Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor
  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء
  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس
  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. گزارش مطالعه بچه های همخوانی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
دوره کارآموزی رشته پزشکی🩺
SinaFS
Stager دوره استاژری، استاجری، استیجری یا هرچی که دوست دارین اسمشو بذارین. کاراموزی پزشکی‌ها اینجا شروع میشه😁 الان که دارم این مطلبو مینویسم، ۶ ماه از شروع استاژریم گذشته و هنوز تمومش نکردم، پس طبیعتا خیلی چیزا رو نمیدونم. این دوره خیلی چیزهاش میتونه تو دانشگاه‌های مختلف متفاوت باشه، مواردی که اینجا میگم یه سری چیزهای کلی و در واقع اون چیزی هست که همه‌جا باید اجرا بشه و همینطور اتفاقاتی که مختص کاراموزی خودم هست رو هم میگم. بقیه دوستانی که استاژر هستن یا تموم کردن هم بیان از تجربه‌هاشون بگن چون واقعا تفاوت‌های بسیار زیادی وجود داره. اول اینکه درس‌های تئوری و کلاس‌های تئوری غیر از کاراموزی و مشابه دوره فیزیوپات خواهید داشت. برنامه این کلاس‌ها از کاراموزی‌ها جداست و امتحانش هم جداست. امتحان کاراموزی هر بخش در انتهای بخش گرفته میشه و کاااملا بستگی به استاد داره که به چه شکلی باشه. مثلا بخش‌هایی که من تاحالا رفتم، برای جراحی امتحان تستی گرفتن، برای ارتوپدی تشریحی بوده، برای روان پزشکی شفاهی و کاغذی تستی باهم بوده، برای یه بخش دیگه اصلا استاد امتحان نگرفت😂 بقیه دوستام تو بخش داخلی که بودن، ازشون آسکی گرفتن و ... میخوام بگم یه چیز ثابت و واحد نیست. نمره‌ی پاسی برای کاراموزی هر بخش فکر میکنم ۱۴ باشه ولی مطمئن نیستم...برای درس‌های تئوری که دارین، پاسی همون دوازدهه نمره دهی تو هر بخش براساس فعالیت داخل بخش و نمره‌ی امتحان پایان بخشه (این قانون کلی هست ولی دیگه اینکه هر استاد چیکار کنه رو گفتم دیگه، متفاوته) تو استاژری، ورودی شما گروهبندی میشه، و در قالب گروه‌های جدا، هرکدوم بخش‌ خودتون رو میرین و در طول سال بین بخش‌ها جابه‌جا میشین. نحوه گروهبندی هم من نمیدونم قانون همه‌جاییش چیه ولی برای ما سپردن به خودمون که گروهبندی کنیم. ما هم خوبارو برداشتیم برا خودمون🙄🙄😂البته که با انتخاب خودشون اومدن😅 حالا می‌رسیم به اینکه استاژر تو بخش چیکار میکنه دانشجوی استاژر، صبح ساعت ۷ونیم باید تو بخش حضور داشته باشه، اگه بیمار جدید داریم، شرح حال بگیره و معاینه کنه، آزمایشات و عکس برداری‌های این بیمار جدید رو ببینه و همه‌ی اطلاعاتی که بدست آورده رو داخل برگه‌ی شرح حال بنویسه، تشخیص افتراقی‌ها و تشخیص نهاییش رو هم بنویسه، امضا کنه و بذاره داخل پرونده(میتونین از رو شرح حال پرستار یا چیزایی که پزشک از قبل نوشته هم تقلب کنین🫣🫣😂) بعد بره سراغ بیمار بعدی و همه این مراحلو براش انجام بده بیمارهای جدید که تموم شدن، حالا باید بره به بیمارهای قبلی که روزهای قبل ازشون شرح حال گرفته سر بزنه. باید دوباره یه شرح حال خلاصه‌تر و معاینه انجام بده و ببینه بیمار نسبت به روز قبل چه تغییراتی داشته. همه‌ی این تغییرات رو داخل برگه‌ی سیر بیماری بنویسه، آزمایش‌ها و عکسبرداری های جدید بیمار رو ببینه و اگه اونجا هم نکته‌ای هست، بنویسه و در نهایت باتوجه به تغییراتی که رخ داده یا نداده، یک پلن درمانی برای بیمار بنویسه(معمولا پزشک‌ها مینویسن RPO ولی از دانشجو انتطار میره که حتما دونه به دونه داروها و اقدامات درمانی رو با دوز و نحوه مصرف و ... بنویسه🤦🏻‍♂️😂) این برگه‌ی سیر رو هم که نوشتین، تاریخ و ساعت و امضا میزنین و میذارین داخل پرونده. تا وقتی بیمار داخل بخش حضور داره باید براش هر روز سیر پر کنین. حتی اگه رفت icu باید برین پیداش کنین سیرشو بذارین😂😂یه وقت فکر نکنین چون تو بخش نیست پس مرخص شده، شاید رفته باشه سونو، رادیوگرافی، مرخصی موقت یا icu. بعد از این استاد وارد بخش میشه و میاد که بیمارهاشو ویزیت و برای ما راند آموزشی برگزار کنه. ما هم مثل جوجه اردک‌ها که دنبال مامانشون راه میرن، هرجا استاد رفت دنبالش میکنیم. میریم بالاسر بیمار، هرکس از گروهمون شرح حال گرفته، شرح حالشو(ترجیحا از حفظ) برای استاد میگه، استاد هم چندتا سوال میپرسه، اشتباهات رو تذکر میده و درستش رو میگه، چندتا نکته آموزشی میگه و توضیحاتشو ارائه میکنه. بعد میریم بیمار بعدی و دوباره همین مراحل تا وقتی همه‌ی بیمارها تموم بشن. هیچ بیماری نباید بدون شرح حال باشه و وقتی استاد میپرسه این بیمار کیه، ساکت نمونین🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ بعد از این مرحله حالا بسته به بخشی که هستین، ممکنه با استاد برین درمانگاه، برین اتاق عمل، کلاس آموزشی یا هرجایی که استاد بگه عصرها هم کشیک دارین. کشیک‌هاتون رو تقسیم میکنین و هر روزی که نوبتتون باشه، به مدت ۳ ساعت باید برین اورژانس و هرچی بیمار جدید که مربوط به بخش شما هست رو ببینین، شرح حال بگیرین و معاینه و خلاصه هرکاری که صبح واسه بیمارای جدید انجام میدادین رو انجام بدین. به ما گفتن ساعت ۵ تا ۸ این چیزیه که تو یک روز عادی دوره کاراموزی برای دانشجو باید اتفاق بیفته ولی خب...🙄🙄🫣😂 مورنینگ هم ما داریم. برای بقیه رو نمیدونم...ولی ما چون رزیدنت و اینترن نداریم، دیگه از همین استاژری باید مورنینگ بدیم😂😂😅 مورنینگمون هم هر روزه نیست، یه روزهای خاصی از هفته هست که هر هفته هم برگزار میشه. یه بیمار رو استاد برامون مشخص میکنه تا توی مورنینگ ارائه بدیم. محتوای مورنینگ هم دقیقا همون محتوایی هست که داخل برگه شرح حال نوشتین و گذاشتین داخل پرونده. یعنی میشه شرح حال بیمار، معاینه بیمار، تشخیص افتراقی‌ها، آزمایشات و عکسبرداری‌ها، تشخیص نهایی. حالا تفاوت های ریز هم ممکنه وجود داشته باشه مثلا بعضی اساتید ممکنه اقداماتی که برای بیمار داخل بیمارستان انجام شده رو هم بخوان، مثلا اینکه وقتی بیمار اومده بیمارستان، چه داروهایی گرفته، داروها اثر داشته یا نه، عوارض داشته یا نه، عکسبرداری‌هاش تغییر کرده یا نه، خلاصه ممکنه محتوای برگه‌های سیر بیماری که نوشتین رو هم بخوان یا حتی پلن درمانی...حالا تشخیص نهایی رو دادی، خب چیکارش کنیم، چجوری درمان کنیم. حالا واسه استاژری شما شاید مورنینگ نباشه ولی تو اینترنی به احتمال بالای ۹۰ درصد دیگه حتما دارین😂😂 ژورنال کلاب هم ممکنه داشته باشین...البته من هنوز ژورنال کلاب ارائه نکردم و داخل جلساتش هم نبودم، هروقت رفتم اونو هم توضیح میدم. این اتفاقات کلی بود که باید همه‌جا به این شیوه برگزار شه ولی خب بوده که تو یه بخشی ما استاد رو بزور میدیدیم، برا همین تقریبا ول بودیم و خودمون سعی میکردیم هرچی میتونیم با چیزایی که میخونیم و میبینیم یادبگیریم...بخشی هم بودیم که اساتیدش بهمون امون نمیدادن، و انقدر تحت فشار بودیم که اگه یکم دیگه ادامه پیدا میکرده، دچار فروپاشی میشدیم😂😂بخشی هم بودیم که نه کلا ول بودیم و نه اونقدر سخت گرفته شده، استاد میومده و کارشو میکرده، برا ما هم توضیح میداده و همه چی گل و بلبل😁 بخشی هم بودیم که اصلا بخش نبودیم🤦🏻‍♂️ فقط درمانگاه رفتیم براش😂 بخشی هم داشتیم که فقط اتاق عمل بودیم و ... اون برنامه‌ی اصلی کاملا رعایت نمیشه هیچوقت فقط گفتم که ذهنیت داشته باشین داشتن روپوش سفید و اتیکت برای حضور در بیمارستان الزامیه، این دیگه مشخصه، برای اتاق عمل هم که باید اسکراب داشته باشین(البته اگهههه اتاق عمل راهتون بدن، ما که ورودی‌های اول دانشگاهیم و هیچ دانشجو پزشکی دیگه نداریم، راحت رفتیم، با استاد هم دست شستیم😂😂 واقعا اگه من نبودم کی میخواست به جراح کمک کنه...