Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. محافظت از چشم
بیا یه قول مردونه بده🙋🏻‍♀️
GaladrielG
سلام سلام داشتم فکر میکردم این روزا چه تاپیکی میتونه کمک کنه بهمون اللخصوص کنکوریامون دیدم جای این تاپیک خالی بود اینجا بیاین قول بدیم اینجا و سعی کنیم روی قولمون بمونیم قولتون میتونه درمورد هرچیزی باشه حالا فرضا ساعت مطالعه و تعداد تست تا پایان هفته قول بدید و هروقت قولتون رو شکستین اینجا گزارش بدین @Sharllot @0-0ftm @Miss-Joker @ftm-montazeri @soniaaa @felli @sania-Andiravan @خانوم-_دوست_داشتنی @roghayeh-eftekhari @m.tg و بقیه دوستان @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-تجربی-کنکور-1401 @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-کنکور-1401 @تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دهم @یازدهم @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
سوالات مشاوره ای شما ❤️🌹
_
سلام رفقا این تاپیکو زدم که اگه سوالی درباره درس ... برنامه‌ریزی ... منابع ... یا هر چیزی مربوط به کنکور داشتین بپرسین ادعایی در این زمینه ندارم ... فقط دوست دارم کمک کنم به بچهای آلایی تا جایی که توان دارم ️ @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
کمک توی انتخاب کلاس زیست
M
سلام دوستان .من زیستم فوق العاده ضعیفه و هیچی بلد نیستم.نیاز دارم یه کلاسی برم که از صفر یاد بدن و هی ترکیبی نگن همون اول کلاس:/. من تدریس های خیر اندیش و فرهمند نیا و غلامی رو دیدم افتضاح بودن . شما پیشنهادتون چیه؟
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
به نظرم ریاضیات بازم سخت ترین درس میشه.
Omid NabardjooO
پاسخ: [عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
مشاوره تحصیلی
ساعت دیجیتال برای کنکور مجازه؟
reza_12tajrobiR
سلام یه جایی گفتن که اگ ساعت دیجیتالی بریم سر کنکور ممکنه مشکلی ایجاد بشه . به نظر شما درسته؟ میشه کمک کنید مهمه برام @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
⭕اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
wanderingW
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)
HakoH
پاسخ: گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها) خب خب 8/19 اگه از مدرسه و درسایی که اونجا خوندم سر کلاس یه معلم دیگه 12 ساعت میشه(از ساعت 3 تا 2 شب) هندسه یازدهم :2 مبحث فیزیک :مرور فارسی گنج حکمت+درس ازاد زبان 1.30
مشاوره تحصیلی
سبک های یادگیری [کنکور و دانشگاه] 🎯
AinoorA
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
maryam111M
سلام سلاااام همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه و فقط بدونید که ورزش خوبه خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه در روز باید ورزش کنیم *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه حالا چه نوع ورزشی؟ هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی‍️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟ مثلا: 2 آذر روز اول چالش ۲۰ دقیقه پیاده روی ۵ لیوان آب این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش چالش از همین امروز شروع میشه شب منتظر گزارشاتون هستمممم @تجربیا @انسانیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
پشتیبانی
B
من بسته سین هشتم رو خریداری و برنامه رو هم فعال کردم ولی وقتی وارد سایت میشم هیچ کدوم از ویدیو ها برام باز نمیشن #پشتیبانی #سین_هشتم #الا #مشاوره
مشاوره تحصیلی
واسه جمع بندی چه کارایی رو پیشنهاد میکنین
آیلینآ
برای هر درسی چه شیوه ای بهتون خیلی کمک کرده بود دوره یا آزمون یا کتاب خاصی خوب بوده یه مورد کوتاه هم بگین ممنون میشم @تجربیا @ریاضیا @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @فارغ-التحصیلان-آلاء
مشاوره تحصیلی

محافظت از چشم

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
راه ابریشمراه ابریشم آلامشکل درسیسلامتسلامتی
8 دیدگاه‌ها 6 کاربران 576 بازدیدها 4 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Pilot AliP آفلاین
    Pilot AliP آفلاین
    Pilot Ali
    دانش آموزان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #1

    درود رفقا؛
    میدونم همه ما چه سالی رو گذروندیم ، چقدر تو این گوشی و نمایشگر کامپیوترمون نگاه کردیم و زیر چشمامون گود افتاد ، فکر چاره‌شو کردم که شاید بتونیم بیشتر از چشم محافظت کنیم
    اگه از کامپیوتر استفاده می‌کنید یه نرم افزاری به نام CareUEyes هست ، میتونید نسخه کرک شدشو دانلود کنید ، این برنامه با فیلتر کردن نور آبی نمایشگر از خستگی چشم جلوگیری میکنه و حتی میتونید مقدار روشنایی (Brightness) نمایشگرتون رو هم تنظیم کنید.

    اگرم از گوشی استفاده میکنید توی نوتیفیکیشن بار یه گزینه به نام Blue light filter هست که میتونید اونو فعالش کنید .
    اگرم گوشیتون اندروید پایینی داره و یا اصلا اون گزینه رو ندارید میتونید توی گوگل پلی برنامه هایی با مضمون Blue light filter رو دانلود کنید .

