آلاخونه

سلام به شما دوستان عزیز
این تاپیک رو زدم تا کمکی به بچه های ۱۴٠۱ کرده باشم
اون دسته از دوستانی که میخوان کتابی رو بفروشن یا کتابی رو بخرن این تاپیک رو حتما ببینند
.
پیشنهاد می کنم یه سر به مرکز تبادل کتاب ( واقع در تهران ) بزنید:
نحوه کار اینجوریه که شما اول یه حسابی برای خودتون باز می کنید و تعدادی کتاب که لازم ندارید رو به این مرکز میدین با هر قیمتی که مایل هستید
.
کتاب شما اگر توسط کسی برداشته بشه به شما اعتبار میدن
این اعتباری که به شما داده میشه به اندازه همون قیمت کتاب هست
حالا شما با این اعتباری کسب کردید میتونید کتاب بردارید
.
.
به عنوان مثال من به اندازه صد هزار تومن کتاب که نیاز ندارم رو به این مرکز تحویل میدم حالا یه شخصی از کتابهای من استقبال میکنه و اون کتاب هارو میگیره حالا چی میشه؟من به اندازه صد هزار تومن میتونم کتاب بردارم بدون پرداخت هزینه ای
(در واقع همون مبادله کالا به کالا حساب میشه)
شما هر کتابی که تمایل دارید رو میتونید تحویل بدید
.
.
.
فضای مرکز تبادل کتاب مثل کتابخونه هست یعنی کتاب ها دسته بندی شده و از هر نوع کتابی میتونید اونجا پیداکنید
از هر طیفی اونجا کتاب هست و میتونید انتخاب کنید

.
کتاب هایی که تحویل میدین باید توسط اونها پذیرفته بشه به عنوان مثال اگه صفحه ای از کتاب جدا شده باشه قبول نمی کن
.
در نتیجه:
شما با این روش می تونید بدون پرداخت هزینه ای کتاب بدید و کتاب بگیرید
من خودم به شخصه تقریبا ۹٠ درصد کتابامو از اونجا گرفتم
تـوصیه من به بچه های ۱۴٠۱ اینه که اگر میخوان کتابی بگیرن از این طریق بگیرن چون اولا
شما هزینه پرداخت نمی کنید و از لحاظ اقتصادی واقعا عالیه
دوما
کتابها زیاد تغییر نکردن حالا به غیر از زیست یا فیزیکتون اگه کتابی تغییر خاصی نکرده بود حتما با این روش کتاب بگیرید (مثل ریاضی شیمی عربی زبان و...)
سوما
اگه کتابی هست که لازم ندارید حتما از الان بدید کتابارو که تا موقع انتخاب رشته یا نتیجه ها کتابتون به فروش رسیده باشه ((چون از اونجا به بعد افراد زیادی هستن از جمله کنکوری های ۱۴٠٠ که دانشگاه قبول شدن نیاز ندارن و کتابای کمک درسی شون رو تحویل میدن)) و تا اون موقع اعتبار لازم برای گرفتن کتاب داشته باشید.
چهارما
استفاده از این روش فکر میکنم مخصوص شهرهای دیگه هم باشه به صورت تلفنی اما خب اونایی که ساکن تهران هستن به صورت حضوری مراجعه می کنند و از لذت برداشتن کتاب بهره مند خواهند شد
.

اونایی هم که تصمیم دارن بعد انتخاب رشته کتاباشون رو تحویل بدن خسیس نباشند و حتما این کار رو انجام بدن و بدونن دعای خیر یه نفر توی زندگی تون تاثیرات زیادی خواهد داشت
.
به توصیه استاد موقاری عزیز خواستم این روش رومعرفی کنم
بازهم تاکید می کنم که این روش بدون هیچ هزینه ای انجام میشه و تبلیغی نیست که بخوام انجام بدم صرفا به این خاطر این رو پیشنهاد دادم که از لحاظ اقتصادی بهتون ضربه وارد نشه

علوم تغذیه علوم تحقیقات ان شاءالله تعالی

.
.
امید,غیرت,شرف,آبرو,عزت
دمت گرم که پرچمو بالا بردی
دم همه اونایی که واسه پرچم این کشور تلاش می کنند گرم
دم همه اونایی که خار چشم بعضیان گرم
بدون هیچ حمایتی(متاسفانه)
دمتون گرم که مردمو خوشحال کردید

تموم مردم دنیا مارو میخونن دیوونه...
آره ما دیوونه هستیم...
بیخیال این زمونه...
( یاحسین غریب مادر)
سالگرد آقا سید جواد ذاکر
روحشون شاد

لطفا بگین اساتید دیگه تو تخته هوشمند درس بدن
این اخریا استاد پویان نظر دیگه به مانیتور رحم نمی کرد
بنده خدا با ماژیک همش داشت تو مانیتور درس میداد

