موانع درس خواندن
-
سلام.
اومدم که درباره یه سری مشکلات حرف بزنم که از اول تابستون نذاشته درس بخونم.
خواب
: خواب من اصلا تنیظیم نیست صبح ها ساعت 8 بیدار میشم بعد دوباره میخوابم تا 9 بعد از اونم بیحالم نمیتونم درس بخونم تا 12-1 که بعد از اونم به یه بهانه ای درس و میپیچونم
و اینکه هر وقت کتاب دستم میگیرم کلا بیهوش میشم از خواب چ قبلش خوابم بیاد چ نیاد. راستی کم خونی دارم ولی فولیک اسید هر روز میخورم.
حواس پرتی
: وقتی شروع به درس خوندن میکنم ذهنم همش به چیزای دیگه فکر میکنه مخصوصا موقع تست زدن. مثلا میگم امروز 30 تا تست میزنم وقتی شروع میکنم میبینم 1 ساعت گذشته و هیچ کار نکردم.
آشفتگی هنگام درس
:وقتی درس میخونم آشفته ام همش میخوام برم یه کار دیگه به مراتب سختر از اون بکنم و وقتی اون کار رو انجام میدم خوبم ولی بعدش دوباره سر درس اینطوری میشم.میدونم این مشکلات ممکنه مشکل خیلی از ماها باشه پس از تمامی دوستای الاییمون دانش-آموزان-آلاء/کسایی که تجربه بیشتری دارن@فارغ-التحصیلان-آلاء / و از هر رشته ای که هستین تجربیا ریاضیا انسانیا هر تجربه و فنی دارین بگین تا ما به کار ببریم
به امید موفقیت همه
-
این پست پاک شده!
-
سلام وقتتون بخیر باشه
برای حواس پرتی از کش استفاده کنین
اینطوری که ی کش میبندین به دستتون و هر وقت ذهنتون رفت جای دیگه محکم کش را بکشین و ول کنین بعد چند روز دیگه حواس پرتیتون کم میشه چون ذهن شرطی شده که من باید حواسم به درس باشه
برای اشفتگی هم میتونین ی کاغذ روی میز بزارین و هر کاری که به ذهنتون میاد که میخواید انجامش بدین را بنویسین و بعد از زمان درس خواندن به اون کار بپردازین ( ی جورایی به خودتون بگین این کار را انجام میدم اما مثلا نیم ساعت دیگه )
شاید اوایل یکم اذیت شین و باز دهنتون از درس بپره اما به مرور اوکی میشه و ی دفعه میبینین که حواستون 6 دانگ به درس هست و هر روز پیشرفت میکنین
در مورد خواب :
این که شما کی خوابتون میگیره و .... ی عادت هست که باید به مرور برطرف کنین
مثلا من تقریبا از 8-9 سالگی وقتی خوابم میگرفت میرفتم ی کار خاصی را انجام میدادم تا خوابم ببره حالا هر ساعتی از شبانه روز میخواد باشه
نتیجه اش این بود که بعد از عید امسال ساعت 12 ظهر خسته میشدم و میخواستم برم اون کار را انجام بدم و باعث میشد که چند ساعتی از درس دور شم
منم وقتی فهمیدم که عه این اتفاق برای اینه که خوابم میگیره سعی کردم شبا زود تر بخوابم و بعد از یکی دو هفته مشکلم حل شد
اینی هم که شما میگین وقتی کتابو باز میکنین خوابتون میگیره فک میکنم ی عادت هست که باید خودتون ریشه اش را پیدا کنین و بر طرف کنین (البته شاید هم به خاطر کم خونیتون باشه که حتما با ی پزشک مشورت کنین)
مثلا ممکنه شما سر کلاس زیاد میخوابیدین(مثل من تو سال دهم و یازدهم
) و حالا نتیجه اش این شده که هر وقت کتاب باز میکنین خوابتون میگیره
امیدوارم کمکتون کرده باشم همیشه شاد و سربلند باشین
بازم سوالی داشتی خوشحال میشم بتونم کمکت کنم -
سلام.
اومدم که درباره یه سری مشکلات حرف بزنم که از اول تابستون نذاشته درس بخونم.
خواب : خواب من اصلا تنیظیم نیست صبح ها ساعت 8 بیدار میشم بعد دوباره میخوابم تا 9 بعد از اونم بیحالم نمیتونم درس بخونم تا 12-1 که بعد از اونم به یه بهانه ای درس و میپیچونم و اینکه هر وقت کتاب دستم میگیرم کلا بیهوش میشم از خواب چ قبلش خوابم بیاد چ نیاد. راستی کم خونی دارم ولی فولیک اسید هر روز میخورم.