😔😔🤦🏻‍♂️😂) توی هر بخش یه سری کارهای عملی متناسب با اون بخشو هم باید بهتون یاد بدن، مثلا تو اورولوژی باید بهتون یاد بدن چطوری سوند بذارین (خییلی راحته😂)، مثلا تو بخش جراحی باید بهتون یاد بدن چطوری چست تیوب بذارین، مثلا تو بخش ارتوپدی باید بهتون یاد بدن چطوری گچ بگیرین و خیلی چیزها متناسب با هر بخش البته که به ما در این زمینه هیچی یاد ندادن🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️شما ولی پیگیرش باشین...داخل کوریکولوم فکر کنم همه‌ش رو نوشته آها اینم یادم شد بگم، قبل از ورود به استاژری باید تیتر آنتی بادی‌تون برای هپاتیت هم بالا باشه...آزمایش میدین، اگه بالا بود که چه بهتر، وگرنه باید واکسن بزنین...حدودا چندماه قبل اینکه وارد بیمارستان شین البته جای ما سخت نگرفتن، بعضیامون یکم دیرتر اقدام کردن، ولی خب این برای خودتون و سلامتی خودتون مهمه که باید جدی بگیرین. هر بخشی که میرین خیییییییلی باید درس خوند. برای فیزیوپات گفتم که باید زیاد درس خوند، اینجا همچنان اون زیاد خوندن رو باید ادامه داد. شما تو دوره کاراموزی اگه تشخیص و درمان رو یادگرفتین که چه بهتر، وگرنه تموم میشه، اینترن میشین، و باید تو بخش تنهایی بیمارها رو منیج کنین😁 دیگه نه استادی هست که کمکتون نه هیچی (البته استاد هست ولی انتظارش اینه که بلد باشین و موارد خیییلی سخت و پیچیده رو نهایتا بپرسین) آها یه مورد دیگه که نزدیک بود یادم بره. باید تا قبل از آزمون پره‌انترنی، حتما عنوان پایان‌نامه‌تون رو ثبت کنین. از زمان ثبت عنوان تا دفاع پایان‌نامه هم حتما باید حداقل یک سال بگذره و زودتر نمیشه دفاع کرد حالا شما میتونین تو دو سال استاژری هر زمانی عنوانتون رو ثبت کنین کاری که من دارم انجام میدم اینه که، عنوان رو اوکی کردم، کارای دیگه‌ش رو هم انجام میدم و سال بعد همین حدودای زمستون میرم برای دفاع. بعد هم بدون هیچ نگرانی از پایان‌نامه، میشینم واسه پره میخونم، و تو اینترنی هم باز بدون نگرانی واسه پایان‌نامه، میشینم واسه رزیدنتی میخونم. بعضیام هستن که عنوانشونو ثبت میکنن، بعد برای پره میخونن و تو اینترنی میرن سراغ پایان‌نامه. بعضیام که کارای دیگه میکنن. دیگه اینو خودتون ببینین چجوری دوست دارین. مورد دیگه که دوست دارم دربارش بگم، اینه که تو بخش‌ها ارتباط با همکاراتون خیلی مهمه. تا جای ممکن بی‌حاشیه پیش رفتن و ارتباط خوب با اینترن یا رزیدنت بالادست، با پرستارها، با خدمات بخش، همه و همه کمکتون میکنه و خب درگیری باهاشون هم مسلما به آموزش شما لطمه خواهد زد. غیر از شرح حال و معاینه و تشخیص و درمان بیماران، یک مورد خیلی مهم دیگه که تو کاراموزی باید یادگرفت، همین ارتباط با افراد دیگه‌ای هست که تو روند بهبودی بیمار شما نقش دارن. البته که سیستم آموزشی ما واسه این مورد هیچ برنامه‌‌ی درستی نداره و باید دِیمی خودتون یادبگیرین😂😂 همچنان پیشنهاد میکنم المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و خوندنتون برای اون باشه...توضیحات بیشترشو تو تاپیک دوره فیزیوپاتولوژی گفتم آخر استاژری هم آزمون پره انترنی داریم که با قبولی تو اون آزمون، مجوز ورود به اینترنی رو بدست خواهیم آورد. هنوز آزمونش رو ندادم، پس هروقت رسیدم بهش توضیحاتش رو خواهم داد. و نکته آخر هم اینکه از معاینه کردن، نترسین، نترسین، نترسین(اینو به خودم هم میگم). هرجایی که لازمه رو ببینین، هرجایی که لازمه رو دست بزنین، اصلا هم به این فکر نکنین که بیمار درد داره یا ممکنه همکاری نکنه یا جای حساسیه، یا بیمار خانم یا آقاست که اگه معاینه نکنین و معاینه رو یادنگیرین، ظلم بزرگی به یادگیری خودتونه و ظلم بزرگتری هم به بیمارهای آینده‌ی شماست. فعلا دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه @دانشجویان-پزشکی
دانشگاهی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
دوره فیزیوپاتولوژی ⚕️📚
SinaFS
سلام و درود😁 این تاپیک همونطور که از عنوانش معلومه، درباره‌ی دوره‌ی فیزیوپاتولوژی دانشجوهای پزشکیه فیزیوپات بسته به دانشگاهی که هستین، به دو شکل ممکنه برگزار بشه یک حالت اینه که به صورت ترمی باشه. یا هم ممکنه که براتون به صورت کورسی برگزار بشه (ایشالا که این حالت باشه) تو حالت اول، دقیقا شرایط مثل علوم پایه‌س. برنامه کلاسی‌تون رو میگیرین و هر روز میرین سر کلاساتون و درس‌های مختلف رو باهم میگذرونین و در پایان ترم هم همه رو باهم امتحان میدین. این چیزیه که من تجربه کردم تو حالت دوم، یه نفر که کورسی بوده باید بیاد توضیح بده😂😂😅 ولی به طور کلی چیزی که من میدونم ازش اینه که شما درس‌ها رو به صورت کورس‌های جدا از هم میگذرونین. یعنی مثلا یک ماه کورس قلب دارین. و تو این یک ماه فقط قلب میخونین، فقط کلاس‌های مربوط بیماری‌های قلب رو شرکت میکنین و در انتهای ماه هم امتحان قلبتونو میدین تموم میشه میره. و ماه بعد باز کورس بعدی ازین که بگذریم، به هر روش و مدلی که فیزیوپاتتون برگزار بشه، اینو بدونین که شروع سفت درس خوندن دانشجوی پزشکی این دوره‌ست اگه تا الان رنک یک کلاس و علوم‌پایه بودین، یا اینکه همه‌ درساتونو رو مرز پاس کردین و تا تونستین پیچوندین، همه رو بریزید دور اینجا اون پایه‌ی دانش پزشکی شما قراره ساخته بشه و هرررر درسی که میخونین، کاملا تو بالین و بیمارستان کاربرد داره و استفاده میشه. ته ته تهش حتی اگه یه موضوعی خیلی نادر هم باشه، بازم استاد یجوری سرش گیرتون میندازه...اصلا هم مهم نیست مربوط به تخصصش هست یا نه😂😂...اصلا هم مهم نیست کجا و چند نفر دارن گیر افتادنتونو می‌بینن...پس برای حفظ آبروتون، و از اون مهم‌تر برای خودتون و بیمار هایی که قراره بیان زیر دست شما، این دوره رو خییییلی درس بخونین🙏🏻🙏🏻🙏🏻 اگه خوب نخونین چی میشه؟ خب استاژری فشار خواهد آمد و مجبور میشین تو تایم کمتر و فشرده‌تر بخونین. اگه حتی تو استاژری هم نخونین و سمبل کنین، احتمالا تو اینترنی به رحمت خدا می‌رین😂😂هنوز اینترن نشدم، ولی بهترین حدسم همینه😁 از اهمیت فیزیوپات هرچی بگم، کم گفتم...پس بحثشو همینجا می‌بندم دیگه اما در مورد درس‌ها، همه‌شون که خیلی مهم‌ان، ولی چندتا رو دوست دارم که یکم دربارشون صحبت کنم اولین درسی که میخوام بگم، (شرح حال و معاینه فیزیکی) هست. هرچند با پیشرفت ابزارهای تشخیصی و هوش مصنوعی، خیلی تشخیص‌ها راحت شده ولی از اونجایی که تو کشور ما هنوز پرونده‌ها کاغذیه، قویا پیشنهاد میکنم این درسو جدی بگیرین دستگاه‌های بیمارستان‌ها معمولا یا خرابه، یا خوب کار نمیکنه، یا یه چیزیش کجه🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️یا هم کسی که مسئول استفاده از اون دستگاه‌هاست درست باهاشون کار نمیکنه. اشتباه‌ها و سوتی‌ها تو پاراکلینیک و آزمایشگاه و پاتولوژی اصلا اصلا کم نیستن و همه اینا رو به شرطی میشه خنثی کرد که شمای پزشک بتونین یک شرح حال خوب و یک معاینه‌ی درست انجام بدین. من خودم به اندازه موهای سرم ECG دیدم که لیدها رو اشتباه بستن و در نتیجه تو برگه‌ی نوار موج‌های عجیب غریب تشکیل شده...