آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

اگر کسي آمد و به شاخ و برگ باورهايت تبر زد نترس،
چون دستش به ريشه ات نمي رسد.
از همان جا که قطع شدي جوانه بزن، رشد کن ، رشد کن و بزرگ شو تو عظيم تر از آني که مي انديشي.

می توانی فریاد بکشی، یا [حتی] گریه کنی، اما تسلیم نشو.

دیگران را رقیب خود قرار ندهید.
خودتان ، حریف خود شوید.
مطمئن باشید در هر مبارزه شگفت زده خواهید شد.

تلاش کنید
تا اسطوره هایتان
تبدیل شوند به رقیبانتان

@m-an در همه آنچه براي شروع و موفقيت لازم هست گفته است:

مقاله بسيار خوبي هست حتما مطالعه كنيد
%(#ff006a)[هدفگذاری موثر؛ از رویا تا واقعیت]

هدفگذاری به زندگی شما جهت می دهد. برای دست یابی به برخی از دستاوردها یک عمر و برخی دیگر یک روز زمان نیاز است. همیشه شروع کارهای بزرگ سخت است اما با برنامه ریزی می توانید به همه چیز دست یابید. در هدفگذاری باید به نکاتی توجه داشت که در ادامه آمده است:

%(#ff007b)[روش اول: تعیین اهداف دست یافتنی]

%(#00eaff)[هدف زندگی تان را تعیین کنید]

از خودتان بپرسید که چه چیزهایی از زندگی می خواهید؟ خود را در سال آینده یا چند سال آینده کجا می بینید؟ جواب می تواند گستره ی زیادی از خواسته ها را پوشش دهد. مثلا «می خواهم خوشحال باشم»، «می خواهم به مردم کمک کنم»، «می خواهم کتاب بنویسم» و ...

%(#00eaff)[اهداف بزرگ را به اهداف کوچک تقسیم کنید]

به کار، وضعیت مالی، خانواده، تحصیلات یا سلامت تان فکر کنید و ببینید چه تغییراتی باید در آنها بدهید یا چه کارهایی باید بکنید که بهبود یابند؟ دقیقا آنچه می خواهید در 5 سال آینده بدست بیاورید را مشخص و تصویرسازی کنید. سپس رویکردهای لازم برای رسیدن به آنها را تعیین کنید.

مثلا برای هدف «می خواهم خوش اندام شوم»، «می خواهم غذاهای سالم تری بخورم» می تواند یکی از هدف های کوچک آن باشد.

%(#00eaff)[اهداف کوتاه مدت بنویسید]

حالا که می دانید چه می خواهید، باید برای رسیدن به آن مهلت زمانی منطقی بگذارید. (اهداف کوتاه مدت نباید بیش از یک سال باشند). زمانیکه اهداف تان را می نویسید بیشتر از قبل به آنها پایبند می مانید.

مثلا برای خوش اندام ماندن، هدف شما می تواند خوردن سبزیجات بیشتر و دویدن 5 کیلومتر در روز باشد.

%(#00eaff)[هدف تان را بشناسید]

دلیل هدف تان را به خوبی بدانید. از خود بپرسید: آیا این کار ارزش دارد؟ آیا الان زمان خوبی برای این کار است؟ آیا همان کاری است که نیاز من را برطرف می کند؟

مثلا هدف کوتاه مدت سلامتی می تواند 6 ماه ورزش باشد. از خود بپرسید: آیا این هدف به هدف بزرگ شما که شرکت در دو ماراتن است کمک می کند یا خیر؟ اگر چنین نیست حتما آن را به هدفی تغییر دهید که به هدف بزرگ تر شما کمک می کند.

%(#00eaff)[اهداف تان را هر چند وقت یک بار بازبینی کنید]
ممکن است هدف های کوچک به پیشروی در مسیر رسیدن به اهداف بزرگ کمکی نکند از این رو لازم است هر چند وقت یکبار ارزشمندی اهداف کوتاه مدت و ارتباط آنها با هدف عالی تان را بررسی کنید و در صورت لزوم آنها را تغییر دهید.

مثلا زمانی که هدف شما «برنده شدن در مسابقه ی ماراتن» می باشد، در ابتدا با 5 کیلومتر دویدن در روز شروع کرده و ماه ها به آن پایبند بوده و دیگر به خوبی از پس آن برمی آیید، باید آن را به 10 کیلومتر افزایش دهید و پس از آن نصف مسیر مارتن و نهایتا یک ماراتن نه اینکه بر همان 5 کیلومتر در روز باقی بمانید.

%(#ff0084)[روش دوم: استراتژی های هدفگذاری موثر]

%(#00eaff)[اهداف تان را به خوبی مشخص کنید]

در هدفگذاری باید در مورد هر هدف سوال های چه چیز، چه کس، چه وقت و چرا را جواب دهید.

