آلاخونه

02.-Ratonhnhaké-ton.mp3
یکی از فوق العاده ترین بی کلام هایی هست ک شنیدم، به شدت توصیه میشه!

باز خوبه توی انجمن چیزی مثل Chat box نزدین...درسته حالا همچین تاپیکایی هم تا حدی لازمه ولی اگه به صورت Chat box بود بود گفت و گو ها خیییییییلی بیشتر میشد!

حقیقتا وقتی تاپیک اخراجی ها رو دیدم ترسیدم :|
قبول دارم برای اجرای نظم انجمن این چیزا لازمه ولی انتظار نداشتم انقد خشن باشین!

mohammadhassan آقا...دست رو دلم نذار که خونه..خیلی وقته هیچ گیمی نزدم...
قبل کنکور روزی نبود که گیم نت پلاس نباشم یا پشت پیسی گیم نزنم..:smiling_face_with_open_mouth_smiling_eyes:

از وقتی نوتفیکیشن اینجا رو خاموش کردم روحم در آرامش به سر میبره :))

پاد کنکور ۲ – ۸ راه برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام مطالعه و درس خواندن.mp3
توصیه میکنم این پادکست رو حتما گوش کنید.
به طور خلاصه بگم سه دسته عوامل هستن
مسائل و مشکلات جسمی مثل برخی بیماری ها که باید پزشک تشخیص بده و دارو و درمان تجویز کنه که عمدتا عده کمی این مشکلات رو دارن
مسائل و مشکلات روانی مثل بی انگیزگی و بی هدف بودن
مسائل و مشکلات طبیعی، مثل کمبود اکسیژن در اتاق و بالا بودن دمای اتاق، خواب آلودگی بعد از داشتن وعده های غذایی سنگین و...

توصیه میکنم حتما این پادکست رو گوش بدین.

mircale-morning.pdf
کتاب معجزه سحر خیزی از هال الرود
خودم هنوز خوندنش رو شروع نکردم فقط تیتر وار برخی مطالبش رو خوندم. ولی به نظر کتاب خوبی میاد.

یه پادکست صوتی از یکی از سایتایه ایرانی راجب همین قضیه هست به اسم مدیریت زمان مجازی...اتفاقا ترفند های جالبی هم گفته بود..اگه بتونم پیداش کنم حتما به اشتراک میذارم.
و در ضمن میتونید از اپ های مختلفی برای ثبت ساعت استفادتون از اپ های مختلف استفاده کنید.

صوفی
زدن این تاپیک ایده بسیار خوبی بود!
روز خوب با یه خواب خوب شروع میشه...هممون میدونیم یه خواب بد چقدر روز بعدی رو تحت تاثیر قرار میده و از بازدهیمون کم میکنه، در مورد من که باعث میشه احساس گناه داشته باشم حتی
علاوه بر گزارش ساعت خواب به نظرم بهتره مطالب مشاوره ای که برای یه خواب خوب لازمه هم اینجا با هم به اشتراک بذاریم.

برای سحر خیزی و زود بیدار شدن برنامه Alarmy رو پیشنهاد میکنم. برای منی که کل عمرم با سر ساعت بیدار شدن مشکل داشتم فوق العادست. میتونید برای خاموش کردن آلارم راه های متفاوتی رو انتخاب کنید و تا اون کار رو انجام ندین خاموش نمیشه آلارمش، میتونید تعدادی عملیات ریاضی حل کنید، چندین بار گوشی رو تکون بدین، یا عکس گرفتن از یک شی یا منظره خاص رو انتخاب کنید ( این مورد دیگه بستگی به خلاقیت خودتون داره..میتونید جلد کتاب درسیتون باشه و... ).

برای پیگیری عادات خودتون ( مثلا امروز به موقع بیدار شدین، امروز برنامتون رو تکمیل کردید یا نه و...) برنامه Habbit Tracker رو پیشنهاد میکنم.

در آخر، یادتون باشه تکنولوژی یه ابزار برای افزایش کیفیت زندگی و وظایفمون و آسونتر کردن زندگیه، میتونه بهترین دوستتون باشه، اما در عین حال اگه استفاده ازش رو کنترل نکنید میتونه قاتل وقت، فرصت، آرزو ها و بد ترین دشمنتون باشه.
این انتخاب شماست.

لازمه یه نقل قول از کتاب "اثر مرکب" از دارن هاردی در رابطه با " چرا " و البته اهمیت این تاپیک داشته باشم:
"قدرت چرای شما همان چیزی است که باعث میشود به تلاش سخت و طاقت فرسا ادامه دهید. مادامی که چراهای شما مشخص نشده باشند، چگونه های شما بی معنی هستند. تا وقتی تمایلات و انگیزه تان را در جای درستی قرار ندهید، مسیر های جدید برای رسیدن به زندگی بهتر را از دست خواهید داد. اکر قدرت چرای شما ( تمایلاتتان ) به اندازه کافی خوب نیستند، اگر تهعداتان به اندازه کافی خوب نیستند، مانند بقیه خواهید بود: افرادی که در ابتدای سال تصویری واضح از کار هایی که میخواهند انجام دهند دارند، اما خیلی سریع به انتخاب های ضعیف و بیخیالی در زندگی شان باز میگردند.

من دفترچه انتخاب رشته سال 97 رو هم که دانلود کردم و دیدم اونم سوابق تحصیلی داشت.
مگه چیز جدیدیه که انقد داد و هوار میکنن که بعضی دانشگاها کنکور ندارن و سوابق تحصیلی ملاک شده؟

شما هم روزایی داشتین که دیر بلند بشین، بی انگیزه بشین و اون روز به قدر کافی خوب نباشین؟
چون سه روزه داره سر من میاد !

@marylotfi از شما صمیمانه تشکر میکنم، اون پادکست های صوتی که از سایت متمم قرار داده بودین باعث شد من با مفهوم کلیدی مدیریت زمان و بعدش با کتاب های زیادی راجب مدیریت زمان و خودیاری آشنا بشم، میتونم بگم زندگیم رو تغییر دادن.
واقعا ممنونم!

گویند کسان بهشت با حور خوش است

من میگویم که آب انگور خوش است

این نقد بگیر و دست از آن نسیه بدار

کاواز دهل شنیدن از دور خوش است

خیلی این شعر خیام رو دوس دارم، کل دین و دیانت رو زیر سوال میبره اصلا :)))

ما باید بخاطر یک سری خوشی ها و خوبی های بلند مدت، از یک سری خوشی های کوتاه مدت و ناپایدار بزنیم.
تمام!

@ASMA-MORADI واقعا متشکرم! فک کنم دیگه کافی باشه! خیلی ممنون :))

بچه ها میشه لطفا از لحاظ اعتبار کمک کنین لطفا؟! چند ماهه عضوم و نمیتونم عکس پروفایل بذارم!

mhilda اینجور که من میبینم، عکساتون کامل آپلود نمیشن..

فااطمه چه امضای فوق العاده ای!