بازده مغز در ساعت مختلف شبانه روز
-
سلام، همین یدونه تصویر خلاصه گویای تموم ماجراعه
دانش-آموزان-آلاء
بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم
بچه-های-تجربی-راه-ابریشمامیدوارم براتون مفید باشه
موفق باشید -
سلام، همین یدونه تصویر خلاصه گویای تموم ماجراعه
دانش-آموزان-آلاء
بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم
بچه-های-تجربی-راه-ابریشمامیدوارم براتون مفید باشه
موفق باشیدAmirreza Vafaei Moghadam ممنون خیلی خوب بود
-
یه سوال اینکه ۱۲ شب اگه بخوابم و ۶ بیدار شیم ظهر به بعد کلا خوابم میاد و خستم نمیشه ظهر هم بخوابم ؟باید چیکار کنم
-
یه سوال اینکه ۱۲ شب اگه بخوابم و ۶ بیدار شیم ظهر به بعد کلا خوابم میاد و خستم نمیشه ظهر هم بخوابم ؟باید چیکار کنم
sara cherry
سلام روزتون بخیر،
نظرم رو میگم:-
اگر ظهر خوابت میاد خب، چرت بزن
اما حداکثر 35 دقیقه بیشتر چرت نزن ظهر...
آخه چرت بعد از ظهر اگر از این مقدار بیشتر بشه باعث کسل شدن آدم میشه... -
و نکته دیگه اینکه اگر میخوای ظهر چرت کوتاه بزنی نرو زیر پتو نخواب... یا روی تخت چرت نزن... روی زمین این کار رو انجام بده با نهایتا یک چادر نازک تا باعث این نشه ک خوابت عمیق بشه و بعد 30 دقیقه راحت بیدارشی... با گوشیتم هم آلارم بذار...
-
از راس ساعت 13:30 تا راس ساعت 15 هم درس نخون...
-
شبا سعی کن زودتر بخوابی.. ساعت 23 بخوابی... تا شب 7 ساعت بخوابی و روز سرحال تر باشی
امیدوارم جایی اشتباه نداشته باشم
و نکاتم به کارتون بیاد
با احترام -
-
sara cherry
سلام روزتون بخیر،
نظرم رو میگم:-
اگر ظهر خوابت میاد خب، چرت بزن
اما حداکثر 35 دقیقه بیشتر چرت نزن ظهر...
آخه چرت بعد از ظهر اگر از این مقدار بیشتر بشه باعث کسل شدن آدم میشه... -
و نکته دیگه اینکه اگر میخوای ظهر چرت کوتاه بزنی نرو زیر پتو نخواب... یا روی تخت چرت نزن... روی زمین این کار رو انجام بده با نهایتا یک چادر نازک تا باعث این نشه ک خوابت عمیق بشه و بعد 30 دقیقه راحت بیدارشی... با گوشیتم هم آلارم بذار...
-
از راس ساعت 13:30 تا راس ساعت 15 هم درس نخون...
-
شبا سعی کن زودتر بخوابی.. ساعت 23 بخوابی... تا شب 7 ساعت بخوابی و روز سرحال تر باشی
امیدوارم جایی اشتباه نداشته باشم
و نکاتم به کارتون بیاد
با احترامAmirreza Vafaei Moghadam خیلی ممنون از توضیحاتتون
-
-
سلام، همین یدونه تصویر خلاصه گویای تموم ماجراعه
دانش-آموزان-آلاء
بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم
بچه-های-تجربی-راه-ابریشمامیدوارم براتون مفید باشه
موفق باشیدبرا من باز نمیشه تصویرش