Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
فیریک 2|مغتاطیس
خانم دایناسورخ
Topic thumbnail image
فیزیک
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
دوره فیزیوپاتولوژی ⚕️📚
SinaFS
سلام و درود😁 این تاپیک همونطور که از عنوانش معلومه، درباره‌ی دوره‌ی فیزیوپاتولوژی دانشجوهای پزشکیه فیزیوپات بسته به دانشگاهی که هستین، به دو شکل ممکنه برگزار بشه یک حالت اینه که به صورت ترمی باشه. یا هم ممکنه که براتون به صورت کورسی برگزار بشه (ایشالا که این حالت باشه) تو حالت اول، دقیقا شرایط مثل علوم پایه‌س. برنامه کلاسی‌تون رو میگیرین و هر روز میرین سر کلاساتون و درس‌های مختلف رو باهم میگذرونین و در پایان ترم هم همه رو باهم امتحان میدین. این چیزیه که من تجربه کردم تو حالت دوم، یه نفر که کورسی بوده باید بیاد توضیح بده😂😂😅 ولی به طور کلی چیزی که من میدونم ازش اینه که شما درس‌ها رو به صورت کورس‌های جدا از هم میگذرونین. یعنی مثلا یک ماه کورس قلب دارین. و تو این یک ماه فقط قلب میخونین، فقط کلاس‌های مربوط بیماری‌های قلب رو شرکت میکنین و در انتهای ماه هم امتحان قلبتونو میدین تموم میشه میره. و ماه بعد باز کورس بعدی ازین که بگذریم، به هر روش و مدلی که فیزیوپاتتون برگزار بشه، اینو بدونین که شروع سفت درس خوندن دانشجوی پزشکی این دوره‌ست اگه تا الان رنک یک کلاس و علوم‌پایه بودین، یا اینکه همه‌ درساتونو رو مرز پاس کردین و تا تونستین پیچوندین، همه رو بریزید دور اینجا اون پایه‌ی دانش پزشکی شما قراره ساخته بشه و هرررر درسی که میخونین، کاملا تو بالین و بیمارستان کاربرد داره و استفاده میشه. ته ته تهش حتی اگه یه موضوعی خیلی نادر هم باشه، بازم استاد یجوری سرش گیرتون میندازه...اصلا هم مهم نیست مربوط به تخصصش هست یا نه😂😂...اصلا هم مهم نیست کجا و چند نفر دارن گیر افتادنتونو می‌بینن...پس برای حفظ آبروتون، و از اون مهم‌تر برای خودتون و بیمار هایی که قراره بیان زیر دست شما، این دوره رو خییییلی درس بخونین🙏🏻🙏🏻🙏🏻 اگه خوب نخونین چی میشه؟ خب استاژری فشار خواهد آمد و مجبور میشین تو تایم کمتر و فشرده‌تر بخونین. اگه حتی تو استاژری هم نخونین و سمبل کنین، احتمالا تو اینترنی به رحمت خدا می‌رین😂😂هنوز اینترن نشدم، ولی بهترین حدسم همینه😁 از اهمیت فیزیوپات هرچی بگم، کم گفتم...پس بحثشو همینجا می‌بندم دیگه اما در مورد درس‌ها، همه‌شون که خیلی مهم‌ان، ولی چندتا رو دوست دارم که یکم دربارشون صحبت کنم اولین درسی که میخوام بگم، (شرح حال و معاینه فیزیکی) هست. هرچند با پیشرفت ابزارهای تشخیصی و هوش مصنوعی، خیلی تشخیص‌ها راحت شده ولی از اونجایی که تو کشور ما هنوز پرونده‌ها کاغذیه، قویا پیشنهاد میکنم این درسو جدی بگیرین دستگاه‌های بیمارستان‌ها معمولا یا خرابه، یا خوب کار نمیکنه، یا یه چیزیش کجه🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️یا هم کسی که مسئول استفاده از اون دستگاه‌هاست درست باهاشون کار نمیکنه. اشتباه‌ها و سوتی‌ها تو پاراکلینیک و آزمایشگاه و پاتولوژی اصلا اصلا کم نیستن و همه اینا رو به شرطی میشه خنثی کرد که شمای پزشک بتونین یک شرح حال خوب و یک معاینه‌ی درست انجام بدین. من خودم به اندازه موهای سرم ECG دیدم که لیدها رو اشتباه بستن و در نتیجه تو برگه‌ی نوار موج‌های عجیب غریب تشکیل شده...حتی با چشمای خودم دیدم که اشتباه می‌بندن. سونوی بیمارستانمونو احدی قبول نداره، برا همین جراح‌هامون فقط با معاینه بیمار مشکوک به آپاندیسو میبرن اتاق عمل، در صورتی که اگه سونو درست باشه، سونوگرافیست بلد باشه، خییلی برای آپاندیس تشخیصیه. از اشتباه تو آزمایش خون و اشتباه تو گرفتن عکس‌های رادیوگرافی هم که چیزی نگم (حالا من هنوز استاژرم و خیییلی کم با این چیزا مواجه شدم، احتمالا اشتباه‌ها و سوتی‌های فوق پیشرفته‌تری هم هست که تو مراحل بعدی کشف میکنم🤦🏻‍♂️😂😅) خلاصه...