حتی با چشمای خودم دیدم که اشتباه می‌بندن. سونوی بیمارستانمونو احدی قبول نداره، برا همین جراح‌هامون فقط با معاینه بیمار مشکوک به آپاندیسو میبرن اتاق عمل، در صورتی که اگه سونو درست باشه، سونوگرافیست بلد باشه، خییلی برای آپاندیس تشخیصیه. از اشتباه تو آزمایش خون و اشتباه تو گرفتن عکس‌های رادیوگرافی هم که چیزی نگم (حالا من هنوز استاژرم و خیییلی کم با این چیزا مواجه شدم، احتمالا اشتباه‌ها و سوتی‌های فوق پیشرفته‌تری هم هست که تو مراحل بعدی کشف میکنم🤦🏻‍♂️😂😅) خلاصه...شرح حال و معاینه اهمیتش بی‌نهایته درس بعدی که میخوام در موردش بگم، استدلال بالینیه برای ما نیم واحد بود...برای شما هم احتمالا همینه یا یکم کمتر یا بیشتر...خلاصه واحدش خیلی کمه اما برخلاف کم بودن واحدش، اهمیتش در مسیر پزشکی شما بسیار بسیار بالاست. اگه اهمیتش از شرح حال و معاینه بیشتر نباشه، مطمئنا کمتر نیست کل بحثش اینه که شما رفتی بالاسر بیمار، شرح حالتو گرفتی، معاینه کردی، عکس‌های سی‌تی و رادیوگرافی گرفتی، آزمایش‌هایی که میخواستی هم گرفتی، حالا با این همه اطلاعاتی که داری چجوری به تشخیص برسی. کدوم داده‌ها اضافی و بدردنخورن و کدوما اهمیت تشخیصی دارن. چه تشخیص افتراقی‌هایی میتونی داشته باشی و هر کدوم رو با چی رد کنی. همه و همه با استدلال بالینی امکان پذیره. مهارتیه که شما رو به سمت تشخیص و نهایتا درمان هدایت میکنه. درسته که تو کلاس‌های دیگه براتون توضیح میدن که فلان بیماری چیه، چطوری تظاهر میکنه، چطوری تشخیص داده میشه و چطوری میشه درمانش کرد، ولی وقتی میری بالاسر بیمار، اونجاست که می‌بینی به اون راحتی که تو کلاس میگفتن هم نیست برای همین، من پیشنهاد میکنم که همه‌تون المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و طوری درس بخونین که اونجا رتبه بیارین. المپیاد استدلال بالینی اصلا آسون نیست، سوالات متفاوتی داره و نحوه پاسخ‌ دهی کاملا متفاوتی نسبت به آزمون‌هایی که تا حالا داشتیم، داره. و فقط یک بار شرکت کردنش هم کافی نیست. شما دفعه‌های اول میرین آزمون که هیچی نشین😅 و نتیجه رو مثلا سال اول یا دوم اینترنی میگیرین، بعضیا حتی تو رزیدنتی... چندتا مزایا داره. مهم‌ترینش اینه که پزشک باسواد و خفنی میشین. مورد بعدیش اینه که منجر به نتایج خیلی خوب تو آزمون‌های پره و رزیدنتی میشه(دیگه وقتی واسه این آزمون سخت آماده میشین، اون دوتای دیگه براتون ایزیه😬😂) و مورد آخر هم اینکه اگه یکمی هم شانس آوردین رتبه شدین، خب مزایای اونو هم دارین...استریتی و بنیاد ملی نخبگان و استعدادهای درخشان و چی و چی و چی... و آخرین درسی که میخوام دربارش واسه‌تون صحبت کنم، درس‌های آمار و روش تحقیقه...اگه میخواین پایان‌نامه‌تونو خودتون بنویسین و به جایی پول ندین که براتون بنویسن، این دو درس خیلی به کارتون میاد و لازمه و همینا دیگه...فیزیوپاتتون هم که تموم میشه استاژر میشین. اگه درس افتاده داشته باشین، ورود به استاژری ممکن نیست (مگر با کلی بند و تبصره و تعهد و ...) نمره‌ی پاسی تو این دوره، برای درس‌های تخصصی ۱۲ هست، و برای بقیه‌ی درس‌ها ۱۰. یعنی عمومی‌ها، درس‌های پایه و شناور، همه پاسیشون ۱۰ هست. مشروطی هم ۱۲ هست (یکم مشروط شدن سخته اینجا😬😂) اولین کارآموزی بیمارستانتون رو هم اینجا خواهید رفت(اگه دانشگاهتون مثه ما نپیچونه🤦🏻‍♂️) : کاراموزی شرح حال @دانشجویان-پزشکی دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه اگه سوالی دارین، در خدمتتون هستم
دانشگاهی
دوره علوم‌پایه پزشکی📝📚
SinaFS
خب امروز میخوام واستون درباره دوره علوم پایه صحبت کنم. بیشتر تجربیات خودمه و خب دانشگاه به دانشگاه و حتی تو بعضی دانشگاها، کلاس به کلاس این تجربیات میتونه متفاوت باشه😅 بعضی علوم‌پایه‌شون ۵ ترمه‌س، بعضی ۴ ترمه، بعضی ۳ و حتی تعداد نادری هم ۲🙄 شما هم تجربیاتتون که فک میکنین مفیده رو بذارین😊🙏🏻🌱 من فرض رو بر این میذارم که همه میخوان یک پزشک باسواد و متعهد و درستی باشن پس هرچیزی که میگم به این سمت جهت‌گیری داره اول یک سری کلیات رو میگم بعد دونه دونه درس‌های مختلف رو بررسی میکنیم، و در آخر هم دیگه آپدیت از هرچیزی که یادم بیاد یا شما بخواین به اشتراک بذارین ۱. اینو احتمالا اکثرا تجربه کرده باشین که با شوق و ذوق میاین دانشگاه و تنها چیزی که یاد نمیگیرین پزشکیه😂 همه فامیل و دوست و آشنا دکتر صداتون میکنن ولی دریغ از یک توصیه پزشکی که بتونین انجام بدین😂😅 درسا هم که هیچ محتوای مرتبطی با رشته نداره، ۴تا استاد سخت‌گیر هم که داشته باشین دیگه پک فرسودگی دوره دانشجوییتون تکمیل میشه😂😂😂 این رو من به چشم در همه ورودی‌های دانشگاهمون دیدم و می‌بینم همچنان یعنی دیگه وقتی میخوای وارد فیزیوپات شی و اصل کاریا شروع شه دیگه جون نداری، حوصله نداری، اون انگیزه‌های اول قبولیت تموم شده رفته بنابراین توصیه میکنم هرررر چیزی که میخاستین کنار پزشکی ادامه بدین رو ادامه بدین😂همین دوره دقیقا وقتشه. هر کاری میخواستین شروع کنین، شروع کنین، هر مهارتی میخواستین یاد بگیرین، برین دنبالش، تو همه‌ی سوراخ سمبه‌های دانشگاه سرک بکشین، نمیدونم صنفی برین، نشریه برین، EDC برین، تحقیقات برین، دفترمنتورینگ اگه دارین برین، همه‌ی انجمن‌ها و کانون‌ها رو بگردین ببینین چجوریاس، هر فیلم و سریالی که دوست دارین ببینین، دریغ نکنین از خودتون، هر عشق و حالی از دوره دانشگاه تو ذهنتون بوده برین انجام بدین و خلاصه تا میتونین حال خودتونو خوب و انرژیتونو بالا نگه دارین. حالا اینارو که میگم، خودم هم انجام میدادم که میگم😅😅نگین میخواد ما رو منحرف کنه🤦🏻‍♂️ منم کلی دوره برنامه نویسی دیدم و کار کردم، رو طراحی سایت که دوست داشتم کار کردم، یه مدت سئو میخوندم، حتی با دوستام یه طرح کارآفرینی رو واسه المپیاد کارآفرینی انجام دادیم(هیچی نشدیم😂😅 ولی تجربه گروهی خوبی بود)، بیرون رفتنو گشتن هم که همیشه داشتیم (البته دراماهایی هم داشت که خداروشکر من درگیر هیچکدوم نشدم🤲🏻) و خیلی چیزهای دیگه... ۲. مورد اول خیلی طولانی شد👀 حالا همه اینا رو گفتم ولی اصلا معنیش این نیست که دیگه درسو بذاریم کنار و صرفا برای پاسی بخونیم، منم این کارو نکردم. برای درسا تو پست‌های بعدی دونه دونه توضیح میدم ۳. حتما حتما حتما با دانشجوهای ترم‌های بالاترتون در ارتباط باشین...خیلی شرایط، امکانات و ... وجود داره تو دانشگاه که دانشجو نمیدونه وجود دارن و در نتیجه استفاده نمیشه. اینجا خب اون‌هایی که باتجربه‌ترن و بیشتر بودن میتونن راهنمایی کنن. از لحاظ درسی و استادها هم که از واجباته و خودتون خود به خود مجبور میشین ارتباطه رو بگیرین😂😅 یه مثال بخوام بگم مثلا تو دانشگاه ما یه اتاقی بود روش نوشته بود استودیو تولید محتوا، اتاق فیلمبرداری و پادکست و تدوین و گریم و اینا داره. بعد من اوایل فکر میکردم اینو فقط دانشگاه استفاده میکنه و هیچ دانشجویی نمیتونه بره داخلش. بعد که رفتم تو یه سری کارهای فیلمبرداری و تولید محتوا، مجوز ورود همیشگی براش گرفتم😂😂هروقت میخواستم میرفتم کارمو میکردم و هنوز هم هروقت لازم بشه دیگه مسئولشو میشناسم، میتونم هماهنگ کنم و استفاده کنم ۴. نگران آزمون علوم پایه نباشین😊 نمره منفی که نداره...