آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

سلام و خسته نباشید خدمت همه عزیزان آلائی،
و عرض ارادت خاص خدمت ادمینهای زحمت کش و مهربون انجمن.
در این تاپیک قراره بنده به ترتیب مطالبی رو که برای برنامه ریزی شخصی لازم هست رو خدمت شما عزیزان ارسال کنم.
دوستان عزیز، از لطف و توجه شما خیلی ممنونم، ولی لازم میدونم ذکر کنم دوباره که بنده صرفا از روی تجربه ها و مطالعات شخصی این مطالب رو در اینجا به اشتراک میذارم و هیچگونه ادعایی در زمینه تخصص ندارم.

مواردی که لازم میدونم تاکید کنم=

1. از چت های بی مورد و ارسال زیاد پیام و شلوغ کردن تاپیک تا حد امکان خودداری کنید تا پیدا کردن پست ها برای عزیزان راحت باشه.
2. مطالبی که مینویسم، و فایلهای صوتی ای که ارسال میکنم، تا حد امکان و حتی بیشتر، مطالب رو بسط میدن. خواهش میکنم با دقت گوش کنید، و باز هم اگر مشکلی بود، در قالب یک سوال مرتب و مشخص و واضح بپرسید، تا اگر دوست دیگری هم اون سوال در ذهنش بود بتونه استفاده کنه.
3. همانطور که در شماره یک خواهش کردم، از ارسال پیامهای غیر ضروری در تاپیک دوری کنید، ولی اگر سوال خاصی در مورد موضوع یا مطلبی داشتید، با کوئوت کردن اون پست امرتون رو بفرمائید.

دانش-آموزان-آلاء
ادمین
فارغ-التحصیلان-آلاء

دوستان در جهت تنظیم فایلها، به ترتیب یکبار لینک تمامی فایلها رو میذاریم اینجا:
فایل شماره یک:
http://uupload.ir/view/i8vf_مسیریابی-ویکتور_ککه.mp3/

فایل شماره دو:
http://uupload.ir/view/5qqv_ویکتور_ککه،_برنامه_ریزی_شخصی،_قسمت_اول.mp3/

فایل شماره سه:
http://uupload.ir/view/hck_ویکتور_ککه،_برنامه_ریزی_شخصی،_قسمت_دوم.mp3/

فایل شماره چهار:
http://uupload.ir/view/ayd_ویکتور_ککه-برنامه_ریزی_شخصی،_قسمت_سوم.mp3/

فایل شماره پنج:
http://uupload.ir/view/96s5_نحوه_مطالعه_و_تسلط_به_دروس-ویکتور_ککه.mp3/

فایل شماره شش:
http://uupload.ir/view/g66q_ویکتور_ککه،_از_کنکور_قبول‌می_شوم؟.mp3/

فایل شماره هفت:
http://uupload.ir/view/oam_ویکتور_‌ککه،_نوروز_و_بعد_نوروز.mp3/

سلام خدمت همه دوستان آلایی عزیز
در این فایل صوتی در مورد تنظیم تغذیه و خواب یک سری نکاتی رو گفتم که از مطالعات قبلی و تجاربات خودم کسب کردم.
این مشکلات رو خیلی از ماها داریم یا داشتیم. امیدوارم بتونم ذره ای مشکلات شما رو حل کنم.
لازم است تکرار کنم که بنده متخصص این زمینه نیستم، بلکه بر اساس مطالعات قبلی خودم از مراجع مختلف و تجاربی که داشتم این موارد رو گفتم.
SAHAR_BANOO
barghamadi
دانش-آموزان-آلاء
فارغ-التحصیلان-آلاء
دانلود فایل صوتی تنظیم تغذیه و خواب-ویکتور ککه

پست شماره 1 مشاوره دور همی

⚛ #مسیریابی برای هدف
در یک سری مراحل، قصد دارم راهکارهایی رو برای مشخص کردن و رسیدن به اهداف خدمت شما ارائه کنم. فایل صوتی مربوط به این موارد، در اولین فرصت ارائه خواهد شد. در ابتدا، لازمه هر کسی "برای خودش" یک کاغذ بزرگ آ4 برداشته و مواردی رو به دقت در اون بنویسه. این موارد رو در پست بعدی مینویسم. دقت کنید، این کاغذ آ4 برای خود شما هست و من نمیخوام این کاغذ رو. بلکه قراره با استفاده از این کاغذ و مواردی که بنده در وویس عرض میکنم خدمتتون، هدف خودتون رو مشخص و تبیین کنید.

❇️❇️اطلاعات لازم برای مرحله اول #مسیریابی❇️❇️

1)اطلاعات تحصیلی کامل:
-معدل دیپلم و پیش
-رتبه سال اول کنکور (در صورت پشت کنکوری بودن)
-ترازهای امسال قلم چی یا هر آزمونی که شرکت میکنید
-ساعات مطالعه روزانه
-ضریب جدیت، به صورت درصدی از صد، که مشخص بشه چقدر حاضرید کارهای لازم رو انجام بدید.
-ضریب میزان صداقتی که با خودتون دارید، به صورت درصدی از صد.

2)-انتخاب حداکثر 5 رشته و شهر، به صورت کاملا مشخص، بر اساس مشخصات تحصیلی، و ضریب جدیت و صداقتتون. خیلی مهمه که قبل از من، با خودتون صادق باشید. تنها انتظار من از شما جدیت و تلاش همراه با صداقت هست.
3)-مرتب نوشتن رتبه ها و درصد های لازم برای انتخابهایتان، به صورت جداگانه.

در صورتی که قسمتی از موارد مذکور رو متوجه نشدید، با هشتگ #مسیریابی سوالتون رو بپرسید.

❇️❇️اطلاعات لازم برای مرحله دوم #مسیریابی❇️❇️

بعد از نوشتن دقیق موارد بالا، لازم هست یک مرحله مهم دیگر انجام بشه.
✴️تفکیک دروس به صورت مبحث به مبحث، به خصوص دروس تخصصی به جز زیست، و مشخص کردن سه فاکتور اصلی دروس:
1)حجم
2)درجه سختی (مثلا 3 برای سخت 2 برای متوسط 1 برای آسان)
3)تعداد سوال در کنکور

✴️این سه فاکتور برای تمامی مباحث و فصول تفکیک شده رو ‌میتونید از خیلی منابع به راحتی پیدا کنید. در سایت کانون هم موجود هست.

توضیحات مربوط به موارد فوق در فایل صوتی، در صورت امکان امروز، در تاپیک قرار خواهد گرفت.

دوستان عزیز توجه کنید که نوشتن این موارد چند ضروریت داره:
1-انتخاب هدف، و به دنبال اون، انتخاب مسیر، صرفا با شناخت دقیق هدف و خودتون، ممکن خواهد بود.
2-تحقیق در مورد موارد فوق، باعث میشه شناخت کاملی از مسیر هدفتون داشته باشید.

در ضمن، نوشتن این موارد، در اولین مرحله کار، مشخص میکنه که چه مقدار شما برای رسیدن به هدف و موفقیتتون جدی و آماده تلاش هستید.

فاصل صوتی توضیحات کلی در مورد ضروریات #مسیر یابی
دوستان عزیز در مورد اهمیت مسیریابی و اهمیت پر کردن موارد قسمت اول، توضیحاتی در این فایل ارائه شده. امید است مفید باشند.

لینک دانلود فایل صوتی #مسیر یابی:
http://uupload.ir/view/i8vf_مسیریابی-ویکتور_ککه.mp3/

سلام و خسته نباشید خدمت همه دوستان عزیز.
دوستان خوب آلایی، در این وویس توضیح دادیم که چطور در درس ریاضی درصد خودتون رو به درصدهای بالای شصت هفتاد درصد برسونید.
امیدوارم که مفید باشه.
توضیح: حتی اگر درصد فعلیتون در حد زیر ده پانزده هست هم گوش بدید.
فارغ-التحصیلان-آلاء
دانش-آموزان-آلاء
درصد بالا در ریاضی، ممکن است؟

سلام و خسته نباشید خدمت تمامی دوستان عزیز آلایی،
توضیحاتی کلی در مورد مطالعه دروس خدمت حضور شما توضیح داده شده،
اگر سوالی جزئی تر داشتید، لطف کنید و بنویسید.

