آلاخونه

Sarah Ghanaatiyan عاااام الان که هیچی
فک کن الان یه دفعه ای برم بگم چرا ولم نمکنین چرا نمیزارین برم

نه الان که نمیگم
هرموقع بحثش پیش بیاد یا یه بگو مگو ای بشه به هرحال
امشبم یه بحث کوچولو کردم اما خب امیدوارم کسی از دستم ناراحت نشه...

Sarah Ghanaatiyan ولی هر راهکاری ارزش امتحان کردن رو داره

Sarah Ghanaatiyan بلههههه
اما یه چیزی
اونا خونه ما نمیان
من هرشب مجبورم برم خونش پیشش بخوابم
خدااااایا

Maryam Nateqi

Maryam Nateqi بله باید راهش پیدا بشه فقط امیدوارم دیر نشه

Maryam Nateqi بله دقیقا به خاطر افکار قدیمی
کلا پایه کار ما خرابه
از اولش همون افکار قدیمی همه چیرو خراب کرد

Sana Asadi 1 اتفاقا من خیلی میخندم
ولی منظورم اینه به هرحال باعث فکر مشغولی میشه هرچند هم خودت نخوای و منظورم این بود تایم واسه اینکارو نداریم

Sana Asadi 1 بله درست میگین اما خب ما تایمی نداریم امسال که واسه این مسائل تلف کنیم

Roshan Gh متاسفانه توی همین مرحله موندم

Maryam Nateqi بزرگترن اما فک کنم زیادی بزرگترن
به خاطر سن بالا و ....
اما واقعا درک نمیکنن
بعضی وقتا واقعا نمیدونم باید چیکار کنم دیگه

Roshan Gh اره واقعا ، اگه میتونستیم کر و کور باشیم خیلی جلوتر بودیم
اگه هرچی میشد نمیخواستیم سر در بیاریم

به قول یکی از معلمامون باید به من چه و به تو چه گفتن رو یاد بگیریم
یه داستان میگفت
میگفت: یکی اومد به یه مرده ای گفت تو کوچهٔ شما دارن جهیزیه میبرن، مرده گفت به من چه
بعد اون یکی گفت دارن میبرن تو خونه شما
مرده گفت به تو چه!

واقعا این داستان جزو قشنگترین ها بوده واسم
خیلی وقتا تلاش کردم بهشون بگم یاد بگیرین این کارو
به من چه گفتن رو یاد بگیرین
اما کو گوش شنوا....!!!؟

Arshia Yazdian همشو بده

Morteza Seyfi mehro نه من اصن اهمیت نمیدم که چی‌میگن اما هرچی هم باشه وقتی یه حرفی رو میشنوی یا یکی یه چیزی میگه اعصابت میریزه بهم درگیر میشه فکرت

سلام
امیدوارم که حالتون خوب باشه
یه مشکلی که شاید یه سریمون و یا خیلی هامون باهاش مواجهیم ، خب ....
ادمای اطرافمون!
حالا واسه یکی مامان باباس
واسه یکی مامانبزرگ خواهر برادر
مهم نیست کیه ، مهم اینه که دائم با شما در ارتباطه و فقط باعث اعصاب خوردی میشه
و خب دست خودشون هم نیست
بالاخره عادت شده واسشون و ما این وسط میشیم کسی که باید اعصابش خورد شه و گاهی اوقات پنج دقیقه گاهی اوقات یک ساعت گاهی اوقات پنج ساعت گاهی اوقات دو روز و گاهی اوقات شاید یک هفته فکرمون رو درگیر کنن سر یه سری مسائل حالا چه مهم باشه چه نباشه
این وسط قربانی استرس ماییم
امسال سال کنکور منه
و نمیدونم با این افراد باید چیکار کنم
نمیتونم ازش دور باشم
نمیتونم اصن طرفش نرم
بالاخره حداقل چند روز یه بار یا گاهی اوقات هرشب میبینمش(پدر و مادر منظورم نیستا)
خب این فکر درگیری واقعا باعث اتلاف وقتم میشه
اگر پیشنهادی دارین یا اگر قبلا این مشکلو داشتین خوشحال میشم باهم یه درد دلی کنیم و پیشنهاد ها و راه حل هاتون رو بشنوم...️

@first امسال میرم دوازدهم

r sh خب بعد از چی ازمون بدم اخه چیزی هنوز نخوندیم که
اصن آدم نمیدونه چیکار کنه

بچه ها توی تابستون هم لازمه ازمون بدیم؟

Shqw yeqq منم دارم با این مشکل دست و پنجه نرم میکنم البته مثلا من ساعت هفت میخوام شروع کنم اما تا هشت خوابم
خب به نظرم مهم ترینش خواب شب هست
اگه مث من عادت داشتی که شبا دیر بخوابی و ...
سعی کن زودتر بخوابی
مثلا اگه هرشب یک میخوابیدی امشب دوازده و نیم بخواب
شب بعد دوازده شب بعد یازده و نیم
و سعی کن یه جوری باشه که دیگه یازده شب بتونی بخوابی
واقعا خیلی کمک میکنه
البته در طول روز سعی کن نخوابی و هنگام ظهر در حد بیست دقیقه یا سی دقیقه فقط یه استراحت کوچولو در حد دراز کشیدن که فقط مغزت استراحت کنه
و یه چیز دیگه هم راستی بگم
مهمترین تایم خواب ساعت یازده تا دو شب هست
یعنی خواب اصلی توی این تایمه
یعنی مثلا اگه شما ساعت سه شب بخوابی تا ده صبح اصلا فایده نداره اما اگه ساعت یازده شب تا چهار صبح بخوابی به نظرم میتونی پر انرژی باشی اون روز رو چون تایم اصلی استراحت و خواب شب بین ساعت یازده تا دو شبه
و یه نکته مهم تر که خیلیامون درگیر هستیم
و واقعا نتونسم من کنترلش کنم
قبل از خواب اصلا سر گوشی نرین
یعنی اصن گند میزنه به خواب شب
چون نور آبی صفحه گوشی باعث میشه اصن خواب از سر ادم بپره

پس سعی کنین تا میتونین موقع شب که وقت خوابتونه سمته گوشی نرین

شرمنده طولانی شد امیدوارم بتونه کمک کنه بهمون

متاسفانه من یه چیزیو متوجه نشدم
توی داشبورد دقیقا چیکار میکنیم؟ یعنی میدونم روی برنامه بهمون فیلما رو میده ها اما یکمی واسم مبهم بود و فک میکنم نفهمیدم هنوز باید چیکار کنیم و چیکار میکنه
یکی یه توضیحی میده؟

وجیهه پهلوان من حدود یه هفتس که گفتم ولی هنوز هیچی️