@M-an
یه خواهشی که ازتون دارم لطفا قبل از عید هرچه زودتر بهتر
بیاید در مورد کارهایی که در نظر دارید برای بعد از عید و کارهایی که ما باید انجام بدیم توی این چهارماه صحبت کنید
الان خیلی از دبیران موسسات از همین الان در مورد کلاسهای جمع بندی و ... صحبت میکنند و برنامه هایی که دارند رو مشخص میکنن و بچه ها هم تکلیفشون معلوم میشه و با خیال راحت تری و با استرس کمتر میتونن برنامه ریزی کنن
الان ما نمیدونیم کی راه ابریشم قرار تموم بشه کی ارش شروع میشه اساتیدی که قرار هست توی ارش باشن چه کسانی هستن کی باید برگردیم فرسنگ هایی که عقب موندیم یا تستهایی که نزدیم و ...رو جبران کنیم اصلا برنامتون برای راه ابریشم در اینده چی هست
اینکه الان بعضی درسا تو راه ابریشم عقب هست اشکال نداره ولی حداقل توضیخ شفافی بدین که قرار هست چه اتفاقی بیفته و ما باید چیکار کنیم.
ویسی که از اقای موقاری منتشر کردین خیلی مفید بود
استاد موقاری خیلی خوب اومدن توضیح دادن فرسنگهای اینده چیکار میکنن
لطفا شما کاملتر بیاین توضیح بدین برای برنامه های اینده تون نه فقط راه ابریشم بلکه برای بقیه دروس مثل کاری که بقیه موسسات الان انجام میدن
لطفا یه لایوی یا هر چیزی که میتونید بزارید و اساتید یا مشاورانتون بیان مشخص کنن این چهار ماه اینده رو باید چیکار کنیم و اونا قرار هست چه کارهایی رو انجام بدن و نزارید برای بعد عید و حتی بعد تر
باتشکر

بنظر من خاصیت مجازی اینه
که رفتار آدما گنگه اما واقعیت اینطور نیست
ولی مشکلاتی که میبینم تو جامعه خیلیاش ناراحت میکنه منو
و همیشه سعی کردم که حرف بزنم در موردشون
مشکلات زیاده خیلی ولی باید در موردش صحبت کرد
جامعه جوری شده که پدر مادرا نمی تونن با بچه هاشون صحبت کنن
خیلیی بده
تو مدرسه و دانشگاهم چیزی یاد نمیدن حرف بزنی میندازنت بیرون
بیشتر سعی من این بوده که بیایم صحبت کنیم بحث کنیم واسه مشکلا راه حل پیدا کنیم
شرایط جوری شده که اگه خوب باشی عذاب وجدان می گیری بخدا
مگه میشه خوب بود, مگه میشه خوب بود طرف این همه سال درس بخونه بعد عاقبتش اسنپ

سال ۱۴٠۱ سال عجیبیه اینو مطمئنم
دلیلش رو هم نمیدونم
ولی قطعا سختیاش یه لول بالاتراز امسالِ

اینم از آدم برفی که با بچه های دانشگاه درست کردیم
برید حالشو ببرید از این همه خلاقیت
#بماند_به_یادگار

خسته نباشید به همه دوستان کنکوری
کنکور بخشی از زندگی همه ماست
ان شاءالله در همه عرصه های زندگی موفق باشید
برای خودتون و جامعه مثمرثمر باشید

ای کاش الا یه فیلمی چیزی برای زمین شناسی داشت حداقل نصف تایم سلامت رو میدادیم به زمین شناسی که خسته نشیم یه چند سوال تو کنکورم میزدیم
(البته من گفته باشم روی حرفم هستم برا سلامت بیشتر از یک ساعت نمیخونم)

اگه بخوام راهیان نور رو در یک کلام توصیف کنم
میگم دانشگاه انسان سازی و خودسازی
بچه ها هر وقت جایی از زندگیتون فکر کردین نیاز دارین به یک خودسازی اصولی
هر وقت فکر کردین تو زندگی تون بی هدفید
راهیان نور رو تو برنامه تون قرار بدید

🥹🥹🥹

دوستان آلاخونه ای
عیدتون خیلی خیلی مبارک باشه
ان‌شاالله همیشه شاد باشید،سلامت باشید،اتفاقات خوبی رو در کنار عزیزانتون رقم بزنید
سال جدید اتفاقای خوبی بیفته برا تک تک تون
چه اونهایی که هنوز به کنکور نرسیدن
چه اون عزیزانی که امسال کنکور دارن
ان‌شاالله بهترین نتایج خودشون رو بیارن امسال
و آینده خوبی برا خودشونو ، اطرافیانشون رقم بزنن
اون عزیزانی هم که مثل بنده دانشجو هستن
امیدوارم سال خوبی داشته باشن
با نمره های عالی واحداشونو پاس کنن و در کنارش مهارت های خوب که لازمه کارشون هست رو هم یاد بگیرن
خلاصه خلاصه
سال خوبی داشته باشید
منم خیلی خیلی دعا کنید
در پناه حق تعالی باشید

با سلام و احترام خدمت همه عزیزان
باتوجه به نزدیک شدن ایام ماه مبارک رمضان و ایراد شبهاتی نظیر مضر بودن روزه داری اسلامی، لازم است به پاسخ های علمی در کنار مطالب دینی و منطقی پرداخته شود.

1. در مقام اول روزه داری طبق احکام دین مبین اسلام برای افراد بالغ و سالم واجب گردیده و افراد با بیماری یا برخی ناتوانی های جسمانی، از این فریضه الهی در ایام ابتلا به بیماری معاف هستند.(1)
2. در بررسی مقاله ها و تحقیقات معتبر پزشکی در زمینه تاثیرات روزه داری اسلامی بر فاکتورهای سلامتی افراد روزه دار، به نتایج زیر می توان اشاره نمود:
   الف) روزه داری در ماه مبارک رمضان برای همه افراد سالم بی خطر است.(2)
   ب) حتی بدون هیچ توصیه ای در مورد تغییر سبک زندگی، کاهش مداوم وزن و توده چربی با روزه داری در ماه رمضان، به ویژه در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی، وجود دارد.(3)
   ج) بر اساس شواهد موجود، بعید است که روزه داری خطر ابتلا به سنگ کلیه را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. پزشکان باید به بیماران پرخطر در مورد شیوه های روزه داری ایمن مشاوره دهند.(4)
   د) روزه داری در ماه مبارک رمضان، یک استراتژی موثر برای اصلاح هورمون های تنظیم کننده اشتها(لپتین، GLP-1، پلی پپتید Y، گرلین و CCK) است که منجر به بهبود شاخص های ترکیب بدن و کاهش چاقی می شود.(5)
   ه) روزه داری اسلامی برای بیماران مبتلا به NAFLD (کبد چرب غیر الکلی) مفید است.(6)

البته موارد مذکور، نمونه های معدودی از شواهد متعدد موجود در رد ادعای مضر بودن روزه داری برای افراد سالم بودند که اشاره شد.

التماس دعا
مجتبی عبدی پور - دانشجوی تغذیه و رژیم درمانی

منابع:

1. قرآن کریم، سوره بقره، آیه 184
2. Azizi F. Islamic fasting and health. Ann Nutr Metab. 2010;56(4):273-82. doi: 10.1159/000295848. Epub 2010 Apr 24. PMID: 20424438.
3. Fernando HA, Zibellini J, Harris RA, Seimon RV, Sainsbury A. Effect of Ramadan Fasting on Weight and Body Composition in Healthy Non-Athlete Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2019 Feb 24;11(2):478. doi: 10.3390/nu11020478. PMID: 30813495; PMCID: PMC6412279.
4. Kirubarajan A, Lam ACL, Khan S, Yau M, Golda N, Buckley R. The association between renal stones and fasting: A systematic review. Can Urol Assoc J. 2021 Mar;15(3):E169-E174. doi: 10.5489/cuaj.6664. PMID: 32807286; PMCID: PMC7943240.
5. Zouhal H, Bagheri R, Triki R, Saeidi A, Wong A, Hackney AC, Laher I, Suzuki K, Ben Abderrahman A. Effects of Ramadan Intermittent Fasting on Gut Hormones and Body Composition in Males with Obesity. Int J Environ Res Public Health. 2020 Aug 3;17(15):5600. doi: 10.3390/ijerph17155600. PMID: 32756479; PMCID: PMC7432640.
6. Emara MH, Soliman HH, Elnadry M, et al. Ramadan fasting and liver diseases: A review with practice advices and recommendations. Liver Int. 2021;41(3):436-448. doi:10.1111/liv.14775

@dr-rashidi ماشالله خیلی خلاقیت به خرج دادن
دستشون درد نکنه
جاهای دیگه هم خلاق بودن خیلی خوب میشد

.
به ذره گر نظر لطف بوتراب کند
به آسمان رود و کار آفتاب کند
.

https://uupload.ir/view/31da7dbec1936e80ea3cc1bc0a7553de35729258-480p_h0sw.mp4/

یه زمانی این پیاممو بخونی که کرونا رفته باشه

سلام جناب رییسی عزیز
بنظرم اول باید همه رشته ها رو بررسی و تحقیق کرد به صورت کاملا دقیق از صفر تا صد
حتی شده به محل کار یا حالا از دانشجوهای رشته سوال کرد در مورد رشته
و بعد باید دید کدوم از رشته ها به علاقه , استعداد, روحیه و... رو میشه تطبیق داد
دومین موضوع اینکه جوانب رو هم باید در نظر گرفت
مثلا آینده اون رشته حالا یا ایران یا جاهای دیگه رو بررسی کرد یا مثلا بحث مالی و ...
اگر موفق شدی که ببینی کدوم رشته رو میتونی توش موفق بشی و با روحیت سازگاره
یک سال که سهله حتی اگه ۱۰ سال هم به اون رشته نرسیدی ارزش این رو داره براش بجنگی و پشت کنکور بمونی چرا چون بحث ۳۰ یا ۴۰ سال زندگی و کسب درآمد و ... هست
اینارو همه گفتن و میگن و خواهند گفت اما خلاصه همه چی بستگی به علاقه و استعداد داره