به نسبت آسون هم هست...و توضیحات بیشتر هم که تو تاپیک علوم پایه‌س ۵. کتاب رفرنس نخرین...پولاتونو نگه دارین برای فیزیوپات(میدونم که آخرش همتون میرین همه‌ی رفرنسا رو میخرین😔😔) به ما هم همه‌ی اساتید میگفتن برین کتاب بخرین بخونین ولی خب ما با جزوه و کتاب‌های خلاصه و ... خوندیم و جمع کردیم (البته اینم باز خیلی به استاد بستگی داره. از ترم بالاهاتون مشورت بگیرین و نهایتا کتابشو از کتابخونه بگیرین، نخرینننن😬😬) ۶. سعی کنین سال اول عاشق نشین🫠(اینم میدونم گفتنش هیییچ فایده‌ای نداره🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😂 همتون میرین تو چاه میفتین...هییییی) ۷. "بچه‌هااااا...ما قراره ۷ سااال باهم باشیم" این جمله رو از ادبیاتتون حذف کنین🤦🏻‍♂️اصلنم قرار نیست ۷سال باهم باشین. چندتا دوست خوب پیدا کنین(حتی اگه فکر میکنین هیچکی خوب نیست، بازم چند نفر قابل تحمل‌تر از بقیه پیدا کنین) و از استاژری به بعد کلا از بقیه جلبک‌های کلاس جدا میشین👌البته ما خودمون گروه‌هامونو چیدیم نمیدونم بقیه دانشگاه‌ها چجوری میچینن👀 گروه‌ها رو هم گفتن هم پسر باید داشته باشه هم دختر...پس اگه دست خودتون بود، از هر دو جنس مقدمات رفاقت رو پایه ریزی کردن خوبه😁 این که میگم اهمیتش بینهایته...حالا میاین استاژر میشین خواهید دید چه میشود ۸. دیگه فعلا چیزی به ذهنم نمیرسه درس‌ها رو شروع میکنم @دانشجویان-پزشکی
دانشگاهی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
در مرکز واکنش فتوسیستم ها.‌.؟!
wanderingW
در مرکز واکنش فتوسیستم ها انتقال انرژی بین کلروفیل‌های a رو داریم ؟ یا فقط انتقال الکترون ؟ @تجربیا
زیست شناسی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه
هبیجه
تا قبل از عید باید بافت جان کوییرا رو تموم کنم ۶۰ صفحه است * روزی ۱۰ صفحه 🥕 + فیلمای تشریح روزی دوتا 🥕 شما هم اگه دوست داشتین میتونید تو این ۱۰ روز برنامه بنویسید گزارش بفرستین
سوال مشاوره ای
آزمون علوم پایه پزشکی
SinaFS
سلام و درود به همگی امیدوارم حالتون خوب باشه قراره اینجا درباره آزمون علوم پایه دانشجوهای پزشکی صحبت کنم و چندتا مطلب بذارم. بعدا باز دانشجوهای دیگه که تازه آزمون داده باشن و تغییرات جدید رو دیده باشن هم میتونن آپدیتش کنن. سوال‌هاتونم همینجا میتونین بپرسین. اول یک سری کلیات میگم ازش و تو پست‌های بعدی روش مطالعه و ... بدانید و آگاه باشید که فقط 3 بار میتونین آزمون بدین و اگه هر سه بار قبول نشین، امکان ادامه تحصیل تو رشته پزشکی رو ندارین و باید تغییر رشته بدین...میگن تا بیشتر از 3 بار هم تونستن با تعهد و چیزایی که نمیدونم هم آزمون بدن. ولی خب زیاد نگران این قسمت نباشین چون اکثر دانشجوها همون بار اول یا نهایتا بار دوم قبول میشن. هرسال 5 درصد از داوطلبا که کمترین نمره رو داشتن آزمون رو رد میشن و بر همین اساس نمره پاسی تعیین میشه که یه چیزی حدود 70 تا 80 هستش. البته ممکنه بیشتر هم بشه چون فکر میکنم اخیرا دیگه 5 درصد نیست و عددشو بیشتر کردن. معدل هم تاثیر مثبت داره تو آزمون یعنی حتی اگه لب مرز پاسی باشی یا یکم پایین‌تر، با تاثیر مثبت معدل بازم پاس میشی. آزمون دوبار در سال برگزار میشه (البته شرایط جنگی امسال رو فاکتور بگیرین) و اگه هربار که قبول نشی، 6 ماه از فارغ‌التحصیلی عادی عقب میفتی برای شرکت تو آزمون باید همه دروس تخصصی و عمومی‌تون رو پاس کرده باشین وگرنه نمیتونین تو آزمون شرکت کنین و دوباره عقب میفتین...البته با یک درس پاس نشده هم دیدم که شرکت کردن و ادامه دادن ولی خب فقط یه درس بود. خب از 5 درصد پایین گفتم، اینم بدونین که 2 و نیم درصد برتر هم مزیتی که شامل حالشون میشه اینه که استریت میشن و مستقیم و بدون طرح میتونن بعد از پایان عمومی، در آزمون رزیدنتی شرکت کنن. برای 2 و نیم درصد برتر شدن هم یه نمره‌ای حدودا بالای 160 لازمه. البته این فقط یه عدد حدودیه و بازم به شرکت‌کننده‌های هرسال و نمره‌هاشون بستگی داره. خیلیا هم با رینگ‌استریت شدن میرن واسه تخصص. اگه خیلی استریتی براتون مهمه دیگه حساب کنین رتبه برتر شدن سخت‌تره یا ازدواج... اگر هم رنک یک آزمون بشین که از طرح هم معافین اینم بدونین اگه استریت بشین و آزمون تخصص بدین و قبول نشین، باز مجبورین طرح برین و بعد از طرح میتونین دوباره تلاش کنین مزایای دیگه رتبه برتر شدن هم اینه که یه وام بسیار ارزشمند تحصیلی اضافی میتونین بگیرین🤦‍♂️🤦‍♂️ حالا درس‌هایی که تو آزمون میان رو میگم علوم تشریح (آناتومی، بافت و جنین) بیشترین سوال رو تو آزمون دارن و مهم‌ترین درسی هست که باید بخونین فیزیولوژی از نظر تعداد سوال رتبه بعدیه و بلد بودنش جدای از آزمون بسیار بسیار مهمه بیوشیمی سخته...کلمات بیشتری واسه توصیفش نساختن...اگه فکر رتبه شدن هستین باید رو این درس وقت خیلی زیادی بذارین...خیلی زیاد باکتری هم درس سختیه...اینم مثل بیوشیمی انگل و حشره شناسی...اینا دیگه جزو درس‌های مینور هستن. ویروس شناسی _ اصول خدمات سلامت _ اپیدمیولوژی _ زبان تخصصی _ معارف اسلامی مجموعا 200 سوال حالا میریم سراغ چطوری خوندن...
دانشگاهی
چگونه در کنکور قبول نشویم ؟!
D
خب بسم الله الرحمن الرحیم :joy: چیه ؟ چرا این شکلی نگام می کنید ؟ :\ اول بگم که ایده ی این تاپیک مال یکی از بچه های انجمن کنکور بود من بومی سازیش کردم :joy: این جا روش هایی رو پیشنهاد کنید که باهاش میشه تو کنکور قبول نشد ! بگید یکی چیکار میتونه کنه که کنکور قبول نشه ؟ قطعا ما ها نه تنها اینا روش ها رو میشناسیم بلکه خیلی ازش استفاده کردیم ((: خب ب نظرم همه چی واضحه و به توضیح بیشتر نیاز نداره فقط ؛ اسپم ندین من رو اسپم حساسم :\ روش های بقیه رو تحلیل نکنید ، تو دلی برای این کار مناسب تره :\ خب می ریم که داشته باشیم داغ ترین تاپیک فروم رو :joy: @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @همیار @خیرین-کوچک-دریا-دل @ادمین @فارغ-التحصیلان-آلاء @رتبه-های-انجمن-آلاء @حامیان-آلاء-آزمون-ها
مشاوره تحصیلی
رئوستا
دوپامیند
اصلا نمیفهمم چطوری مقاومت کم و زیاد میشه حرکت لغزنده کدوم وری باشه مقاوت زیاد میشه؟ اصن اگه به محل اتصال بیرون وصل باشه چی؟؟ اگه از 3 تا محل اتصال عبور کنه چی؟؟؟ تو رئوستا و پتانسیومر فرق میکنه ایناااا؟ :( میشه نکاتی چیزی از رئوستا و پتانسیومر دارید بگیددددد دارم کلافه میشم.
فیزیک
تست کنکور تابع نمایی
wanderingW
Topic thumbnail image
ریاضی تجربی
فقط برای خودم!
HakoH
این تاپیک برای دل خودمه چون 1405 کنکور دارم خواستم بعد از این 2 سال که کنکور دارم تلاشمو بکنم اگه صعنتی شریف در اومدم که هیچ در نیومدم برم بمیرم من از سگ کمترم اگه شریف در نیام... پ.ن ممنون میشم بعد دوسال یه ریپی بزنی و بهم تبریک بگی ک.ه سگ شدم یا قبول شدم !
مشاوره تحصیلی
نیازمندم به یک ساختار درست برای عید پیش رو
F
راه ابریشم از چیزی که انتظار داشتم بیشتر زمانمو گرفت و الان باید روزی 8 ساعت بخونم تا اول فروردین کتابای دوازدهم تموم بشه اونم فقط تخصصی ها و از طرفی پایه خیلی فراموش کردم و عمومی ها رو که بهتره بازش نکنم به هر جهت دلم روشنه و من وظیفم نتیجه آوردن نیست دوست دارم بدونم باید چه خط مشی رو پیش بگیرم تا بعد عید طوری نشه که به خودم بیام ببینم پشیمونی فقط برام مونده...
سوال مشاوره ای