شرح حال و معاینه اهمیتش بی‌نهایته درس بعدی که میخوام در موردش بگم، استدلال بالینیه برای ما نیم واحد بود...برای شما هم احتمالا همینه یا یکم کمتر یا بیشتر...خلاصه واحدش خیلی کمه اما برخلاف کم بودن واحدش، اهمیتش در مسیر پزشکی شما بسیار بسیار بالاست. اگه اهمیتش از شرح حال و معاینه بیشتر نباشه، مطمئنا کمتر نیست کل بحثش اینه که شما رفتی بالاسر بیمار، شرح حالتو گرفتی، معاینه کردی، عکس‌های سی‌تی و رادیوگرافی گرفتی، آزمایش‌هایی که میخواستی هم گرفتی، حالا با این همه اطلاعاتی که داری چجوری به تشخیص برسی. کدوم داده‌ها اضافی و بدردنخورن و کدوما اهمیت تشخیصی دارن. چه تشخیص افتراقی‌هایی میتونی داشته باشی و هر کدوم رو با چی رد کنی. همه و همه با استدلال بالینی امکان پذیره. مهارتیه که شما رو به سمت تشخیص و نهایتا درمان هدایت میکنه. درسته که تو کلاس‌های دیگه براتون توضیح میدن که فلان بیماری چیه، چطوری تظاهر میکنه، چطوری تشخیص داده میشه و چطوری میشه درمانش کرد، ولی وقتی میری بالاسر بیمار، اونجاست که می‌بینی به اون راحتی که تو کلاس میگفتن هم نیست برای همین، من پیشنهاد میکنم که همه‌تون المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و طوری درس بخونین که اونجا رتبه بیارین. المپیاد استدلال بالینی اصلا آسون نیست، سوالات متفاوتی داره و نحوه پاسخ‌ دهی کاملا متفاوتی نسبت به آزمون‌هایی که تا حالا داشتیم، داره. و فقط یک بار شرکت کردنش هم کافی نیست. شما دفعه‌های اول میرین آزمون که هیچی نشین😅 و نتیجه رو مثلا سال اول یا دوم اینترنی میگیرین، بعضیا حتی تو رزیدنتی... چندتا مزایا داره. مهم‌ترینش اینه که پزشک باسواد و خفنی میشین. مورد بعدیش اینه که منجر به نتایج خیلی خوب تو آزمون‌های پره و رزیدنتی میشه(دیگه وقتی واسه این آزمون سخت آماده میشین، اون دوتای دیگه براتون ایزیه😬😂) و مورد آخر هم اینکه اگه یکمی هم شانس آوردین رتبه شدین، خب مزایای اونو هم دارین...استریتی و بنیاد ملی نخبگان و استعدادهای درخشان و چی و چی و چی... و آخرین درسی که میخوام دربارش واسه‌تون صحبت کنم، درس‌های آمار و روش تحقیقه...اگه میخواین پایان‌نامه‌تونو خودتون بنویسین و به جایی پول ندین که براتون بنویسن، این دو درس خیلی به کارتون میاد و لازمه و همینا دیگه...فیزیوپاتتون هم که تموم میشه استاژر میشین. اگه درس افتاده داشته باشین، ورود به استاژری ممکن نیست (مگر با کلی بند و تبصره و تعهد و ...) نمره‌ی پاسی تو این دوره، برای درس‌های تخصصی ۱۲ هست، و برای بقیه‌ی درس‌ها ۱۰. یعنی عمومی‌ها، درس‌های پایه و شناور، همه پاسیشون ۱۰ هست. مشروطی هم ۱۲ هست (یکم مشروط شدن سخته اینجا😬😂) اولین کارآموزی بیمارستانتون رو هم اینجا خواهید رفت(اگه دانشگاهتون مثه ما نپیچونه🤦🏻‍♂️) : کاراموزی شرح حال @دانشجویان-پزشکی دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه اگه سوالی دارین، در خدمتتون هستم
دانشگاهی
چطور از ویدیو های رایگان استفاده کنیم
F
چجوری از ویدیو های رایگان استفاده کنیم؟ شنیدم اینجا ویدیو رایگان هستش
زیست شناسی
علوم پایه
آ
بچه ها من واقعا نسبت به ازمون علوم پایه گیج شدم اصلا هیچ ایده ای ندارم و نمیدونم چه منابعی باید بخونم ممنون میشم از تجربیاتتون بگین 🥲
سوال مشاوره ای
چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید
macrophage Of nahang 0M
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه. میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)، **اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
