Taha Yousefzadeh سلام شب بخیر به نظرم استرس در این مقطع که روز به روز به کنکور نزدیکتر میشیم طبیعیه اگه این استرس مانع از عملکرد وبازده مثبت نشه تازه خیلی هم مفید چون میشه یه عامل واسه حرکت و پیشروی درضمن اگه ازعملکرد خودت راضی هستی دیگه چیزی مهم نیست و من اطمینان دارم بعد از کنکور قطعا حسرت نمیخوری چون فارغ از نتیجه همه تلاشت رو کردی.موفق باشی
Fatemeh Amiri 4
دیدگاهها
-
-
Fatemeh Amiri 4 راه دوم اینه که قبل از هر وعده مطالعاتی کاملا مشخص کنی که چقدر تایم میخای برای اون وعده بزاری و چه مبحثی میخای بخونی و باتوجه به این موارد برای خودت جایزه(اگه انجامش دادی) یا تنبیه (اگه نتونستی کاملا انجامش بدی )درنظر بگیری این روشی که من از تعدادی از رتبه برترها شنیدم
-
سلام شب بخیر به نظر من قبل از هر وعده مطالعاتی یه کاغذسفید جلوت بزار و تمام افکارت رو روی اون بنویس تا ذهنت خالی شه خیلی خوبه خود من ازش استفاده میکنم.امیدوارم مشکلت حل شه
-
Sadegh Abbasian خیلی ممنون که جواب دادین برای من دانلود نمیشه در واقع کلمات همگی سیاه رنگ هستن گوگل کردم دانلود کردم عین همون رو ممنون
-
سلام وقت بخیر خیلی ممنون بابت معرفی این روش انشالله پیروز و سربلند باشید ببخشید من اون فایلی که گفته بودین میذارید تاپرینت بگیریم رو پیدا نکردم میشه لطف کنید و دوباره بذاریدش همچنین نمونه پرشده هم نبود.ممنون
-
هوالشافی
چالش روزسوم
خواب۳۰:..
بیداری۴:۴۵
به جای حسرت و اندوه برای عدم موفقیت هلی گذشته با گرفتن تصمیم و اراده ی قوی جبران کن. امام هادی(ع) -
سلام شب بخیر ممنون خیلی خوب بود انشالله موفق و پیروز باشید
-
بنام حضرت حق
روز دوم چالش
خواب۱:۳۰
بیداری۴:۴۵ -
Sadegh Abbasian سلام
تکنیک پومودورو
۴پارت مطالعاتی ۲۵دقیقه ای که بعد از هر سه پارت اول ۵دقیقه استراحت میکنی و بعد از پارت چهارم۲۵ دقیقه استراحت کن.امیدوارم خوب توضیح داده باشم -
سلام
من هستم یاعلی -
بنام خدا
روز اول چالش
خواب۰۰:۰۰
بیداری۴:۴۵ -
سلام میشه لطف کنی جزوه بر بزاری ممنون
نگرانی و استرس
کمبود تمرکز
کمبود تمرکز
تایم باکسینگ خدای روش های برنامه ریزی!
تایم باکسینگ خدای روش های برنامه ریزی!
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
پومودورو ، راهکاری برای رفع خستگی و کسلی!
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
کسلی و بیحالی:(
کسی ک در دو ماه نتیجه گرفت
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
جزوه ی چاپ شده زیست راه ابریشم