گزارش مطالعه بچه های همخوانی

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
گزارشمطالعه
927 دیدگاه‌ها 64 کاربران 50.5k بازدیدها 80 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Z.H.ZZ Z.H.Z

    @z-h-z سلام،سیزدهمین گزارش☘
    امروز یسری اتفاقاتی افتاد که نتونستم خوب بخونم😶
    فیزیک ۲۰ تا تست ۳۰ دقیقه
    شیمی ۳۵ تا تست ۱ ساعت
    مرور زیست دهم ۲ ساعت
    دوستون دارم،مواظب خودتون باشین،خدافظ🖐🏻🤞🏻

    Z.H.ZZ آفلاین
    Z.H.ZZ آفلاین
    Z.H.Z
    تجربی دانش آموزان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #674

    سلام، چهارده و پانزدهمین گزارش☘
    تقریبا حفظی جات رو خوندم (کتاب های وزارتی منظورمه) این دو روز و کلا داشتم دوره میکردم و نشد که زیاد تست بزنم
    پ ن : البته اگه بخوام بهونه بیارم ... خواهرزادم واکسن زده بود و تب کرده بود یکم واسش نگران بودم... ولی خب خداروشکر بهتر شده😁
    دوستون دارم ، مواظب خودتون باشین،خدافظ

    ♡

    Z.H.ZZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
    8
    • ایلین حیدرزهیا آفلاین
      ایلین حیدرزهیا آفلاین
      ایلین حیدرزهی
      تجربی
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #675