مثلا برای هدفی مانند «باز کردن کسب و کار»، هدف کوتاه مدتی با عنوان شرکت در کلاس فروش را تعیین کرده اید. جواب سوال چه کس: من، چه چیز: شرکت در کلاس فروش، کجا: آموزشگاه محله، چه وقت: هر شنبه به مدت 5 هفته، چرا: برای آموزش دیدن نکات لازم فروش که برای موفقیت در کسب و کارم ضروری است، می تواند جواب شما باشد.

%(#00eaff)[اهداف قابل اندازه گیری تعیین کنید]

برای ارزیابی پیشرفت مسیر باید اهداف تان قابل اندازه گیری باشد. مثلا «من می خواهم بیشتر پیاده روی کنم» هدف قابل اندازه گیری نمی باشد. اما «من می خواهم 16 بار دور زمین بسکتبال راه بروم» هدفی کاملا مشخص و قابل اندازه گیری است.

مثلا شرکت در کلاس آموزشی فروش قابل اندازه گیری است چون تعداد جلسات و ساعات آن از قبل معین شده است.

%(#00eaff)[اهداف واقع بینانه تعیین کنید]
اید نسبت به اهدافی که مشخص می کنید ایده آل گرایانه رفتار نکنید بلکه با واقع گرایی همه ی جوانب آن را در نظر بگیرید. مثلا اگر نه به کتاب خواندن علاقمندید و نه می دانید چگونه باید کسب و کاری را به راه بیاندازید، اشتباه محض است که هدف تان ایجاد یک کتاب فروشی باشد. زیرا احتمال موفقیت شما در آن نزدیک به صفر است.

%(#00eaff)[اولویت بندی کنید]

ممکن است اهداف زیادی داشته باشید. از این رو باید اهم آنها را در اول گذاشته و بقیه ی اهداف را به ترتیب اهمیت بعد از آن بنویسید. مثلا اگر هدف تان ایجاد یک کتاب فروشی است قبل از اینکه نوع کتاب هایی که باید بخرید را مشخص کنید، باید مجوز کار را کسب کنید، سپس به دنبال وامی برای خرید مکان باشید.

%(#00eaff)[پیشرفت تان را ارزیابی کنید]

دفتری برای نوشتن ارزیابی ها و میزان پیشرفت تان داشته باشید و به هنگام انجام دادن یکی از اهداف کوتاه مدت به خود جایزه بدهید. این کار باعث می شود انگیزه ی ادامه ی مسیر را از دست ندهید.

اگر خودتان نمی توانید این کار را کنید از یکی از دوستان تان بخواهید که به هنگام سستی، همیشه شما را به مسیرتان برگرداند. مثلا اگر به تنهایی پیاده روی نمی کنید از دوستی بخواهید تا شما را همراهی کند.

البته اندازه گیری پیشرفت تان در باز کردن کسب و کار، کمی سخت است اما با نوشتن همه ی اهداف بزرگ و کوچک و خط زدن به هنگام انجام دادن شان می تواند در ارزیابی آن به شما کمک کند.

%(#00eaff)[پیروزی تان را جشن بگیرید]

زمانی که به هدف تان رسیدید ابتدا جشن بگیرید و در حد توانایی مالی به خود جایزه دهید. سپس تمام مراحلی که طی کرده اید را یک به یک از ابتدا تا انتها بررسی کنید و به دنبال نقاط قوت و ضعف تان بگردید.

مثلا بعد از باز کردن مغازه و فروش اولین کتاب به مشتری، باید جشن بگیرید.

%(#00eaff)[مدام برای خود هدف تعیین کنید]

کافی است یکبار این مراحل را به خوبی انجام دهید، سپس به طور خودکار برای همه ی مراحل زندگی تان هدف تعیین می کنید و اینگونه بهترین بهره وری را از زمان تان خواهید برد.

مثلا اگر کتاب فروشی تان موفق شد به گسترش آن فکر کنید یا در کنار آن کافه کتاب بزنید یا کلاب های کتاب خوانی برقرار کنید تا مشتریان بیشتری را به خود جذب کنید.

منبع
digiato

خیلی خوب بود
ممنون

تمام مسیر های منتهی
به موفقيت،
از پل سخت کوشی
عبور می کنند.

ادمین
@M-an
اگه امکانش هست پستای اضافی رو پاک کنید
تا تاپیک اقاسهراب منظم باشه
چون به نظرم این موضوع موضوع خیلی مهمیه
ممنون

@zahra-m1999 در بیا pv تا بهت بگم گفته است:

iam ممنون همین طور 🌼🌼🌼🌼🌼 ناراحت نباشید ازهم یاس و شما هر دو محترمید

نه من ناراحت نیستم عزیزم
ولی کسی حق نداره با من اونجوری صحبت کنه
من فقط گفتم پستاتون به این تاپیک مربوط نمیشه
ایشونم میتونست مودبانه بگه راجع به همین موضوعه

@zahra-m1999 در بیا pv تا بهت بگم گفته است:

خواهش می کنم تمومش کنید شما یکم لحن نوشته تون تند بود یاس ناراحت شد دیگه کش دادن نداره

من حرفی دیگه ندارم
موفق باشید:)

@dr-yassi در بیا pv تا بهت بگم گفته است:

iam
مودبم قبل ازاینکه باشما هم صحبت بشم ...میفهمین؟؟
نبینم سرخوردی هشدار بدین....اونم به بزرگترازخودت

بحث کردن با احمق؛
مثل کشتن پشه
روی صورت خودته،
شاید پشه رو بکشی یا نه
اما در نهایت حتما یه سیلی
به صورت خودت زده‌ ای...!

@zahra-m1999 در بیا pv تا بهت بگم گفته است:

iam اشتباه تگ شدید منظورم بهیاس بود که تگ کرده بود وگفته زهرا چی گفتی تازه 😐😐😐😐

اشکالی نداره:)

@dr-yassi در بیا pv تا بهت بگم گفته است:

iam اشتباه تگ کرد
شما هی گیرنده

من گیر ندادم
شما بهتره مودب باشی

@zahra-m1999 در بیا pv تا بهت بگم گفته است:

iam من ؟؟؟!!! چی شده خب بگید بدونیم

ببخشید من چیرو باید به شما بگم ؟؟!!!!!!!

چرا پستای نامربوط میفرستید؟

sohrab در بیا pv تا بهت بگم گفته است:

یکی که انجمن رو باز می کنه داره صفحه رو می خونه می بینه توش نوشتن بیا pv بهت بگم، خود شما می تونی اعتماد کنی ؟

معلوم که نه، معمولا وقتی می خواهیم تحت قضاوت و بررسی دیگران قرار نگیریم میگیم بیا pv اسمش رو هم میذاریم کار خصوصی، راز و... :smiling_face_with_smiling_eyes:

ما دوست داریم از دانش-آموزان-آلاء در حد توانمون پاسداری کنیم و کمشون کنیم به هدفشون برسند و استعدادهاشون شکوفا بشه، حالا چه مهندسی و پزشکی و... چه نجاری و ...
لذا وقتی می بینیم یکی هی میگه بچه ها بیایید pv می ترسیم، نگران می شیم نکنه ....

از طرفی معتقدیم با آدم بزرگ ها سر و کار داریم، مهدکودک که نداریم، یه جمعی از عزیزان دبیرستانی و فارغ التحصیل و دانشجو داریم، پس قشنگ نیست و نباید هم بیاییم کسی رو مجبور کنیم باید همه اینجا بهمون خوش بگذره

پس حالا شما بگید چطوری از رفقامون مراقبت کنیم ؟

من نمیدونم برداشتن چت خصوصی کار درستیه یا نه بنابراین نمیتونم نظری راجع به برداشتن یا برنداشتنش بدم
نظر من اینه کاربرا باید اگاه باشن تا خدایی نکرده کسی نتونه ازشون سوء استفاده کنه
سوءاستفاده منظورم در تمامی موارده حتی سوء استفاده از زمان اون شخص و باعث بشه اون شخص وقتش رو هدر بده و ذهنش رو از درس منحرف کنه
به نظر من سعی کنید تا میتونید از چت خصوصی استفاده نکنید خصوصا با جنس مخالف مگه سوالتون درسی نیست؟پس تو عمومی بپرسید حتی با هم جنسهای خودتون هم تو عمومی صحبت کنید چون باعث میشه وقتتون هدر بره و الکی راجع به مسائل حاشیه صحبت کنید و یهو میبینید چند ساعته دارید بی خودی چت میکنید و بعد یه مدت میبینید به اینترنت و چت معتاد شدید وقتی هم با جنس مخالف چت میکنید اگه اگاه نباشید یه وابستگی به وجود میاد که اشتباها اسمش رو میذارید عشق و کلا از درس و زندگی عقب میفتید
یه نگاه به پستای بچه ها بندازید همشون عاشق شکست خورده ان هیچ کدوم به جایی نرسیدن فقط وقتشونو هدر دادن و آسیب های رو حی دیدن و حتی جسمی میدونید اشعه کامپیوتر چقدر به جسم ما اسیب میزنه
آلاء میتونه مارو به اوج موفقیت برسونه به شرطی که ما این اشتباهات رو نکنیم
و لازمش آگاهیه, اگاهی استفاده از فضای مجازی
من یه تاپیک میزنم راجع به این مسئله
اگه دوست داشتید استفاده کنید:)
و حرف من اینه مگه اینجا انجمن علمی نیست؟
مگه سوالتون درسی نیست؟
پس فقط تو عمومی سوال کنید و جواب بدید

دانش-آموزان-آلاء
فارغ-التحصیلان-آلاء
خیرین-کوچک-دریا-دل

.............