چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌
-
سلام
خواب:۱
بیداری: ۶:۵۰ -
سلام بچه ها
روزتون قشنگ
ساعت خواب12:30
بیداری7 -
سلام منم تازه وارد شدم زیاد وارد نیستم
ولی میخوام توی این چالش شرکت کنم -
سلامم ظهرتون بخیر
یه چند روزی میشه گزارش ندادم
1 آذر ۱۴۰۰
خواب: ۰۰:۰۰
بیداری : ۶:۳۰ دوباره خواب تا ساعت ۹
۲ آذر ۱۴۰۰
خواب: ۱۱:۳۰
بیداری: ۵:۴۰ -
سلام به همه خواب ده بیداری چهار
-
به نام خدا
۳ آذر ۱۴۰۰
روز بیست و یکم
خواب ۱۰
بیداری ۶
maryam111
روز چالش بیشتر کن
من ۲۱ روز چالش انجام دادم ولی هنوز اگه بذارن میگیرم میخوابم
چالش یک ساله ۶ صبحی ها بذار -
Kosar Alizadeh صبحت بخیر
فعلا همین روال رو ادامه بده هفته آینده دور دوم چالش شروع میشه -
سلام روزتون پر از شادی
۳آذر
ساعت خواب ۱۱
ساعت بیداری ۶:۲۰ -
سلام
صبح بخیر
خواب : تقریبا ساعت 10:10
بیداری :تقریبا ساعت 5:00 ولی تا 6:00
بعد 6:00 خوابیدم چون مریض شدم تا 8:00
مدرسه هم نرفتم؛ میتونم از تایمش استفاده کنم -
سلام به همه خواب یازده بیداری هشت
-
سلام
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۷ -
سلام
وقتتون بخیر
ساعت خواب12
ساعت بیداری6:45 -
باز امروز پنجشنبه شد هنوز هیچکی بیدار نشده؟
منم به شدت خسته بودم و امروزم کلاس نداشتم
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۷(_: