سلام شبتون بخیر
چطورین رفقا؟!
میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁
رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.."
و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤
مثلا متن خودم:
چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم...
چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم...
چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم...
چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم..
چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه...
چقد خوبه که قیمه اختراع شده...
چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم...
چقد خوبه که سالمم...
چقد خوبه که خونوادم کنارمن...
چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم...
چقد خوبه که داداشم هوامو دارم...
چقد خوبه که ...
چقد خوبه که بدنیا اومدم...!
:))))
خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..!
بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..!
پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..!
@دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سلام علیکم 🌸
امیدوارم حالتون خوب باشه.
من دانشآموز پایه یازدهم تجربی هستم. راستش سطح درسیام پایینه؛ بهطوریکه میتونم بگم نه دهم رو خوندم و نه یازدهم. مدتیه واقعاً سردرگم شدم و نمیدونم دقیقاً از کجا و با چه روشی باید شروع کنم.
✍️ تصمیمم اینه که فعلاً روی پایه یازدهم تمرکز کنم و دهم رو بذارم برای تابستون. برای ۴ درس تخصصی (بهجز زمینشناسی) و همینطور درسهای عمومی (قواعد و گرامر)، از فیلمهای سالیانه تلگرام استفاده میکنم:
زیست: فرهمندیا
ریاضی: مهدی عزیزی
فیزیک: نیما نوروزی
شیمی: مصلایی
از نظر کتاب کمکدرسی، برای همه درسها کتابهای خیلی سبز رو دارم، بهجز فیزیک که «میکرو پایه» گرفتم. کتاب تشریحی هم برای زیست و شیمی (پرتکرار) تهیه کردم، اما برای ریاضی و فیزیک کتاب تشریحی نگرفتم چون خودشون تمرین دارن.
✍️ با توجه به این میزان عقبافتادگی به امتحانات نوبت اول نمیرسم. سوالم اینه که در این شرایط، تکلیف نمرههام چی میشه؟ چون هم نمره مستمرم پایینه و هم نمره نوبت اول، خیلی نگرانم که آخر سال حتی اگر در امتحان نهایی قبول بشم، بهخاطر نمره کل نتونم قبول بشم.
✍️ یه سؤال دیگه هم داشتم: اگر از الان شروع کنم، به نظرتون میتونم به آزمون ۱۰ بهمن قلمچی برسم یا نه؟
برنامهام اینه که از روزی ۴ ساعت مطالعه شروع کنم و هر هفته ۱ ساعت به زمان مطالعهام اضافه کنم.
نکتهی دیگه اینکه برنامه امتحانات نوبت اول رو به ما اعلام کردن. به نظرتون بهتره از الان فقط روی درسهایی که امتحانشون نزدیکتره تمرکز کنم، یا طبق برنامهریزی ام برای خوندن همه درسها در طول هفته جلو برم؟
خیلی ممنون میشم اگر راهنماییام کنید 🌷.
سلام من الان استرس دارم درمورد اینکه چطوری درس های خودم رو جمع کنم چون من الان باید برای کنکور تجربی آماده شوم و از طرفی دیگر هم نمی دونم که چطوری درس های نوبت اول رو جمع کنم و اصلا نمی دونم که چه شغلی برازنده منه ولی از هرکه شنیدم میگن توی همه چیز استعداد داری ولی آلان اینکه سوالام که چطوری درس هامو برسونم برای امتحانات و چه کار کنم
سلام علیکم 🌸
ببخشید که مزاحم میشوم. من دانشآموز پایهی یازدهم تجربی هستم.
عزیزان من تا اینجا هیچ مطالعهای نداشتهام و عملاً هیچ درسی را نخواندهام. اما در این مدت، مشغول هدفگذاری، برنامهریزی و انتخاب منابع مطالعاتی بودهام و الحمدلله این کارها را انجام دادهام. حالا تنها چیزی که مانده، شروع واقعی مطالعه و تلاش مداوم است. خودم میدانم خیلی عقبم، اما تصمیم گرفتهام شروع کنم. چند سؤال و دغدغه دارم که لطفاً اگر ممکن است، کامل متنم را بخوانید و با دقت راهنماییام کنید.
✍️ مورد اول:
من در حال حاضر الحمدالله بورسیه حضوری قلمچی هستم.
سؤالم این است که چطور میتوانم به بودجهبندی قلمچی برسم؟ چون وقتی آن را نگاه کردم، دیدم خیلی عقب هستم. واقعاً نمیدانم چطور این فاصله را جبران کنم.
لطفاً اگر ممکن است، بودجهبندی یازدهم تجربی قلمچی را نگاه کنید و راهنمایی کنید من از کجا و چطور شروع کنم تا عقبماندگیام جبران شود.
