ردپا
ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان
-
aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
قسمت اولیکم زیاده هر روز یه مقداریش رو میفرستم
خیلی نا امید نشوید!
هیچکس در جهان نیست که خواستنش تضعیف نشود و 24 ساعت پای قصد و تصمیمش بایستد. همه وقتی تصمیم میگیرند بعد از مدتی سرد می شوند، رها میکننئ، ناامید می شوند.اراده، شرایط روحی و جسمی ما در 24 ساعت دچار ضغف و قوت میشود. اما مهم برایند کلی و سرعت بازگشت است. شما چند درصد زمانتان روی قصد و تصمیمتان پافشاری میکنید و در جهتش تلاش میکنید؟ چند درصد زمانتان ناامید هستید و رها میکنید؟
بعضی ها روزی چند لحظه، چند ساعت رها میکنند و برمیگردند، بعضی ها چند روز رها میکنند و بازمیگردند، بعضی ها چند روز داغ هستنو بعد کلن رها میکنند، با تمرین میتوانید برگردید. باید کاری کنید که در روز حداکثر چند دقیقه رها کنید و در چند هفته فقط یک روز رها کنید، اما چگونه میاوانید یک جاه طلبِ مثبتِ مداوم بمانید؟:...
این تا امشب، چهار مورد ارائه داده تو متن که باعث میشه بیشتر به هدفتون پایبند باشید هر شب یکیش رو میذارم.قسمت دوم
1- ببینید چه چیزی بیشتر جاه طلبی مثبت تان را قلقلک می دهد؟ عاشق چی هستید؟ آیا عاشق شغلی، مدرکی، پولی، شهرتی یا چیزی از این چیزها هستید، خدای نکرده؟ اشکال ندارد آن را بگذارید هدفتان، از این نوع جاه طلبی ها نترسید و احساس گناه نکنید. زندگی همین است:D ببینید از چه چیزی میتوانید انگیزه بسازید: پدر و مادر، کسی که خیلی دوستش داشته باشید یا هر چیز دیگر...
تمرین: هر روز قبل از شروع درس خواندن بنشینید، چشم هایتان را ببندید و به چیزی که به شما انگیزه می دهد فکر کنید، تصور کنید به آرزوهایتان رسیده اید، از خیال پردازی آرزویتان لذت ببرید! نترسید، ادامه بدهید...قسمت سوم
2- بیشترین علت رها کردن، تکه تکه نکردن هدف است، start small
مثل آدمی که 50 کیلو اضافه وزن دارد و ده سال است که هر شنبه تصمیم میگیرد که رژیم بگیرد، چرا همیشه رها میکند؟ چون هدف موجود در ذهنش پنجاه کیلوگرم وزن دارد! و ظاهرا غیرممکن است. باید هدف را خرد کرد، هدف های محال خیلی بزرگ نگذارید( اگر زیاد رها میکنید) برنامه روزانه تان را خیلی فشرده و پر نگذارید.
چرا که یک روز 10 ساعت درس میخوانید و بعد یک هفته می برید و رها میکنید.
اگر شما به طور متوسط 3 ساعت میخوانید آن را بکنید 4 ساعت و یک هفته تا ده روزی روی آن بمانید و آن را افزایش ندهید، بعد بروید روی 5 ساعت، باز هم به آن عادت کنید، طی یک بازه زمانی دو ماهه، 4 ساعت در روز را بکنید 10 ساعت، اگر از اول هدف بزرگ بگذارید، رها میکنید، وقتی چند بار هم رها کردید دیگر عادت میکنید به رها کردن و خودتان و دیگران فرضشان این میشود که شما نمیتوانید، و هرچه فکر کنید همان می شود.
پس بیایید از این بزرگترین اشتباه انسان ها برای رسیدن به هدف هایشان دست بردارید، هدف بزرگ را لقمه لقمه و طی زمان بدست بیاورید، هدف بزرگ در زمان کوتاه، صد درصد باعث رها کردن و نا امیدی میشود.
آنچه در قسمت بعد خواهید خواند
: رها کردن همیشه هست، بعضی ها خیلی زودرنج هستند و تا رها میکنند...aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
قسمت اولیکم زیاده هر روز یه مقداریش رو میفرستم
خیلی نا امید نشوید!
هیچکس در جهان نیست که خواستنش تضعیف نشود و 24 ساعت پای قصد و تصمیمش بایستد. همه وقتی تصمیم میگیرند بعد از مدتی سرد می شوند، رها میکننئ، ناامید می شوند.اراده، شرایط روحی و جسمی ما در 24 ساعت دچار ضغف و قوت میشود. اما مهم برایند کلی و سرعت بازگشت است. شما چند درصد زمانتان روی قصد و تصمیمتان پافشاری میکنید و در جهتش تلاش میکنید؟ چند درصد زمانتان ناامید هستید و رها میکنید؟
بعضی ها روزی چند لحظه، چند ساعت رها میکنند و برمیگردند، بعضی ها چند روز رها میکنند و بازمیگردند، بعضی ها چند روز داغ هستنو بعد کلن رها میکنند، با تمرین میتوانید برگردید. باید کاری کنید که در روز حداکثر چند دقیقه رها کنید و در چند هفته فقط یک روز رها کنید، اما چگونه میاوانید یک جاه طلبِ مثبتِ مداوم بمانید؟:...
این تا امشب، چهار مورد ارائه داده تو متن که باعث میشه بیشتر به هدفتون پایبند باشید هر شب یکیش رو میذارم.قسمت دوم
1- ببینید چه چیزی بیشتر جاه طلبی مثبت تان را قلقلک می دهد؟ عاشق چی هستید؟ آیا عاشق شغلی، مدرکی، پولی، شهرتی یا چیزی از این چیزها هستید، خدای نکرده؟ اشکال ندارد آن را بگذارید هدفتان، از این نوع جاه طلبی ها نترسید و احساس گناه نکنید. زندگی همین است:D ببینید از چه چیزی میتوانید انگیزه بسازید: پدر و مادر، کسی که خیلی دوستش داشته باشید یا هر چیز دیگر...
تمرین: هر روز قبل از شروع درس خواندن بنشینید، چشم هایتان را ببندید و به چیزی که به شما انگیزه می دهد فکر کنید، تصور کنید به آرزوهایتان رسیده اید، از خیال پردازی آرزویتان لذت ببرید! نترسید، ادامه بدهید...قسمت سوم
2- بیشترین علت رها کردن، تکه تکه نکردن هدف است، start small
مثل آدمی که 50 کیلو اضافه وزن دارد و ده سال است که هر شنبه تصمیم میگیرد که رژیم بگیرد، چرا همیشه رها میکند؟ چون هدف موجود در ذهنش پنجاه کیلوگرم وزن دارد! و ظاهرا غیرممکن است. باید هدف را خرد کرد، هدف های محال خیلی بزرگ نگذارید( اگر زیاد رها میکنید) برنامه روزانه تان را خیلی فشرده و پر نگذارید.
چرا که یک روز 10 ساعت درس میخوانید و بعد یک هفته می برید و رها میکنید.
اگر شما به طور متوسط 3 ساعت میخوانید آن را بکنید 4 ساعت و یک هفته تا ده روزی روی آن بمانید و آن را افزایش ندهید، بعد بروید روی 5 ساعت، باز هم به آن عادت کنید، طی یک بازه زمانی دو ماهه، 4 ساعت در روز را بکنید 10 ساعت، اگر از اول هدف بزرگ بگذارید، رها میکنید، وقتی چند بار هم رها کردید دیگر عادت میکنید به رها کردن و خودتان و دیگران فرضشان این میشود که شما نمیتوانید، و هرچه فکر کنید همان می شود.
پس بیایید از این بزرگترین اشتباه انسان ها برای رسیدن به هدف هایشان دست بردارید، هدف بزرگ را لقمه لقمه و طی زمان بدست بیاورید، هدف بزرگ در زمان کوتاه، صد درصد باعث رها کردن و نا امیدی میشود.
آنچه در قسمت بعد خواهید خواند : رها کردن همیشه هست، بعضی ها خیلی زودرنج هستند و تا رها میکنند...مرسیییییی دوست عزیز
-
@afshani در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
سلام خوبین یه ساعت دارم تاپیک این یه هفته قبل باز می کنم چکار کنم وقتی انلاین میشم اینها نیاین؟
من منظورتو متوجه نشدم
-
22ستاره سلاااااااااااااام خوووووووووبین چه خبرا ما نبودیم خوش گذشت چقد خوندین بابا یه ساغت انلاینم اگاه سازی ها یه 60تا امده بود هی باز می کردم میبستم همش تاپیک جدید چکار کنم انلاین میشم اینها نیان
@afshani خب همه روب عنوان خوانده شده علامت بزن..تایپیکامیری هم اگ میخوای پستای جدیدش نشون داده نشه بزن روگزینه ای ک پیگیری نمیکنی
-
سلام خوبین یه ساعت دارم تاپیک این یه هفته قبل باز می کنم چکار کنم وقتی انلاین میشم اینها نیاین؟
@afshani در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
سلام خوبین یه ساعت دارم تاپیک این یه هفته قبل باز می کنم چکار کنم وقتی انلاین میشم اینها نیاین؟
لون پایین یه زنگوله هست نوشته در حال پیگیری بزن روش بعد گزینه ی در حال پیگیری نیستید رو انتخاب کن
-
mimfatehi در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
خوبین دوستان ؟
چ خبرخبر خاصی نیس درگیریم با درس
-
22ستاره ۸ساعتوخوندم ها..تنبیه نکنی
fatemeh201678 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
22ستاره ۸ساعتوخوندم ها..تنبیه نکنی
افرین
-
چه حبر بچها درس خوندین؟
هیچکس همیشه سرش شلوغ نیست تنها بستگی به این داره که شماره ات توی لیست الویت هاشون چند باشه ...!
-
22ستاره من دو ساعت گسسته یه ساعت شیمی الانم ریاضی پایه
aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
22ستاره من دو ساعت گسسته یه ساعت شیمی الانم ریاضی پایه
افرین
-
22ستاره ازصبح حالم بده سردردشدیددارم تونستم۱:۴۵زبان..۳۰مین شیمی..۳۰مین حسابان بخونم وبرنامه ریزی کنم واس این چندروز...الانم بایدبخوابم نمیتونم مطلب بذارم فرداجریممومیذارم
fatemeh201678 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
22ستاره ازصبح حالم بده سردردشدیددارم تونستم۱:۴۵زبان..۳۰مین شیمی..۳۰مین حسابان بخونم وبرنامه ریزی کنم واس این چندروز...الانم بایدبخوابم نمیتونم مطلب بذارم فرداجریممومیذارم
منم خوب نخوندم باید منم جریمه دیشبمو بزارم
-
mahdiya در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
22ستاره ساعت 1:45 دقیقه من بیدارم و درس میخونم
خوابم نمیادفک کنم الان باید خواب باشی پس چون دیر خوابیدی
-
هیچکس همیشه سرش شلوغ نیست تنها بستگی به این داره که شماره ات توی لیست الویت هاشون چند باشه ...!
-
22ستاره در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
@njzamin در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
چه خبر کسی هست؟
ما هستیم
جریمه گذاشتن چیه؟ منم اگه بد خوندم جریمع بشم..
هیچ کس کامل نیست حتی خود تو
-
22ستاره در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
@njzamin در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
چه خبر کسی هست؟
ما هستیم
جریمه گذاشتن چیه؟ منم اگه بد خوندم جریمع بشم..
@njzamin در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
22ستاره در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
@njzamin در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
چه خبر کسی هست؟
ما هستیم
جریمه گذاشتن چیه؟ منم اگه بد خوندم جریمع بشم..
پایه ی درس خوندن ما پایه اش 10 ساعته هستش اگه کسی کمتر 10 ساعت خوند فارغ التحصیل اگه باشی و کمتر از ده ساعت بخونی مجبوری متن مربوط به کنکور بزاری که مفید باشه باید بگردی پیدا کنی تو همین تاپیک تایپ کنی این میشه جریمت
-
حتما تا حالا برات پیش اومده چیزی رو از ته دلت و با تمام وجودت بخوای! آرزویی که ذره ذره ی وجودت نیاز به داشتنش رو فریاد میزنه! همون آرزویی که دلت براش می تپه! به امید رسیدن بهش نفس میکشی وتو رویاهات همیشه دنبالشی... قشنگ ترین رویای تو...رویای سوگلی تو...بالاترین دلیلت واسه زنده موندن! واسه تلاش کردن! حسی که تو رو به ادامه دعوت میکنه و بهت انرژی میده! چیزی که واسه خواستنش تردید نداری! طوری میخوایش که نرسیدن بهش برات درده ...رنجه...عذابه...! ورسیدن بهش برات بالا ترین شوق و اشتیاقی که میتونی تصور کنی! واسه رسیدن به همون رویای شیرینی که نمیتونی فراموشش کنی.. .نمیتونی جاشو با هیچ چیز عوض کنی...اون چیزه مقدس و عزیزی که قلب وروح وجسم و تمام وجودت خواهش رسیدن به اون خواسته است... باید تلاش کنی!!! چطور یادت رفته؟؟ خواستن نتونستن رو نمی پذیره... اشتیاق رسیدن به آرزوی قلبی نتونستن و نشدن رو نمیفهمه ...خواستن فقط یه معنی داره و اونم تونستنه! اگه فقط بخوای و باور کنی که بهش میرسی کل قانونمندی های کاینات همسو با تو میشه!خواستن به تو نیرو وانرژی ای میده که تمام درهای بسته رو روت باز میکنه و تو رو با تلاشی تجهیز میکنه که با قدرتی عظیم فقط روی یک نقطه متمرکز شده وبی شک تو رو به کامیابی میرسونه...مهم فقظ ایمان اعتقادت به خواستته، خواستن رؤیایی که فکر رسیدن بهش عشق و تقلا و تلاش رو توی تو زنده و صد برابر میکنه! همونی که تو رو مشتاق تلاش میکنه. هیچ قدرتی تاب ایستادن در مقابل خواسته ی قلبی تورو نداره...اگه عشقت به آرزو هدفت در اون حد متعالی و بالای خودشه، اگه آرزوی رسیدن به خواستت اونطور تورو بی تاب و بی قرار میکنه که شب و روز بهش فکر میکنی، از همین امروز تورو میبینم که به خواستت رسیدی، اگه هم بهش نرسی مقصر فقط خودتی! ا گه واقعا میخوایش باید هم پای بهاش براش خرج کنی وسختی و رنجش رو برای رسیدن به گنجش به جون بخری... یادت باشه هیچ قدرتی جز خودت نمی تونه مانع رسیدن به خواستت بشه! تنها فاصله ی تو با بزرگ ترین رؤیاها و عزیزترین آرزو هات،فقط خواست و اراده ی خودته! چون خواسته ی قلبی توبه پشتوانه ی بیشترین تلاشت، عامل شکوهمند ترین تغییرات مثبت زندگیته!!!!!!
-
دیشب نتونستم بیام ببخشید بات تاخیر تایم رو میگم
2ساعت دینی
30 مین تست دینی
2ساعت ریاضی
1ساعت تست ریاضی
2ساعت شیمی
1ساعت تست شیمی
1ساعت زیست
30مین تست زیست
جمع کل:10h
موفق باشید:)fazix در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
دیشب نتونستم بیام ببخشید بات تاخیر تایم رو میگم
2ساعت دینی
30 مین تست دینی
2ساعت ریاضی
1ساعت تست ریاضی
2ساعت شیمی
1ساعت تست شیمی
1ساعت زیست
30مین تست زیست
جمع کل:10h
موفق باشید:)
افرین عزیزم عالی