حواس پرتی : وقتی شروع به درس خوندن میکنم ذهنم همش به چیزای دیگه فکر میکنه مخصوصا موقع تست زدن. مثلا میگم امروز 30 تا تست میزنم وقتی شروع میکنم میبینم 1 ساعت گذشته و هیچ کار نکردم.
آشفتگی هنگام درس :وقتی درس میخونم آشفته ام همش میخوام برم یه کار دیگه به مراتب سختر از اون بکنم و وقتی اون کار رو انجام میدم خوبم ولی بعدش دوباره سر درس اینطوری میشم.میدونم این مشکلات ممکنه مشکل خیلی از ماها باشه پس از تمامی دوستای الاییمون دانش-آموزان-آلاء/کسایی که تجربه بیشتری دارن@فارغ-التحصیلان-آلاء / و از هر رشته ای که هستین تجربیا ریاضیا انسانیا هر تجربه و فنی دارین بگین تا ما به کار ببریم
به امید موفقیت همه
@ariana-ariana
منم دقیقا عین تو بودم دقیقا
خودم هر برنامه ای که میرختم رو اصلا نمیتونستم عملی کنم. هزار تا برنامه ریختم از اول تابستون ولی هیچ کدومو انجام ندادم
وقتی راه ابریشم برنامه شو داد دگ ی حس مسئولیت پیدا کردم اصلن
بعد الان هرچی وقت تلف کنی یاد سال بعد همچین روزی بیوفت جوابا اومده
اگه تلاشتو کرده باشی قطعا جایی که دوس داری قبول شدی ولی اگه وقت تلف بکنی اون وقت افسوس میخوری که چرا استفاده نکردم از تابستون و اینا
من همیشه خودمو میترسونم، نمیدونم درسته یا نه ولی همش سال بعدو میارم جلو چشام وقتی جوابا میاد و میرم سرش
نمیدونم راه ابریشم رو داری یا نه
اگه داری حتما بچسب بهش و طبق برنامه پیش برو
ولی اگه نداری ی برنامه جدی واسه خودت بنویس
اول از همه هم تکلیفتو با خودت روشن کن
ببین هدفت چیه
واقعا میخوای بری دانشگاه؟
چقد هدفت واست با ارزشه؟
واسه رسیدن به هدفت حاضری چیکارا بکنی؟
اینم بدون چشم به هم بزنی شده تیر1401
البته نمیدونم کنکوری هستی یا نه
ولی حتی دهم هم بازی باید دهمو جمع کنی ی پیش خوانی از یازدهم داشته باشی
اینطوری کارات خیلی راحت تر پیش میره -
@ariana-ariana
منم دقیقا عین تو بودم دقیقا
خودم هر برنامه ای که میرختم رو اصلا نمیتونستم عملی کنم. هزار تا برنامه ریختم از اول تابستون ولی هیچ کدومو انجام ندادم
وقتی راه ابریشم برنامه شو داد دگ ی حس مسئولیت پیدا کردم اصلن
بعد الان هرچی وقت تلف کنی یاد سال بعد همچین روزی بیوفت جوابا اومده
اگه تلاشتو کرده باشی قطعا جایی که دوس داری قبول شدی ولی اگه وقت تلف بکنی اون وقت افسوس میخوری که چرا استفاده نکردم از تابستون و اینا
من همیشه خودمو میترسونم، نمیدونم درسته یا نه ولی همش سال بعدو میارم جلو چشام وقتی جوابا میاد و میرم سرش
نمیدونم راه ابریشم رو داری یا نه
اگه داری حتما بچسب بهش و طبق برنامه پیش برو
ولی اگه نداری ی برنامه جدی واسه خودت بنویس
اول از همه هم تکلیفتو با خودت روشن کن
ببین هدفت چیه
واقعا میخوای بری دانشگاه؟
چقد هدفت واست با ارزشه؟
واسه رسیدن به هدفت حاضری چیکارا بکنی؟
اینم بدون چشم به هم بزنی شده تیر1401
البته نمیدونم کنکوری هستی یا نه
ولی حتی دهم هم بازی باید دهمو جمع کنی ی پیش خوانی از یازدهم داشته باشی
اینطوری کارات خیلی راحت تر پیش میرهHanane Kaaj
ممنونم بله کنکوری ام -
سلام وقتتون بخیر باشه
برای حواس پرتی از کش استفاده کنین
اینطوری که ی کش میبندین به دستتون و هر وقت ذهنتون رفت جای دیگه محکم کش را بکشین و ول کنین بعد چند روز دیگه حواس پرتیتون کم میشه چون ذهن شرطی شده که من باید حواسم به درس باشه
