تفکر
-
سلام دوستان
راستش من موقع درس خوندن فکرم درگیره و همین باعث میشه کیفیت مطالعه بیاد پایین.
اگه روشی پیشنهاد دارید لطفا بگید ممنونF Gh 1 چه فکر مهم تر از رسیدن به هدفت ؟
سال دیگه رو فکر کن که جواب کنکور اومده و ...تویی که جواب کنکور رو میسازی .
پس خودت باید افکارت رو کنترل کنی
-
سلام دوستان
راستش من موقع درس خوندن فکرم درگیره و همین باعث میشه کیفیت مطالعه بیاد پایین.
اگه روشی پیشنهاد دارید لطفا بگید ممنونF Gh 1 چه چیزایی بیشترازهرچیزذهنتونو درگیرمیکنن؟یکباربرای همیشه بهشون فکرکنید
یک پایان یانتیجه براش تصورکنید وجایی اون نتیجه رویادداشت کنید
دفعات بعدی که اون موضوعات خواستن ذهنتونودرکیرکنن بلافاصله به خودتون نتایج رو یادآوری کنید
اینجوری ذهنتون این موضوعات رو بعنوان وقایع گذشته که دیگه تموم شدن میپذیره وراحت میشید -
سلام دوستان
راستش من موقع درس خوندن فکرم درگیره و همین باعث میشه کیفیت مطالعه بیاد پایین.
اگه روشی پیشنهاد دارید لطفا بگید ممنونF Gh 1 سلام من نتونستم خودم افکارمو کنترل کنم برا همین رو آوردم به گل گاو زبون و گیاهان دارویی البته مصرف زیادشون خیلی ضرر داره