یک منبع برای ریاضی
دوپامیند
بچه ها اگه یه منبع فقط برای ریاضی کار کنیم درصد بالایی نمیگیرم تو کنکور؟ من ای کیو کار میکنم. رو همین یکی تمرکز کنم کمه؟ چون امروز شنیدم میگن یه منبع کافی نیست برا درصد بالا وقت ندارم آخه برا چند منبعی شدن😐💔 @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای
برنامه مطالعاتی
Mohammad MoziriM
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
فیلیمو مدرسه
fatemeh_168F
سلام و درود کسی اشتراک فیلیمو مدرسه رو خریده و راضی بوده؟؟؟
سوال مشاوره ای
قضاتی یا شجاعی🐈‍⬛help
دوپامیند
بچه ها بنظرتون برای کنکور کدومش بهتره؟ فیزیک خیلی قوی نیستم و واقعا به تدریس خوب نیاز دارم که بفهممش شما با کدوم نتیجه گرفتید؟! @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
فیزیک
برنامه راه ابریشم الا
M
سلام دوستان ی سوال داشتم درباره برنامه راه ابریشم من ریاضی رو با اقای نباخته نگاه میکنم اما برنامه طبق تدریس آقای ثابتی هست گفتن ک خودتون بر اساس موضوع تطبیق بدین ولی مشکل اینجاست که ترتیبشون یکی نیست مثلا تدریس آقای ثابتی از تابع شروع میشه اما اقای نباخته از مجموعه و بعد چند مبحث به تابع میرسه واقعااااا گیج شدم نمیدونم چیکار کنم؟؟!!!
سوال مشاوره ای
جزوه
9
بچه ها من جزوه های هفتانه یازدهم و راه ابریشم رو دارم رشته ریاضی سیمی شدن طلقم دارن بیشترشون سفیدن قیمت خیلی کم میفروشم اگه خواستین بهم پیام بدین ۰۹۹۰۵۷۵۷۳۰۵
فیزیک
بچه ها کد تخفیف 30 درصد خیلی سبز پیدا کردم!!!😍😍
G
سلام خوبید بچه ها یه کد تخفیف خیلی سبز پیدا کردم اتفاقی که هم برای آزمون و هم برای کتابای خیلی سبز فعاله😍 کافیه با کد تخفیف زیر تو سایت خیلی سبز یا سایت خیلی سبز 360 خرید کنید!!! کد تخفیف : sdf20 به دوستانتون هم بدید
سوال مشاوره ای
تیزهوشان
زهره طاهریز
سلام من پارسال به دلایلی نتونستم تو ازمون ورودی تیزهوشان شرکت کنم الان میرم دهم رشتمم تجربیه و تو یه مدرسه دولتی درس میخونم وقتی فهمیدم تقریبا همه رتبه های برتر کنکور تو مدارس سمپاد درس خونده بودن خیلی پشیمون شدم که چرا شرکت نکردم و شانسمو امتحان نکردم حالا نمیدونم ازمون میان پایه تیزهوشان دهم به یازدهم برگزار میشه یانه و برای شرکت تو این ازمون باید چه کتابایی بخونم و سوال دیگه ای داشتم اینه که مدارس نمونه دولتی بهترهن یا تیزهوشان؟؟ دوستان لطفا اگه اطلاع یا تجربه ای از ازمون میان پایه ای دهم به یازدهم سمپاد دارین لطف کنین و منو راهنماییم کنین 🙏
سوال مشاوره ای
راه ابریشم2
A
سلام درمورد طرح گارانتی راه ابریشم سوال داشتم
سوال مشاوره ای
طبق معمول
آ
طبق معمول من فرجه ها رو خراب کردم یه هفته فرصت دارم 14 شهریور ویروس و فارما دارم 15 شهریور ژنتیک 17 شهریور پاتولوژی برنامه ام اینه که 4 روز ، روزی 50 صفحه ژنتیک بخونم یکشنبه تموم میشه 200 از 270 ویروس رو تا بکشنبه 80 درصدش رو تموم کنم درسنامه پروگنوز 10 از 14 و تستاش🥲 دوشنبه جبرانیه*برای ویروس * ترجیحا تست سه شنبه فارما رو شروع میکنم جمعه مرور ویروس و فارما تکلیف ویروس هم تا قبل از شروع امتحانا انجام بدم
سوال مشاوره ای
از دهم هیچی بلد نیستم..
N
سلام بچه ها من الان یازدهم ریاضیم نمونه دولتی میرم ولی دهم رو اصلا تست و تمرین نکردم الان هیچی بلد نیستم، یه ماه از تابستون مونده ولی مدرسه ی ما یازدهم رو شروع کرده و تو تابستون داریم میریم مدرسه. هیچ کدوم از دری های دهم رو بلد نیستم و هیچ سوالی ازشون نمیتونم حل کنم چیکار کنم؟ دوست دارم مهندسی قبول شم توی دانشگاه تهران. ولی چون دهم رو نخوندم احساس میکنم همه چیز تموم شده. یکی دقیق راهنماییم کنه که چیکار کنم✨️🥲
سوال مشاوره ای

چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
سحرخیزکنکوری هاچالش ۲۱ روزه
850 دیدگاه‌ها 93 کاربران 46.1k بازدیدها 87 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Mr.Lucky BanditM Mr.Lucky Bandit

    سلام
    صبح همگی به خیر و شادی🌄✨

    خواب ۱۲:۳۰
    بیداری ۴:۱۵

    shirin norouziS آفلاین
    shirin norouziS آفلاین
    shirin norouzi
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #584
    این پست پاک شده!
    1 پاسخ آخرین پاسخ
    0
    • Yegane DehqanY Yegane Dehqan

      maryam111 مریممممم هِلو
      میشه تو این چالش شرکت کرد ولی من نیام اعلام کنم؟
      چون میام اعلام میکنم هی میام چک میکنم انجمنُ .
      معتاد شدیم رفت😐😂
      نمیخوام زیاد بیام انجمن آقا🥲😐💔😂

      kianoosh alaviK آفلاین
      kianoosh alaviK آفلاین
      kianoosh alavi
      دانش آموزان آلاء
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #585

      Yegane Dehqan دقیقا این مشکل برای منم پیش اومده!🙄😶

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      4
      • اسما نادریا آفلاین
        اسما نادریا آفلاین
        اسما نادری
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #586

        سلام ببخشید امروز دیر اومدم
        ساعت خواب ۲۳:۳۰
        ساعت بیداری ۶

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        3
        • maryam111M maryam111

          @sania-andiravan هم این موضوع رو ادامه میدیم هم واسه موضوعای دیگه چالش شروع میکنیم😍
          چالشای دیگه چیا باشن به نظرت؟

          Hhh HhH آفلاین
          Hhh HhH آفلاین
          Hhh Hh
          فارغ التحصیلان آلاء
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Hhh Hh انجام شده
          #587

          maryam111
          سلام
          اینو چند روز پیش گفتی ولی من چالشی به ذهنم نرسید
          الان ی پست تو اینستا دیدم که چالشاش بد نبودن.چند تاش رو مینویسم. اگه خواستی روش فکر کن.

