گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)

[ali s 1]

تایم بالا ک مطالعه میکنم چند روز پشت سرهم،اعصبام میریزه بهم،بشدت پرخاشگر میشم،سر هیچی عصبانی میشم و دعوا میکنم با خانه....
اینطور تجربه ای داشتید؟چیکار کردید؟بنظرتون کمبود ویتامینی چیزی نیس؟
دانش-آموزان-آلاء

[مینا میناب]

ali s 1 من موقع درس خوندن اینطور میشم
و راهی نداره جز کنترل خشم و استرس

[Yazdan Gonabadi]

ali s 1 اخه چرا از جیزی نگران هستید یا استرس کنکور؟
ببینید من خودم برای لذت بردن درس میخونم نه برای زی ۱۳ ساعت مگه جنگه هر جه قدر میتونی نمی گم تلاش نکن ولی به قیمت قهر با خانواده خوب نیست

[Succinate]

ali s 1 سلام به نظر من دلیلش این هست که یهویی شروع کردید به خوندن زیاد در روز و یهویی یه عالمه فشار میاد رو آدم بعد اون استراحت ها رو نداری طبیعی هست عصبانی میشی پس سعی کن کم کم به ساعت مطالعه ات اضافه کنی اگر هم یهویی شروع نکردی حتما خسته ای و نیاز به استراحت داری

[romisa]

این پست پاک شده!

[ali s 1]

مینا میناب
هوم مرس
Yazdan Gonabadi
نه....هوم.مرسی بابت جواب
@sani-Painting
نه کلا از ی تایمی میرم بالا اینطوری میشم:/،متشکر

[آسِمان آبی]

مغز بنده خدا به استراحتم نیاز داره
میتونه دلیلش فشار و تنش زیاد روی مغز باشه
کمبود ویتامینم موثره
خونه نشینی دائم و قرنطینه و حال ِ این روزا هم بی تاثیر نیست
.
.
یه موسیقی آروم، یکم استراحت به ذهن
یه چند ساعت دور بودن از فضای همیشگی
در کل چیزی یا جایی ک حال ادمو خوب کنه
حتی شده واسه چند ساعت

[ali s 1]

آسِمان آبی
چ ویتامینی؟
خودمم حس میکنم اینه،چون قبلا اینطوری نبودم

[آسِمان آبی]

ali s 1
ویتامینای گروهb رو بهشون میگن ویتامینای خوش اخلاقی

[ali s 1]

آسِمان آبی
چ جالب،میدونم ویتامین Bم کمه،چون امسال خیلی قلبم درد میکرد،خیلی دکتر رفتم هرکی ی چی میگفت و...
اخرش ی دکتره خانومی بود ب اسم شهین اسفندیاری گفت ببین افتادگی دریچه داری ولی اصلا مهم نی در این حد نی خطرباشع،این درد مال کمبود ویتامین B,ی همه B1 سیصد نوشت،خیالم ک راحت شد هیچی نی نخوردمشون دیگمبرم بخورم پس،مرسی

[آسِمان آبی]

ali s 1
منشا همشون استرس و تنش کنکوره

ب کمپلکس هم خوبه همه ی گروهای بی رو داره داخلش
در کل گروه ویتامین بی واسه همه چی خوبه
پوست مو اضطراب و استرس خوش خلقی
امیدوارم بهتر بشید

[ali s 1]

آسِمان آبی
هوم....
بازم مرس
ممنونم