لینک دانلود (5مگابایت)
http://uupload.ir/view/96s5_نحوه_مطالعه_و_تسلط_به_دروس-ویکتور_ککه.mp3/

فارغ-التحصیلان-آلاء
دانش-آموزان-آلاء

joy
یکی از دردای ایشون اینه که همه بهش میگن داداش، ولی آبجیه :))))

ای سحر خیزان آیا خیزیده اید؟

سلام عرض میکنم خدمت تمامی دوستان آلائی عزیز.
دوستان نظر به یک سری کارهایی که اخیرا در اقدامی برای توضیح یک سری مسائل در مورد برنامه ریزی انجام میدادم،
تصمیم بر اینه که در انجمن تاپیکی احداث کرده و مطالب رو عینا در اینجا هم به اشتراک بگذارم.
قرار بر این هست که یک سری مراحلی در یک سری پستهایی نوشته بشه، بعد، در مورد اون مراحل توضیحات تکمیلی به صورت فایل صوتی آپلود بشه و لینکش در تاپیک قرار بگیره.
امید است با رعایت یک سری اصول، بتونیم این کار رو انجام بدیم. اگر مایل هستید، لطفا نظارت خودتون رو برای بررسی در این تاپیک که موقت هست بنویسید، بنده هم در حال بررسی یک ساختار و نظم کلی برای تاپیک اصلی هستم.

دانش-آموزان-آلاء
فارغ-التحصیلان-آلاء

با سلام خدمت دوستان عزیز و گرامی،
قسمت سوم برنامه ریزی شخصی،
امیدوارم مفید باشه خدمت شما.
در این فایل در مورد تقسیم بندی مطالب در بازه های زمانی مختلف، تنظیم مباحث و درصدها، استفاده از ویدئوهای آموزشی و نکاتی در مورد مطالعه دروس، مطالبی آورده شده.
لطفا سوالات مربوط به فایل صوتی رو در همین تاپیک بپرسید.
لینک دانلود: (11 مگابایت)
http://uupload.ir/view/ayd_ویکتور_ککه-برنامه_ریزی_شخصی،_قسمت_سوم.mp3/