      🌿طلوع صبح‌گاهتون
      🌸به شادابی گل‌های زیبا
      🌿روزتون به زیبایی شکوفه‌ها
      🌸صبحتون بخیر و شادی
      🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈
      گزارش مطالعه دیروز:))
      6ساعت مطالعه))--
      3ساعت مطالعه مرور دینی
      1ساعت نکته برداری
      2ساعت تست دین زندگی و عربی ___~دین زندگی 55__عربی 87

      ترجیح میدهم به ذوق خویش دیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل 🌱

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      6
      • Akbari LA آفلاین
        Akbari LA آفلاین
        Akbari L
        دانش آموزان آلاء
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #676
        این پست پاک شده!
        Anzw 18A 1 پاسخ آخرین پاسخ
        8
        • Zari prZ Zari pr

          (۰۰/۴/۶)🌱

          زیست: ۱:۴۰ - ۱۰ تست
          شیمی: ۱:۳۰ - ۲۴ تست
          فیزیک: ۱ ساعت - ۲۲ تست
          فارسی: ۳۰ دقیقه
          دینی: ۱۰ دقیقه - ۱۰ تست
          زبان: ۱۰ دقیقه - ۱۰ تست

          جمع: ۵ ساعت - ۷۶ تست

          Zari prZ آفلاین
          Zari prZ آفلاین
          Zari pr
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #677

          گزارش (۰۰/۴/۷)🌱

          زیست: ۱ ساعت - ۱۶ تست
          ریاضی: ۱:۱۵
          زبان: ۲ ساعت
          دینی: ۳۵ دقیقه - ۲۰ تست
          کلوز: ۱۰ دقیقه - ۱۰ تست

          جمع: ۵ ساعت - ۴۶ تست

          Zari prZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
          6
          • Maryam NateqiM آفلاین
            Maryam NateqiM آفلاین
            Maryam Nateqi
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Maryam Nateqi انجام شده
            #678

            به نام خداوند دل های پاک
            که نامش بود در دلت تابناک

            سلام شب تون بخیر

            ❄️زیست :1:30min
            تست :نزدم تحلیل تست داشتم
            ❄️قرابت :30min
            تست :10
            ❄️شیمی :1:30min
            تست :نزدم
            ❄️لغت زبان :30min
            تست :نزدم
            ❄️ریاضی: 1ساعت
            تست :نزدم

            🌀جمع کل ساعت :5 ساعت
            🌀جمع کل تست :10
            من طی این چند روز حالم خوب نبود اما از فردا اینطوری نیست و برنامه ای که ریختم رو شروع میکنم به امید خدا ❤️ دیگه واقعا شروع میکنم این بار فرق میکنه جدی شدم دیگه...

            موفق باشید یا علی 🌷

            Maryam NateqiM 2 پاسخ آخرین پاسخ
            6
            • atena abolhasaniA atena abolhasani

              atena abolhasani سلامممم شبتون عالی🤩
              خب بعد از دو روز درس نخوندن دوباره برگشتم سر درس
              گزارش ۰۰/۰۴/۰۶ :
              دوساعت زبان : گرامر و لغات، امتحان میان ترم داشتم
              یک ساعت و ده دقیقه فیزیک : فرسنگ اول راه ابریشم + ۱۰ تمرین
              یک ساعت دینی : درس دوم دهم + ۲۵ تست
              دو ساعت زیست : فرسنگ اول راه ابریشم ، به فصل دوم رسیدم
              جمع ساعات : ۶ ساعت و ده دقیقه
              جمع تست : ۲۵
              پ.ن : تغییراتی در برنامم ایجاد کردم ؛ برنامه ی کلیمو تا آخر تابستون نوشتم و کف ساعت مطالعه تعیین کردم ...
              امروز که خوب پیش رفت ولی تاثیر نهاییش در پیوسته خوندن معلوم میشه
              موفق باشید 🧡

              atena abolhasaniA آفلاین
              atena abolhasaniA آفلاین
              atena abolhasani
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #679

              atena abolhasani سلام شب بخیر 😉
              گزارش ۰۰/۰۴/۰۷ :
              دوساعت زیست ؛ ادامه ی فیلم های راه ابریشم + ۲۵ تست
              یک ساعت و نیم ریاضی؛ راه ابریشم ، حل عبارت های درجه دو و عبارات گویا + ۱۰ تست
              یک ساعت عربی قواعد درس اول و درس دوم
              یک ساعت و نیم ادبیات ؛ لغت
              جمع ساعات : ۶ ساعت
              جمع تست : ۳۵

              atena abolhasaniA 1 پاسخ آخرین پاسخ
              7
              • سارا M 0س سارا M 0

                سارا M 0
                سلام
                گزارش ۶ تیر ۱۴۰۰...یکشنبه:
                🌸۱:۵۰ فیزیک +۸ تست
                🌸۱:۵ ریاضی حل سوال و جمع بندی نکات
                🌸۲:۵ مرور لغات و گرامر زبان و تحلیل تست و ۴۲ تست
                🌸۱۵ مین مرور نکات شیمی و ۱۰ تست مروری و ۱۰ تست مروری زیست
                🌸۱۰ مین قرابت
                🌸۱۰ مین کلوز تست و تحلیلش ۴ تست..
                🌸۱۵ مین مرور آرایه و ۷ تست و تحلیل
                ۹ تست مروری دینی هم زدم.
                درکل:۵:۵۰ و ۹۰ تست.

                دیروز یعنی شنبه از لحاظ روحی حالم خوب نبود...و برنامم به خاطر حذف عمومی ها به هم ریخته بود حقیقتا یکم دلسرد شدم بابتش😒:||..دیگه ترجیح دادم استراحت کنم تا برنامم رو ویرایش کنم...
                شبتون پر از آرامش و به قشنگی هدف ها و ارزوهایی ک دارید😄💙

                سارا M 0س آفلاین
                سارا M 0س آفلاین
                سارا M 0
                خیرین کوچک دریا دل
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #680

                سارا M 0
                سلام
                گزارش ۷ تیر ۱۴۰۰...دوشنبه:
                🌸۲:۱۰ زیست +:۲۲تست
                🌸۱:۲۵ مرور و تورق فیزیک +:۲۰ تست
                🌸۱ ساعت تحلیل تست + ۲ تست
                🌸۲ ساعت مرور شیمی+۳۳تست
                🌸۴۵ مین مرور نکات ریاضی +۸ تست و حل سوال
                🌸۱ ساعت تحلیل تست زیست+۱۰ تست
                🌸۱۰ مین آرایه و تحلیل+۶ تست
                🌸۳۰ مین مرور لغات زبان +:۱۰تست و تحلیل.
                🌸۱۰ تست مروری دینی.
                درکل: ۹ ساعت و ۱۲۱ تست.
                پ.ن: امروز سعی کردم بیشتر از دیروز بخونم...امیدوارم فردا حداقل کمتر از امروز نشه:))
                شبتون بخیر...موفق باشید💙🌹

                اگ ب قیمت از دست دادنِ آرامشته زیادی گرونه!
                پس رهاش کن بره؛)

                سارا M 0س 1 پاسخ آخرین پاسخ
                7
                • zeinab dehghaniZ zeinab dehghani

                  zeinab dehghani
                  گزارش روز شصت و دوم:raised_back_of_hand_medium-light_skin_tone:
                  60تست فیزیک کنکورتجربی خارج وداخل99وفیلم بررسی ـــــ 3ساعت و نیم
                  90تست فیزیک کنکورریاضی داخل وخارج99وفیلم بررسی ـــــ 5ساعت ونیم
                  (یکم واقعنی سطح سوالاش بالابود...تحلیلاش طول میکشید)
                  مرور آیات دینی ــــــ 1 ساعت
                  ـــــــــــــ
                  مجموع 10ساعت+150تست

