چطوری تست میزنید؟

[Succinate]

سلام دوستان امیدوارم حال تون خوب باشه✨✨
احساس میکنم بازده درسیم اومده پایین
اما میخوام سریع جلوشو بگیرم
نمیدونم مشکل از کجاست
قبلا تو 60 دقیقه، 70 تا تست عربی میزدم به فرض مثال
اما الان دیگه نمیتونم
حتی اگر تست مرورش رو بخوام بزنم
سرعتم اومده پایین تو خوندن
وسط درس خوندنی که سرعتم خوبه یهویی انگاری خیلی آروم میشم
ذهنم درگیر نیست و عوامل حواس پرتی رو تا جایی که بتونم از خودم دور میکنم
اما نمیدونم با این مشکلم چیکار کنم رو بازده درس خونیم داره تاثیر میزاره
ممنون میشم راهکار هاتون رو بگید✨
دانش-آموزان-آلاء بچه-های-تجربی-کنکور-1401 بچه-های-ریاضی-کنکور-1401 تجربیا دوازدهم همیار فارغ-التحصیلان-آلاء

[z Gheibi]

@sania-Andiravan سلام
با توجه به اینکه میگبد حواستون جمعه ، پیشنهاد می کنم زمان های درسی خوندن را طولانی نکنید و به بازه های کوچکتر با کمی استراحت بین دو بازه تبدیل کنید

[SinaF]

@sania-Andiravan درود
زماندار بزنید ، با زمان کم ( حقیقتا خودم هم وقتی تایم درسی زیاد باشه کم کم وسطاش خوابم میگیره ، برا همین یه کاری که کردم ، برنامه یک ساعت و نیم درس / یه ربع استراحتو به نیم ساعت درس / 5 دقیقه استراحت تبدیل کردم و خیلی خیلی برام سخت بود این کار اما به همون نسبت هم سرعت و بازدهیم بیشتر شده بود)
.

[Succinate]

z Gheibi
@سینا-0
خیلی ممنونم ازتون دوستان
ولی خب یه مشکلی هم دارم که باعث میشه تایم مطالعاتیم زیاد شه اینه که تا به یه جایی نرسه ول نمیکنم
مثلا میخوام ریاضی بخونم وسط بحث نمیتونم ولش کنم کلا هر درسی
واس همین یهویی می بینید 4 ساعت پا یه درسم وسطش فقط خودمو یکم کش میدم خستگیم بره😂
انگاری بعدش میام سراغ درس یادم رفته چی بود چی میخوندم
ولی خب الان تایم مطالعاتیم 2 یا 3 ساعته میشه بخاطر این مشکلم
90 دقیقه اش بکنم خوبه؟

[z Gheibi]

@sania-Andiravan ۴ ساعت خیلی خیلی زیاده ، مبحث هارو قسمت قسمت کن تا لازم نشه همرو یکباره تموم کنی و یک یا چند قسمت در هر بخش بخونی ، ۹۰ دقیقه خوبه⁦👌🏻⁩

[SinaF]

z Gheibi
موافق ؛ و لازم هم نیست حتما 90 تا تستو پشت سر هم بزنین خصوصا وقتی مبحث جدیده
20 تایی 30 تایی ... حالا بسته به درسی که تست میزنین و اینکه چقدر سنگینه ، تستاشو تقسیم کنین
.

[Succinate]

z Gheibi
@سینا-0
خیلی خیلی ممنونم ازتون
امروز پارتم رو کمتر کردم خیلی بهتر شد🤩

[kosari]

@sania-Andiravan سلام 🖐🏻😊

شاید زود خسته میشی
از تکنیک پومودو استفاده کن شاید بهتر بشه
هم بازه کمتره و هم استراحت داری

[ارمان خدايي]

خيلي از حد ظرفيتت از خودتت كار كشيدي
يكم استراحت كن (دو روز )
دوباره برگرد از 5/6ساعت شروع كن و هر روز زيادش كن
يه خستگيه ك طبيعيه

[Haniyeh Ahmadi]

@sania-Andiravan سلام ازنظرمن سمی ترین کارهایی که یه کنکوری بی انگیزه میشه اعتمادبه نفسش میادپایین بیش ازحدتوان ازخودش توقع داره هیچوقت کم توقع نبوده وبدن وروح ادم طی یک مدت کوتاهی ازاین روشی که شما انجام میدین واکنش نشون میده ومسلماً اون بازده اولی رو نخواهدداشت شما تنهاراه حل مشکلت اینه طبقه بندی شده بخونی یعنی به جای اینهمه تست کم کم شروع کنی تا برسی به این حدتست زدن ویهو زیادنباید بشه کم کم به مرور زمان چون شما الان دچارنوسانات کنکوری هستی که برای همه پیش میادحتی برای خودمم پیش اومده من بیشتراز۱۰ساعت درس میخوندم هم شبا میخوندم هم صبحا اینقدرمیخوندم وتست میزدم که دیگه روان شده بود دستم اما الان افت کردم به قول شما سرعتم کم شده وبازده مطالعاتیم کم شده اما دوباره سعی کردم برش گردونم پس خودتونو نگران نکنید این اتفاق برای همه کنکوری هاطبیعیه فقط باید زودمقابله کنی باهاش که باعث نشه درس خوندنو بزاری کناروبی انگیزه بشی