دانش-آموزان-آلاء
فارغ-التحصیلان-آلاء

mojtabah23
سلام
چون ریاضی هستی باید مسیرت با تجربی ها فرق داشته باشه
در هر درسی، سه مرحله رو باید سپری کنی.
آموزش، تمرین، تسلط
برای آموزش زیست میتونی از ویدئوهای آلا استفاده کنی. پیشنهاد میکنم این مسیر رو طی کنی برای آموزش:
ابتدا کتابها رو یک دور بخونی. فقط کتاب درسی. تا با مفاهیم و مطالب یک آشنایی کلی پیدا کنی. برای این مرحله حداکثر ده روژ وقت بذار. دقت کن که هدف آشنایی کلی هست.
بعد، یک دور، با ویدئوهای آلا بخون زیست رو دقیق و مرتب. بدون تست! دقت کن فعلا در مرحله آموزش هستیم! تست زدن تو این مرحله نتیجه عکس میده.
ویدئو ها رو اینطور میبینی که مثلا مبحث 1 رو ابتدا از کتاب میخونی خودت قبل از دیدن ویدئو و نکات مهم رو بررسی میکنی. فرق ایندور خوندن با دور اول اینه که کتاب رو به قصد یادگیری و واشکافی نکات میخونی. بار اول به قصد آشنایی میخوندی.
بعد از خوندن مبحث 1 از کتاب، ویدئوی مربوط به اون مبحث رو ببین و نکاتی که دبیر میگه رو به کتاب اضافه کن. اگر نکته ای ترکیبی گفت که مطلبش در خاطرت نیست، بنویس باز. در دورهای بعدی کمکت میکنه.
بعد از اینکه یک دور ویدئو ها رو دیدی، هنوز مرحله آموزش تموم نشده.
آموزش مفهومی رو یاد گرفتی الان، آموزش ترکیبی مونده. مجموعه کتابهای فاگو زیست برای آموزش ترکیبی برای ما دانشآموزای ریاضی بهترین منبع هستن. از حجمشون اصلا نترس، گفتار کتاب خیلی روان و ساده س.
خب، الان که کتاب رو خوندی، ویدئو دیدی، مرحله بعدی آموزش به کمک فاگو اینطوری خواهد بود:
ابتدا یک مبحث رو از کتاب میخونی باز.
بعد اون مبحث رو از فاگو دقیق میخونی و نکات رو توجه میکنی. دقت کن کدوم مطالب رو باهمدیگه ترکیب میکنه.
بعد از فاگو، میری و یک منبع تستی انتخاب میکنی. خیلی سبز، الگو، برای این مرحله چندان فرقی ندارند. مطلبی که باید توجه کنی، اینه که یک سوم یا یک دوم تست ها رو حل کنی. خب چطور باید تست آموزشی بزنی؟ دقت کن ما هنوز در مرحله آموزش هستیم.
تست آموزشی خیلی مهمه نحوه حلش. اگر رعایت نکنی، وقتت گرفته میشه، روحیه ت کم میشه، هیچی یاد نمیگیری. پس از وقتش نترس با دقت چیزایی که میگم رو انجام بده.
یک سوم تست ها رو، حل میکنی. هر تست رو، تک تک گزینه هاش رو اژ روی کتاب پیدا میکنی. در اول اصلا پاسخ نامه نمیخونی. پس، گزینه ها رو توی کتاب پیدا میکنی و از روی کتاب کامل تست رو حل میکنی. بعد میبینی که درسته یا نه. اگه درست بود پاسخ نامه رو برای نظم دهی به ذهنت میخونی. اگر غلط بود، زود برمیگردی و باز بررسی میکنی غلطت رو پیدا کنی‌. اگر تنبلی کنی و خودت پاسخ نامه رو قبل از جواب دادن بخونی درصدت پیشرفت نمیکنه‌.
خب، الان تازه مرحله آموزش ما تموم شده برای یک مبحث.یک بار هم جمع بندی میکنم:
ابتدا کتاب رو سریع میخونی. بعد ویدئو ها. قبل از دیدن مبحث یک از ویدیو ها کتاب رو میخونی و بعد ویدئو رو میبینی. بعد میای قبل از خوندن فاگو کتاب رو میخونی و بعد فاگو رو میخونی. بعد میای تست آموزشی میزنی که بالا گفتم چطور.
الان مرحله تمرینی تست:
یک سوم دیگه از تست ها رو باید الان بزنیم. چطور؟ گوش کن:
مبحث یک رو ابتدا از کتاب با دقت میخونی. نکات ترکیبی رو که یاد کرفتی و گوشه کنار کتاب نوشتی مرور میکنی. بعد میری تست ها رو میزنی، ولی زمان دار نه. بلکه اینبار هم تک تک گزینه ها رو تحلیل میکنی و در ابتدا پاسخ نامه نگاه نمیکنی به هیچ عنوان. برای تستی پنج دقیقه هم فکر کنی اشکالی نداره. هنوز داری یاد میگیری. بعد از پاسخ دهی به تست کلید رو نگاه میکنی. اگر درست بود، پاسخ نامه رو برای جمع بندی جواب میخونی. اگر غلط بود، باز فکر میکنی. اگر نمیتونی به یاد بیاری، کتاب رو باز میکنی و از کتاب پیدا میکنی و علامت میزنی مطلبی که فراموش کردی رو.
پس مرحله تمرین هم اینطوری گذشت:
کتاب رو میخونی. تست رو حل میکنی، اگر اصلا بلد نبودی اژ کتاب پیدا میکنی جواب تست رو. تحت هیچ حالتی اول از پاسخ نامه نمیخونی.
مرحله تسلط، باید تست های زماندار بزنی.
در این مرحله، که شباهت زیادی به مرحله تمرینی داره، همون کارها رو انجام میدی تقریبا، ولی با استراتژی متفاوت تر.باز کتاب رو میخونی، بعد تست ها رو میزنی و جوابشون رو روی کاغذ مینویسی. دقت کن برای بهبود یادگیری و تسلطت، هر تستی که جواب دادی ولی حس میکنی کامل مسلط نیستی رو علامت بزن. بعدها به درد میخوره. بعد از جواب دادن حدودا بیست یا سی تست، پاسخ ها رو چک میکنی. اگر درصدت کمتر از هشتاد بود، اون مبحث رو از روی کتاب مرور میکنی باز و سوالایی که غلط جواب دادی یا جواب ندادی رو بررسی کامل میکنی.
بعد منبع تستی ت رو عوض میکنی. کتاب سه سطحی رو پیشنهاد میکنم که یک مقدار برای این مرحله تست های بهتری داره. آی کیو رو پیشنهاد نمیکنم که جز سردرگمی چیزی نداره برات.
از این به بعد، فقط تست میزنی و تمرین میکنی.

