آلاخونه

[image: 1645438109407-screenshot_-_samsung-notes.jpg] جواب سوال ۴

@romina-2006 سلاممم، بهتر شدی؟ امیدوارم حالت خوب باشه،، فعلا به فکر سلامتیت باش، هر وقت خوب شدی شروع کن اونوقت حتی حال و حوصله ت و قدرتت بیشتر میشه جبران میکنی

@romina-2006 منم اینطوریم ‍️‍️

@romina-2006 من خودم نکات رو تو کتاب مینویسم بعضی وقتا تو زیست لازمه که بنویسی این نکته برا کدوم خطه ولی خب همون طور که خودتم گفتی نکات زیادن . من برای همین یه کاغذ برداشتم که توش ادامه نکات رو نوشتم و بعد به همون صفحه میچسبونم که هر وقت اون صفحه رو میخونم ، اونم بخونم اینطوری هر دفعه کتاب رو که میخونی ،مطالب هم برات مرور میشه

@romina-2006 به سختی

@romina-2006 سلام دوست عزیز این مورد ممکنه یک علت پزشکی داشته که احساس خستگی میکنید البته ممکنه تغذیه مناسبی هم نداشته باشید ولی توی روز 20 دقیقه ورزش کنید خیلی به کیفت کارتون کمک میکنه

@mohammad-dehghani بله خیلی ممنون