دوستان سلام من رادین پایه دهم رشته ریاضی هستم میخواستم بگم بعضیا به چهره نمیارن ولی مثل من درد کشیده ان چرا چون جدایی پدر و مادر دست خودشون نبوده تازه اگر مثل من پیش پدر بزرگ و مادر بزرگ زندگی کننو سر کار برن بد تر میخواستم بگم اینجور افراد راه سخت تری همراه دارن و غیر از تحصیل به ۱۰۰۰ چیز دیگه فکر میکنن واسه اینجور افراد درس اولین چیز نیس بقا اولین چیزه من بدون هیچ کسی که پشتم باشه زندگی میکنم زندگی ما یکباره و زندگیمون شانس خودمونه یعنی یکبار بعد از اون زمین که بخوری یا انقدر باید قوی باشی که خودت خودتو بلند کنی یا همونجا میمیری این سر نوشته افرادی و فرقش با کسانی که یه گوشی یا پول تو جیبی یا خیلی ببخشید دنبال دوست پسر یا دوست دختر بازین اینه ما دنبال زنده موندنیم
سلام سلام
تقریبا توی هر سنی داریم میبینم که اعتیاد به گوشی چقدر وحشتناک شده
داشن آموزا و دانشجوها نمیتونن درس بخونن
و آدمای دیگه هم نمیتونن از دنیا واقعی لذت ببرن
دقت کردین ساعتها گوشی دست مونه تهش اگه ازمون بپرسن چیکار میکردی ؟ هیچ جوابی نداری؟ هیچ کار مفیوی نکردی ک حای یادت نمیاد دقیقا چه ویدیوهایی توی اکسپلور دیدی
مغزت یه عالمه فرکانس و دیتا دریافت کرده و الکی شلوغ شده
خبببببب روال کار از چه قراره به صورت هفتگی از قسمت کنترل والدین گوشی مون عکس میفرستیم
تا خجالت بکشیم و دیگه این کار زشت رو انجام ندیم😁
1000004122.jpg
سلام:)
یه سوال دارم ممنون میشم اگه اطلاعی دارین دونسته هاتون رو باهام در اشتراک بذارین
کسی که درس پاس نشده داره میتونه تو امتحانای ترمیم خرداد شرکت کنه؟؟!
مدرسه گفته تو خرداد پاسشون کنه یعنی امتحانایی که قراره تو خرداد بده برای سوابق هم تاثیر دارن؟!؟
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء و @همه
سلام سلام😄
حالتون چطوره کنکوری ها؟😃
خب قضیه چیه؟
قراره ما در حد توانمون به کنکوری ها کمک کنیم.
خب حالا چطوری؟
بروبچ کنکوری میتونین تو تاپیک پایینی سوال های مشاوره ای تون رو از دانشجو های رشته های تاپ که تو مسیر کنکور کلی تجربه کسب کردن و بلد کار هستن بپرسین
و بنده حقیر(😅) در حد تجربه های خودم و به کمک هانیه جان @haniehno به سوال هاتون توی پست های این تاپیک (ترجیحا به صورت ویس) جواب میدیم.
سوالاتون قراره حول مشکلات مشاورهای کنکور مثل انگیزه و برنامه نوشتن و مشاور و آزمون ها و... باشه.
چیز هایی که هممون با پوست و گوشت و استخوان تجربه کردیم یا درحال تجربهش هستیم.
https://forum.alaatv.com/topic/56518/مشاوره-کنکوری-گفتگو
درضمن حواستون باشه😉:
✅️اسپم ممنوعه🚫
✅️گفتگو ها و سوال هامون تو تاپیک بالایی(تاپیک گفتگو) انجام میشه⚠️
✅️اینجا فقط به سوالاتون جواب میدیم⬇️
و دعوت میکنم از همه ی دانش آموزان آلا: @دانش-آموزان-آلاء
و فارغ التحصیلان و رتبه برتر های آلا که تجربه هاشون واسه یه کنکوری خیلی باارزشه: @فارغ-التحصیلان-آلاء @رتبه-های-انجمن-آلاء
سلام وقتتون بخیر.
از اونجایی که کم کم داریم به نهایی ها نزدیک میشیم، استرس من هم بیشتر میشه. اون حس آمادگی رو در خودم نمیبینم. از طرفی بار ها به مشاورم گفتم بیا از اول سال عمومی ها رو مرتب در برنامه ام قرار بده حتی شده یک ساعت در روز ولی مستمر. متاسفانه ذره ای به حرفم توجه نمیکنه و طوری واکنش نشون میده که دیگه این درخواستم رو تکرار نکنم. ولی من نمیتونم بیخیال بشم، بحث آینده هست. کل برنامه رو پر کرده از تست، تست، تست. درک میکنم تست زدن خیلی مهمه، تراز آزمون های آزمایشی مهمه. اما سال آینده که میخوام کنکور بدم تاثیر معدل از خود کنکور بیشتره و این یعنی باید به این جنبه هم اهمیت داد. اما از طرفی نمیتونم از تست زدنم کم کنم و بشینم به طور مثال انسان و محیط بخونم. به هر حال این وسط باید یک درسی رو قربانی کرد.
لطفا راهنمایی کنید.
@دانش-آموزان-آلاء
سلام شبتون بخیر
چطورین رفقا؟!
میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁
رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.."
و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤
مثلا متن خودم:
چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم...
چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم...
چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم...
چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم..
چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه...
چقد خوبه که قیمه اختراع شده...
چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم...
چقد خوبه که سالمم...
چقد خوبه که خونوادم کنارمن...
چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم...
چقد خوبه که داداشم هوامو دارم...
چقد خوبه که ...
چقد خوبه که بدنیا اومدم...!
:))))
خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..!
بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..!
پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..!
@دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست تجربی @دوازدهم ریاضی فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سلام دوستان. من فارغ 97 ام و بخاطر مشکلاتی درسو ول کردم و کنکور شرکت نکردم. الان برای 405 میخونم. سوالی داشتم. یه سایتی و یه معلم ادبیات میگه که برای رتبه های زیر 500 و دو رقمی حتی در صورت تاثیر مثبت یازدهم باید ایجاد سابقه و ترمیم انجام شه. واقعا این حرف صحت داره؟ پس مثبت شدن و قطعی موندنش چه فرقی داره با هم؟ ممنون میشم کسی میدونه جواب بده. به امید موفقیت همگی
دخترکی در قلب من چنگ میزد اکنون مرده است
حال واقعا تنها هستم تنهای تنهای تنها
با جسد ها سوار اتوبوس زندگی میشوم مقصد کجاست توهماتی که از زندگی ساخته ام
((((خب شاید زیادی صورتی بودم ))))
از اونجایی که قرار نیست هیچ وقت همدیگه رو ببینم پس میتونم راحت صحبت کنم نه ؟
من متاسفانه نوه اول و فرزند اول خانواده هستم
و یه جورایی الگو بقیه بارها و بارها بهم گفتن که خوشحالیم مثلاً x همچین الگوی خوبی داره و کلا رفتارهاشون تقلیدی از منه ( برای همین بیشتر دوستام بزرگ تر از خودم هستن چون میتونم از مسئولیت ها فرار کنم و بچگانه رفتار کنم )
خب وقتیenfj باشی همیشه ازت انتظار دارن خوشحال باشی و به بقیه انرژی بدی
من خودم این رشته رو انتخاب کردم ( اما الان که انتخاب کردم دیگه دست از سرم برنیمدارن از پایه دهم مدام درمورد کنکور من صحبت شد( اصلا پدر مادر من هیچ موضوع دیگه ای ندارن )حتی یکی از اقوام دورمون دو سال پیش تماس گرفت کنکور چیکار کردی ؟ )
خلاصه اینکه بنا به دلایلی امسال رو فقط اجازه دارم کنکور بدم
ترم اول بخاطر مشاور بدی که داشتم(کلی من رو عقب انداخت) و یه افسردگی شدیدی گرفتم باز نمیتونتسم با کسی صحبت کنم فقط گریه میکردم ( این مورد هم باز کسی ندیده معمولا لبخند میزنم چون ممکنه گریه ام بگیره )
دچار یه سردرگمی شدیدی شده بودم دینا عیجب بنظر میومد همه چیز سخت تر از اون چیزی بود که تصورش رو میکردم اما همه این مراحل رو رد کردم
اما هرچی میخوام از این کنکور لذت ببرم (چون اولین سد زندگی منه) بنظرم واقعااااااا هیجان انگیزه اما امسال ترازهای قلم چی افتضاح بود ( مثل یه ترسو دیگه ادامه ندادم) و فشار خوانواده خیلی خیلی اذیتم میکنه
دوست دارم باتری رو از ساعت جدا کنم و چند ساعت بخوابم
دارم دیوونه میشم
I need یکمی حس خوب 🫂
سلام و وقت بخیر
آقا ما بعد از دوسال برگشتیم تا دوباره شروع کنیم برای کنکور
اما این سری با تغییر رشته به ریاضی فیزیک یکمی سردرگم هستم که مطالب که تا حالا نخوندم و جدید هستم را چگونه مسلط بشم.
شیمی و فیزیک که مثل هم هستن ولی ریاضیات برام سواله
گسسته و حسابان و.... چی هستن اصلا و چجور باید بخونم ؟؟؟؟
♥️♥️♥️
سلام
دقیقا از تایتلی که نوشتم مشخصه
عملا هیچی دیگه جواب نمیده تکنیک پومودرو هم جواب نمیده...
نمیتونم بشینم پای کتابام جوری هم نیست که بگم بدم میاد از درس خوندن
اوکیم با درس و کتاب ولی خیلی زود خسته میشم و دلم میخواد برم وب گردی...
یا این که خوابم میگیره
لطفا اگه راهی دارین بگین...
اینو هم اضافه کنم الان تایم امتحانات دی ماهه و وقت برای استراحت هم نمیتونم به خودم بدم که آره مثلا یه روز هیچی نخونم چون نمیشه
@دوازدهم @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-مهندسی @دانشجویان-درس-خون
مشاوره کنکوری
-
سوالی بود حتما بپرسید
-
Hamid.s سلام، ممنونم بابت چیزایی ک گذاشتید، عالی بودن، من یه سوال دارم ، که این چیزایی ک میگم، یکم دغدغه فکری تازگیا برام ایجاد کرد ، چون تو بعضی مباحث اینجوریم!!!
ببینین یه آزمونو در نظر بگیریم…ازمون ۲۱ مهر
چه مباحثی بود؟
زیست گوارش و همانند سازی
فیزیک چگالی و حرکت
شیمی فصل یک دهم و دوازدهم
ریاضی تابع و نامعادلاتفرض میکنیم فرد ایکس ،الان که از اون اولین آزمون چهار ماه گذشت، همه مباحثو ب آزمون رسوند و خوند.
جز شیمی دوازدهم که نشد تموم تیپ تستارو ببینه، و مثلا چگالی نتونست تست بزنه و همه تیپ تستا حتی مضرب دو هم ببینه.
و همینطور در ادامه آزمون دادنِ همین مشکل براش پیش بیاد.
از طرفیی، اون مباحثی که تست زد و خوند و مسلط شد هم از یادش رفت.
این فرد باید چ کنه؟
حس میکنم دوران جمع بندی برای به تسلط رسیدن وقت کمیه، ولی برای مرور و به تثبیت رسوندن بد نیست…! -
@kosar-ab
سلام خانوم خسته نباشید
قبل از اینکه توضیح بدم یه مثالی میزنم فرض کنید یه اتاق رفتید هم طلا داره هم نقره داره هم برنز
یه دقیقه بهتون وقت دادن گفتن هر چی دوست دارین جمع کنین فقط یه دقیقه وقت دارید مطمئنا آدم عاقل طلاهارو جمع میکنه تو این مدت
خب بیاییم سراغ کنکور
حالا میگم پنج ماهه شروع کردید تو این مدت بگم اصلا ۵ در میان تست زدید اغلب تست هایی که زدید تالیفی بوده اینا همون برنزها هستن
آزمون هایی که دادین و بررسی کردید نقره ها هستن
حالا شما دو ماه وقت دارید بالاخره تلاش خودتون رو کردید در حد توانتون خوندید اگر چه به نظرتون بیشتر هم میتونستین بخونید و تست بزنید کاری هست که شده
حالا تو این دو ماه برید سراغ طلاها
تموم نکاتی که از آزمون ها نوشتید و مطالب کتاب یه مرور از فصل مثلا ۱ دهم کنید زیاد وسواس نباشید اینجا رو خوندم اون نکته فلان کتاب موند نکات آزمون ها و کتاب رو مرور کنید برید سراغ تست های سراسری هر نکته داره هایلایت کنید تو کتاب یا یه گوشه ی کتاب بنویسید متوجه میشید کجاها به قولی نکته خیز و در واقع تست خیز و نکته داره
۵۰ تست سراسری گلچین کنید بزنید
پس یه روز نهایتا دو روز یه فصلو مرور کنید دو روز هم تست سراسری بزنید بدونید کجا مهمه کجاها در واقع طلا هستن اصلا کیفیت رو فدای کمیت نکنید ۵۰ تست سراسری رو خوب یاد بگیرید دیگه فکر نکنید از فلان کتاب فلان نکته موند از اون یکی اون تست
ترتیب اهمیت فصل ها رو مشخص کنید انگار طلاها رو اول جمع کردید
نهایتا تا ۲۵ فروردین این روندو انجام بدید بعد شروع به آزمون سراسری زماندار هم میتونید کنیدحالا این نظر بنده هست
خانوم دکتر هم اگر نظری دارند حتما بگن
Zahra.HD -
️ اگه از ۴ ماه باقی مونده تا کنکور نا امیدی این پست رو نخون
یه سوال مهم و پرتکرار!
یعنی میشه تو ۴ ماه باقی مونده درس بخونم و رتبه خوبی بیارم؟!️
باید بهت بگم بله که میشه البته ففط واسه اونایی که راه و روششو بلدن🤌
. اگه توهم میخوای بدونی، من امروز دوباره اینجام تا فوت و فن چطور گذروندن این ۴ ماه رو بهت بگم؛ پس همین الان قلم و کاغذتو بردار
اول ازت میخوام که بیشتر با خودت دوست باشی و دست از سرزنش کردن خودت برداری زمانی که رفته دیگه برنمیگرده؛ در نتیجه سعی کن از زمان باقی مانده درست استفاده کنی. مطمئن باش خوده 10 سال دیگه ت خیلی از این تصمیمت خوشحال میشه چون آینده متفاوتی رو قراره واسش رقم بزنی
دوم یه برنامه منظم و درست برای خودت بچین
. البته حواست باشه که زیاد افراط نکنی
️ یه برنامه معقولانه و متعادل میتونه کیفیت و کمیت مطالعه رو تضمین کنه. ازت نمیخوام که یهو از 12 ساعت شروع کنی به درس خوندن
، انسان همه چیز رو به مرور می پذیره و تبدیلش میکنه به عادت و رفتار همیشگی.
برای نوشتن برنامه خوب از مشاور یا یه فرد با تجربه کمک بگیر چون الان وقت آزمون و خطا نداری
سوم اگه فکر میکنی هرچی تا الان خوندی( هرچند کم🤏) رو فراموش کردی، نگران نباش. یه دوران طلایی پیش رو داری به اسم دوران نوروز
. این تایم مخصوص مرور و جمع بندیه و تاثیر بسزایی داره. ببین دوست من فراموشی یه بخش از طبیعت ماست و نباید خودتو بخاطرش سرزنش کنی یا درس خوندن رو بذاری کنار؛ به جای این کار برو سراغ پادزهر بگرد.🫱
🫲
تو این ۴ ماه مرور منظم داشته باش و از روش های بازیابی استفاده کن
چهارم خودتو به هیچ عنوان با بقیه مقایسه نکن
️تمام تمرکزت رو بذار رو پیشرفت خودت. از پیشرفت های کوچیکت خوشحال باش و کوچیک نشمرشون.
رقیب اصلی تو دیروزته اینو هیچوقت فراموش نکن و تمام تلاشتو بکن. از حواشی دوری کن و این ۴ ماه رو با جون و دل درس بخون. اینو واسه تویی گفتم که همیشه تو سایت تخمین رتبه ای !!!
پنجم زمانت رو روی دروس طلایی بذار
. درباره دروسی که سوال خیز هستند تحقیق کن یا از مشاورت بپرس و تو برنامه درسیت قرار بده. هیچ کتابی رو هم نباید حذف کنی فقط اجازه داری بعضی فصل هارو کنار بذاری
. حواست به امتحانات نهاییت هم باشه چون اونا هم واست یه برگ برنده س.
و در آخر، تمام حرفایی که زدم همه از دوسال آینده ت بود. ازشون استفاده کن و نتیجه فوق العاده ای رو رقم بزن
@دانش-آموزان-آلاء -
سرعت مطالعه
با نزدیکتر شدن به کنکور و کمتر شدن وقت
و البته حجم زیاد درس ها
🥴یه مشکلی که خیلی از شما ها باهاش روبرو میشید،اینه که چرا سرعت کافی برای مطالعه رو ندارین
و خوندن مثلا یک گفتار زیست🦠خیلی بیشتر از چیزی که باید داره ازتون وقت میگیره
توی این متن میخوایم چند تا نکته ریزه کاری
و اساسی رو با هم بررسی کنیم تا بعدش به شکل قابل توجهی سرعت مطالعتون بره بالا
1️⃣یکی از اشتباهات شما
اینه که به جای خوندن کامل یک جمله و در نهایت یک پاراگراف،مطلب رو کلمه به کلمه میخونید
فرض کنید که یک پاراگراف زیسترو میخواید بخونید و بعد از خوندن هر کلمه مکث میکنید و اگر معنی یکسری کلمات رو ندونین،اونا رو سرچ میکنید
اینکه سعی میکنید معنی و مفهوم هر کلمه درسنامه رو کامل یاد بگیرین اتفاقا کار خوبیهاما ایرادش اینجاست که اینکار سرعت مطالعه رو به طرز وحشتناکی پایین میاره
پس بهترین کار اینه که کاوش کردن در معنا و مفهومشون رو نه بعد از خوندن هر کلمه که بعد از خوندن هر پاراگراف یا جمله انجام بدین2️⃣خب میدونم که خیلی از شماها عادت دارین که بلند بلند درس بخونین،حتی یکسری هاتون دیگه رسما داد میزنین
اما باید بدونین که اینکار انرژی زیادی طلب میکنه(در واقع نیاز سلول ها به ATP بیشتر میشه) و همینطور بلند بلند درس خوندن ممکنه باعث از دست رفتن تمرکز بشه و اینطوری مجبورین هر مطلب رو چند بار بخونین
3️⃣مهم ترین
مشکل کم بودن سرعت مطالعه اکثر شما ها وسواس زیاد موقع درس خوندنه
طوری که همش نگرانین که نکنه جمله یا مطلب قبلی که الان خوندین رو یاد نگرفته باشین یا اینکه یادتون رفته باشه
️به همین خاطر مدام عقب گرد
میزنین و مطالب رو بار ها میخونین و این قاتل
اصلی زمان شما موقع درس خوندن محسوب میشه
️
شما مطالب رو مجدد میخونین چون که ترس از یاد نگرفتن داریندر حالیکه برای غلبه بر هر ترسی باید باهاش روبرو شد
پس شما مطالب رو موقعی که دارید میخونید همه تلاشتون رو کنید تا دقیق بخونید ولی به خودتون قول بدین که تو اون پارت به مطالب قبلی که خوندین برنگردین4️⃣یکی از مشکلاتی که باعث میشه سرعت مطالعه تا حد زیادی کاهش
️پیدا کنه اینه که موقع درس خوندن تمرکز کافی ندارین
و کلا گم میکنین که کجا و روی کدوم خط بودین حتی
برای رفع این مشکل شما قبل از هر چیز باید موقع مطالعه ذهنتون رو باز کنید 🪂 و مهم ترین کاری که باید براش انجام بدین اینه که تا میتونین از مجازی دوری کنین
مورد دیگه این موقع درس خوندن خط بری کنینیعنی اینکه یک خودکار،مداد یا یه چیز مشابه
رو زیر خطی که دارین میخونین نگه دارین و اون رو زیر کلماتی که دارین میخونین حرکت بدین
5️⃣یکی از ایرادات دیگه ای که منجر به کندخوانی میشه اینه که توقع دارین همه چیز رو تمام و کمال همون بار اولی که میخونین یاد بگیرین
در حالیکه شما بار اول که دارین درسی
رو میخونین هدفتون فقط باید یادگیری باشه و حفظ کردن و ریزه کاریا
رو باید بسپرین به تایم های مطالعه بعدی
مثلا فرض کنین دانش آموز هنوز معنی و مفهوم رونویسی و ترجمه رو نمیدونه و داره اسم آمینواسیدها رو حفظ میکنه
️
قبل از اینکه آرزوهات تبدیل به حسرت بشن،دقیقا همین زمانی که هنوز وقت برای رسیدن هست تلاش کن تا به چیزی که میخوای برسی
@دانش-آموزان-آلاء -
موضوع امروزمون کندخوانی
و البته تبدیلش به تندخوانی هست
️حالا به رسم همیشه با یه سوال مهم و اساسی شروع میکنم
به کی میگیم کندخوان؟
به کسی که تموم تلاشش رو انجام بده ونتونه به هدف برنامه یا آزمون خودش برسه
🟧اگر این ویژگی رو دارید نباید به خودتون برچسب کندخوان بزنید
برنامه مطالعاتی تون ۱۰ ساعت هست اما روزی ۸ ساعت میخونید و ۱۰ساعت رو تکمیل نمیکنید مشخصه با کم انجام دادن قطعا به هدف آزمونتون و برنامه تون نمیرسید به این ویژگی میگن تنبلی نه کندخوانی🟨حالا که فهمیدید به کی میگین کندخوان بیاید بریم سراغ علل کندخوانی
●اول وسواس مطالعاتی
یعنی اینکه یه متن رو چندین دفعه خوندید🥴و کامل حفظ هستید اما باز هم اصرار دارید که مطلب رو یاد نگرفتید■دوم حواس پرتی هنگام مطالعه
حتما پیش اومده که زمان بعضی از پارت هاتون نتونید تمرکز کنید و مدام فکرتون مشغول موضوع دیگه ای غیر از درس الان تون بشه●سوم ضعیف بودن پایه🥺
یه تعدادی از شما سال دوازدهم به فکر درس خوندن می افتید و شروع میکنید به خوندن اما مطالب طبق خواسته تون پیش نمیره🥴 به این دلیل هست که مباحث ابتدایی لازم رو بلد نیستیدو برای یادگیری این مباحث زمان لازمه
■چهارم
بلندخوانی
این عامل میشه همزمان چشم و گوش و تکلم شما رو به کار میگیره و باعث میشه زود خسته بشید🟪و اما نکاتی که باید رعایت کنید برای برطرف کردن کندخوانی
اول اینکه صبروحوصله تون باید توی این مسیر زیاد باشه چون یه شبه نمیشه تندخوان شد🥴
دوم اینکه منابع انتخابی تون باید مناسب شرایط تون باشه
سوم اینکه یادگیری و تکمیل مطالب رو از دوازدهم شروع نکنید
اینو بدونید بعضی مطالب دوازدهم پیش نیازهایی از سال قبل دارند که حتما باید اول این پیش نیاز ها رو یاد بگیرید بعد بیاید سراغ دوازدهم
🟥
و اما
درمان کندخوانی
■گام اول درمان وسواس مطالعاتی
•اولین پله مقابله باوسواس مطالعاتی》》قبول داشتن وسواس هست.
•دومین پله برنامه حجمی و زمانی مناسب تعیین کنید و با سرعت مناسب پیش ببرید تا درتایم تعیین شده حجم لازم رو تموم کنید
طبق چارت زیر جلو برید
روخوانی》》عمقی خوانی مطلب》》بازگوکردن مطلب
بعداز این دیگه برید سراغ مطلب بعدی وبه هیچ عنوان به مطلب قبلی برنگردید
خلاصه یاد بگیرید خیلی روی مطالب نمونید و صرفا تایم کافی بذارید■دومین گام درمان حواس پرتی
•خط بری کنید.
•راه رفتن زمان مطالعه رو کناربگذارید.
•با استفاده تکنیک های افزایش تمرکز،تمرکزتون رو بیشترکنیدروش های کش تنبیه،چوب خط و کاغذ سفید میتونه موثر باشه
■سومین گام به هیچ عنوان مطلب رو بلند نخونیدحتی زیر لب هم نخونید.
فقط خط بری کنید و باچشم مطلب رو بخونید.
بلندخوانی یعنی ازدست رفتن انرژی■چهارمین گام
کلمه خوانی رو کنار بگذارید و تبدیلش کنید به جمله خوانی و در آخر حتما تبدیل به پاراگراف خوانی کنیدامیداورم این دو مطلب برای شما مفید واقع بشه.
-
بیا بهت بگم چرا درس نمیخونی
️
درس ها چطور پیش میره
️میخونید انشالله یا نه
️
یکی از مشکلاتی که از دانش آموز ابتدایی گرفته
تا دانشجوی سال آخر دانشگاه
باهاش درگیرن اینه که چرا درس نمیخونیم
دقت کنید سوال من این نیست که چرا کم میخونیم،روش مطالعه غلط داریم یا اینکه ترازمون پایینه،سوال من اینه که چرا از بیخ و بنیاد درس نمیخونیم️
1️⃣برنامه پرحجم و بیش از حد توان
،یعنی اینکه شما نمیخونین و نمیخونین و در آخر برای اینکه شروع کنین چنان برنامه سنگینی برای خودتون در نظر میگیرین که اصلا در حد توان و منطقی نیست و در آخر چون نمیتونین انجامش بدین انگیزه ادامه رو از دست میدین
و ممکنه بازم تا مدت ها سمت درس نیاین
پس برنامه باید معقول و متناسب با توانتون باشه
2️⃣داشتن نگرش منفی
نسبت به چیزی،حالا چه درس خوندن باشه و چه موارد دیگه،باعث میشه تا نتونین توی اون کار عملکردی که میخواید رو داشته باشید
اینکه از فلان درس خوشم نمیاد،این مبحث اینطوریه،اون مبحث فلانه و این حرفا
هیچ کمکی به روند یادگیری شما نمیکنه و فقط وقتتون رو تلف میکنه
️
پس اگر میخواید در کاری موفق بشین قبل از هر چیزی یاد بگیرید قوی تر از بهونه هاتون بشین3️⃣کمالگرایی بیش از حد باعث میشه تا خیلی از شماها هیچوقت درس خوندن رو شروع نکنین
منظورم اینه که الان یک دانش آموز سطح درسی خوبی نداره و فرض کنید تراز ۴۰۰۰ داره،این دانش آموز درس نمیخونه
میدونین چرا️
چون دوست داره همین الان تراز ۷۰۰۰ داشته باشه
️
یعنی برای رسیدن به ۷۰۰۰ تلاش نمیکنه و یه جورایی دوست داره همین الان یک نفر اون سطح درسی رو بهش هدیهبده
4️⃣یکی دیگه از مشکلاتی که باعث میشه خیلی از ماها تلاشی نکنیم اینه که واقعا هدف مشخصی نداریم که بخوایم براش خودمون رو به آب و آتیش بزنیم
یعنی در واقع خیلی وقت ها به خودمون میگیم که حالا تلاش کنم که چی بشه
️
اینطور صحبت ها رو کنار بزارید و یک هدف مشخص مثلا قبولی پزشکی🩺🥼یک دانشگاه مشخص رو برای خودتون در نظر بگیرید و به عشق رسیدن به اون هدف صبح و شب تلاش کنید5️⃣یکی دیگه از مشکلاتی که باعث میشه یکسری برای درس خوندن به مشکل بخورن نداشتن محیط مناسب برای مطالعه هست🪑
اگر داخل خونتوناتاق شخصی ندارین که راحت و آروم باشه پس حتما به کتابخونه یا پانسیون های مطالعاتی برید
6️⃣به نظر خودم مهم ترین دلایل درس نخوندن خیلی از ماها اینه که اینقدر درگیر گوشی و فضای فیک مجازی
و زندگی های تظاهر شده مردم شدیم که دیگه ذهنمون نمیتونه آزاد باشه که به درس فکر کنه
این در حالیه که واقعا شما یک میلیون دنبال کننده و هزاران لایکدر زیر پست های اینستاگرامیتون هم داشته باشین بازم تا نونوایی برید و این رو به نونوا بگید حتی یدونه نون
هم دستتون نمیده
پس بیاید بیرون از اون فضای فیک️
7️⃣یکی دیگه از مشکلاتی که باعث میشه نتونین درس بخونین نداشتن یک مشاور و راهنما 🧏
️🧏
️ هست
کسی که تمام راه رو براتون مشخص کنه و روش مطالعه دقیق تمام درس ها رو بهتون یاد بده
البته حتما لازم نیست مشاور داشته باشین و یکسری از شما ها صرفا با خوندن مطالب مشاوره ای در کانال ها یا سایت های معتبر هم میتونین به چیزی که میخواید برسید8️⃣نداشتن آموزش درست و اصولی رو هم میشه از اصلی ترین دلایل بی میلی یکسری به درس خوندن عنوان کرد
بعضی از شماها در مدارسی درس میخونین که یکسری از معلم هاش ممکنه عشق و علاقه کافی به تدریس و فن بیان مناسبی نداشته باشنپس در این زمان شما برای آموزش بهتره از کلاس های آنلاین یا درسنامه های کتاب های کمک آموزشی استفاده کنین تا مطالب رو بهتر یاد بگیرین
-
@mk-mahdi
سلام آقا مهدی
خب در رابطه با خواب و بهداشت خواب
اختلالات و مشکلاتی که تو خواب پیش میاد ناشی از عوامل مختلف میتونه باشه
یکی بیماری های جسمی میتونه باشه
اون یکی نداشتن برنامه ریزی واسه خواب
یه عامل دیگه به تغذیه و فعالیت های روزانه مربوط میشه
استرس و فشار های روانی هم میتونه رو خواب تاثیر گذار باشه
حتی دمای محیط و نوری که به اتاق میرسه هم مهمه
اما راهکارها چیه
اولین عامل اینه خودت هم میگی ۱ میخوابیدم ۵ بیدار میشدم خب این به شدت مضر هست بدن که همون فردا کسل نمیشه میبینی بعد یه مدت همین اتفاقی که برات افتاده میفته چرا که بدن کسل شده و به خواب نیاز داره
کنکوری باشه و یا انسان عادی حداقل ۶ ساعت خواب و حداکثر ۸ ساعت واسه ما جوونا و بزرگسالا لازمه بیشتر و کمترش ضرره
تایم طلایی خواب که بدن انرژی میگیره ۱۱ شب تا ۳ صبح هست که بدن انرژیش رو از این تایم میگیره یعنی این ۴ ساعت ارزشش بیشتر از ۲۰ ساعت بعدی هست بخاطر همین هیچ موقع خواب بعد از ظهری ما رو سیر نمیکنه
خب اما چند راهکار دیگه
قبل از خواب غذاهای سنگین و مصرف کافئین ممنوعه
در طول روز فعالیت بدنی و ورزش انجام بده اما ترجیحا قبل از خواب قید فعالیت بدنی سنگین رو بزن و فقط به چند تا حرکت کششی قبل خواب اکتفا کن
به سلامت بدنیت از نظر تغذیه اهمیت بده
اتاق خواب تا جایی که امکان داره ساکت و تاریک و دمای متناسب باشه نه زیاد گرم که حس خواب بده
نه سرد که پتو بکشی و بگیری بخوابی
از تخت خوابت برای مطالعه به کار نگیر که وسط درس حس ات به سوی خواب نره
چرت روزانه بیشتر از نیم ساعت هم نباشه
لباس راحت برای خواب هم توصیه میشه
همینا والسلام
اگه سوالی ببود حتما بپرس -
hades.m https://forum.alaatv.com/post/2866587
https://forum.alaatv.com/post/2876005
هایییی این دوتا ویس روگوش دادی؟ -
فوری اعلام زمان بندی امتحانات نهایی
رئيس سنجش آموزش و پرورش :
شروع امتحانی نهایی پایه دوازدهم چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت خواهد بود. دانش آموزان پایه دوازدهم در روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه امتحان خواهند داد.
امتحان نهایی پایه #دوازدهم ساعت ۷ صبح شروع خواهد شد .
فرآیند شروع آزمون نهایی پایه دوازدهم ۶:۳۰ صبح خواهد بود .شروع امتحان نهایی پایه دهم و یازدهم ۲۷ اردیبهشت ماه خواهد بود . روزهای آزمون پایه دهم و یازدهم یکشنبه ، سه شنبه و پنجشنبه خواهد بود .
شروع آزمون پایه #یازدهم ساعت ۷ صبح خواهد بود .
فرآیند شروع آزمون نهایی پایه یازدهم ۶:۳۰ صبح خواهد بود .شروع آزمون پایه #دهم ساعت ۱۰ صبح خواهد بود.
فرآیند شروع آزمون نهایی پایه دهم ۹:۳۰ خواهد بود.
-
انتشار برای اولین بار/ سوالات کنکور چگونه طراحی می شود؟
ابتدا سنجش با نامهای کاغذی در پاکتی مخصوص (هیچ مرحلهای به صورت ایمیل یا ارسال فایل در فضای مجازی نیست) از چند ده نفر از چهرههای شاخص هر درس درخواست طراحی پرسش میدهد. این نامه البته دو شرط مشخص هم دارد: ۱- بستگان درجه اول شما امسال کنکور نداشته باشند. ۲- شما با هیج موسسه کمکآموزشی و کنکوری همکاری نداشته باشید.
مراحل بعد به طبقه هفتمِ معروف در سازمان سنجش بر می گردد:
این پرسشها که جمعآوری میشود، مسؤولیت به چند نفر اصلی هر گروه میرسد که معمولا قویترین و قابلاعتمادترین استادان آن درس در ایران هستند. از این چند نفر، یک نفر هد (مسوول) گروه میشود و در دو، سه جلسه پرسشهای اصلی آن درس مشخص میشوند. روند ورود به طبقه هفتم هم به این صورت است که هیچکس حق همراه داشتن موبایل هر وسیله الکترونیکی دیگر را ندارد و حتی پرسشها را با خودکار و روی کاغذ مینویسیم.
پس از طراحی پرسشهای نهایی، برگه پرسشها در اختیار تایپیست مخصوص و مورد اعتماد سنجش در همان طبقه قرار میگیرد و پس از تایپ، یک بار دیگر این گروه، صحت پرسشها و همچنین ایرادهای نگارشی و تایپی را بررسی میکنند که پس از این مرحله، نوبت به تکثیر عمده پرسشها آنهم با استانداردهای مشخص سنجش در ساختمان همین سازمان میرسد.
قرنطینهای درباره طراحان پرسشهای کنکورهای مقاطع تحصیلات تکمیلی (و شاید کنکور سراسری) وجود ندارد و طراحان پس از پایان کار خود در طبقه هفتم به خانه و کلاسهای درس و دانشگاه خود برمیگردند.
با طراحی پرسش ها، بانک سوالات آزمون ایجاد شده و هیئت ممیزی، وظیفه گزینش سوالات نهایی را دارد و پس از انجام این کار، دفترچه ها وارد پروسه چاپ می شوند. این احتمال وجود دارد که دو یا چند سری دفترچه آماده شده اما در آخر، یک سری از آن برای چاپ ارسال شود. قرنطینه اصلی و سخت گیرانه، در این مرحله و برای چاپخانه مرکزی کرج وجود دارد.
-
تاپیکی زدم که خودم حسودی میکنم به مطالبش🥲🥲🥲
خیلی ممنونم ازتون برا وقتی که میزارین️ Hamid.s
@دانش-آموزان-آلاء
واقعا خوش به حالتونه اگر استفاده کنین