سلام من از همون اول آغاز تحصیلمم این مشکل رو داشتم که نمیتونم تمرکز کنم و بشینم درس بخونم و هروقت میخوام بشینم سر درسام حواسم به چیز های بی مورد پرت میشه یا اصلا نمیتونم تمرکز کنم و سر همین اعصابم خیلی خورد میشه و کلی عقب افتادم از درسم واقعا هم نمیدونم چیکار باید بکنم فکرم موقع درس اصلا توی درس نیست
D
dark_hell 74
@dark_hell 74