                  .............
                  پ.ن:کنکور به رگ گردنم داره نزدیک میشه:face_without_mouth: :face_with_tears_of_joy:
                  ...........
                  موفق و تندرست:herb:

                  zeinab dehghaniZ آفلاین
                  zeinab dehghaniZ آفلاین
                  zeinab dehghani
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #681

                  zeinab dehghani
                  گزارش روز شصت و سوم:raised_back_of_hand_medium-light_skin_tone:
                  (دیشب نیومدم ک بنویسم...)
                  چندتامساله و قسمتای پایانی آرش ــــ 2 ساعت
                  26تست هندسه وفیلم بررسی ـــــ 2 ساعت
                  مرورآیات دینی ـــــ 1 ساعت
                  ـــــــــــ
                  مجموع5ساعت
                  ..............
                  پ.ن:امشب هم دیگه گزارش آخر رومینویسم(:
                  .............
                  موفق و تندرست:herb:

                  zeinab dehghaniZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  8
                  • Zahra.tgZ Zahra.tg

                    @دختر-بهار سلام
                    امروز هم پنج ساعت 😑
                    دو ساعت شیمی همراه ۲۶ تست
                    یک ساعت فیزیک همراه ۱۰ تست
                    ریاضی یک ساعت همراه ۱۶ تست
                    یک ساعت هم هندسه ۲۴ تست
                    موفق باشید 🌹

                    Zahra.tgZ آفلاین
                    Zahra.tgZ آفلاین
                    Zahra.tg
                    فارغ التحصیلان آلاء
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #682

                    @دختر-بهار سلام 🌹
                    شش ساعت
                    چهار ساعت ریاضی همراه ۳۴ تست
                    یک ساعت فیزیک همراه ۸ تست
                    یک ساعت شیمی همراه ۱۳ تست
                    موفق باشید 🌸🌈

                    https://abzarek.ir/service-p/msg/2374952

                    Zahra.tgZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    7
                    • Narin HashempourN Narin Hashempour

                      Narin Hashempour

                      گزارش یازدهم🦋

                      🔆تست ریاضی+کتاب=۱hour
                      🔅تعداد تست=۱۳

                      🔆تست فیزیک+کتاب=۲:۳۵
                      🔅تعداد تست=۲۸

                      🔆دستور زبان+لغات کتاب=۴۵min
                      🔅تعداد تست=۲۰

                      🔆عربی تست+لغات کتاب=۳۵min
                      🔅تعداد تست=۱۶

                      🔆زیست تست+کتاب=۲hour
                      🔅تعداد تست=۲۴

                      جمع کل ساعت=۷
                      جمع کل تست=۱۰۱

                      Narin HashempourN آفلاین
                      Narin HashempourN آفلاین
                      Narin Hashempour
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #683

                      Narin Hashempour
                      گزارش دوازدهم🦋

                      🔆ریاضی تست+کتاب=۱:۰۵
                      🔅تعداد تست=۱۸

                      🔆شیمی تست+کتاب=۱:۲۰
                      🔅تعداد تست=۲۳

                      🔆زبان انگلیسی تست+کتاب=۵۵min
                      🔅تعداد تست=۴۵

                      🔆آرایه های ادبی+ِلغات کتاب=۳۵min
                      🔅تعداد تست=۱۰

                      🔆زیست تست+مرور نکات فصل=۱:۳۵
                      🔅تعادا تست=۳۳

                      جمع کل ساعت=۵:۳۰
                      جمع کل تست=۱۲۹

                      پ.ن:برای دیروز بود

                      Narin HashempourN 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      4
                      • Z.H.ZZ Z.H.Z

                        سلام، چهارده و پانزدهمین گزارش☘
                        تقریبا حفظی جات رو خوندم (کتاب های وزارتی منظورمه) این دو روز و کلا داشتم دوره میکردم و نشد که زیاد تست بزنم
                        پ ن : البته اگه بخوام بهونه بیارم ... خواهرزادم واکسن زده بود و تب کرده بود یکم واسش نگران بودم... ولی خب خداروشکر بهتر شده😁
                        دوستون دارم ، مواظب خودتون باشین،خدافظ

                        Z.H.ZZ آفلاین
                        Z.H.ZZ آفلاین
                        Z.H.Z
                        تجربی دانش آموزان آلاء
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #684

                        سلام ، گزارش شانزده و هفدهمین روز☘
                        این روزا کلا دارم آزمون جامع و کنکور حل میکنم...
                        هر کدوم از روز ها حدود ۷ تا ۸ ساعت شد ... دقیق وقت نگرفتم...
                        و احتمالا فردا هم همین منوال باشه فقط هم بخاطر اینکه اینجوری حال روحیم بهتره...
                        خب دیگه... روزای آخره... توی این روزا بیشتر از همیشه مواظب خودتون باشین... دوستون دارم...خدافظ🖐🏻🤞🏻

                        ♡

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        6
                        • zeinab dehghaniZ zeinab dehghani

                          zeinab dehghani
                          گزارش روز شصت و سوم:raised_back_of_hand_medium-light_skin_tone:
                          (دیشب نیومدم ک بنویسم...)
                          چندتامساله و قسمتای پایانی آرش ــــ 2 ساعت
                          26تست هندسه وفیلم بررسی ـــــ 2 ساعت
                          مرورآیات دینی ـــــ 1 ساعت
                          ـــــــــــ
                          مجموع5ساعت
                          ..............
                          پ.ن:امشب هم دیگه گزارش آخر رومینویسم(:
                          .............
                          موفق و تندرست:herb:

                          zeinab dehghaniZ آفلاین
                          zeinab dehghaniZ آفلاین
                          zeinab dehghani
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #685

                          zeinab dehghani
                          گزارش روز شصت و چهارم:raised_back_of_hand_medium-light_skin_tone:
                          (آخرین گزارش(:
                          مرورآیات دینی ـــــ 3ساعت
                          مرورحفظیات شیمی ـــــ 2ساعت
                          مرورادبیات ــــــ 1ساعت
                          ــــــــــ
                          مجموع6ساعت
                          .............
                          پ.ن:خب دیگه رسالت من هم دیگه توی این تاپیک به پایان رسید...(:
                          توی این دوماه گزارش خیلی چیزا یادگرفتم....:seedling:
                          سال کنکورمهیج ترین سال زندگیم:blue_heart:
                          شاید حتما خیلی جاهاکم گذاشتم
                          ولی تالحظه آخر تلاشمو کردم
                          یادآوری کنم به خودم ک
                          بالاسری مثل آدما نیست
                          چندین وچندین برابر جبران میکنه :sparkles:
                          romisa ممنون ک هوامونو داشتی توی این مدت
                          پنجشنبه منو یادت نره:winking_face: :hand_with_fingers_splayed_medium-light_skin_tone:
                          .............
                          موفق و تندست باشید
                          همتتون بلند
                          موفقیاتتون روزافزون
                          :herb: :herb: :herb:

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          12
                          • Zari prZ Zari pr

                            گزارش (۰۰/۴/۷)🌱

                            زیست: ۱ ساعت - ۱۶ تست
                            ریاضی: ۱:۱۵
                            زبان: ۲ ساعت
                            دینی: ۳۵ دقیقه - ۲۰ تست
                            کلوز: ۱۰ دقیقه - ۱۰ تست

                            جمع: ۵ ساعت - ۴۶ تست

                            Zari prZ آفلاین
                            Zari prZ آفلاین
                            Zari pr
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #686

                            گزارش (۰۰/۴/۸)

                            زیست: ۲ ساعت - ۸ تست
                            فیزیک: ۱:۴۰ - ۱۵ تست
                            دینی: ۳۰دقیقه - ۳۴تست

                            جمع: ۴:۱۰ - ۵۷ تست

                            Zari prZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            4
                            • donya shariatiD donya shariati

                              سلااممم:>
                              دوساعت شیمی 2 فصل یک، مطالعه و خلاصه نویسی نکات مهم
                              5ساعت زیست یک (یک ساعت ویدیو) فصل 4 و گیاهی دهم +101 تست از فصل 6 همراه تحلیل تستای غلط
                              درمجموع 7ساعت مطالعه و100 تست
                              کنکوری 1401 تجربی
                              ان شاالله که بیشترشون میکنم

