Routine Time

[Farhan80]

@m__sadra__b والا من که میخوابم با وپ و آرپیجی هم پا نمیشم

[dlrm]

@Dr-Farhan در خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد گفته است:

ابتهاج در خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد گفته است:

چن روز سعی کنید نخوابید ببینیدمیشه

اینی که نوشتم (seize your moment) چطوری میتونم ویرایشش کنم ؟؟

باید اعتبار کسب کنی:)))
اعتبارات 600 به بالا بشه گمونم میشه عوضش کنی البته این مال اونیه که توی درباره ی من نوشتی!

واسه امضا باید هنوز صبر کنی :))

[Farhan80]

dlrm

[Mr_Ashkan]

پاد کنکور ۲ – ۸ راه برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام مطالعه و درس خواندن.mp3
توصیه میکنم این پادکست رو حتما گوش کنید.
به طور خلاصه بگم سه دسته عوامل هستن
مسائل و مشکلات جسمی مثل برخی بیماری ها که باید پزشک تشخیص بده و دارو و درمان تجویز کنه که عمدتا عده کمی این مشکلات رو دارن
مسائل و مشکلات روانی مثل بی انگیزگی و بی هدف بودن
مسائل و مشکلات طبیعی، مثل کمبود اکسیژن در اتاق و بالا بودن دمای اتاق، خواب آلودگی بعد از داشتن وعده های غذایی سنگین و...

توصیه میکنم حتما این پادکست رو گوش بدین.

[aida79]

این پست پاک شده!