برای اشفتگی هم میتونین ی کاغذ روی میز بزارین و هر کاری که به ذهنتون میاد که میخواید انجامش بدین را بنویسین و بعد از زمان درس خواندن به اون کار بپردازین ( ی جورایی به خودتون بگین این کار را انجام میدم اما مثلا نیم ساعت دیگه )
شاید اوایل یکم اذیت شین و باز دهنتون از درس بپره اما به مرور اوکی میشه و ی دفعه میبینین که حواستون 6 دانگ به درس هست و هر روز پیشرفت میکنین
در مورد خواب :
این که شما کی خوابتون میگیره و .... ی عادت هست که باید به مرور برطرف کنین
مثلا من تقریبا از 8-9 سالگی وقتی خوابم میگرفت میرفتم ی کار خاصی را انجام میدادم تا خوابم ببره حالا هر ساعتی از شبانه روز میخواد باشه
نتیجه اش این بود که بعد از عید امسال ساعت 12 ظهر خسته میشدم و میخواستم برم اون کار را انجام بدم و باعث میشد که چند ساعتی از درس دور شم
منم وقتی فهمیدم که عه این اتفاق برای اینه که خوابم میگیره سعی کردم شبا زود تر بخوابم و بعد از یکی دو هفته مشکلم حل شد
اینی هم که شما میگین وقتی کتابو باز میکنین خوابتون میگیره فک میکنم ی عادت هست که باید خودتون ریشه اش را پیدا کنین و بر طرف کنین (البته شاید هم به خاطر کم خونیتون باشه که حتما با ی پزشک مشورت کنین)
مثلا ممکنه شما سر کلاس زیاد میخوابیدین(مثل من تو سال دهم و یازدهم) و حالا نتیجه اش این شده که هر وقت کتاب باز میکنین خوابتون میگیره
امیدوارم کمکتون کرده باشم همیشه شاد و سربلند باشین
بازم سوالی داشتی خوشحال میشم بتونم کمکت کنمSajad Ghanbari چ راه کارای جالبی ممنون
-
سلام من پارسال همین مشکلو داشتم ولی از نظر من راحت ترین راه حل برای مشکلات شما فکر نکردن درباره کار هاییه که باید انجام بدید به نتیجه فکر نکنید به اینکه چقدر مونده فکر نکنید فکر نکنید اگه خراب کنیدچی میشه یکی از مشکلاتی که کمال گرایی سر من اورد این بود که چون میدونستم تا اخر روز خیلی نمیتونم درس بخونم دیگه نمیخوندم چون حتی با برنامه تطابق نداشت ولی نصیحتم به شما به عنوان یه پشت کنکوری اینه که
سال اول خودتون رو خلاص کنید البته که ۱۰۰ درصد مشکلی نداره سال دوم
ولی خودتون خسته میشید
از کنکورم نترسید مثل من شاخ نداره
-
سلام من پارسال همین مشکلو داشتم ولی از نظر من راحت ترین راه حل برای مشکلات شما فکر نکردن درباره کار هاییه که باید انجام بدید به نتیجه فکر نکنید به اینکه چقدر مونده فکر نکنید فکر نکنید اگه خراب کنیدچی میشه یکی از مشکلاتی که کمال گرایی سر من اورد این بود که چون میدونستم تا اخر روز خیلی نمیتونم درس بخونم دیگه نمیخوندم چون حتی با برنامه تطابق نداشت ولی نصیحتم به شما به عنوان یه پشت کنکوری اینه که
سال اول خودتون رو خلاص کنید البته که ۱۰۰ درصد مشکلی نداره سال دوم
ولی خودتون خسته میشید
از کنکورم نترسید مثل من شاخ ندارهMasih shirdel در موانع درس خواندن گفته است:
سلام من پارسال همین مشکلو داشتم ولی از نظر من راحت ترین راه حل برای مشکلات شما فکر نکردن درباره کار هاییه که باید انجام بدید به نتیجه فکر نکنید به اینکه چقدر مونده فکر نکنید فکر نکنید اگه خراب کنیدچی میشه یکی از مشکلاتی که کمال گرایی سر من اورد این بود که چون میدونستم تا اخر روز خیلی نمیتونم درس بخونم دیگه نمیخوندم چون حتی با برنامه تطابق نداشت ولی نصیحتم به شما به عنوان یه پشت کنکوری اینه که
سال اول خودتون رو خلاص کنید البته که ۱۰۰ درصد مشکلی نداره سال دوم
ولی خودتون خسته میشید
از کنکورم نترسید مثل من شاخ نداره ممنون ازتون