                              donya shariatiD آفلاین
                              donya shariatiD آفلاین
                              donya shariati
                              دانش آموزان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #687

                              donya shariati
                              سلام ببخشید دو روز بود نتوستم گزارشمو بنویسم:downcast_face_with_sweat:
                              4/8
                              1401 تجربی
                              ریاضی دو:1ساعت ونیم درسنامه تمرین تشریحی+1ساعت تست 20 تا
                              زیست یک :یک ساعت مطالعه فصل 7+یک ساعت تست 40 تا +یک ساعت ویدیو 0تا100
                              شیمی دو :یک ساعت و نیم مطالعه و خلاصه برداری +نیم ساعت تست 20 تا
                              ادبیات:30 دقیقه قرابت معنایی
                              در مجموع:8ساعت مفید و80 تا تست

                              donya shariatiD 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              6
                              • Maryam NateqiM Maryam Nateqi

                                به نام خداوند دل های پاک
                                که نامش بود در دلت تابناک

                                سلام شب تون بخیر

                                ❄️زیست :1:30min
                                تست :نزدم تحلیل تست داشتم
                                ❄️قرابت :30min
                                تست :10
                                ❄️شیمی :1:30min
                                تست :نزدم
                                ❄️لغت زبان :30min
                                تست :نزدم
                                ❄️ریاضی: 1ساعت
                                تست :نزدم

                                🌀جمع کل ساعت :5 ساعت
                                🌀جمع کل تست :10
                                من طی این چند روز حالم خوب نبود اما از فردا اینطوری نیست و برنامه ای که ریختم رو شروع میکنم به امید خدا ❤️ دیگه واقعا شروع میکنم این بار فرق میکنه جدی شدم دیگه...

                                موفق باشید یا علی 🌷

                                Maryam NateqiM آفلاین
                                Maryam NateqiM آفلاین
                                Maryam Nateqi
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #688
                                این پست پاک شده!
                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                0
                                • Maryam NateqiM Maryam Nateqi

                                  به نام خداوند دل های پاک
                                  که نامش بود در دلت تابناک

                                  سلام شب تون بخیر

                                  ❄️زیست :1:30min
                                  تست :نزدم تحلیل تست داشتم
                                  ❄️قرابت :30min
                                  تست :10
                                  ❄️شیمی :1:30min
                                  تست :نزدم
                                  ❄️لغت زبان :30min
                                  تست :نزدم
                                  ❄️ریاضی: 1ساعت
                                  تست :نزدم

                                  🌀جمع کل ساعت :5 ساعت
                                  🌀جمع کل تست :10
                                  من طی این چند روز حالم خوب نبود اما از فردا اینطوری نیست و برنامه ای که ریختم رو شروع میکنم به امید خدا ❤️ دیگه واقعا شروع میکنم این بار فرق میکنه جدی شدم دیگه...

                                  موفق باشید یا علی 🌷

                                  Maryam NateqiM آفلاین
                                  Maryam NateqiM آفلاین
                                  Maryam Nateqi
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Maryam Nateqi انجام شده
                                  #689
                                  این پست پاک شده!
                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  1
                                  • Zahra.tgZ Zahra.tg

                                    @دختر-بهار سلام 🌹
                                    شش ساعت
                                    چهار ساعت ریاضی همراه ۳۴ تست
                                    یک ساعت فیزیک همراه ۸ تست
                                    یک ساعت شیمی همراه ۱۳ تست
                                    موفق باشید 🌸🌈

                                    Zahra.tgZ آفلاین
                                    Zahra.tgZ آفلاین
                                    Zahra.tg
                                    فارغ التحصیلان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #690

                                    @دختر-بهار سلام 🌹
                                    چهار ساعت
                                    دوساعت زبان
                                    یک ساعت فیزیک همراه ۸ تست
                                    یک ساعت ریاضی همراه ۱۰ تست
                                    شب خوش 🌹
                                    موفق باشید 🌸

                                    https://abzarek.ir/service-p/msg/2374952

                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    5
                                    • amir karami 0A آفلاین
                                      amir karami 0A آفلاین
                                      amir karami 0
                                      دانش آموزان آلاء
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #691

                                      سلام
                                      7 ساعت زیست 150 تست
                                      2 ساعت دینی 20 تست
                                      پ ن خودمم میدونم باید تنوع باشه

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      5
                                      • سارا M 0س سارا M 0

                                        سارا M 0
                                        سلام
                                        گزارش ۷ تیر ۱۴۰۰...دوشنبه:
                                        🌸۲:۱۰ زیست +:۲۲تست
                                        🌸۱:۲۵ مرور و تورق فیزیک +:۲۰ تست
                                        🌸۱ ساعت تحلیل تست + ۲ تست
                                        🌸۲ ساعت مرور شیمی+۳۳تست
                                        🌸۴۵ مین مرور نکات ریاضی +۸ تست و حل سوال
                                        🌸۱ ساعت تحلیل تست زیست+۱۰ تست
                                        🌸۱۰ مین آرایه و تحلیل+۶ تست
                                        🌸۳۰ مین مرور لغات زبان +:۱۰تست و تحلیل.
                                        🌸۱۰ تست مروری دینی.
                                        درکل: ۹ ساعت و ۱۲۱ تست.
                                        پ.ن: امروز سعی کردم بیشتر از دیروز بخونم...امیدوارم فردا حداقل کمتر از امروز نشه:))
                                        شبتون بخیر...موفق باشید💙🌹

                                        سارا M 0س آفلاین
                                        سارا M 0س آفلاین
                                        سارا M 0
                                        خیرین کوچک دریا دل
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #692

                                        سارا M 0
                                        سلام
                                        گزارش ۸ تیر ۱۴۰۰...سه شنبه:
                                        🌸۲:۱۰ زیست+۳۰ تست
                                        🌸۲ ساعت تحلیل تست فیزیک +۵تست
                                        🌸۲ساعت تحلیل تست شیمی +۱۵ تست
                                        🌸۱۵ مین مرور نکات ریاضی
                                        🌸۱:۹ مرور لغات زبان +۳۹ تست
                                        🌸۱:۱۲ تحلیل تست زیست
                                        🌸۱۰ مین تحلیل آرایه و۷ تست
                                        🌸۱۵ مین ۱۰ تست مروری دینی و لغت زبان و ی داستان زبان خوندم.
                                        🌸۱۴ مین قرابت
                                        درکل: ۹:۱۵ و ۱۰۶ تست.
                                        شبتون خوش💙موفق باشید.⭐

                                        اگ ب قیمت از دست دادنِ آرامشته زیادی گرونه!
                                        پس رهاش کن بره؛)

                                        amir karami 0A سارا M 0س 2 پاسخ آخرین پاسخ
                                        7
                                        • سارا M 0س سارا M 0

                                          سارا M 0
                                          سلام
                                          گزارش ۸ تیر ۱۴۰۰...سه شنبه:
                                          🌸۲:۱۰ زیست+۳۰ تست
                                          🌸۲ ساعت تحلیل تست فیزیک +۵تست
                                          🌸۲ساعت تحلیل تست شیمی +۱۵ تست
                                          🌸۱۵ مین مرور نکات ریاضی
                                          🌸۱:۹ مرور لغات زبان +۳۹ تست
                                          🌸۱:۱۲ تحلیل تست زیست
                                          🌸۱۰ مین تحلیل آرایه و۷ تست
                                          🌸۱۵ مین ۱۰ تست مروری دینی و لغت زبان و ی داستان زبان خوندم.
                                          🌸۱۴ مین قرابت
                                          درکل: ۹:۱۵ و ۱۰۶ تست.
                                          شبتون خوش💙موفق باشید.⭐

                                          amir karami 0A آفلاین
                                          amir karami 0A آفلاین
                                          amir karami 0
                                          دانش آموزان آلاء
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #693
                                          این پست پاک شده!
                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          3
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها

                                          • 1
                                          • 2
                                          • 35
                                          • 36
                                          • 37
                                          • 38
                                          • 39
                                          • 46
                                          • 47
                                          • درون آمدن
                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی
                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع