ترک اعتیاد
-
سلام
چطور میتونم اعتیادمو ترک کنم؟ کسی تجربه ای داشته در این مورد؟
من از وقتی یادم میاد به آهنگ و موسیقی اعتیاد داشتم و نمیتونم بذارم کنار، همیشه هم تو گوشمه هدفون(بله حتی الان
)...حتی موقع درس خوندن هم گوش میدم...ولی تمرکزم رو کم میکنه چون اکثرا راک و تلفیقی گوش میدم که صداش تا اتاق های دیگه هم میره /:
بنظرتون راهی هست یهویی ترک شه؟ چون به کنکور هم کم مونده فرصت ندارم آروم آروم ترکش کنم. -
دانش-آموزان-آلاء
یادم رفت
-
سلام
چطور میتونم اعتیادمو ترک کنم؟ کسی تجربه ای داشته در این مورد؟
من از وقتی یادم میاد به آهنگ و موسیقی اعتیاد داشتم و نمیتونم بذارم کنار، همیشه هم تو گوشمه هدفون(بله حتی الان )...حتی موقع درس خوندن هم گوش میدم...ولی تمرکزم رو کم میکنه چون اکثرا راک و تلفیقی گوش میدم که صداش تا اتاق های دیگه هم میره /:
بنظرتون راهی هست یهویی ترک شه؟ چون به کنکور هم کم مونده فرصت ندارم آروم آروم ترکش کنم.Leo در ترک اعتیاد گفته است:
سلام
چطور میتونم اعتیادمو ترک کنم؟ کسی تجربه ای داشته در این مورد؟
من از وقتی یادم میاد به آهنگ و موسیقی اعتیاد داشتم و نمیتونم بذارم کنار، همیشه هم تو گوشمه هدفون(بله حتی الان )...حتی موقع درس خوندن هم گوش میدم...ولی تمرکزم رو کم میکنه چون اکثرا راک و تلفیقی گوش میدم که صداش تا اتاق های دیگه هم میره /:
بنظرتون راهی هست یهویی ترک شه؟ چون به کنکور هم کم مونده فرصت ندارم آروم آروم ترکش کنم.هدفون و هندزفریاتو پست کن برا من تا دیگه نتونی گوش بدی
من مسئولیتشون رو قبول میکنم -
سلام
چطور میتونم اعتیادمو ترک کنم؟ کسی تجربه ای داشته در این مورد؟
من از وقتی یادم میاد به آهنگ و موسیقی اعتیاد داشتم و نمیتونم بذارم کنار، همیشه هم تو گوشمه هدفون(بله حتی الان )...حتی موقع درس خوندن هم گوش میدم...ولی تمرکزم رو کم میکنه چون اکثرا راک و تلفیقی گوش میدم که صداش تا اتاق های دیگه هم میره /:
بنظرتون راهی هست یهویی ترک شه؟ چون به کنکور هم کم مونده فرصت ندارم آروم آروم ترکش کنم. -
Leo در ترک اعتیاد گفته است:
سلام
چطور میتونم اعتیادمو ترک کنم؟ کسی تجربه ای داشته در این مورد؟
من از وقتی یادم میاد به آهنگ و موسیقی اعتیاد داشتم و نمیتونم بذارم کنار، همیشه هم تو گوشمه هدفون(بله حتی الان )...حتی موقع درس خوندن هم گوش میدم...ولی تمرکزم رو کم میکنه چون اکثرا راک و تلفیقی گوش میدم که صداش تا اتاق های دیگه هم میره /:
بنظرتون راهی هست یهویی ترک شه؟ چون به کنکور هم کم مونده فرصت ندارم آروم آروم ترکش کنم.هدفون و هندزفریاتو پست کن برا من تا دیگه نتونی گوش بدی
من مسئولیتشون رو قبول میکنم -
amir ahmadi
یکی دیگه میگیرم خب -
-
amir ahmadi
قبلنا ترک اعتیاد رایگان بود
Leo در ترک اعتیاد گفته است:
amir ahmadi
قبلنا ترک اعتیاد رایگان بودکمپ ما با تجربه ترین کمپ کوچمونه
کار کردن با حرفه‌ای ها هزینه داره
️ -
Leo
تاثیر منفی فکر نکنم اون قدر باشه ی مدت خودم تست های فیزیک رو با موسیقی مورد علاقم میزدم باعث میشد به چیزای دیگه فکر نکنم
به نظرم بهتر از موسیقی های دیگه هست
یه مدت گوش کنید اگر نتیجه داد ادامه بدید
هرچی باشه از باکلام و رپ و این چیزا بهتره -
من بهتون موسیقی باروک پیشنهاد میکنم، موسیقی باروک مثل آثار باخ و هندل و تیلِمان، پنجاه تا هشتاد ضرب در دقیقه دارن و برای تمرکز بسیار عالین، یعنی با یه تیر دو نشون میزنید، هم به چیزی که علاقه دارید گوش میدید هم به تمرکزتون حین درس خوندن کم میکنید و بعد یک مدت طوری میشه که حین درس خوندن دیگه حسش نمی‌کنید و به شدت باعث تمرکزتون میشه ( تجربه کردم که میگم
). و گوش دادن این نوع موسیقی به صورت علمی اثبات شدست که مطالعه رو اثر بخش میکنه. ( در کل آهنگ های کلاسیک که معروف ترینشون آثار باخ و بتهوون هست)معتقدم سخته ولی نشد نداره... 🌱🌟
-
من بهتون موسیقی باروک پیشنهاد میکنم، موسیقی باروک مثل آثار باخ و هندل و تیلِمان، پنجاه تا هشتاد ضرب در دقیقه دارن و برای تمرکز بسیار عالین، یعنی با یه تیر دو نشون میزنید، هم به چیزی که علاقه دارید گوش میدید هم به تمرکزتون حین درس خوندن کم میکنید و بعد یک مدت طوری میشه که حین درس خوندن دیگه حسش نمی‌کنید و به شدت باعث تمرکزتون میشه ( تجربه کردم که میگم
). و گوش دادن این نوع موسیقی به صورت علمی اثبات شدست که مطالعه رو اثر بخش میکنه. ( در کل آهنگ های کلاسیک که معروف ترینشون آثار باخ و بتهوون هست)مهسا استوار
چه جالب
-
من بهتون موسیقی باروک پیشنهاد میکنم، موسیقی باروک مثل آثار باخ و هندل و تیلِمان، پنجاه تا هشتاد ضرب در دقیقه دارن و برای تمرکز بسیار عالین، یعنی با یه تیر دو نشون میزنید، هم به چیزی که علاقه دارید گوش میدید هم به تمرکزتون حین درس خوندن کم میکنید و بعد یک مدت طوری میشه که حین درس خوندن دیگه حسش نمی‌کنید و به شدت باعث تمرکزتون میشه ( تجربه کردم که میگم
). و گوش دادن این نوع موسیقی به صورت علمی اثبات شدست که مطالعه رو اثر بخش میکنه. ( در کل آهنگ های کلاسیک که معروف ترینشون آثار باخ و بتهوون هست) -
من بهتون موسیقی باروک پیشنهاد میکنم، موسیقی باروک مثل آثار باخ و هندل و تیلِمان، پنجاه تا هشتاد ضرب در دقیقه دارن و برای تمرکز بسیار عالین، یعنی با یه تیر دو نشون میزنید، هم به چیزی که علاقه دارید گوش میدید هم به تمرکزتون حین درس خوندن کم میکنید و بعد یک مدت طوری میشه که حین درس خوندن دیگه حسش نمی‌کنید و به شدت باعث تمرکزتون میشه ( تجربه کردم که میگم
). و گوش دادن این نوع موسیقی به صورت علمی اثبات شدست که مطالعه رو اثر بخش میکنه. ( در کل آهنگ های کلاسیک که معروف ترینشون آثار باخ و بتهوون هست)مهسا استوار
این لینک مقاله ای هست که در مورد خوندم، میتونید مطالعه کنید 🥰
https://belltower.mtaloy.edu/4940/academics/if-its-not-baroque-dont-fix-it/ -
سلام
چطور میتونم اعتیادمو ترک کنم؟ کسی تجربه ای داشته در این مورد؟
من از وقتی یادم میاد به آهنگ و موسیقی اعتیاد داشتم و نمیتونم بذارم کنار، همیشه هم تو گوشمه هدفون(بله حتی الان )...حتی موقع درس خوندن هم گوش میدم...ولی تمرکزم رو کم میکنه چون اکثرا راک و تلفیقی گوش میدم که صداش تا اتاق های دیگه هم میره /:
بنظرتون راهی هست یهویی ترک شه؟ چون به کنکور هم کم مونده فرصت ندارم آروم آروم ترکش کنم.Leo
سلام
یهویی به احتمال ۹۹ درصد نمیشه
چون ادما پریز برق نیستن که
ولی مثلا اگر ۱۰۰ تا اهنگ دارید هر روز ۵ تا دونش یا ۳ تا دونشو پاک بکنید و نیم ساعت از دیروز کمتر به اهنگ گوش بدین یا یه ریع از دیروز کمتر به اهنگ گوش بدین
یهویی نمیشه -
یه مسئله ای که من بین دوستام دیدم این بود که سر جلسه کنکور حتی اهنگ های پیام های بازرگانی هم تو ذهنشون پلی میشد
میخوام بگم که شرایط کنکور رو برای خودتون مهیا بکنید ممکنه اون موقع دچار مشکل بشین -
به نظرم بیکلام گوش کن مثلا بتهوون یا موتزارت عالیه به شخصه به fur elisبتهوون رو خیلی دوست دارم
-
سلام
یادمه مشاور میگف اگه انقد معتادید کم کم تبدیلش کنید ب موسیقی بی کلام ک تاثیرش کمتره بعد هم همینو اروم اروم حذف کنید چون کلا تمرکزو کمتر میکنه موسیقی
با همه این حرفا من ک نتونستم ۲ ساله ترک کنم با حفظیاتی مث زیس هم گوش میدم انشالله شما بتونید:/
