شروع یک نظام قدیمی

[بابونــــه]

@هویججج
باید سکوت کردن رو تو چنین موقعیتایی یاد بگیری و تمرین کنی...
جاهایی که عصبی شدی
فقط هم محدود به سکوت کردن نشه، کنترل زبان بدن و حرکات چهره
ممکنه سکوت کنی اما چهره ت حرف بزنه، و این باعث برانگیخته شدن عصبانیت طرف مقابل بشه
در نهایت باید اینو بدونی که پاسخ دادن به اینجور شرایط تو رو از لحاظ روانی در فشار و تنگنا قرار میده و تنش درست میکنی واسه خودت که تهش هم مشکلات جسمانیه...
و در آخر جواب ندادن گاهی بهترین جوابه!
و در مورد اینکه کسی چیزی رو نمیفهمه و باید براش تکرار کنی نمیدونم نظری ندارم

[Narges_]

@هویججج خواهش میکنم

[Narges_]

@هویججج همین که بعد ۲ ماه به این نتیجه میرسی که میتونسته حق با نویسنده باشه یعنی باید زمان بدی
و میگم میتونی این تمرین رو داشته باشی
شاید جواب بده

[Galadriel]

@هویججج
بزرگ میشی خوب میشه سخت نگیر

[هبیج]

بابونــــه در من یه آدم بی تربیتم گفته است:

ممکنه سکوت کنی اما چهره ت حرف بزنه، و این باعث برانگیخته شدن عصبانیت طرف مقابل بشه

آره میگن وقتی عصبانی میشم خیلی قیافه ام ترسناک میشه

[هبیج]

Narges_

[هبیج]

Narges_
باشه چشم

[هبیج]

Galadriel
نه من آدمایی رو میشناسم که ۴۰ سالشونه ولی همینطورن
من از الان باید تمرین کنم چون بعدا که جز ویژگی ثابت من شد سخت میشه تغییرش داد
دوم اینکه من آدم شدیدا اجتماعی هستم پس لازمه روی اخلاقم کار کنم
و اینکه من دوست دارم از اون دکتر گوگولی های خوش اخلاق باشم از اونا که از توی جیب شون ابنبات درمیارن میدن دست بچه ها🥲
ولی فعلا یه سگیم که ...

[هبیج]

یه سری آدما وقتی کنارشون میشینی حتی بدون اینکه حرف بزنن یه هاله انرژی دارن بهت حس آرامش میدن
مثل پری ها میمونن
لعیا زنگنه توی فیلم در قلب من رو یادتونه ؟
من انقدر از اینجور آدما خوشم میاد
پر از لطافت و آرامشن

[هبیج]

حتی صداشون پر از آرامشه
شمرده شمرده صحبت میکنن
همیشه خونسردن
بهترین راه حل ها رو پیدا می‌کنن
خانمه رفتار میکنن
Like a real lady

[Narges_]

@هویججج بی بلا

[Zahra.HD]

@هویججج ‌کار خوبی میکنی

[ma.a]

@هویججج من هم اعصاب ندارم
و حوصله

[هبیج]

خوبه جمع جمعه بی تربیتاست

[هبیج]

‏تا آخر این فصل الگوی اخلاقیم مریم امیرجلالیه

[E.B.BUTTERFLY]

@هویججج

[1111]

@هویججج

اولاً باید ارزش خودتون رو متوجه بشید
اون وقت حتی حاضر نمی شید با هر کسی بحث کنید ...
ثانیاً خوب فکر کنید که با رفتارتون چی میتونید به دست بیارید ؟!
مثلا اگه پرخاش کنید ممکنه پیروز نبردِ بحث و جدل بشید اما یه دختر غرغرو و خیره سر نشون داده میشید اما اگر بزرگ منشانه بر خورد کنید با قضیه ، یک شخصیت کاریزماتیکی نشون داده میشید که خیلی ها اخلاقاً می خوان شبیه شما بشن ...
ثالثاً به جِبِلَت خودتون خوب نگاه کنید ...
این طور که من از شما شناخت پیدا کردم به نظرم جبلته هویج خانم پر از مهربونی ، هیجان ، عاطفه ، احساسات گوناگون و فراوان ، دوستی و البته شیطنت هست و همین طور کم صبر هم هستید که باید این همه احساست مدیریت بشه در شما و یک کسی که بر اساس جبلتش خروجیش میتونه بشه یک فردی که خوش اخلاقه چطور الکی الکی خودش رو بد اخلاق جلوه بده ؟!
کسی که میتونه با حس شوخ طبعیش کمک کننده باشه ، بی ملاحظه جلوه داده بشه ...
کسی که میتونه کاریزماتیک باشه ، غرغرو نشون داده بشه ...
کسی که میتونه با حس دوستی طلبیش و ایثارش از خود گذشتگی کنه ، یه آدم خودخواه جلوه داده بشه ...
کسی که میتونه خیلی چیزا ها رو داشته باشه ...
شما میتونید در عین اینکه حالِ خودتون بده حال دیگران رو خوب کنید ..‌.
شما میتونید دل به دله بچه ها بدید چون دلی سرزنده و شاداب دارید ...
شما میتونید طرفدار حق باشید در عین حفظ ادب و متانت ...
شما میتونید با سنگین رنگین بودنتون نگین مجلس ها باشید ...
شما می تونید با رفتار بزرگوارانه ، آرامشتون رو در زندگیتون بیشتر کنید ...
حالا تصمیم بگیرید که میخواید این هویج خانم باشید که گل سر سبد مجالسه و به خوش مَنِشی و خوش خلقی زبانزده یا اون هویخ خانم باشید ؟
رابعاً دست آورد ها و از دست داده های یک تصمیمتون رو مرور کنید و در یک دفترچه یادداشت کنید
در این قضیه وقتی ببینید که این راه بحث کردن و پرخاش کردن دست آورده زیادی براتون نداره و به جاش خیلی چیزا از دست میدید ، با نوشتن ، مرور کردن و فکر کردن بهش ذهنتون فیلتر میشه و سوق داده میشید به راه صبر و آرامش
خامساً شرایطتون رو عرضه کنید به نفستون ...
هر چی نفستون گفت بر عکس عمل کنید ...
نفس آدم اون حالت دم دستی رو انتخاب می کنه پس انتخابش غلطه
حالا ببینید انتخاب دم دستی هویج خانم چیه ؟! پرخاش یا صبر ؟!
پرخاش راحت تره ... اما شما اگه میخواید پیشرفت کنید باید خودساخته و اهل تلاش باشید و با خودتون مبارزه کنید ، پس راه سخت تر که صبر هست رو باید انتخاب کنید .
سادساً خوندن زندگینامه ی افراد بزرگ که سرشون به تنشون می ارزه و وجودِ وجودیشون رو توسعه دادن میتونه کمک کنه تا ترغیب بشید و راحت تر ادامه بدید
سابعاً کاری نکنید که مجبور به عذر خواهی بشید ...
این حدیثه امام حسین (ع) هست
چون با عذر خواهی زیاد و الکی از دیگران ، شخصیتتون ذره ذره زیر سایه میره
پس مواظب این موضوع باشید

ببخشید که زیاد شد
مرسی که تحمل کردید
ان شاءالله که روز به روز پیشرفت کنید و از آدم های لول بالا باشید

[هبیج]

1111
سلام
خیلی ممنون خیلی پیام قشنگی بود
چشم
تک تک جملات رو تو ذهنم ذخیره میکنم