هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
@امیرمسعود-جعفری
دقیقاااا ((: -
همینکه گفتم زنگ بزنم ۱۱۸ شماره اداره برق اینجارو بگیرم ببینم چرا قطع شده یهو وصل شد
-
Gharibe Gomnam تکبیر
-
عجیب ذهنم آشفته است
یه راه حل برای ارامش ذهنم لطفا الایی ها🥲 -
@Zahra-Hamrang در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Felli مرسی خوبم منم
فقط خیلی خوابم میادزودتر بخواب انرژی بیشتری برا فردا داشته باشی
نسبتا خوب بود
من از معنی بیت ها میترسم خیلی مسخره ترجمه میکنمدقیقااا منم همین طور
چرا
باید نهار ای که ۱۱ سال اینطور نوشتیم
حالا باید ناهار بشه؟/:منم از اون زخم خوردم️
-
-
@فرناز-مقیمی
میری مستقیم سجاد افشاریان سرچ میکنی
میشینی پادکستاشو دانلود میکنی
مخصوصا پیچش تاک ها رو پشنهاد میکنم
بعد هندزفری میزاری
میری یه جایی که قشنگ بتونی نفس عمیق بکشی مثل حیاط
چشماتو میبندی و بهش گوش میدی
به معنی و حرفایی که میزنه هم توجه نکن
سعی کن ذهنتو قشنگگگگ خالی کنی بعد همه چی رو منظم بچینی سرجاش -
@فرناز-مقیمی مدیتیشن و تنفس عمیق
-
@Zahra-Hamrang در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Felli آخه انقدم بد میخوابم تازگیا
هزار جور خوابای چرت و پرت میبینم
واقعا مسخرهن واقعا
بعد بیدار که میشم به جای استراحت کردم حس میکنم چقد خستهم
الان قرص خواب انداختم ببینیم راحت میخوابیم امشبآخییی همش از استرس و فکر آیندس
سعی کن بهش فکر نکنی🫂