دیگه تمرکزش رو از دست میده و چاره شم اینه که تنوع ایجاد کنی توی درسخوندنت یعنی به چیزها و ایده های جدیدی فکر کن که باعث میشه درسخوندن برات جذاب و دوست داشتنی تر بشه و اون کارها رو هم عملی کن مثلا مکان مطالعه جدیدی رو انتخاب کن یا مکان مطالعه ت رو خوشگل کن طوریکه وقتی نگاش میکنی نخوای از اونجا بلند شی و فقط بشینیو درس بخونی،من امتحان کردم جواب داده😃
اینم از روانشناسیمون که درخواست داده بودین😂خیلی کتاب خوبیه👌
امیدوارم مفید باشه براتون🌹

[.1381sahar]

Aban نه ماشالله یه کاره ای میشی من انقدر نامنظمم دنبال نظمم /: ولی چشم الان میرم بخوابم و فردا یه فکر جدید میکنم (: با امید روز های بهتر

[Marziyeh Fallah 0]

سلام منم هفته ی پیش به شدت حالم بد بود یک هفته را از دست دادم ولی این هفته را خیلی خوب تموم کردم با قدرت مهم نیس این موارد واسه همه پیش میاد اگه فک میکنید واقعا توانایی خوندن ندارید جسم تون را اذیت نکنید که شاید وقتی رعایت حالتون را نکنید حالتون بد تر بشه ایشالا زود رفع شه

[BlAcKWO_OLF]

@1381sahar مشکل کارِت اینه که باید رغبت کنی نه رقبت .. خب حالا برو رغبت کن درست می شه ..-_-!

[Succinate]

@1381sahar اره مثلا نقاشی دوست داری نقاشی بکن اینا من خودم استراحت کردم درست نشد درس مورد علاقم رو میخونم

[.1381sahar]

@black-wo_olf ممنونم من بابت املا هیچ جا شرف ندارم فک کنم این کلمه همیشه یادم بمونه (:

[.1381sahar]

Marziyeh Fallah 0 ممنون دیشب خوابیدم امروز خیلی بهترم برعکس دیروز الان حال درس خوندن دارم و حتی حال زندگی کردن (: با تشکر

[.1381sahar]

@sani-painting حالم بهتره اگه خدایی نکرده باز بد شدم سعی میکنم به توصیت عمل کنم (: ممنونم

[Masih shirdel]

سلام من مرداد کرونا گرفتم اولین گزینه اینه که شما مشکوکم باشید باید تو خونه ماسک بزنید دستشویی هم میرید باید برای نفر بعد ضد عفونی بشه اولین نشانه های اصلی کرونا از دست دادن بویایی و چشایی یا هر دو یا یکی مثلا مادر من با من گرفت و فقط بویایی رو از دست داد من هم بویایی مو از دست دادم هم حس چشاییم خیلی ضعیف بود نعناع بو کنید بو های تند تا بینی تو تحریک شه چون دارچین عرق نعناع یا هر چیزی که بویایی تون رو تحریک کنه

[Succinate]

@1381sahar خداروشکر که بهتری🤩😍خواهش میکنم

[وریا وریایی]

@1381sahar شاید بخاطر استرس زیادهه یا دیر خوابیدن و خوب نخوابیدن .حتما قرص مولتی ویتامین جوشان هم بخور

[.1381sahar]

Masih shirdel در مشکوک به کرونا! گفته است:

سلام من مرداد کرونا گرفتم اولین گزینه اینه که شما مشکوکم باشید باید تو خونه ماسک بزنید دستشویی هم میرید باید برای نفر بعد ضد عفونی بشه اولین نشانه های اصلی کرونا از دست دادن بویایی و چشایی یا هر دو یا یکی مثلا مادر من با من گرفت و فقط بویایی رو از دست داد من هم بویایی مو از دست دادم هم حس چشاییم خیلی ضعیف بود نعناع بو کنید بو های تند تا بینی تو تحریک شه چون دارچین عرق نعناع یا هر چیزی که بویایی تون رو تحریک کنه

ممنون چشم رعایت میکنم (:

[.1381sahar]

وریا وریایی در مشکوک به کرونا! گفته است:

@1381sahar شاید بخاطر استرس زیادهه یا دیر خوابیدن و خوب نخوابیدن .حتما قرص مولتی ویتامین جوشان هم بخور

شاید آره شاید هم نه ): از مهر تا اواسط ابان خیلی استرس داشتم تازه تونسته بودم خودم رو قانع کنم که هیچ چیز برای استرس داشتن وجود نداره بیماری لنتی شب نمیزاره بخوابم روز نمیزاره درس بخونم ): ولی من کم نخواهم آورد (: