سلااام
برنامه امروز:

Hlmi Eyt
دیدگاهها
-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱۲
بیداری: ۸🙄 قشنگ جبران کردم -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۶:۳۰
جمعا ۶ ساعت -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلاام
برنامه دیروز کم و بیش انجام شد🤧
برنامه امروز بعد از امتحان زیبای انشا:

-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلاام
بعد دو روز نیمه تنبلی😂🤧:

-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلاام
۱۰/۱۲
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۶
جمعا ۵:۳۰۱۰/۱۳
خواب: ۱۲:۱۵
بیداری: ۶/۵ هوشیار بودم ولی چشام باز نمیشد😑😂 تا ۷:۳۰
جمعا ۷ ساعت تقریبا -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلاام
دیروز یاادم رفت اصن بیام الاخونه🤧
ولی برنامه امروز:

-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۷:۳۰😑
بعدازظهر ۳۰ دقیقه
جمعا ۷:۳۰ -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلاام
برنامه امروزم:

و همچنان تعطیل شدن امتحان 😂✌️ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلاام
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۷
ظهر هیچی
جمعا ۶:۳۰ -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلاام
برنامه دیروزم قابل قبول بود چون امروز امتحانم تعطیل شد🙄😁برنامه امروز:

-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلاام
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۷
بعدازظهر هیچی
جمعا: ۶:۳۰ -
عدم تمدکزعباس زنگارکی
سلام
من بعضی اوقات وقتی این شکلی میشم در حد چن تا سوال یا حالا چنتا پاراگرافی که دارم کار میکنم رو بلند برا خودم توضیح میدم اینجوری مغزم سر درسهیا مثلا به خودم میگم الان وقتش نیست و روی کاغذ مینویسم برای بعد
اینجوری مغزو شرطی میکنی هرچیزی زمانی داره -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلام
برنامه امروز:

از دیروزم در حد ۵۰ درصد راضی بودم😑
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلاام
خواب: ۱۲
بیداری: ۷🙄
ظهر هیچی
جمعا ۷ ساعت -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلاام
برنامه های امروز تقریبا ۷۰ درصد انجام شد
برنامه فردا:

-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱۲
بیداری: ۶:۱۵
بعدازظهر هیچی
کلا ۶ ساعت و ربع : -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سلاام شب بخییر
منم هستم ایشالا از فردا

اینم برنامه فردا تقریبی😬
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۷:۳۰
بعدازظهر: ۱ ساعت (من که چیزی یادم نمیاد🤔😂)
جمعا ۸ ساعت -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱۲:۱۵
بیداری: ۷:۳۰😶
بعدازظهر هم هیچی
جمع ۷ ساعت و ربع