            1. هرروز حداقل 4 ساعت مطالعه مفید قبل از ناهار(برای کسایی ک مدرسه نمیرن)
            1. هر شب قبل از خواب درسای اون روز مرور بشه(حدااکثر 45 قیقه) در حدی که مطالب یادت بیاد.
            1. بین استراحت های کوتاه(10_15 دقیقه ای) سمت گوشی نری و بجاش ی موسیقی خوب گوش بدی.

          أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ✨️

          maryam111M Matilda2M 2 پاسخ آخرین پاسخ
          10
          • Setare GhorbaniS آفلاین
            Setare GhorbaniS آفلاین
            Setare Ghorbani
            دانش آموزان آلاء
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #588

            سلامم🙄🙄
            ۲۰ آبان ساعت خواب:۱۲ بیداری ۷😑
            ۲۱ ابان ساعت خواب:۱۲ بیداری:۶🤭
            خونمون شلوغه اصلا قبل دوازده نمیشه خوابید😪😪

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            4
            • Hhh HhH Hhh Hh

              maryam111
              سلام
              اینو چند روز پیش گفتی ولی من چالشی به ذهنم نرسید
              الان ی پست تو اینستا دیدم که چالشاش بد نبودن.چند تاش رو مینویسم. اگه خواستی روش فکر کن.

                1. هرروز حداقل 4 ساعت مطالعه مفید قبل از ناهار(برای کسایی ک مدرسه نمیرن)
                1. هر شب قبل از خواب درسای اون روز مرور بشه(حدااکثر 45 قیقه) در حدی که مطالب یادت بیاد.
                1. بین استراحت های کوتاه(10_15 دقیقه ای) سمت گوشی نری و بجاش ی موسیقی خوب گوش بدی.
              maryam111M آفلاین
              maryam111M آفلاین
              maryam111
              فارغ التحصیلان آلاء
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #589

              Hhh Hh سلام
              ممنون
              حالا بعد از تموم شدن این چالش با هم همفکری میکنیم واسه چالش بعدی

              ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              3
              • Hhh HhH Hhh Hh

                maryam111
                سلام
                اینو چند روز پیش گفتی ولی من چالشی به ذهنم نرسید
                الان ی پست تو اینستا دیدم که چالشاش بد نبودن.چند تاش رو مینویسم. اگه خواستی روش فکر کن.

                  1. هرروز حداقل 4 ساعت مطالعه مفید قبل از ناهار(برای کسایی ک مدرسه نمیرن)
                  1. هر شب قبل از خواب درسای اون روز مرور بشه(حدااکثر 45 قیقه) در حدی که مطالب یادت بیاد.
                  1. بین استراحت های کوتاه(10_15 دقیقه ای) سمت گوشی نری و بجاش ی موسیقی خوب گوش بدی.
                Matilda2M آفلاین
                Matilda2M آفلاین
                Matilda2
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #590

                Hhh Hh در چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌ گفته است:

                maryam111
                سلام
                اینو چند روز پیش گفتی ولی من چالشی به ذهنم نرسید
                الان ی پست تو اینستا دیدم که چالشاش بد نبودن.چند تاش رو مینویسم. اگه خواستی روش فکر کن.

                  1. هرروز حداقل 4 ساعت مطالعه مفید قبل از ناهار(برای کسایی ک مدرسه نمیرن)
                  1. هر شب قبل از خواب درسای اون روز مرور بشه(حدااکثر 45 قیقه) در حدی که مطالب یادت بیاد.
                  1. بین استراحت های کوتاه(10_15 دقیقه ای) سمت گوشی نری و بجاش ی موسیقی خوب گوش بدی.

                اینا چ خوبن

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                4
                • Mr.Lucky BanditM آفلاین
                  Mr.Lucky BanditM آفلاین
                  Mr.Lucky Bandit
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #591

                  سلام
                  صبح همگی بخیر🌄
                  خواب 11:۴۵
                  بیداری:۴:۱۵

                  🥀🍂 این دل من نیست که این میکده یارِ 💐🍁

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  8
                  • AnneA آفلاین
                    AnneA آفلاین
                    Anne
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #592

                    سلام به همه
                    خواب دوازده بیداری چهار و پنجاه دقیقه

                    بسم الله الرحمن الرحیم

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    7
                    • R آفلاین
                      R آفلاین
                      Ryhn E
                      دانش آموزان آلاء
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #593

