چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
سنجاق شده
قفل شده است
مشاوره تحصیلی
-
سلام ظهرتون بخیر باشه
خواب:۰۰:۰۰
بیداری:۶:۰۰ -
احسان نوروزی کیوی بچه های تجربی راه ابریشم تجربی دانش آموزان آلاء راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-فیزیک کازرانیان راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی
سلام
صبحتون بخیر ️
۱۰ آذر روز چهارم چالش
خواب: ۲۳:۰۰
بیداری: ۰۶:۰۷ -
خواب12:00
بیداری5:30
-
احسان نوروزی کیوی بچه های تجربی راه ابریشم تجربی دانش آموزان آلاء راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-فیزیک کازرانیان راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی
سلام
صبحتون بخیر ️
۱۱ آذر روز پنجم چالش
خواب: ۲۱:۲۵
بیداری: ۰۵:۴۱ -
سلام خواب ۱ بیداری ۶
-
سلام
بیداری7
خواب12 -
سلام صبح بخیر
۱۱ آذر
ساعت خواب ۱۲ونیم
ساعت بیداری ۷و ربع
(مرگ بر سرماخوردگی) -
باز پنجشنبه شد و همه ۷ بیدار شدن
جالبه که منم خواب موندم و ۷ و ده دیقه بیدار شدم
البته اینکه دیشب هم دیر خوابیدم بی تاثیر نیست -
خواب:12:00
بیداری:نگم بهترع -
بیدارم
-
سلااااام
۱۲ آذر روز ۶ ام چالش
ساعت خواب: ۱۲
ساعت بیداری: ۵:۳۰
خواب دیروز عصر: ۳۰ دقیقه
انرژیاتون نیفته ها
اجازه ندید روزای تعطیل پارازیت بندازه تو ساعت خواب و بیداریتون -
خواب12:00
بیداری4:00
-
منم شرکت میکنم