چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟-_-
-
چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟🤍
یادتان باشد که افکار واقعیت نیستند
از افکار نترسید انها فقط فکر هستند و هیچ قدرتی ندارند
فکر ها را همچون ابرهایی که در حال حرکت هستند ببینید
اجازه بدهید افکار وارد ذهنتان شوند و انها را بپذیرید تلاش نکنید که مانع فکر کردن به انها بشوید
به کاری که قبل از فکر مزاحم مشغولش بودید ادامه دهید@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@انسانیا @تجربیا