آقا خدایی دمتون گرم ولی این سرعت یکم زیاده :))))
دانش-آموزان-آلاء
administrators
ادمین
فارغ-التحصیلان-آلاء

امروز دومین روز من بود که عضو این باشگاه شدم، و به لطف یزدان امروز هم صبح ساعت 5 بیدار شدم.
همونطور که قبلا هم گفتم، من یه مدت حدود 6 ماه پیش هم این کار رو انجام میدادم. راهکارهای خودم رو میگم برای دوستانی که شاید بتونن استفاده کنن:
الف) در طول روز حداکثر فعالیت خودم رو انجام میدم.
ب) یک الی دو ساعت مونده به وقت خواب از گوشی یا لپتاپ استفاده نمیکنم. برای همین درسهایی که با کمک ویدئوهای آلا رو میخونم اول صبح و قبل از غروب آفتاب تموم میکنم.
ج) یدونه از اون صداگیرها دارم، بنابراین موقع خواب حتی اگر بیرون از اتاق صدایی باشه نمیتونه اذیتم کنه. از این صداگیر موقع مطالعه دروس نیازمند تمرکز بالا هم استفاده میکنم.
د) در طول روز حداکثر نیم ساعت الی 45 دقیقه میخوابم! اون هم حتما در نیمروز! یعنی ساعت 1130 الی 12، که از صبح ساعت 5 تا ساعت 11 میخونم، خسته که شدم نیم ساعتی استراحت، و بعدش دوباره تا شب ساعت 9 میخونم.
ه) اول صبح که بیدار شدم به اندازه پنج دقیقه حداکثر تو هوای بیرون فعالیت میکنم تا از هوای تمیز و پر انرژی سحرگاهی استفاده کنم.
و) تحت هیییییییییییچ شرایطی اجازه نمیدم ساعت خواب یا ساعت بیداریم به هم بخوره.
ز) طوری تنظیم میکنم که حداقل 7 ساعت خواب شبانگاهی داشته باشم. یعنی ساعت 10 حتما حتما خواب هستم! شاید زودتر هم خوابیدم!
ح) از ساعت 9 به بعد چای و اینا نمیخورم، شام رو حداکثر ساعت 7 میخورم، و البته قبل خواب یه کتاب خارج درسی (غیر داستانی) مطالعه میکنم.
به امید موفقیت همممممممممممممممه ی آلائی ها، و هممممممممه ی دانش آموزان زحمت کش مملکتم.
ویکتور ککه