    ممنون که به سلامتیتون اهمیت میدین🍻❤️
    بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
    بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم

    ali vahedyA Sina SinaS 2 پاسخ آخرین پاسخ
    18
    • D آفلاین
      D آفلاین
      Dr.Aryan
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #2

      دانش-آموزان-آلاء

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      6
      • Pilot AliP Pilot Ali

        درود رفقا؛
        میدونم همه ما چه سالی رو گذروندیم ، چقدر تو این گوشی و نمایشگر کامپیوترمون نگاه کردیم و زیر چشمامون گود افتاد ، فکر چاره‌شو کردم که شاید بتونیم بیشتر از چشم محافظت کنیم
        اگه از کامپیوتر استفاده می‌کنید یه نرم افزاری به نام CareUEyes هست ، میتونید نسخه کرک شدشو دانلود کنید ، این برنامه با فیلتر کردن نور آبی نمایشگر از خستگی چشم جلوگیری میکنه و حتی میتونید مقدار روشنایی (Brightness) نمایشگرتون رو هم تنظیم کنید.

        اگرم از گوشی استفاده میکنید توی نوتیفیکیشن بار یه گزینه به نام Blue light filter هست که میتونید اونو فعالش کنید .
        اگرم گوشیتون اندروید پایینی داره و یا اصلا اون گزینه رو ندارید میتونید توی گوگل پلی برنامه هایی با مضمون Blue light filter رو دانلود کنید .

        ممنون که به سلامتیتون اهمیت میدین🍻❤️
        بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
        بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم

        ali vahedyA آفلاین
        ali vahedyA آفلاین
        ali vahedy
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #3

        Pilot Ali برای کامپیوتر اگه ویندوز ۱۰ یا ۱۱ هستید نیازی به اون نرم افزار نیست تو نوتیفکیشن ها گزینه فیلتر نور آبی هست

        Pilot AliP 1 پاسخ آخرین پاسخ
        3
        • ali vahedyA ali vahedy

          Pilot Ali برای کامپیوتر اگه ویندوز ۱۰ یا ۱۱ هستید نیازی به اون نرم افزار نیست تو نوتیفکیشن ها گزینه فیلتر نور آبی هست

          Pilot AliP آفلاین
          Pilot AliP آفلاین
          Pilot Ali
          دانش آموزان آلاء
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #4

          ali vahedy درسته ولی اون کاربردی تره😁😁👌

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          1
          • م آفلاین
            م آفلاین
            محمد مودب
            دانش آموزان آلاء
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #5

            نصب کردم
            سیستم کند شد چرا

            Pilot AliP 1 پاسخ آخرین پاسخ
            1
            • Pilot AliP Pilot Ali

              درود رفقا؛
              میدونم همه ما چه سالی رو گذروندیم ، چقدر تو این گوشی و نمایشگر کامپیوترمون نگاه کردیم و زیر چشمامون گود افتاد ، فکر چاره‌شو کردم که شاید بتونیم بیشتر از چشم محافظت کنیم
              اگه از کامپیوتر استفاده می‌کنید یه نرم افزاری به نام CareUEyes هست ، میتونید نسخه کرک شدشو دانلود کنید ، این برنامه با فیلتر کردن نور آبی نمایشگر از خستگی چشم جلوگیری میکنه و حتی میتونید مقدار روشنایی (Brightness) نمایشگرتون رو هم تنظیم کنید.

              اگرم از گوشی استفاده میکنید توی نوتیفیکیشن بار یه گزینه به نام Blue light filter هست که میتونید اونو فعالش کنید .
              اگرم گوشیتون اندروید پایینی داره و یا اصلا اون گزینه رو ندارید میتونید توی گوگل پلی برنامه هایی با مضمون Blue light filter رو دانلود کنید .

              ممنون که به سلامتیتون اهمیت میدین🍻❤️
              بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
              بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم

              Sina SinaS آفلاین
              Sina SinaS آفلاین
              Sina Sina
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #6

              Pilot Ali
              دستت دردنکنە
              عشقی بمولا🔥

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              2
              • م محمد مودب

                نصب کردم
                سیستم کند شد چرا

                Pilot AliP آفلاین
                Pilot AliP آفلاین
                Pilot Ali
                دانش آموزان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #7

                محمد مودب احتمالا چیزایی دیگه تو بک گراند سیستمت در حال اجراس، کلید ctrl + shift + ecs رو باهم بگیر، صفحه task manager باز میشه از اونجا میتونی ببینی چیا دارن از رم سیستمت استفاده میکنن 😁😁

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                2
                • آرش عباسیآ آفلاین
                  آرش عباسیآ آفلاین
                  آرش عباسی
                  ریاضی دوازدهم
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #8

                  اگر هم عینکی هستید می توانید از عینک های bluecut یا bluecontrol استفاده کنید (ممکنه یکم هزینه عینکتون بیشتر بشه)

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  1
                  • monirsM monirs این موضوع را از راه ابریشم آلاء جا‌به‌جا کرد
                  پاسخ
                  • پاسخ به عنوان موضوع
                  وارد شوید تا پست بفرستید
                  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                  • بیشترین رای ها


                  • درون آمدن

                  • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                  • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                  • اولین پست
                    آخرین پست
                  0
                  • دسته‌بندی‌ها
                  • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                  • جدیدترین پست ها
                  • برچسب‌ها
                  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                  • دوره‌های آلاء
                  • گروه‌ها
                  • راهنمای آلاخونه
                    • معرفی آلاخونه
                    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                    • استفاده از ابزارهای ادیتور
                    • معرفی گروه‌ها
                    • لینک‌های دسترسی سریع