                      سلام به همه صبحتون بخیر😍

                      خواب ۱۰:۴۵
                      بیداری ۵:۳۰

                      All I can be is me

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      7
                      • احسان نوروزی کیویا آفلاین
                        احسان نوروزی کیویا آفلاین
                        احسان نوروزی کیوی
                        تجربی دانش آموزان آلاء
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #594

                        سلام
                        صبح بخیر ☀️
                        ۲۲ آبان
                        خواب: ۰۰:۳۱
                        بیداری: ۰۵:۴۹

                        گاهی، فقط یکم شجاعت لازمه.🙂

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        6
                        • Kosar AlizadehK آفلاین
                          Kosar AlizadehK آفلاین
                          Kosar Alizadeh
                          دانش آموزان آلاء
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #595

                          به نام خدا
                          صبح پاییزیتون بخیر🥰
                          ۲۲ آبان ۱۴۰۰
                          روز دوازدهم
                          خواب ۳۰ : ۱۱
                          بیداری ۶

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          6
                          • Setare GhorbaniS آفلاین
                            Setare GhorbaniS آفلاین
                            Setare Ghorbani
                            دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #596

                            سلام صبحتون بخیر😍
                            خواب:۱۲
                            بیداری:۶

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            5
                            • Hhh HhH آفلاین
                              Hhh HhH آفلاین
                              Hhh Hh
                              فارغ التحصیلان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #597

                              سلام
                              صبح بخیر
                              خواب: ۱
                              بیداری: ۶:۱۳

                              أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ✨️

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              7
                              • HelorikaaH آفلاین
                                HelorikaaH آفلاین
                                Helorikaa
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #598

                                سلاااااام صبح شنبه همگی خوش🤩💚

                                ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
                                خواب ۱۲
                                بیداری ۶

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                5
                                • bahar mohammadi 0B آفلاین
                                  bahar mohammadi 0B آفلاین
                                  bahar mohammadi 0
                                  فارغ التحصیلان آلاء
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #599

                                  سلام صبح بخیر
                                  ۲۲آبان
                                  ساعت خواب ۱۸:۳۰
                                  ساعت بیداری ۶ ونیم
                                  ماشاءالله به این خواب 😂

                                  خدا رو چه دیدی شاید شد🤍💫
                                  پ.ن : یک معمار

                                  محمد علیرضاپورم Setare GhorbaniS 2 پاسخ آخرین پاسخ
                                  6
                                  • محمد علیرضاپورم آفلاین
                                    محمد علیرضاپورم آفلاین
                                    محمد علیرضاپور
                                    دانش آموزان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #600

                                    درود

                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    4
                                    • bahar mohammadi 0B bahar mohammadi 0

                                      سلام صبح بخیر
                                      ۲۲آبان
                                      ساعت خواب ۱۸:۳۰
                                      ساعت بیداری ۶ ونیم
                                      ماشاءالله به این خواب 😂

                                      محمد علیرضاپورم آفلاین
                                      محمد علیرضاپورم آفلاین
                                      محمد علیرضاپور
                                      دانش آموزان آلاء
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #601

                                      bahar mohammadi 0 در چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌ گفته است:

                                      سلام صبح بخیر
                                      ۲۲آبان
                                      ساعت خواب ۱۸:۳۰
                                      ساعت بیداری ۶ ونیم
                                      ماشاءالله به این خواب 😂

                                      عادی است چون داریم به زمستون نزدیک میشیم

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      5
                                      • AnselA آفلاین
                                        AnselA آفلاین
                                        Ansel
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #602

                                        سلام صبح بخیر
                                        ۲۲ ابان
                                        خواب:12:15
                                        بیداری:6:45

                                        مَردُمان
                                        اهلِ عادت اند...

                                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        6
                                        • SuccinateS آفلاین
                                          SuccinateS آفلاین
                                          Succinate
                                          ⭐
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #603

                                          سلام به همگی
                                          صبح تون بخیر✨
                                          خواب 11:45
                                          بیداری 7:00
                                          خواب با کیفیتی نبود
                                          نفهمیدم اصلا چی شد😐😂

                                          !Ich versuche, besser zu werden als gestern

                                          maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          7
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 3
                                          • 4
                                          • 5
                                          • 42
                                          • 43
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع