شب درس خوندن😑
-
Mahdi1396 بببین قبل از اینکه شروع کنی ب درس خوندن توی ی کاغذ یا دفتر هر چییی ک تو ذهنته رو بنویس یعنی خالی کنن تو اون بازه زمانی ک درس میخونی ب هیچی فکر نکن هر فکر مزاحمی ک امد تو سرتت زود بنویسشش بعدش ی مدتت خودتو ب سحر خیزی عادت بده اب سرد خیلی تاثیر داره دستو صورتتتو با اب سرد بشور ی روزز بشین کامللل بخاببب تا خستگیت در بره بعدش شروع کن ب درس خوندنن و شبا ساعت مشخصی بخابب بزاربدنت عادت کنه من خودم وقتی گوشی میزارم رو زنگ باعث میشه کسل شم الان ی مدته عادت کردم خودم ی ساعت مشخص بیدار میشم بعد اینکه از خواب بیدار شدب سریعا شراغ گوشی نروو شبام وقت خواب اصلا با گوشی ور نرو مغزتو خسته میکنه تا میتونی از گوشی دوری کن
-
شاید خنده دار باشه اما واقعا شبایی که نمیتونی درس بخونی یه سیب بخوری خیلی تاثیر داره تست کردممیگم
-
اینا همش سر تنبلیهالان من دارم کامنت میزارم میتونم درس بخونم اما حالشو ندارم