@alireza-aminipour
سلام
منم این مشکلو داشتم
مخصوصا تو درسای عمومی و زیست
یکی از راهکارا اینه ک با صدای بلند درس بخونی
من خودم این روشو انجام میدادم و واقعا نتیجه داد
الانم هروقت حواسم پرت میشه ی نصفه دادی میزنم با متن کتاب سر خودم و دوباره ب همون روال مناسب برمیگردم
ی چیزی مث داد زدن دبیرا سر کلاسه ک ی هو برمیگردی به جو کلاس
A