توجه کنید که بر اساس تجربه هایی که داشتم این پست رو نوشتم. اجازه بدید یک تعداد مثال بزنم تا بهتر مشخص بشه منظورم.
در سال 93 دعوت شده بودم تا در یک همایش معرفی و انتخاب رشته به عنوان مهمان ویژه از سمپادی های قدیم، رشته خودم رو معرفی کنم و به نوبه خودم نکاتی رو در مورد انتخاب رشته به دانش آموزان بگم. دانش آموزانی که رنج رتبه کنکورشون از 50 تا 1000 بود.
یکی از مواردی که خیلی برای من عجیب بود، یک دانش آموز ریاضی بود که با رتبه حدود 60 در منطقه دو، نمیدونست چه رشته ای رو انتخاب کنه. پدر و مادرش شدیدا اصرار داشتن برق شریف رو انتخاب کنه. ولی خود دانش آموز به من گفته بود که فیزیک رو دوست داره. من در طی چندین ساعت تونستم پدر مادرش رو قانع کنم که پسرشون فیزیک رو انتخاب کنه. الان اون دانش آموز در دانشگاه تورنتو در حال ادامه تحصیل هستن.
این فرد مدتها قبل از کنکور مشخص کرده بود که فیزیک میخواد، و حتی کسب رتبه بسیار ممتاز هم باعث نشد نظرش رو عوض کنه.
یا مثال دیگه ای که از دانشجویان کارشناسی به ارشد میزنم براتون.
دوستی داشتم که برای ادامه تحصیل، تنها یک انتخاب داشت! و اون هم یک رشته خاص در دانشگاه شریف بود! این رشته تنها تا رتبه 14 کنکور برمیداشت! در طی 5 ماه برنامه فشرده و "مرتبط" با خواست این دوستمون، موفق شد علی رغم انتظار همه، رتبه 8 رو کسب کنه و الان با خوشحالی مشغول تحصیل در دانشگاه شریف هست.
از این دسته مثالها خیلی زیاده، ولی به قول دوستمون
@romisa1234
شاید در انتخاب هدف به مشکل بخورن و بیشتر از اینکه به مسیرشون فکر کنن، به هدف فکر کنن و انرژی زیادی رو صرف اینکار بکنن.
قبول دارم که این مورد محتمل هست. ولی این روشی که من نوشتم، در ابتدا، نیازمند یک دانش آموز "مصمم" و متمرکز داره، تا بتونه با "کمک" مشاور، مسیر مورد نظر رو به سلیسی تمام طی بکنه.
از زیاد شدن مطلب، شدیدا عذر میخوام.

من نیز خیزیده بودم لکن در نت نخیزیدم

قسمت اول فایل صوتی توضیحات برنامه ریزی شخصی با استفاده از موارد ذکر شده در قسمت مسیر یابی

http://uupload.ir/view/5qqv_ویکتور_ککه،_برنامه_ریزی_شخصی،_قسمت_اول.mp3/

دانش-آموزان-آلاء

سلام خدمت همه دوستان آلایی. امیدوار‌ خوب و خوش و سلامت باشید.
دوستان اخیرا خیلی ها دچار ناامیدی و سردرگمی شدن و نمیدونن ادامه مسیر چطور خواهد شد.
در یک سری از وویس ها تصمیم دارم مطالبی رو پوشش بدم.
1-روحیه و ادامه
2-برنامه نوروز و بعد نوروز
3-نحوه نتیجه گیری از مطالعه

در فایل اول، در مورد روحیه مطالبی رو گفتم، امیدوارم مفید باشه.
میتونید این فایل رو از لینک زیر دانلود کنید:
دانلود فایل صوتی شماره یک، آیا از کنکور‌قبول میشوم؟

سلام عرض میکنم خدمت همه دوستان عزیز،
دوستان در ادامه وویسهای مشاوره ای، فایلهای جدیدی رو در حیطه مطالعه نوروز و روحیه ضبط کردیم، و در تاپیک قرار دادیم. اگر مایل بودید به تاپیک مربوطه رجوع کنید.
دانش-آموزان-آلاء
فارغ-التحصیلان-آلاء

https://forum.alaatv.com/topic/6392/ویکتور-ککه-مشاوره-دور-همی

خیلی محترمن ایشون البته، استادن و قابل احترام.
ما یه فامیلمون داشت، منو صدا کردن (بعد خرید) نظرم رو بگم😑
منم رفتم میگم خب شما کل مجموعه رو خریدید! نظر میخواید چیکار!
باز هم یکم نگا کردم، بیشتر مسخره بازی بود تا تدریس.
به شخصه تدریس استاد امینی و دکتر طلوعی رو هزار برابر ترجیح میدم. نه جیغ و داد و مسخره بازی و پرش و پشتک دارن وسط تدریس، نه چیز دیگه. خیلی محترم و با شخصیت تدریس میکنن و نتیجه هم عالی هست.
تازه خود آقای احمدی که آدمو یاد معبد شائولین میندازه😒😑 همش حرکات کونگفو میره