و ضمن اینکه من منابع و جزوههایم را از برنامه دیوار خریدهام اما هنوز به دستم نرسیدهاند، و همین باعث میشود کمی بیشتر عقب بیفتم چون باید منتظر بمانم تا برسند.
✍️ مورد دوم:
به من گفتهاند علاوه بر برنامهریزی کلی هفتگی، لازم است قبل از شروع هر هفته مشخص کنم که در طول آن هفته چه دروسی را بخوانم و چهقدر تست بزنم.
اما من دقیق نمیدانم از کجا بفهمم در هر هفته باید چند تست بزنم یا چند مبحث را مطالعه کنم؟
به نظرتان بهتر است این برنامهریزی جزئی را هر شب قبل از خواب برای روز بعد انجام دهم؟ یا اینکه به صورت کلی هفتگی تعیینش کنم؟
من می خواهم انشاالله از روزی ۴ ساعت مطالعه شروع کنم و تصمیم دارم هر هفته یک ساعت به آن اضافه کنم.
به نظرتان این روش خوب است؟
چون مثلاً وقتی میخواهم فیلمهای آموزشی رو نگاه کنم (مثل فیلمهای امید مصلایی یا مهدی عزیزی) را ببینم، زمان زیادی میگیرد و عملاً فقط میرسم فیلمها را ببینم و روز بعد تست بزنم.
احساس میکنم با افزایش تدریجی ساعت مطالعه بهتر پیش میروم، ولی دوست دارم نظرتان را بدانم.
✍️ مورد سوم (مدرسه):
در این مدت به خاطر برنامهریزی، هدفگذاری و انتخاب منابع، به مدرسه نرفتهام. فقط سه هفتهی اول سال تحصیلی را رفتم.
نکتهی جالب این است که با وجود غیبتهایم، مدرسه هیچ تماسی با من نگرفته، فقط در اپلیکیشن حضور و غیاب، وضعیت را ثبت میکنند و اگر غایب باشی پیامک برای خانواده میآید.
سال قبل (دهم) اگر حتی یک روز نمیرفتی، بلافاصله تماس میگرفتند، ولی امسال اینطور نیست و برایم عجیب است.
عزیزان برنامهام این است که هفتهای یکی دو روز به مدرسه بروم، اما فعلاً ترجیح میدهم بیشتر در خانه درس بخوانم تا عقبماندگیام را جبران کنم.
با این حال نگرانم که اگر نروم، از نظر مدرسه یا آموزش و پرورش مشکلی پیش بیاید.
من احتمالاً هفتهی آینده برای صحبت با دبیرها به مدرسه میروم تا این موضوع را براشون توضیح دهم.
من قصد دارم در امتحانات مستمر (اگر تا آن زمان آماده شدم) شرکت کنم، و اگر نرسیدم، فقط در امتحانات نوبت اول شرکت میکنم. در حال حاضر چون واقعاً فرصت ندارم، و من در آزمونهای کوچک و میاندورهای معلمها هم شرکت نمیکنم.
از همهی عزیزانی که وقت میگذارند و کامل میخوانند و راهنماییام میکنند، صمیمانه سپاسگزارم و الله تعالی شما را وارد جنت الفردوس کند 🌷.
سلام وقت بخیر..من کلاس دهم رشته ریاضی فیزیک هستم.خب حالا مشکل من اینجاست که درس خوندنو خیلییی دوست دارم و خیلی کنجکاوم ولی بشدتتت آدم تنبلیم..نمیدونم چطور برطرف میشه..بعد آدمیم که مثلا اگه فردا شیمی امتحان دارم فقط دوست ندارم کتابو بخونم چون هم میدونم واسه کنکور کافی نیست هم دلم میخواد بیشتر از بقیه درکم از درس بالاتر باشه..بعد این باعث میشه سرعتم تو درس خوندن خیلی بیاد پایین جوری که به بعضی از درسا نمیتونم برسم..میشه به راهکار بدید
اینجا قراره معادلات عوض بشه.
اینجا قراره خودمونو دوباره خلق کنیم.
نه برای بقیه، نه برای سایز شلوار، فقط برای خودمون. برای بدنی که لیاقتشو داریم.
برای ذهنی که حقشه آرامش، انرژی، شادی! 🧡💥
چه هدفت کم کردنه، چه اضافه وزن گرفتن، چه فرمدهی، چه فقط سالم زندگی کردن—
تو اینجا یه قهرمانی.
قراره کنار همدیگه، روز به روز، انتخابهامون رو آگاهانهتر کنیم
و از آدمِ امروز، یه نسخهی قویتر بسازیم! 🛠️✨
نه شروع سخت، نه پایان قطعی، فقط یه مسیر تازه بهسمت بهتر بودن.
🌟 قوانین این تاپیک:
🔹 اینجا قضاوت نداریم؛ فقط حمایت داریم
🔹 صداقت = قدرت
🔹 هر شب، یک گزارش
🔹 هر لغزش، فقط یه درس جدید
🔹 با خودت و بدنت مهربون باش، ولی جدی باش!
💬 سوالات گزارش شبانهی ما – گزارش قدرتت رو بده:
🥗 امروز برنامه غذاییم چی بود؟ پایبند بودم؟ چی بهتر میتونستم انجام بدم؟
🎯 هدفم رو یادآوری کن! چرا این مسیر رو شروع کردم؟
🧃 چقدر آب خوردم؟ حواسم به بدنم بود؟
🚶♀️ تحرک، ورزش یا حرکت خاصی داشتم؟ چقدر به بدنم فرصت حرکت دادم؟
🔥 نقطه قوت امروزم چی بود؟ (مثلاً نه گفتن به یه وسوسه یا آشپزی سالم)
🧠 حال روحیم چطور بود؟ انرژی، تمرکز، خواب، خلقوخو؟
💭 **وسوسه یا چالش امروز چی بود؟ چطور مدیریتش کردم؟
📚 یه درس یا نکته از امروز: چی یاد گرفتم؟ چی رو میخوام بهتر کنم؟
🌈 یه جملهی قدرتمند برای خودم بنویس (مثلاً: من کنترل رو بهدست گرفتم!)
🏆 نمره امروز از ۰ تا ۱۰؟ (و چرا این نمره؟)
🚀 هر شب که این فرم رو پر کنی، یه قدم نزدیکتری به هدفت!
شاید آروم بری، ولی مهم اینه که وای نمیایستی.
بدنت، ذهنت، آیندهت… همه منتظرن تو براشون بجنگی ✊
و تو تنها نیستی… اینجا یه ارتش از آدمهای با ارادهس.
هر شب با هم، هر روز قویتر.
پس اگه آمادهای بنویس:
💬 «شروع کردم! این پروژه برای منه!»
و اجازه بده مسیرت با افتخار ثبت بشه ✨
پ.ن: اسپم ممنوع
راهنمایی در برنامه ریزی
سوال مشاوره ای
13
دیدگاهها
6
کاربران
373
بازدیدها
4
Watching
-
-
سلام وقت بخیر. من تازه راه ابریشم ۲ رو خریداری کردم اما نمیدونم چجوری برنامه ریزی کنم که خودمو برسونم به برنامه. ممنون میشم راهنماییم کنید❤
-
-
Galadriel تا ۷ مهرماه وقت دارم خودمو برسونم.
تعداد فیلما :
ریاضی :
پیله ها : ۲۸ گام
تابع : ۶۴ گامزیست :
پیله : ۲۲ گام
تدریس : ۱۱۱ گامفیزیک :
پیله : ۱۷گام
تدریس: ۱۰۶ گامشیمی:
پیله : ۲۸ گام
تدریس : ۵۸ گام -
Galadriel تا ۷ مهرماه وقت دارم خودمو برسونم.
تعداد فیلما :
ریاضی :
پیله ها : ۲۸ گام
تابع : ۶۴ گامزیست :
پیله : ۲۲ گام
تدریس : ۱۱۱ گامفیزیک :
پیله : ۱۷گام
تدریس: ۱۰۶ گامشیمی:
پیله : ۲۸ گام
تدریس : ۵۸ گامEllahe
فقط همون مورد ۱۱۱تایی کافیه تا بگم نمیشه تا هفت مهرتو باید تست هم بزنی مرور کنی نکته برداری
نکه همش فیلم ببینی
ی برنامه منطقی بریز -
Galadriel تا ۷ مهرماه وقت دارم خودمو برسونم.
تعداد فیلما :
ریاضی :
پیله ها : ۲۸ گام
تابع : ۶۴ گامزیست :
پیله : ۲۲ گام
تدریس : ۱۱۱ گامفیزیک :
پیله : ۱۷گام
تدریس: ۱۰۶ گامشیمی:
پیله : ۲۸ گام
تدریس : ۵۸ گامEllahe
عزیزم این برنامه ریزی خیلی زمان میبره
شما باید براساس شناختت از خودت براساس اینکه تو ی روز چقد میتونی مبحث جدید ببینی و اینا
اینارو تقسیم کنی
مثلن بگی تا اسفند انقد روز مونده باید انقد فیلم ببینم
تقسیم بندی کن و نگاشون کن و نکاتشونو یادبگیر
همزمان باید از کتاب های دیگه هم تست کار کنی حتمامژده ای دل…🌱💚
-
Ellahe
عزیزم این برنامه ریزی خیلی زمان میبره
شما باید براساس شناختت از خودت براساس اینکه تو ی روز چقد میتونی مبحث جدید ببینی و اینا
اینارو تقسیم کنی
مثلن بگی تا اسفند انقد روز مونده باید انقد فیلم ببینم
تقسیم بندی کن و نگاشون کن و نکاتشونو یادبگیر
همزمان باید از کتاب های دیگه هم تست کار کنی حتما
